Πώς να καθορίσει pH του αίματος. PH ανθρώπινο αίμα: ο κανόνας και απόκλιση

Αίμα είναι το πιο σημαντικό εσωτερικό περιβάλλον του ανθρώπινου σώματος, σχηματίζει ένα υγρό συνδετικού ιστού. πολλά από τα διδάγματα της βιολογίας θυμάται ότι στην παρουσία πλάσματος αίματος και στοιχεία όπως είναι τα κύτταρα των λευκοκυττάρων, των αιμοπεταλίων και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έχει κυκλοφορεί συνεχώς μέσα από τα σκάφη, δεν σταματάει για μια στιγμή και με τον τρόπο αυτό την παροχή οξυγόνου, όλα τα όργανα και τους ιστούς. Έχει τη δυνατότητα να ενημερώνονται γρήγορα με την κατάργηση των παλαιών κυττάρων και αμέσως σχηματίζουν ένα νέο. Το γεγονός ότι μια τέτοια pH και οξύτητας των δεικτών του αίματος, την υγεία τους και οι επιπτώσεις στην κατάσταση του σώματος, καθώς και πώς να μετρήσει το pH του αίματος και ρυθμίζει την με τη σωστή διατροφή, θα μάθετε από αυτό το άρθρο.

συνάρτηση του αίματος

• Θρεπτικά. οξυγόνου στο αίμα προμήθεια όλων των τμημάτων του σώματος, ορμόνες, ένζυμα, επιτρέποντας την πλήρη λειτουργία του συνόλου του οργανισμού ως σύνολο.
• Αναπνοή. Μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, το οξυγόνο εισέρχεται από τους πνεύμονες στους ιστούς και διοξείδιο του άνθρακα από το κύτταρο το αντίθετο - στους πνεύμονες.
• Ρυθμιστική. Είναι διέπεται από τη ροή του αίματος των θρεπτικών ουσιών στο σώμα, το επίπεδο θερμοκρασίας διατηρείται και ελέγχεται από την ποσότητα των ορμονών.
• Ομοιοστατική. Αυτή η λειτουργία καθορίζει την εσωτερική ένταση και την ισορροπία του σώματος.

Μια μικρή ιστορία

Έτσι, γιατί θα πρέπει να μελετήσει το pH του ανθρώπινου αίματος ή, όπως λέγεται, την οξύτητα του αίματος; Η απάντηση είναι απλή: είναι εξαιρετικά επιθυμητή τιμή είναι σταθερή. Αποτελεί το απαιτούμενο πρόγραμμα οξειδοαναγωγής διεργασίες του ανθρώπινου σώματος, ενζυμική δραστικότητα του, επιπροσθέτως, την ένταση όλων των ειδών των μεταβολικών διεργασιών. Στο επίπεδο οξέος-βάσης του κάθε τύπο ρευστού (αίματος και συμπεριλαμβανομένης) επηρεάζει τον αριθμό των ενεργών υδρογόνου των σωματιδίων που περιέχονται σε αυτήν. Μπορείτε να διεξάγει ένα πείραμα για να προσδιοριστεί pH κάθε υγρό, αλλά σε αυτό το άρθρο μιλάμε για το pH του ανθρώπινου αίματος.

Για πρώτη φορά ο όρος «κατασκευαστικό στοιχείο υδρογόνου» εμφανίστηκε στις αρχές του 20ου αιώνα και έκανε το ίδιο με το pH της κλίμακας, ένας φυσικός από τη Δανία - υπηρεσία Søren Peter Lauritz. Εισήχθη τους στο σύστημα για τον προσδιορισμό η οξύτητα των υγρών ήταν διαίρεση από 0 έως 14 μονάδες. Αντιστοιχεί στην ουδέτερη τιμή του 7,0. Εάν το ρΗ του οποιουδήποτε υγρού είναι μικρότερος από τον καθορισμένο αριθμό, αυτό σημαίνει ότι υπήρχε μία παρέκκλιση στη κατεύθυνση «οξύτητα», και αν περισσότερο - κατά τη διεύθυνση «αλκαλικότητα». Η σταθερότητα του οξεοβασικής ισορροπίας στις ανθρώπινες στήριξης σώματος λεγόμενα συστήματα ρυθμιστικού διαλύματος - το υγρό, το οποίο παρέχει σταθερότητα στα ιόντα υδρογόνου, διατηρώντας τα στις απαιτούμενες ποσότητες. Και να τους βοηθήσει με αυτό το φυσιολογικών μηχανισμών αποζημίωσης - το αποτέλεσμα του ήπατος, των νεφρών και των πνευμόνων. Μαζί παρακολουθούν, ότι η τιμή του pH του αίματος παρέμειναν εντός των φυσιολογικών ορίων, ο μόνος τρόπος το σώμα θα λειτουργεί ομαλά, χωρίς διακοπή. Ο μεγαλύτερος αντίκτυπος στην διαδικασία αυτή είναι εύκολο, επειδή παράγουν ένα τεράστιο ποσό των όξινων τροφίμων (εμφανίζονται με τη μορφή διοξειδίου του άνθρακα), και επίσης να υποστηρίξει την ικανότητα όλων των συστημάτων και οργάνων. Νεφρά δεσμεύουν και τα σωματίδια μορφή υδρογόνου, και στη συνέχεια επιστρέφουν το αίμα, τα ιόντα νατρίου και όξινο ανθρακικό, και συγκεκριμένες διεργασίες ήπαρ και εξαλείφει οξέα τα οποία δεν χρειάζονται πλέον το σώμα μας. Δεν πρέπει να ξεχνάμε σχετικά με τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, και αυτοί συμβάλλουν στη διατήρηση του επιπέδου της οξεοβασικής της σταθερότητας. Μία συνεισφορά αυτού του απίστευτα τεράστια: προαναφερθέντα όργανα παράγουν πεπτικά υγρά (π.χ., γαστρικό), τα οποία έρχονται σε αλκαλική ή όξινη αντίδραση.

Πώς να καθορίσει pH του αίματος;

Η μέτρηση της αρτηριακής pH γίνεται ηλεκτρομετρικής μέθοδος για το σκοπό αυτό χρησιμοποιείται ένα ειδικό ηλεκτρόδιο κατασκευασμένο από γυαλί, το οποίο καθορίζει τον αριθμό των ιόντων υδρογόνου. Το αποτέλεσμα επηρεάζει το διοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται στα κύτταρα του αίματος. Προσδιορισμός του pH του αίματος μπορεί να διεξαχθεί στο εργαστήριο. Θα πρέπει μόνο να παραδώσει το υλικό για ανάλυση, και χρειάζονται μόνο αρτηριακής ή τριχοειδή αγγεία (δακτύλου). Επιπλέον, αρτηριακό αίμα παρέχει τα πιο αξιόπιστα αποτελέσματα, επειδή το οξύ-αλκαλική τιμή των περισσότερων σταθεράς της.

Πώς μπορείτε να γνωρίζετε το δικό σας pH του αίματος στο σπίτι;

Φυσικά, το πιο αποδεκτό τρόπο ακόμα θα απευθυνθεί σε ένα κοντινό κλινική για ανάλυση. Ειδικά μετά την γιατρός θα είναι σε θέση να δώσει μια επαρκή ερμηνεία των αποτελεσμάτων και των συστάσεων. Αλλά μέχρι σήμερα, παρήγαγε πολλά εργαλεία που θα δώσει μια σαφή απάντηση στο ερώτημα για το πώς να καθορίσει το pH του αίματος στο σπίτι. Το λεπτότερο βελόνα τρυπάει το δέρμα και αμέσως κερδίζοντας μια μικρή ποσότητα υλικού, και ένα μικροϋπολογιστή, ο οποίος είναι στη μονάδα, αμέσως κάνει όλους τους αναγκαίους υπολογισμούς και εμφανίζει το αποτέλεσμα στην οθόνη. Όλα συμβαίνουν γρήγορα και ανώδυνα. Για να αγοράσετε μια τέτοια συσκευή μπορεί να είναι σε ιατρικό εξοπλισμό κατάστημα ειδικότητας. Μεγάλες αλυσίδες φαρμακείων μπορεί επίσης να φέρει αυτή η μονάδα να παραγγείλετε.

