Όταν μείωσε το στομάχι πριν από τη γέννηση, πράγμα που σημαίνει ότι ο πυθμένας της μήτρας, στηρίζεται νωρίτερα στο διάφραγμα, μειώθηκε επίσης. Στην περίπτωση αυτή, η μέλλουσα μητέρα γίνεται λίγο πιο εύκολο να αναπνεύσει. Επίσης, μπορεί να εξαφανιστούν τέτοια δυσάρεστη αίσθηση στα πεπτικά όργανα, όπως καούρα και μετεωρισμό. Ειδική προθεσμία, ο αριθμός των ημερών πριν από τη γέννηση πέφτει στο στομάχι, όχι, γιατί η εγκυμοσύνη ρέει ξεχωριστά για κάθε γυναίκα. Αλλά υπάρχουν μέσοι όροι.
Για εκείνους που θα γεννήσει, για πρώτη φορά, μια κοιλιά μπορεί να πέσει 2-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό. Την ίδια αυτοί που πρόκειται να δώσει και πάλι τη γέννηση, η προθεσμία αυτή μειώνεται σε δύο ημέρες, αλλά μπορεί να συμβεί το στομάχι θα πέφτουν απευθείας στην ημέρα παράδοσης. Οπτικά, ο λαϊκός δεν είναι τόσο εύκολο να δούμε πώς το στομάχι κατεβαίνει πριν την παράδοση. Πιστεύεται ότι αυτό συμβαίνει όταν ένα στήθος τοποθετείται πάνω από την κοιλιά χέρι.
Μερικές γυναίκες, όταν μείωσε το στομάχι πριν από τον τοκετό, υπάρχει ένα συναίσθημα που δεν υπήρχε πριν. Για παράδειγμα, παροτρύνει η τουαλέτα γίνονται ακόμα πιο συχνές στους κοιλιά συμβεί γκρίνια πόνο κατά το περπάτημα ή σε καθιστή θέση μπορεί να αισθάνονται σαν κάτι πιέζει και σταματά - είναι ακριβώς η ίδια η μήτρα. Ο ύπνος γίνεται πιο τραχύ και δύσκολο να βρεθεί μια άνετη θέση. Για να παραδώσει, θα πρέπει πρώτα να ανεβαίνουν.
Όταν μείωσε το στομάχι πριν από τον τοκετό, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε, καθώς αυτό σημαίνει ότι οι φυσιολογικές διεργασίες είναι κανονική, και το επόμενο μωρό κινείται σταθερά προς την έξοδο, λαμβάνοντας την πιο άνετη θέση (συχνά ανάποδα) στο πυελικό έδαφος για να την κατάλληλη στιγμή για να είναι πιο κοντά στην έξοδο. κοιλιακό πτώση δεν σημαίνει ότι η εργασία είναι έτοιμη να αρχίσει. Το παιδί απλά να πάρει έτοιμο, αποφασίζει για τον εαυτό του όταν χρειάστηκε να γεννηθεί. Την κατάλληλη στιγμή θα διαθέσει μια ορμόνη που θα προκαλέσει την υπόφυση της μητέρας σας να εκκρίνει μια ορμόνη που ενεργοποιεί τη διαδικασία διαστολής.
Μειώστε την κινητική δραστηριότητα όταν το στομάχι χαμηλώνει πριν από τη γέννηση, δεν είναι απαραίτητο ότι το σώμα δεν είναι χαλαρή μπροστά από τα φορτία να είναι σε μορφή και άντεξε την όλη διαδικασία της παράδοσης στο τέλος, αλλά είναι επίσης μεμονωμένα. Για να αντιμετωπίσει την αίσθηση πίεσης μπορεί να παρακολουθεί μαθήματα αεροβικής στο νερό: όταν το σώμα είναι μέσα στο νερό, σαν σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας, επιτρέπει στους μύες του πυελικού εδάφους για να χαλαρώσουν από την πίεση της μήτρας.
Θα πρέπει να εξαλειφθούν μεγάλες βόλτες ή εκδρομές, γιατί για μια μακρά παραμονή στην ίδια θέση κάνει την πίεση ακόμα περισσότερο. Και αν δεν μπορείτε να αλλάξετε τη θέση, η δυσφορία μπορεί να αυξηθεί, γι 'αυτό ανεβαίνει η πίεση, και η κατάσταση της υγείας γενικά επιδεινώνεται. Δεν χρειάζεται να περπατήσει κοφτά, και ακόμα περισσότερο να θέσει υποψηφιότητα για τις μεταφορές. Σύντομη βόλτες τα βράδια με τον σύζυγό της σε ένα πάρκο - η καλύτερη επιλογή, δεδομένου ότι υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Αν η αίσθηση του πόνου ήταν ισχυρή, να σταματήσει ή να καθίσει να το περιμένει. Kid ανατρέψει δυσφορία πάει μακριά, και μπορείτε με ασφάλεια να προχωρήσουμε. Στις τρεις ή τέσσερις τελευταίες εβδομάδες πριν από τη γέννηση κοστίζει περισσότερο για να φροντίζουν τον εαυτό τους, να τηρούν ένα χαλαρό και χαλαρό ρυθμό της ζωής. Προσπαθήστε να είστε σε αρμονία μεταξύ τους όσο το δυνατόν λιγότερο για να σφυρί το κεφάλι φανταστικά προβλήματα. Εγκυμοσύνη - ένας χρόνος για να ξεκουραστούν πριν από τις ατελείωτες γονική καθημερινές.