Ένα χαμάμ για ένα άτομο στο σπίτι

Μια υγιής, κομψός δέρμα του προσώπου - η επιτυχία και η «επισκεπτήριο» όχι μόνο τις γυναίκες αλλά και τους άνδρες. Ωστόσο, αυτό είναι ένα σοβαρό έργο: να πάρει ένα πολύ καλό αποτέλεσμα, καθημερινό πλύσιμο και την εφαρμογή της κρέμας το βράδυ δεν θα το κάνει. Χαμάμ για το πρόσωπο - μια φθηνή, προσιτή σε όλους την περιποίηση του δέρματος διαδικασία, το αποτέλεσμα της οποίας δεν θα πάρει πολύ. Λεπτομέρειες - σε ένα άρθρο.

Το χαμάμ είναι χρήσιμη για ένα άτομο;

Ακόμη και σπάνια διαδικασία (μόνο μία φορά το μήνα) είναι σε θέση να επηρεάσουν ευεργετικά το δέρμα:

• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
• Άνοιξε και να καθαρίζονται οι πόροι: συγκέντρωση των ρύπων και τοξίνες απομακρύνονται προς την επιφάνεια.
• Το δέρμα γίνεται λείο, μαλακό και ενυδατωμένο.
• Βελτιώνει τη χροιά λόγω του κορεσμού οξυγόνου και τη βελτίωση του μεταβολισμού.
• Ενεργός τους σμηγματογόνους και ιδρωτοποιούς αδένες.

Αντενδείξεις

Χαμάμ προσώπου αντενδείκνυται σε άτομα:

• Η υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Ασθματικούς.
• Έχετε φλεγμονή και μόλυνση στο πρόσωπό σας.
• Με δύναμη για τις επιπτώσεις ζευγάρι ζώνη του τριχωτού της κεφαλής.
• Με διεσταλμένους πόρους και τα αιμοφόρα αγγεία στο δέρμα.

Ποια βότανα χρησιμοποιούνται για χαμάμ;

Η ίδια η ατμών έχει μια θεραπευτική επίδραση στο δέρμα, και όταν συνδυάζεται με ένα αφέψημα βοτάνων, η αποτελεσματικότητα μιας τέτοιας διαδικασίας θα αυξηθεί αρκετές φορές. που χρησιμοποιούνται για το σκοπό αυτό:

• Φύλλο δάφνης - όπως χαμάμ για το πρόσωπο, θα δώσει στο δέρμα σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του, να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος.
• Licorice - απομακρύνει τις τοξίνες.
• Φικαρία - χρησιμοποιείται ευρέως σε ατμόλουτρα για το πρόσωπο από ακμή. Μεγάλες μάχες φλεγμονή, ακμή, κηλίδες, ανακουφίζει το δέρμα από τις πληγές του έρπητα.
• Πεντάνευρο - έχει τονωτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες.
• Wormwood - ένα πικρό βότανο απαλλαγούμε από σπυράκια, σπυράκια, ακμή, δερματίτιδα, εξανθήματα, καθώς και την αντιμετώπιση των λεπτών ρυτίδων.
• Κολλιτσίδα - και απολυμαίνει, ανοίγει και καθαρίζει τους πόρους.
• Χαμομήλι - η τέλεια επιλογή για το ξηρό δέρμα. Χαμάμ για το πρόσωπο με πόρους καθαρίσει το χαμομήλι, καταπραΰνει τους ερεθισμούς, την ανακούφιση της φλεγμονής και να έχουν μια αναζωογονητική επίδραση.
• Καλέντουλα - ιδανικό για τους ιδιοκτήτες των λιπαρό, λιπαρό δέρμα. Έχει ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες, στεγνώνει φλεγμονής και θεραπεύει τις πληγές.
• Ρίγανη - καθαρίζει και τονώνει.

ατμόλουτρα για το πρόσωπο στο σπίτι

Για να είναι ο ιδιοκτήτης του ένα όμορφο λαμπερό υγεία του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε ινστιτούτα αισθητικής. Χαμάμ είναι στη διάθεσή σας και στο σπίτι σας.

Πριν από την διαδικασία είναι απαραίτητη για να καθαρίσετε το δέρμα, να είστε βέβαιος να εφαρμόσει το λίπος κρέμα, δίνοντας προσοχή στα βλέφαρα και γύρω από τα μάτια. Για λόγους ευκολίας, καλύτερα να αφαιρέσετε τα μαλλιά κάτω από ένα σκουφάκι ή συγκεντρώνονται σε ένα υψηλό κουλούρι.

Τώρα, όμως, το κύριο πράγμα: πώς να κάνει ένα ατμόλουτρο για το πρόσωπο; Θα χρειαστείτε είτε ένα τηγάνι ή φαρδιά πυρίμαχο κύπελλο. Σε μία κατάλληλη μαγειρικά σκεύη πρέπει βράσει-μισό λίτρο ζωμού (βότανα θα πρέπει να επιλέγονται ανάλογα με το επιθυμητό αποτέλεσμα), απομακρύνεται από τη θερμότητα και αφήνεται σε ηρεμία επί δύο λεπτά (αμέσως μετά το βρασμό με ατμό είναι πολύ ζεστό και θα βλάψει το δέρμα). Μετά από έκθεση καθορισμένο χρόνο αναγκαίο να αναπνεύσει μέσω του ζωμού σε απόσταση 30-40 cm, καλύπτεται με μια πετσέτα. Ο χρόνος της θεραπείας επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, αλλά αργότερα αυτό.

μετέπειτα φροντίδα

Τι να κάνετε μετά από ένα χαμάμ για το πρόσωπο; Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας είναι απαραίτητο να πλένετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου, την ομαλή κινήσεις πανί βρεγμένο πρόσωπο. 15-20 λεπτά συνιστάται να εφαρμόσει ένα συμβατικό κρέμα για τη φροντίδα ή θρεπτική μάσκα. Οι ιδιοκτήτες των λιπαρό, λιπαρό καθαρισμό του δέρματος ενθαρρύνεται να συνεχίσει: μπορεί να χρησιμοποιηθεί θάμνοι, ή ένα μίγμα κουτάλι Uno σόδα + αλάτι για αυτό. Μετά από ένα λουτρό ατμού οι πόροι του προσώπου επεκταθεί, και είναι διαθέσιμα σε βρωμιά τους και το λίπος μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα. Αυτή η τακτική καθαριότητα είναι σε θέση να μια για πάντα να απαλλαγούμε από βαθιά μόλυνσης, δίνουν την καθαρότητα του δέρματος, τη φρεσκάδα, λεία επιδερμίδα και την υγεία.

Προφυλάξεις: έξω στο δρόμο αμέσως μετά το λουτρό ατμού είναι άκρως ανεπιθύμητη, δεδομένου ότι μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ρύπανση και, κατά συνέπεια, τη φλεγμονώδη διαδικασία. Είναι καλύτερο να κάνει έναν κανόνα για να εκτελέσετε αυτή τη διαδικασία πριν πάτε για ύπνο. Είναι δυνατό και σε άλλο χρόνο, το κύριο πράγμα - να είχαν την ευκαιρία να ξαπλώσουν για 20 λεπτά μετά τη διαδικασία.

Η διάρκεια και η συχνότητα των θεραπειών

Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος:

• Ξηρό δέρμα - ατμόλουτρα δεν συνιστώνται. Επιτρέπονται εάν είναι απαραίτητο για τη διεξαγωγή της διαδικασίας δεν είναι συχνότερα από μία φορά κάθε δύο μήνες. Μήκος - λιγότερο από 3 λεπτά.
• Κανονικό δέρμα - χαμάμ μπορεί να γίνει μία φορά το μήνα, διάρκεια - περίπου 5 λεπτά.
• Το λιπαρό δέρμα - όχι περισσότερο από δύο φορές το μήνα, η διάρκεια της θεραπείας - 8-10 λεπτά.

