Πολλές ιστορίες τρόμου που σχετίζονται με κρίσιμες μέρες των γυναικών, κάποιος έχει πει ότι είναι απαραίτητο να εγκαταλείψει την άσκηση, άλλοι πιστεύουν ότι τα ταμπόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις πιο ακραίες περιπτώσεις. Ότι αυτό είναι αλήθεια και τι είναι μύθος; Αυτό που δεν μπορεί να γίνει κατά την έμμηνο ρύση , πραγματικά;
Συμβουλές Καθημερινή
Για να απολαύσετε τον εαυτό τους κατά την έμμηνο ρύση, αρκεί να συμμορφωθεί με απλούς κανόνες. Η λίστα με το τι δεν μπορεί να γίνει κατά την έμμηνο ρύση, στην πρώτη θέση, στην πραγματικότητα, είναι φυσικές δραστηριότητες. Καλό θα είναι να εγκαταλείψει ακόμη και ήπια άσκηση, αλλά αν καμία απολύτως κίνηση αισθάνεστε άβολα - πάμε μια βόλτα ή για ψώνια. Περιορισμοί περιλαμβάνουν υδατικά και διαδικασίες. Διαγραφή αξίζει να επισκεφτείτε την πισίνα, κολύμπι σε οποιαδήποτε υδατικά συστήματα, κολύμβησης και σάουνα. Είναι επιθυμητό να περιοριστεί ντους. Αλλά αν μείνετε πάνω στη θάλασσα, ή μια επίσκεψη στην πισίνα είναι πολύ μεγάλο, για 3-4 ημέρες, μπορείτε να πάτε για κολύμπι, μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν.
Σχετικά με το πιο οικείο ...
Μπορώ να έχω σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; Αυτό το ερώτημα πρέπει να απαντήσουν σε κάθε γυναίκα τον εαυτό της. Εγκαταλείψτε τις χαρές του έρωτα αξίζει σε περίπτωση που η διαδικασία προκαλεί πόνο και δυσφορία. Μην ξεχνάτε ότι τα αθλητικά αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ως εκ τούτου, οι κρίσιμες μέρες - δεν είναι η καλύτερη στιγμή για μαραθώνιους σεξ με συχνή αλλαγή των ακροβατικές θέσεις. Είναι επίσης επιθυμητό να χρησιμοποιούν αυτές τις ημέρες προστασία φράγμα των γυναικείων γεννητικών οργάνων είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε διάφορες λοιμώξεις. Μην ξεχνάτε ότι για να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι πραγματικά αδύνατο. Όμως, το σεξ χωρίς προφυλάξεις μπορεί ακόμα να οδηγήσει στην εμφάνιση μιας νέας ζωής. Το θέμα είναι ότι το σπέρμα για να ζήσουν μέχρι και 7 ημέρες. Κατά συνέπεια, ο κίνδυνος της εγκυμοσύνης και να αφήσει ένα μικρό, αλλά υπάρχει.
Αυτό που δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - τις ιδιαίτερες συνθήκες και τα μυστικά
Προφυλάξεις θα πρέπει να λάβει μια ποικιλία φαρμάκων. Προσοχή το κόστος των φαρμάκων, αντιπηκτικά, μια εξαίρεση αν έγραψε ένα γιατρό, όταν υπάρχουν σοβαρές ασθένειες ή μετεγχειρητική συνθήκες. Εάν γνωρίζετε τα πάντα για την έμμηνο ρύση, θα πρέπει να έχετε ακούσει ότι αυτές τις μέρες δεν συνιστάται για τη διενέργεια πράξεων, καθώς και μια σειρά από θεραπείες ομορφιάς. Φυσικά, δεν ήταν ένα χειρουργικές επεμβάσεις έκτακτης ανάγκης. Επίσης, κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως δεν θα πρέπει να κάθονται σε ένα άκαμπτο διατροφή. Λόγω της φύσης του γυναικείου σώματος για να χάσουν βάρος θα πρέπει ακόμα απίθανο να πετύχει, αλλά για να βλάψει το σώμα σας, μπορείτε καλά. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών περιορισμού των τροφίμων θα πρέπει να δοθεί στην πιο σοβαρή. Ωστόσο, οι περιορισμοί - η οποία δεν μπορεί να γίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως - τα περισσότερα έχουν ατομικό χαρακτήρα. Μην ξεχνάτε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί. Και το μόνο άτομο που ξέρει πώς θα πρέπει να τρώνε και να ζήσουν. Προσπαθήστε να ακούσετε προσεκτικά το σώμα σας, να είστε σίγουροι, θα σας ανταμείψει για την εν λόγω περίθαλψη. Αν ξέρετε τι δεν μπορεί να γίνει κατά την έμμηνο ρύση, και να συμμορφωθούν με όλους τους κανόνες, αλλά νιώθεις αυτές τις μέρες εξακολουθεί να αφήνει πολύ από το επιθυμητό, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε για μια επίσκεψη στο γιατρό και να λάβει αναλυτικές συμβουλές. Να είστε σίγουροι, ένας εμπειρογνώμονας θα βρούμε έναν τρόπο για να διευκολύνει τη ζωή σας κατά τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών.