Συμπληρώματα σιδήρου για την αναιμία: πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Αναιμία - μια επώδυνη κατάσταση στην οποία το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα πέφτει κάτω από το απαιτούμενο ελάχιστο φυσιολογικό. Αναιμίες ταξινομούνται σύμφωνα με διάφορα κριτήρια: οι λόγοι που προκάλεσαν την εμφάνισή του (σίδηρο, φολικό οξύ, αιμολυτική κλπ ...), ο δείκτης χρώματος και του βαθμού της αναγεννήσεως. Ένα από τα πιο κοινά - σιδηροπενική αναιμία, η οποία επηρεάζει περίπου 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη.

έλλειψη σιδήρου

Σίδηρος βρίσκεται στο σώμα σε μικροσκοπική δόσεις - μόνο 2-2,5 γραμμάρια. το μέσο βάρος ενός ατόμου. Αλλά η σημασία της δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Αυτό ιχνοστοιχείο εμπλέκεται σε πολλές μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της σύνθεσης των ορμονών. Έτσι, η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι ένα πρόσωπο θα πρέπει να παίρνουν φάρμακα για τον θυρεοειδή αδένα. Επιπλέον, αυτό το ιχνοστοιχείο εκτελεί μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες - παρέχει κορεσμό του ιστού σε οξυγόνο (αναπνοή των ιστών). Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να είναι ασυμπτωματική (μια μικρή απόκλιση από το κανονικό επίπεδο) ή να συνοδεύεται από δύσπνοια, κόπωση, αδυναμία και ούτω καθεξής. δ.

Τα συμπληρώματα σιδήρου για την αναιμία ή μια διατροφή: είναι καλύτερα

Ο σίδηρος έρχεται σε επαφή με τα τρόφιμα, καθώς και από τα προϊόντα ζωικής προέλευσης (κρέας, συκώτι) είναι πολύ πιο εύκολο να χωνέψει από ένα προϊόν φυτικής προέλευσης (χυμούς, φρούτα, λαχανικά). Ο σίδηρος είναι πολύ φτωχά σε επεξεργασία από τον ανθρώπινο οργανισμό, γι 'αυτό είναι σημαντικό να μην ακόμη και το ποσό των εισερχόμενων ιχνοστοιχείων, και η ένταση της αφομοίωσης του. Ως εκ τούτου, μόνο ένα διαιτητικά τρόφιμα για να απαλλαγούμε από αναιμία αποτύχει. Παρά το γεγονός ότι η θυγατρική και ένα προληπτικό μέτρο για να συμπεριλάβει στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε σίδηρο: το κρέας, τα παντζάρια, το συκώτι και ούτω καθεξής ..

συμπληρώματα σιδήρου για την αναιμία περιέχουν αιθέρια μικροθρεπτικά συστατικά σε διάφορες μορφές - χηλικού ή αίμης. Ακόμα υπάρχει πλήρης φάρμακα. Αυτά εισάγονται στο ανθρώπινο σώμα με δύο τρόπους: ενδοφλέβια και από του στόματος κατά τη διάρκεια ή μετά το γεύμα. Τις περισσότερες φορές, τα συμπληρώματα σιδήρου για την αναιμία λαμβάνουν τα σιρόπια και τα δισκία, διότι είναι πιο ασφαλές από την εισαγωγή τους απευθείας στο αίμα. Το φαινόμενο εμφανίζεται μόνο μετά από 5 ημέρες, αλλά δεν υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσει επιπλοκές, αν η διάγνωση ήταν λάθος (αν όχι ανεπάρκειας σιδήρου αναιμία).

Ο κύριος λόγος για την απόρριψη των φαρμάκων - για παρενέργειες. Δεδομένου ότι ο σίδηρος απορροφάται ελάχιστα από το σώμα, παίρνει μεγάλες δόσεις, και ο συνολικός όγκος του σώματος διαρκεί μόνο 1-2%. Το υπόλοιπο απεκκρίνεται φυσικά, αλλά εξακολουθεί να είναι στο σώμα, προκαλώντας πόνο, ναυτία, προβλήματα με μια καρέκλα, και αλλεργικές αντιδράσεις.

Παρ 'όλα αυτά, λαμβάνουν συμπληρώματα σιδήρου για την αναιμία είναι απαραίτητη, από τη στιγμή που είναι σε θέση να αντισταθμίσει την έλλειψη του παρόντος απαραίτητο ιχνοστοιχείο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά. Αλλά όταν λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, είναι σημαντικό να παρατηρήσουμε τη δόση για την ελαχιστοποίηση των παρενεργειών.

Σημαντικό να γνωρίζουμε: ο πόνος και κράμπες στο στομάχι, ναυτία και άλλα γαστρεντερικά προβλήματα μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, και όχι μόνο μια παρενέργεια των παρασκευασμάτων που περιέχουν σίδηρο. Αυτά τα συμπτώματα είναι συχνά παγκρεατίτιδα, έτσι, ένα πρόσωπο πρέπει να λαμβάνει φάρμακα για τον καρκίνο του παγκρέατος. Πριν από την έναρξη κάθε πορεία του φαρμάκου θεραπείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.