συνθέσεις Συνταγή για ατμόλουτρα

Υπάρχουν πολλές συνταγές για την προετοιμασία των εγχύσεων που χρησιμοποιούνται για τη διατήρηση της ομορφιάς:

λουτρό 1. ατμού για λιπαρό δέρμα (1 κουταλιά της σούπας πρώτης ύλης σε 1 λίτρο βραστό νερό ..):

• Χαμομήλι + Νομισματοκοπείο.
• Φασκόμηλο + μητέρα και τη θετή μητέρα + αλογοουρά.
• Αρκεύθου, καλέντουλα, σημύδα φλοιός, χαμομήλι.
• Oak φλοιός, μέντα, χαμομήλι, χρώμα ασβέστη.

Κάθε ζωμός μπορεί να συμπληρωθεί με 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Για λιπαρό δέρμα καλύτερη χρήση των δέντρων τσαγιού, λεβάντα, φασκόμηλο και πεύκα.

Η ευεργετική επίδραση της παροχής ενός λουτρού ατμού για ένα άτομο με σόδα: εξαιρετική μαλακώνει τους πόρους, μειώνει τη φλεγμονή, καταπολεμά με απολέπιση. Επιπλέον, μετά από ατμό λιπαρό δέρμα πρέπει να υποβληθεί σε περαιτέρω καθαρισμό. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε βουτηγμένο σε βραστό νερό επίχρισμα obmoknut το σε μαγειρική σόδα και το αλάτι (κατά προτίμηση στη θάλασσα), και οι γραμμές μασάζ για να «περπατήσει» τους σε όλη την επιφάνεια, αφαιρώντας μαύρα στίγματα, την εκκαθάριση των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων.

λουτρό 2. ατμού για ξηρό δέρμα (οι αναλογίες είναι τα ίδια όπως και στην προηγούμενη συνταγή):

• Χαμομήλι + + δάφνη γλυκόριζα.
• Ξύσμα πορτοκαλιού σύμφυτου + + + Rose πικραλίδα.
• Lipa Hawthorn + + φασκόμηλο.

3. λουτρό ατμού για κανονικό δέρμα:

• Δάφνη, marshmallow, γαρύφαλλα, μάραθο, τριαντάφυλλο, χαμομήλι.

Αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό μεταξύ τους (1 κουταλιά της σούπας. L. ανά λίτρο). Δώστε στον εαυτό σας έξτρα ευχαρίστηση από τη διαδικασία με την προσθήκη ζωμού στα αιθέρια έλαια των σανταλόξυλο, λεβάντα ή περγαμόντο.

4. Τα λουτρά ατμού για μικτό δέρμα:

Η επιλογή των βοτάνων σε αυτή την περίπτωση εξαρτάται από το τι τύπο του δέρματός σας η προσοχή: αν είναι ξηρό, το γρασίδι θα πρέπει να επιλεγεί και είναι κατάλληλο ξηρό δέρμα, λιπαρό και αν - το αντίθετο μάλιστα. Οι ιδιοκτήτες του συνδυασμένου τύπου μπορεί να αντέξει ένα ατμόλουτρο μία φορά κάθε δέκα μέρες.

5. λουτρά ατμού για τη γήρανση του δέρματος:

• Licorice, το τζίντζερ, τσουκνίδες, μέντα, ευκάλυπτο, δάφνη.

Για τη γήρανση του δέρματος είναι ιδανικά για ατμόλουτρο με κανέλα, μάραθο, φλούδα λεμονιού. Μπορείτε να προσθέσετε αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο ή φασκόμηλο. Η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να είναι όχι περισσότερο από 5 λεπτά. Κάντε ατμόλουτρα για τη γήρανση του δέρματος πρέπει να είναι όχι περισσότερο από μία φορά το μήνα. Τέτοιες διαδικασίες συμβάλλουν στην κορεστεί το δέρμα με υγρασία, αποκτά ελαστικότητα και σφριγηλότητα, και λεπτές γραμμές λειαίνονται.

