Μπορεί κανείς μητέρα που θηλάζει το πράσινο τσάι, ενώ ο θηλασμός;

Όταν μια γυναίκα γεννά, φαίνεται σε γνωστά πράγματα αλλάζουν. Αυτό εγείρει πολλά ερωτήματα. Ένα από τα επίκαιρα θέματα που είναι μια τροφή της μητέρας σίτισης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ υψηλής ποιότητας μεταλλικό ζεστά ροφήματα. Κατά κανόνα, πρόκειται για μια ποικιλία τσαγιών. Οι λάτρεις των προϊόντων τονωτικό που ενδιαφέρονται για: εάν το πράσινο τσάι, ενώ ο θηλασμός;

Η παραγωγή του πράσινου τσαγιού

Πριν καταλάβουμε αν πίνει πράσινο τσάι θηλασμού, είναι σημαντικό να ορίσουμε τι συνιστά αυτό το προϊόν είναι και τι επίδραση που έχει στον ανθρώπινο οργανισμό ως σύνολο.

Στην πραγματικότητα, το πράσινο και το μαύρο τσάι - είναι κατάλληλη επεξεργασία τα φύλλα του δέντρου τσαγιού (θάμνος). Το χρώμα και οι προδιαγραφές δικαιολογούνται από διαφορετικές μεθόδους επεξεργασίας. Το μαύρο τσάι υποβάλλεται σε διαδικασίες οξείδωσης. τεχνικές κατασκευής πράσινο, αντιθέτως, βασίζεται στην ενίσχυση των εγγενών ιδιοτήτων των φύλλων και της μέγιστης πλήρωσης τους απενεργοποίηση ενζύμων.

Τα στάδια της παραγωγής του πράσινου τσαγιού:

• Φυλλάδια πέσει.
• Συγκομιδής φύλλα τσαγιού υποβάλλονται σε επεξεργασία καυτή θερμοκρασία: στον ατμό (στην Ιαπωνία) ή τηγάνισμα (στην Κίνα).
• Ξήρανση και κλείστρου (με επεξεργασία με ατμό), επιτυγχάνοντας ένα περιεχόμενο υγρασίας περίπου 60% των φύλλων.
• Στρίβοντας: η μηχανική δράση, η οποία στοχεύει στην επιφάνεια εξόδου αφήνει το μέγιστο ποσό του χυμού.
• Στέγνωμα: τον καθορισμό της επιλεγμένης χυμό για τσάι φύλλα στριμμένα επιφάνεια, εξάτμιση της υγρασίας σε μία υπολειμματική αξία 5%.
• Λείανσης φύλλα (Κίνα) χρώση για να τους δώσει την απαραίτητη σκιά.
• Ταξινόμηση.

Έκθεση της τεχνολογίας πράσινο παραγωγή τσαγιού παρέχει ένα χρήσιμο φυσικό προϊόν. Οι κατασκευαστές κακή πίστη μπορεί να εκδηλώνεται με τα ακόλουθα στάδια:

• Κακή ατμό.
• Κακή ποιότητα συστροφή. Το αποτέλεσμα είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρή ποσότητα καταστρέφεται φύλλου μικροσωματιδίων, και μέσο - υψηλή ή ανεπαρκής επιλογή του χυμού προς την επιφάνεια.
• Ασθενής ή πολύ ισχυρή ξήρανση έλασης ημι-τελειωμένο προϊόν.
• Υπερβολική άλεση.
• Χρώση αφύσικο και επιβλαβείς ουσίες, εσφαλμένη χρήση.

Έτσι, η επιλογή του πράσινου τσαγιού είναι απαραίτητο να σκεφτούμε για την τιμή, τη δημοτικότητά του, τη χώρα προέλευσης (Κίνα χρησιμοποιεί την πιο εξελιγμένη τεχνολογία, ενώ η έξοδος είναι ένα προϊόν υψηλής ποιότητας), βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τη σύνθεση που αναγράφεται στην συσκευασία (η παρουσία των χρωστικών ουσιών θα πρέπει να ωθήσει τους αγοραστές).

Θετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού

• Ήχοι, έχει αντιοξειδωτική δράση.
• Αναζωογονεί.
• Θεραπεύει: περιέχει βιταμίνες και ανόργανα συστατικά. Η τακτική κατανάλωση μειώνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών της καρδιάς, αιμοφόρα αγγεία, τα νεφρά, το αναπνευστικό και το πεπτικό σύστημα, εμποδίζει την ανάπτυξη του καρκίνου.
• Επιταχύνει το μεταβολισμό: η καθημερινή κατανάλωση τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα βοηθά στη βελτίωση των δεικτών ποιότητας της απώλειας βάρους.
• Βελτιώνει ανοσία και η αντίσταση στις επιδράσεις των αρνητικών παραγόντων.

Οι αρνητικές επιπτώσεις του πράσινου τονωτικό ρόφημα

• Παρόξυνση των χρόνιων προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων του στομάχου, των αρθρώσεων, του ουροποιητικού συστήματος.
• χαμηλή αρτηριακή πίεση (αντενδείκνυται χρήση gipotonikam).
• Αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ευθυμία και την αϋπνία.

Αν περιγράφονται υπάρχουν αντενδείξεις τσάι μπορεί να είναι επιβλαβής όταν χρησιμοποιείται περισσότερο από 3-4 φλιτζάνια την ημέρα. Λιγότερες δεν θα προκαλέσει βλάβη.

Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Πολλοί αναρωτιούνται αν το πράσινο τσάι, ενώ ο θηλασμός; Φυσικά, μπορείτε, μέσα στο λόγο, γιατί οργανισμών grudnichka και η νοσοκόμα του πιο ευαίσθητη.

Το πράσινο τσάι έχει τα ακόλουθα βήματα:

• Αυξάνει τη γαλουχία.
• Εμπλουτισμένο με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
• Ήχοι και καταπολεμά την κούραση.
• Βελτιώνει το μεταβολισμό, διεγείρει πιο γρήγορη απώλεια βάρους μετά τον τοκετό.

Το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι χρήσιμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Αν η μητέρα και το παιδί δεν έχει προβλήματα υγείας.
• Αν η μητέρα πίνει όχι περισσότερο από 3-4 φλιτζάνια τονωτικό ποτό την ημέρα με περίπου ίσα διαστήματα (καλύτερα αν τα 1-2 φλιτζάνια).
• Αν το ρόφημα παρασκευάζεται σωστά και προκαλεί μια ευχάριστη αίσθηση της γεύσης.

Όροι ζυθοποιία πράσινο τσάι

Ζυθοποιίας του μούστου ροφήματος σε προ ζεματισθεί πιάτο (σε ένα φλιτζάνι ή τσαγιέρα). Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι μεταξύ 70 έως 80 ° C, και το αριστερό μήκος διαρκούς - περίπου τρία λεπτά. Στη συνέχεια, το τσάι είναι έτοιμο για χρήση. Δεν νέου έγχυση στην απώλεια της γεύσης.

Πολύ συχνά, κατά τη χρήση των γεύση ποτό ήταν δυσαρεστημένοι λόγω της πικρίας και τη δύναμή της. Τέτοιες παρενέργειες που παρατηρούνται όταν η τεχνολογία έγχυσης μαρκάρισμα θερμοκρασία νερού 100 ° C, ένα μεγάλο χρονικό διάστημα παρασκευάζεται, τα φύλλα τσαγιού ή η χαμηλή ποιότητα του προϊόντος δεν παρατηρείται αναλογία και νερό.

Όταν χρησιμοποιείται σε ξηρή μορφή και melkogranulirovannye έντονα στριμμένα φύλλα, και όταν ρυθμιστούν πριν ζυθοποιίας μεγάλο φύλλο μεγέθους - τα μέσα που χρησιμοποιούνται προϊόντων καλής ποιότητας. Υψηλής ποιότητας πράσινο τσάι πρέπει να είναι ένα μεγάλο φύλλο.

Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τη μητέρα που θηλάζει

Διατροφή μητέρα που θηλάζει βασίζεται στους συμβατικούς κανόνες του «ενός προϊόντος» - πρέπει να προσπαθήσετε να μην έχετε περισσότερα από ένα νέο προϊόν ή ποτό την ημέρα και να παρακολουθήσουν τις αλλαγές στη συμπεριφορά και την ευημερία του μωρού. Αν η μητέρα τηρεί τους κανόνες, τότε μπορεί να είναι το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές:

• Η πρώτη φορά που θα χρειαστεί να κάνει λιγότερο δυνατό ποτό, και να πιείτε ένα μικρό φλιτζάνι. Αν καμία ορατή αλλαγή σε ένα παιδί (υπερβολική ευερεθιστότητα, αϋπνία, αλλεργικές αντιδράσεις, εντερική κολικούς) στις ακόλουθες ημέρες μπορεί να αυξηθεί σταδιακά σε ένα αποδεκτό αριθμό-χρησιμοποιούνται. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δεν μπορείτε να πίνετε περισσότερα από 4 φλιτζάνια μέσα σε μια μέρα.
• Αν grudnichok άρχισαν να ανησυχούν για κανένα λόγο, να κοιμηθώ καλά, να έχουν πόνο στην κοιλιά του ή αλλεργική κύπερη, είναι απαραίτητο να αναλυθούν οι απασχολούμενοι στις παραμονές των τροφίμων και των ποτών. Σε περίπτωση υπόνοιας πέφτει σε ένα πράσινο τσάι, θα πρέπει να απομακρύνονται αμέσως από τη διατροφή ενός μητέρα που θηλάζει.

Το ίδιο το προϊόν σπάνια προκαλεί παρενέργειες. Αλλά η αντίδραση μπορεί να λάβει χώρα σε βαφές χαμηλής ποιότητας που χρησιμοποιούνται στα φύλλα στάδιο στίλβωσης. Η πιθανότητα της παρουσίας των μικρών, αλλά είναι πάντα παρούσα, όταν η πρώτη θέση είναι εμπορικά συμφέροντα. Αυτός είναι ο λόγος για το πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι σημαντικό να πίνετε σε μικρές ποσότητες και να λάβει σοβαρά υπόψη τις αλλαγές στο σώμα του μωρού.

Πράσινο τσάι με γιασεμί

Τεχνολογικά, αυτό το ποτό μπορεί να εισαχθεί στην αγορά σε δύο παραλλαγές: πράσινο τσάι με πέταλα γιασεμιού, ή μόνο με το άρωμα της. Η πρώτη επιλογή είναι φθηνότερα και χαμηλότερης ποιότητας, όπως γίνεται με την ταχεία τεχνολογία. Κατά την κατασκευή μια δεύτερη υλοποίηση της εν λόγω φύλλα τσαγιού ξηραίνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα μαζί με άνθη γιασεμιού, απορροφούν μοναδική γεύση, μετά την οποία οι λουλούδια επιλέγονται χειροκίνητα.

Άνθη γιασεμιού Μπους δίνουν στο ρόφημα μια νέα ιδιότητα:

• Αντι-φλεγμονώδη.
• Αντιμυκητιασικά.
• Παυσίπονα.
• Καθησυχαστικές.

Την ίδια στιγμή το τσάι αντενδείκνυται σε άτομα με αλλεργίες, άτομα με υπέρταση και γαστρικό έλκος.

Πράσινο τσάι με γιασεμί θηλασμός είναι σημαντικό να χρησιμοποιούν, δεδομένης της ήδη γνωστό κανόνες: σε μικρές ποσότητες, αυξάνοντας σταδιακά την ποσότητα της κατανάλωσης, βλέποντας το μωρό. Στην απουσία αρνητικών αντιδράσεων μπορεί να πάρει ένα ποτό με ευχαρίστηση, γιατί δεν έχει δυσμενείς επιπτώσεις στη γαλουχία.

Πράσινο τσάι με λεμόνι βάλσαμο

Αυτή η επιλογή είναι επίσης πολύ δημοφιλές ποτό στους λάτρεις του τσαγιού. Melissa προσελκύει ασυνήθιστες ιδιότητες - ένα μείγμα από δυόσμο και άρωμα λεμονιού. Ποτά το παρασκεύασμα χόρτο χρησιμοποιείται μόνο του, ένα μίγμα από πράσινα φύλλα και βάλσαμο λεμονιού, και μια πράσινη γεύση τσαγιού της βάλσαμο λεμονιού. Το εργοστάσιο έχει μια θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. χρήση του προϊόντος είναι ως ακολούθως:

• Active ηρεμιστικό και αντικαταθλιπτικό ιδιότητες: ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ομαλοποίηση του ύπνου, μειώνει την πίεση (για την υπέρταση). Σε λογικές ποσότητες χρήσιμο για τη μητέρα και τα μωρά, η οποία λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά μέσω του μητρικού γάλακτος.
• Η κανονικοποίηση του θηλυκού ορμονικές και παραγωγή μητρικού γάλακτος.
• Εμπλουτισμένο με βιταμίνες και μέταλλα.
• Οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Πράσινο τσάι με λεμόνι βάλσαμο ο θηλασμός είναι δημοφιλής λόγω της θετικής επίδρασης στη γαλουχία και καταπραϋντικές ιδιότητες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η κατάχρηση μειώνει έντονα την πίεση του αίματος, και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για την υποτασική και μικρά παιδιά. Επίσης, για τα παιδιά, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος της αυξημένης αλλεργικές αντιδράσεις σε φυτικά ροφήματα. Νοσηλευτική εραστή λεμόνι δυόσμο πρέπει να είναι προσεκτικοί για να ληφθούν υπόψη τυχόν αλλαγές στο σώμα του παιδιού, και να μην πίνετε περισσότερο από 1-2 φλιτζάνια του τσαγιού την ημέρα.

Πράσινο τσάι με μέντα

Μέντα ποτά είναι δημοφιλής χάρη στη δροσιστική γεύση μέντας και καταπραϋντικές ιδιότητες. Πράσινο τσάι με μέντα θηλασμού πρέπει να πίνετε πολύ προσεκτικά. Υπάρχουν περίπου 20 είδη του φυτού, που διαφέρει ως προς το περιεχόμενο της μέντας. Οι κύριες ποικιλίες των βοτάνων: μέντα και δυόσμο. Η πρώτη περιλαμβάνει μενθόλη, και το δεύτερο - καρβόνη. Η μενθόλη προκαλεί μια ισχυρή ηρεμιστική επίδραση και μειώνει την παραγωγή γάλακτος. Carvone, αντίθετα, αρκετά διεγείρει τη γαλουχία.

Πιείτε perechnevuyu μέντα που αποτελείται από πράσινο τσάι ή βότανα ποτό ως ξεχωριστό αποτελεσματικά στην περίπτωση της εκ προθέσεως την ολοκλήρωση του θηλασμού. Εάν είναι επιθυμητό να διατηρηθεί η γαλουχία μπορεί να καταναλωθεί σε μικρές ποσότητες δυόσμου. Διεγείρει τη ροή του αίματος στο στήθος, η οποία βελτιώνει ελαφρώς την παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, μέντα δεν έχει έντονα χαρακτηριστικά laktostimuliruyuschimi μαμάδες όμως, πάσχουν από ανεπαρκή παραγωγή γάλακτος, είναι αδύνατο να κάνουν κατάχρηση αυτών των ποτών.

Με τα γνωστά πλεονεκτήματα (αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδη, κατασταλτική ποιότητα) Μέντα μπορεί πολύ να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να προκαλέσει αρρυθμία. Επίσης, έχει διουρητική δράση και η αλλεργιογόνος.

Για τους μεγαλύτερους θαυμαστές της, καθώς και την ανάγκη να καθησυχάσει το νευρικό σύστημα καλύτερα να προτιμούν μέντα σγουρά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μελετήσει προσεκτικά τη σύνθεση και δυόσμο ποικιλία των προϊόντων. Στη διατροφή θα πρέπει να χορηγείται με μεγάλη προσοχή. Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς την grudnichka υγείας. Σε περίπτωση σοβαρής νευρική αστάθεια ή καταθλιπτική κατάσταση μιας νεαρής μητέρας είναι καλύτερα να μην συμμετάσχουν σε αυτοθεραπείας «της γιαγιάς», και ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Επιλέγοντας ένα ποτό για την τακτική χρήση, νεαρές μητέρες πρέπει αρχικά να δοθεί προτεραιότητα τη σημασία της δικής τους γευστικές προτιμήσεις, και τους κινδύνους για την υγεία του παιδιού. Οι έμπειροι παιδίατροι προσπαθήστε να αποφύγετε το διορισμό των φυτικών φαρμάκων και τα παρόμοια υπόβαθρο για παιδιά κάτω των 3 ετών. Αν έχετε προβλήματα με το θηλασμό είναι καλύτερο να ζητήσει τη συμβουλή του γιατρού. Θα συμβουλεύει το καλύτερο πράσινο τσάι για το θηλασμό. Φροντίστε την υγεία σας και την υγεία των παιδιών τους!