Απειλείται η αδρεναλίνη

Σήμερα, οι περισσότεροι άνθρωποι σχεδόν καθημερινά παραμένουν σε κατάσταση συνεχούς ετοιμότητας για μάχη. Αυτό είναι ένα είδος χαρακτηριστικό της σύγχρονης ζωής. Η σταθερή εισροή αδρεναλίνης (μια ορμόνη έντασης που παράγεται από τα επινεφρίδια) προκαλεί μια επίδραση στο σώμα, παρόμοια με τη δράση των ναρκωτικών.

Η αδρεναλίνη είναι μια πολύ ισχυρή ορμόνη, το αποτέλεσμα της οποίας είναι πολύπλευρη: οξύνει την όραση, προάγει τη συγκέντρωση, αυξάνει την πίεση, επιταχύνει τον καρδιακό παλμό. Με βραχυπρόθεσμα άγχος, τα οφέλη απελευθέρωσης αδρεναλίνης. Για παράδειγμα, χάρη σε αυτόν, ένα άτομο είναι σε θέση, σε κατάσταση κινδύνου, να συμπεριφέρεται πιο ολοκληρωμένα και τολμηρά, να είναι πιο αποφασιστική από ό, τι υπό κανονικές συνθήκες. Ωστόσο, κάθε ισχυρή έκρηξη δραστηριότητας οδηγεί αναπόφευκτα σε κατάσταση σοβαρής κόπωσης. Ως εκ τούτου, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να δώσετε στο σώμα μια αναπνοή.

Με παρατεταμένο στρες, η ορμόνη εισέρχεται συνεχώς στο αίμα. Στην περίπτωση αυτή, η απελευθέρωση της αδρεναλίνης έχει καταστρεπτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Η μη διέλευση των τάσεων οδηγεί στο γεγονός ότι η ανυψωμένη πίεση και ο παλμός στρέφονται στη χρόνια κατάσταση. Στο αίμα, το επίπεδο της ζάχαρης και των λιπαρών οξέων (τριγλυκερίδια) αυξάνεται. Το αίμα γίνεται πιο επιρρεπές στην πήξη, πράγμα που οδηγεί σε θρόμβους αίματος. Αρχίζει να παράγει περισσότερη χοληστερόλη.

Γενικά, η απελευθέρωση της αδρεναλίνης γεμίζει ένα άτομο με ιδιαίτερη ενέργεια, δύναμη, αυξάνει την αντοχή και την αποτελεσματικότητα. Η ορμόνη προκαλεί τα ισχυρότερα συναισθήματα που δεν ελέγχονται από το μυαλό. Αυτή τη στιγμή, όλες οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνθηκαν δεκάδες φορές σε σύγκριση με τη συνήθη κατάσταση, φθάνοντας στο επίπεδο της καταβολικής αποσύνθεσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα λίπη καίγονται αμέσως, πράγμα που απαιτεί 100 φορές περισσότερο χρόνο στις συνήθεις συνθήκες.

Συχνά η αδρεναλίνη ονομάζεται ορμόνη φόβου. Η ανάπτυξή του ξεκινά με κάθε ενθουσιασμό ή έντονη σωματική άσκηση. Αυτή η ορμόνη αυξάνει τη διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών για τη διείσδυση της γλυκόζης σε αυτά και ενισχύει την κατανομή των λιπών και του γλυκογόνου.

Η αδρεναλίνη (ορμόνη) βοηθάει ακόμη και τους πολύ κουρασμένους μύες να επιστρέψουν γρήγορα στον κανονικό τόνο. Σε καταστάσεις όπου ένα άτομο υφίσταται οποιεσδήποτε αντιδράσεις όπως το ψυχικό στρες, ο φόβος, ο θυμός, το επίπεδο αδρεναλίνης στο αίμα αυξάνεται αμέσως. Τα δεδομένα για το άγχος περνούν μέσα από τις αισθήσεις, εισέρχονται στον εγκέφαλο όπου βρίσκεται ο "σταθμός αναμετάδοσης" - ο υποθάλαμος και μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα το σήμα φθάνει στα επινεφρίδια, τα οποία αρχίζουν να παράγουν έντονα την ορμόνη.

Η ερώτηση, πώς να αυξήσει την αδρεναλίνη, εμφανίζεται μερικές φορές σε διαφορετικές καταστάσεις ζωής. Για παράδειγμα, αν ένα άτομο δεν βιώνει τις καλύτερες στιγμές της ζωής του, πάσχει από κατάθλιψη ή βρίσκεται σε καταθλιπτική, καταθλιπτική κατάσταση, χρειάζεται να πάρει τεχνητά την αδρεναλίνη να κυκλοφορήσει στην κυκλοφορία του αίματος για να εξουδετερώσει το αρνητικό.

Για να το κάνετε αυτό, μην χρησιμοποιείτε ψυχοτρόπους ουσίες, όπως φάρμακα, αλκοόλ και άλλα. Είναι καλύτερο να καταφεύγουμε σε πιο υγιεινά και δικαιολογημένα μέσα. Το καλύτερο σε αυτό το θέμα βοηθάει να παίζει σπορ, ειδικά ακραίες: ράφτινγκ στον ποταμό βουνό, καγιάκ, snowboarding, καταδύσεις, σέρφινγκ κλπ.

Συμβάλλετε στην ανάπτυξη της πεζοπορίας στα βουνά με αδρεναλίνη ή με οποιοδήποτε άλλο τρόπο για να αυξήσετε το ύψος. Εξαιρετική σε αυτή την περίπτωση να αντεπεξέλθουν στο έργο των αξιοθέατων στα πάρκα (κούνιες, ανεβαίνοντας απότομα, περιπατητής, ρόδα). Μπορείτε να δοκιμάσετε skydiving.

Πρόκληση αδρεναλίνης μπορεί να βοηθήσει και με συνθετικά ναρκωτικά. Στην ιατρική χρησιμοποιούνται για διάφορες καταστάσεις σοκ, βρογχόσπασμο, με υπερβολικές αλλεργικές αντιδράσεις, αιμορραγία, σοβαρή ασυστολή, καρδιοχειρουργική επέμβαση, νεφρική ανεπάρκεια, πριαπισμός, υπογλυκαιμία, για ενίσχυση της δράσης αναισθητικών. Τέτοια φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται μόνο από έναν επαγγελματία.