Η οξύτητα του ανθρώπινου αίματος: κανονική και αποκλίσεις

Το φυσιολογικό pH του αίματος μετρά 7,35 - 7,45 μονάδες, ότι οι δείκτες ενός υγιούς ατόμου, που δείχνουν ότι έχετε μια ελαφρώς αλκαλική αντίδραση. Εάν το ποσοστό αυτό μειώνεται και το ph κάτω από 7.35, ο γιατρός κάνει μια διάγνωση της «οξέωση». Και αν οι αριθμοί πάνω από τον κανόνα, είναι ένα ζήτημα αλλαγής των κανόνων προς την αλκαλική πλευρά, αυτό ονομάζεται αλκάλωση (όταν ο δείκτης είναι υψηλότερος από 7.45). Ένα άτομο θα πρέπει να λάβει σοβαρά υπόψη το επίπεδο του pH στο σώμα σας, επειδή αποκλίσεις άνω του 0,4 μονάδες (λιγότερο από 7,0 ή πάνω από 7,8) θεωρείται ήδη ασυμβίβαστη με τη ζωή.

οξέωση

Στην περίπτωση εργαστηριακές έρευνες αποκάλυψαν οξέωση σε έναν ασθενή, μπορεί να είναι ενδεικτική της παρουσίας του διαβήτη, ανοξίας ή κατάστασης ή σοκ που σχετίζεται με το αρχικό στάδιο ακόμη πιο σοβαρές ασθένειες. Εύκολη οξέωση ασυμπτωματική και μπορεί να ανιχνεύσει μόνο στο εργαστήριο, τη μέτρηση του pH του αίματος σας. Σοβαρή μορφή της νόσου συνοδεύεται από γρήγορη αναπνοή, ναυτία και έμετο. Εάν οξέωση όταν η οξύτητα του επιπέδου οργανισμού πέφτει κάτω (κανόνας pH του αίματος - 7.35-7.45) 7.35, πρέπει πρώτα να εξαλειφθεί η αιτία της εν λόγω απόκλισης, και μαζί με αυτό ο ασθενής χρειάζεται υγρά και σόδα υποδοχής προς τα μέσα ως ένα διάλυμα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο σε αυτή την περίπτωση για να δει έναν ειδικό - το θεραπευτή ή γιατρού ασθενοφόρο.

αλκάλωση

Αιτία μεταβολική αλκάλωση μπορεί να είναι επίμονος έμετος (συχνά σε περίπτωση δηλητηρίασης), η οποία συνοδεύεται από μία σημαντική απώλεια του οξέος γαστρικού χυμού, ή τρώγοντας μεγάλες ποσότητες τροφών που προκαλούν αλκαλίων υπερκορεσμού οργανισμό (φυτικά προϊόντα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα). Υπάρχει μια τέτοια ποικιλία ισορροπίας υψηλής οξεοβασική, ως «αναπνευστική αλκάλωση.» Είναι σε θέση να λάβει ακόμη και μια απολύτως υγιής και δυνατός άνθρωπος με πάρα πολύ νευρική ένταση, υπερπροσπάθεια, καθώς και σε ασθενείς που είναι επιρρεπείς να είναι υπέρβαρα ή δύσπνοια σε άτομα επιρρεπή σε καρδιαγγειακά νοσήματα. θεραπεία αλκάλωση (όπως στην περίπτωση με οξέωση) αρχίζει με την αφαίρεση του αιτία αυτού του φαινομένου. Επίσης, εάν είναι απαραίτητο για να αποκατασταθεί το επίπεδο ρΗ του ανθρώπινου αίματος, αυτό μπορεί να επιτευχθεί με εισπνοή μιγμάτων τα οποία περιέχουν διοξείδιο του άνθρακα. Απαιτούμενα να ανακτήσει και ακόμη διαλύματα καλίου, αμμωνίου, ασβεστίου και ινσουλίνη. Όμως, η αυτο-που ασχολούνται σε κάθε περίπτωση είναι αδύνατο, όλοι οι χειρισμοί πραγματοποιούνται υπό την εποπτεία των εμπειρογνωμόνων, συχνά ο ασθενής χρειάζεται νοσηλεία. Όλες οι απαραίτητες διαδικασίες που προβλέπονται από τον ιατρό-θεραπευτή.

Ποια τρόφιμα αυξάνουν την οξύτητα του αίματος

Για να κρατήσει υπό έλεγχο (κανονική 7,35-7,45) pH του αίματος, θα πρέπει να τρώτε σωστά και να γνωρίζουν ποια τρόφιμα αυξάνουν την οξύτητα, και αυτό - της αλκαλικότητας του σώματος. Τα τρόφιμα που αυξάνουν το επίπεδο της οξύτητας, περιλαμβάνουν:

• κρέας και προϊόντα κρέατος?
• ψάρια?
• αυγά?
• ζάχαρη?
• μπύρα?
• γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα αρτοποιίας?
• ζυμαρικά?
• γλυκά αεριούχα ποτά?
• το αλκοόλ?
• τα τσιγάρα?
• αλάτι?
• γλυκαντικές ουσίες?
• αντιβιοτικά?
• όλες σχεδόν τις ποικιλίες των σιτηρών?
• τα περισσότερα από τα φασόλια?
• κλασικό ξύδι?
• θαλασσινά.

Τι θα συμβεί αν η αύξηση της οξύτητας του αίματος

Εάν η διατροφή ενός ατόμου είναι συνεχώς περιλαμβάνει τα παραπάνω προϊόντα, τότε τελικά θα οδηγήσει σε μειωμένη ανοσία, γαστρίτιδα και παγκρεατίτιδα. Ένας τέτοιος άνθρωπος είναι συχνά πιάνει ένα κρύο και τη μόλυνση, επειδή το σώμα είναι εξασθενημένο. Υπερβολικές ποσότητες του οξέος στο ανδρικό σώμα οδηγεί σε ανικανότητα και στειρότητα, δεδομένου ότι η σπέρμα απαραίτητη για τη δράση του αλκαλικό περιβάλλον, και όξινα καταστρέφοντας τους. Η αυξημένη οξύτητα στο σώμα μιας γυναίκας είναι επίσης μια αρνητική επίπτωση στην αναπαραγωγική λειτουργία, γιατί με την αύξηση της οξύτητας του κόλπου του σπέρματος να πάρει σε αυτό, πεθαίνουν, δεν μπορεί να φτάσει στην μήτρα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να διατηρηθεί ένα σταθερό επίπεδο του ανθρώπινου pH του αίματος εντός των καθορισμένων κανόνων.

Προϊόντα που κάνουν το αλκαλικό αίμα αντίδραση

επίπεδα αλκαλικότητας στο ανθρώπινο σώμα ενισχύεται από τη λήψη τροφής:

• καρπούζι?
• πεπόνι?
• όλα τα εσπεριδοειδή?
• σέλινο?
• μάνγκο?
• παπάγια?
• σπανάκι?
• μαϊντανό?
• γλυκό σταφύλι, στις οποίες κανένα οστών?
• σπαράγγια?
• αχλάδια?
• σταφίδες?
• μήλα?
• βερίκοκα?
• απολύτως όλα λαχανικών?
• μπανάνες?
• αβοκάντο?
• τζίντζερ?
• το σκόρδο?
• ροδάκινα?
• νεκταρίνια?
• Τα περισσότερα βότανα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων.

Εάν ένα άτομο καταναλώνει πάρα πολύ ζωικά λίπη, ο καφές, το αλκοόλ και τα γλυκά, το σώμα είναι «υπεροξείδωση», πράγμα που σημαίνει ότι η επικράτηση της όξινο περιβάλλον των αλκαλικών. Το κάπνισμα και το συνεχές άγχος επίσης να επηρεάσει αρνητικά pH του αίματος. Όπου η όξινη μεταβολικά προϊόντα δεν απομακρύνονται μέχρι το τέλος, αλλά με τη μορφή των αλάτων συσσωρεύονται στα εξωκυτταρικά υγρά και τις αρθρώσεις μπορεί να γίνει μια αιτία πολλών ασθενειών. Για να αντισταθμίσει την οξεοβασική ισορροπία απαιτούνται διαδικασίες ευεξίας και καθαρισμού και χρήσιμα ισορροπημένη διατροφή.

Τα τρόφιμα που την ισορροπία του pH

Εδώ είναι μια λίστα των συστατικών που είναι συχνά συνιστάται να συμπεριλάβετε στο γεύμα ή να φάτε χωριστά. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

• μαρούλι?
• δημητριακά?
• απολύτως οποιαδήποτε λαχανικά?
• αποξηραμένα φρούτα?
• πατάτες?
• ξηρούς καρπούς?
• μεταλλικό νερό?
• Εύκολη πόσιμο νερό.

Για την κανονικοποίηση της ποσότητας του αλκάλεως στο δείκτη ρΗ του σώματος και προκαλούν σε φυσιολογικό πλάσμα, οι περισσότεροι γιατροί συνιστάται να πίνουν αλκαλικό νερό: εμπλουτισμένο με ιόντα, αυτό απορροφάται πλήρως από τον οργανισμό και καθιερώνει μια ισορροπία οξέος και των αλκαλικών εκεί. Μεταξύ άλλων, αυτό το νερό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθά να αποβάλει τις τοξίνες, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και έχει ευεργετικές επιπτώσεις στο στομάχι. Οι θεράποντες συμβουλεύουν πίνοντας 1 ποτήρι αλκαλικό νερό το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και τρώνε 2-3 φλιτζάνια. Μετά από μια τέτοια μια ποσότητα βελτιώνει την κατάσταση του αίματος. Αυτό είναι μόνο για να πλύνετε τα κάτω φάρμακα όπως το νερό είναι ανεπιθύμητη επειδή μειώνει την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων. Αν παίρνετε φάρμακα, στη συνέχεια, μεταξύ αυτών και την υποδοχή των αλκαλικό νερό πρέπει να περάσει τουλάχιστον μία ώρα. Αυτό το ιονισμένο νερό μπορεί να είναι μεθυσμένος τακτοποιημένο, και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για το μαγείρεμα, μαγειρεύω σούπες και ζωμούς της, που χρησιμοποιούνται για το τσάι ζυθοποιίας, καφέ και κομπόστες φρούτων. Το επίπεδο του pH σε τέτοιο νερό είναι σωστή.

Όπως ομαλοποίηση ρΗ του αίματος χρησιμοποιώντας αλκαλικό νερό

Το νερό βοηθά όχι μόνο να βελτιώσουν την υγεία τους, αλλά και να κρατήσει περισσότερο τους νέους και άνθηση εμφάνιση. Καθημερινή χρήση αυτού του υγρού βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει με το όξινο αποβλήτων και γρήγορα τα διαλύουν, και στη συνέχεια απομακρύνονται από το σώμα. Δεδομένου ότι η συσσώρευση αλάτων και οξέων έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη γενική κατάσταση της υγείας και, στη συνέχεια, να απαλλαγούμε από αυτά τα αποθέματα δίνει ένα άτομο τη δύναμη, την ενέργεια και το φορτίο του καλή διάθεση. Σταδιακά, εμφανίζει τις περιττές ουσίες από το σώμα και έτσι αφήνει μόνο ό, τι είναι πραγματικά απαραίτητο για όλα τα όργανα να λειτουργούν σωστά. Όπως αλκαλικό σαπούνι χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση των ανεπιθύμητων βακτηριδίων και αλκαλικό νερό χρησιμοποιείται για την αφαίρεση της περίσσειας όλα από το σώμα. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τα πάντα για την οξεοβασική ισορροπία του αίματος, ιδίως και ολόκληρο το σώμα. Σας είπε για τη λειτουργία του αίματος, πώς να μαθαίνουν το pH του αίματος στο εργαστήριο και στο σπίτι, για τους κανόνες του περιεχομένου του οξέος και των αλκαλικών στο αίμα, καθώς και παραλλαγές που συνδέονται με αυτό. Επίσης, τώρα έχετε στα χέρια σας μια λίστα με τα προϊόντα που αυξάνουν την αλκαλικότητα ή η οξύτητα του αίματος. Έτσι, μπορείτε να προγραμματίσετε τη διατροφή σας, έτσι ώστε να τρώνε όχι μόνο ισορροπημένη, αλλά την ίδια στιγμή διατηρούν το αναγκαίο επίπεδο του pH του αίματος.