Ποια είναι η εμμονή

Κάθε ένας από εμάς, τουλάχιστον μία φορά, αλλά βρέθηκε να κυριαρχείται από εμμονές. Η ιδέα, η οποία συνεχώς γυρίζει στο κεφάλι μου, δεν στηρίζεται και δεν θέλω να πάω πουθενά, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να φαίνεται διασκεδαστικό, ενώ άλλοι θα είναι μια πηγή σημαντικών προβλημάτων εύκολα. Για παράδειγμα, σκεφτείτε αν έχετε κλείσει το λουτρό νερού του σπιτιού, απενεργοποιήστε το αέριο υπάρχει στην κουζίνα. Τέτοιες σκέψεις χωρίς προβλήματα μπορεί να προκαλέσει μια πραγματική ψυχαναγκαστική νεύρωση.

Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να βοηθήσουν, αλλά πιστεύω ότι παντού σε κίνδυνο. Αυτό δεν είναι για την παράνοια και περίπου όταν ένα άτομο είναι εντελώς σχεδιάζει μια κατάσταση που φαίνεται επικίνδυνο γι 'αυτόν. Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να ακολουθήσει μια εμμονή που συνδέεται με το γεγονός ότι, αν βγαίνει μετά από δέκα το βράδυ, τότε θα επιτεθεί ο ληστής σε ένα μαύρο σακάκι με ένα μαχαίρι στο χέρι του και ένα φουλάρι γύρω από το λαιμό του. Η ουσία είναι ότι αυτές οι ιδέες μπορούν να αντλήσουν πολύ λεπτομερείς εικόνες. Ένα ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι ένα άτομο που πάσχει από μια εμμονή που περιγράφεται παραπάνω δεν μπορεί ακόμη και να απαντήσει αν του στο δρόμο για να ληστέψει έναν άνδρα σε ένα μαύρο σακάκι με ένα μαχαίρι, αλλά χωρίς φουλάρια. Θα επιστρέψουν στην πατρίδα τους και θα είναι εκ νέου κύκλους σε κατατρύχει την εικόνα, αλλά η ληστεία συνέβη πολύ σύντομα ξεχνάμε.

Συχνά εμμονή αναπτύσσεται από την επιθυμία να κάνει κάτι. Δεν είναι απαραίτητο σε αυτή την κατηγορία είναι να σκεφτόμαστε τις διακοπές, να πηγαίνω σινεμά και ούτω καθεξής, καθώς αυτή είναι η συνήθης επιθυμία, αφύσικο στο οποίο απολύτως τίποτα εκεί. Εμμονές τείνουν να είναι ασυνήθιστο, παράξενο, απαράδεκτο - με άλλα λόγια, θα πρέπει να έρχονται σε αντίθεση με τη φύση του ανθρώπου, ο οποίος είχε επισκεφθεί. Συχνά αυτές οι ιδέες είναι πολύ ανόητο. Για παράδειγμα: σηκωθείτε από την επικεφαλής πίνακα με την παρουσία του, για να δώσει μια πωλήτρια από ένα τοπικό κατάστημα μια οδοντόβουρτσα, για να κλέψουν κάτι από το διαμέρισμα του φίλου του. Όλο αυτό ακούγεται αστείο, αλλά οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή χωρίς διασκέδαση εδώ δεν βλέπουμε. Αυτές οι σκέψεις μπορεί να κάνει ένα άτομο νευρικό συσπάσεις, που αναζητούν μοναξιά, φυσικά, επηρεάζει κυρίως στην ψυχή του.

Φυσικά, η εμμονή μπορεί να είναι καλό: να κερδίσουν πολλά χρήματα, την οικογένειά του, ταξιδεύει τον κόσμο. Αυτές οι ιδέες φαίνονται αρκετά επαρκής, και από την κανονική ανθρώπινη επιθυμίες διαφέρουν μόνο ως προς τη δύναμή τους. Τα αλιεύματα είναι ότι ένα άτομο με εμμονή για το χρήμα θα κάνουν όλη τους τη ζωή, χωρίς καν να το σκεφτούμε γιατί τους ήθελε. Αλλά ο άνθρωπος με μια έμμονη ιδέα για την οικογενειακή ευτυχία, θα πρέπει να ψάχνει για όλη τη ζωή του, αλλά θα πεθάνει μόνος, και δεν βρίσκει το ένα με το οποίο να δημιουργήσουν οικογένεια.

Εμμονές: πώς να ασχοληθεί με τους

Η πρώτη είναι να κατανοήσουμε το λόγο για τον οποίο δεν υπήρχε αυτή η νεύρωση: κόπωση, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου, κρυμμένα συγκροτήματα και ούτω καθεξής. Χωρίς την κατανόηση και συνειδητοποίηση του προβλήματος δεν θα την καταπολεμήσουμε.

Παραδέξου ότι δεν σας δώσει την ειρήνη του εμμονή είναι ένα πρόβλημα, και στη συνέχεια προσπαθήστε να πείσω τον εαυτό μου ότι είναι ανόητο, και να κάνει το αδύνατο. Είναι πιθανό ότι αυτό θα σας βοηθήσει.

Εμμονές, συνδέονται με τους φόβους, την καλύτερη θεραπεία στο «ανοιχτό πεδίο». Πιστεύετε ότι μια μαύρη γάτα - πηγή όλων των κακών στον κόσμο, να πάρει αυτό το ζώο στο σπίτι? Νομίζω ότι στη σοφίτα που ζουν άστεγοι άνθρωπος που θέλει να πεθάνει - πάμε εκεί και να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι ήσυχα και ήρεμα.

Ειδικοί τρόποι για να αγωνίζονται και οι ιδέες που σχετίζονται με την τάξη και την καθαριότητα. Υποθέτω ότι έχετε ήδη μαντέψει, πώς, στη συνέχεια, να συνεχίσει να έχει κανένα νόημα.

Συχνά είναι δυνατό να παρατηρηθεί μια νεύρωση της ιδεοληπτικές κινήσεων στα παιδιά. Η θεραπεία είναι καλύτερο να γίνεται με την υποστήριξη ενός ειδικού, ως μια ασθένεια των παιδιών δεν πρέπει να trifled.

Σε γενικές γραμμές, θα ήθελα να προσθέσω ότι ποτέ δεν είναι αργά για να γυρίσει σε έναν επαγγελματία ψυχολόγο για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από ακόμη και τις πιο επίμονες εμμονή, μια για πάντα.