Ο δείκτης Solovyov για τον προσδιορισμό του τύπου κατασκευής

Η μέτρηση του δείκτη Solovyov συμβάλλει στον ακριβή και ορθό προσδιορισμό των κανόνων του βάρους, λαμβάνοντας υπόψη τρεις τύπους σωματικής διάπλασης. Για να υπολογίσετε αυτόν τον δείκτη, πρέπει να μετρήσετε την περιφέρεια στο λεπτότερο σημείο του καρπού, σε εκατοστά. Η περίμετρος αυτού του τόπου υποδηλώνει το μέγεθος του οστού. Αυτός ο δείκτης σάς επιτρέπει να καθορίσετε τον τύπο σωματικής διάπλασης, τις παραμέτρους του ανθρώπινου σώματος, την αναλογικότητα και τη σύνθεσή του. Ο δείκτης Solovyov πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά την ανάλυση της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου.

Πώς να υπολογίσετε τον δείκτη

Υπάρχουν τρεις τύποι σωματικής διάπλασης, από τα οποία εξαρτάται άμεσα το σχήμα του σώματος. Ο τύπος του συντάγματος είναι ένα σταθερό χαρακτηριστικό, το οποίο εξαρτάται από την κληρονομικότητα ενός ατόμου. Πρέπει να ληφθεί υπόψη, αλλά δεν μπορεί να αλλάξει. Εάν η περιφέρεια του καρπού είναι μικρότερη από 15 (για τις γυναίκες) και λιγότερο από 18 (για τους άνδρες), τότε αυτός ο τύπος κατασκευής ονομάζεται ασθενικός. Η περίμετρος από 15 έως 17 (για τις γυναίκες) και 18-20 (για τους άνδρες) μιλάει για τον νορμοστενικό τύπο σωματικής διάπλασης. Εάν η περιφέρεια του καρπού υπερβαίνει τα 17 (για τις γυναίκες) και περισσότερο από 20 (για τους άνδρες), τότε μπορεί κανείς να κρίνει τον υπερστερικό τύπο κατασκευής.

Ασθενικός τύπος κατασκευής

Εάν ο δείκτης Solovyov είναι μικρότερος από 15 για τις γυναίκες και μικρότερος από 18 για τους άνδρες, αυτός ο τύπος καλείται ασθενής. Το αστενικό σώμα είναι εύθραυστο, χαρακτηριζόμενο από στενό στήθος και ώμους, λεπτά οστά και μακρύ λαιμό. Κατά κανόνα, οι ασθενείς έχουν υψηλή ανάπτυξη, είναι λιτές στη φύση. Για αυτόν τον τύπο σωματικής διάπλασης, αυξάνεται ο κίνδυνος ανάπτυξης των ακόλουθων ασθενειών: υπόταση, νευρώσεις, ασθένεια των κοιλιακών οργάνων, σοβαρή μορφή πνευμονικής φυματίωσης, πεπτικό έλκος.

Τύπος κατασκευής τύπου Normostenic

Αν ο δείκτης Solovyov είναι 15 έως 17 στις γυναίκες και 18 έως 20 στους άνδρες, αυτό υποδηλώνει έναν νορμοστενικό τύπο. Το normostenic έχει αρμονικά χτισμένο και ανεπτυγμένο σώμα, αναλογικό μήκος άκρων και ισχυρό σκελετό. Ο θώρακος είναι μέτρια. Η πλειοψηφία των ανθρώπων ανήκει στον κανονικό τύπο. Έχουν μέτρια ανάπτυξη και είναι ευαίσθητα στις ακόλουθες ασθένειες: νευραλγία, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος και του αναπνευστικού συστήματος.

Υπερφυσικός τύπος κατασκευής

Εάν ο δείκτης Solovyov είναι μεγαλύτερος από 17 για τις γυναίκες και περισσότερους από 20 για τους άνδρες, αυτό δείχνει ένα υπερσχημικό τύπο σωματικής διάπλασης. Η υπερφυσική φαίνεται εξωτερικά να είναι γεμάτη λόγω ενός στοιχειωμένου αριθμού. Χαρακτηρίζονται από έναν κοντό λαιμό και τα άκρα, έναν ισχυρό σκελετό και έναν στρογγυλό θώρακα. Οι άνθρωποι του υπερσθηνωτικού τύπου, κατά κανόνα, είναι μικρού ύψους και πυκνής σωματικής διάπλασης. Οι περισσότερες φορές είναι ευαίσθητες σε ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, σακχαρώδη διαβήτη, χολολιθίαση και παχυσαρκία.

Ο δείκτης ευρετηρίου Solovyov είναι απαραίτητος για τον προσδιορισμό του τύπου σωματικής διάπλασης ενός ατόμου, το οποίο, με τη σειρά του, σας επιτρέπει να προβλέψετε ποιες ασθένειες είναι πιο επιρρεπή. Επιπλέον, αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για τον υπολογισμό του ιδανικού σωματικού βάρους.

Ο δείκτης Solovyov κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά την εγκυμοσύνη, ο ορισμός του δείκτη του Solovyov βοηθά στον προσδιορισμό του πάχους των οστών μιας εγκύου γυναίκας. Στην ιδανική περίπτωση, ο δείκτης αυτός είναι 14-16 cm. Για να καθορίσετε το βαθμό στενότητας της λεκάνης, πρέπει να καθορίσετε το μέγεθος της μεγάλης λεκάνης, που σας επιτρέπει να κρίνετε έμμεσα το μέγεθος της μικρής λεκάνης. Για να προσδιορίσετε το ακριβές μέγεθος, πρέπει να μετρήσετε μια μεγάλη λεκάνη και να αφαιρέσετε 9 cm από αυτή την τιμή Εάν ο δείκτης του δείκτη Soloviev είναι μεγαλύτερος από 16 cm, τα πυελικά οστά θεωρούνται παχύρρευστα και συνεπώς 10 cm απομακρύνονται από τις εξωτερικές μετρήσεις. 8 cm.