Κριτικές

Πόσο αποτελεσματική χαμάμ για το πρόσωπο; Κριτικές για γυναίκες τουλάχιστον μία φορά για να προσπαθήσουμε για την ίδια τη διαδικασία, δείχνουν την παρουσία του τις κυρίες μόνο θετικές εντυπώσεις. Αν πιστεύετε ότι τα σχόλια, η χρήση του χαμάμ, η τακτική συντήρηση και είναι σε θέση να απαλλαγούμε από όλα τα προβλήματα. Μόνο 5 λεπτά ανά μήνα, και το αποτέλεσμα: το δέρμα ενυδατωμένο, ελαστικό, ελαστικό, λαμπερό με την υγεία και την ομορφιά!

πρόσθετες συστάσεις

Είναι κρίμα να χύσει το ψυχθέν ζωμό; Στη συνέχεια, έχετε την τέλεια λύση! Ζωμός μπορεί να καταψυχθεί σε κύβους και να τα χρησιμοποιούν για την καθημερινή πρωινή πλύσιμο. Τα ευεργετικά αποτελέσματα θα είναι εμφανή μετά από μια εβδομάδα χρήσης: γενική κατάσταση του προσώπου, το λαιμό και το ντεκολτέ βελτιώνεται, θα πω αντίο σε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και το πρήξιμο που εμφανίζεται μετά τον ύπνο. Επιπλέον, οι κύβοι πάγου κορεστεί κύτταρα υγρασία, θα αυξήσει την ελαστικότητα. Ένα επιπλέον «μπόνους» θα είναι μια σκλήρυνση του δέρματος: ημερήσια έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία ενισχύει τις λειτουργικές αποθέματα του σώματος, βελτιώνει την ανοσία και ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες. Αντενδείξεις για τέτοιο χειρισμό είναι: η ψυχρή εποχή, η παρουσία της αγγειακής «πλέγματος» στο πρόσωπο, παρόξυνση της νόσου του δέρματος, βλάβη ή εκδορές του δέρματος, αυξημένη ευαισθησία, καθώς επίσης και τα κρυολογήματα. Εάν τουλάχιστον ένα στοιχείο από τη διαδικασία λίστα είναι καλύτερα να αναβληθεί.

Ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσει το αριστερό πάνω από το χαμάμ του ζωμού - Μαλλιά ξεπλύνετε. Οποιαδήποτε αφέψημα βοτάνων, ανεξάρτητα από τη σύνθεσή του, θα είναι επωφελής. Είναι απαραίτητο μόνο μετά το πλύσιμο και το ξέβγαλμα εφαρμογή βάλσαμο για τα μαλλιά και στεγνώστε τα σε ένα οικείο τρόπο, στον αέρα ή με ένα πιστολάκι μαλλιών. Με την τακτική χρήση των φυτικών σκευασμάτων μαλλιά γεμίζουν με δύναμη και την υγρασία. Ξέπλυμα - μια μεγάλη επιλογή για όσους θέλουν να μεγαλώνουν τα μαλλιά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εξαιτίας αυτού, γίνονται υπάκουοι, καλά διατηρημένο, θα είναι λιγότερο διάσπαση. Βότανα για να απαλλαγούμε από τα προβλήματα, όπως φαγούρα του τριχωτού της κεφαλής, η υπερβολική λιπαρότητα, πιτυρίδα.

Φαίνεται τόσο απλό και εύκολο να φροντίζουν τον εαυτό τους! Τυχόν βότανα που είναι διαθέσιμες σήμερα, είναι εμπορικά διαθέσιμες σε κάθε φαρμακείο, και οι διαδικασίες που οι ίδιοι δεν θα πάρει πολύ χρόνο και προσπάθεια. Χρειάζεται μόνο η επιθυμία - και το δέρμα και τα μαλλιά γεμάτα υγεία σας, θα προσελκύσει βλέμματα θαυμασμού από τους άνδρες, οι γυναίκες προκαλούν φθόνο. Αγαπήστε τον εαυτό σας, πάρτε το χρόνο, να φροντίζει για τον εαυτό σας - και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει!