Αγώνα Sprint: ένας αγώνας με τον άνεμο

Στο ολυμπιακό πρόγραμμα στίβου περιλαμβάνει 24 τύπους των αρσενικών και θηλυκών ατόμων 23 είδη. Αθλητές - η μεγαλύτερη ομάδα στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Αλλά υπάρχουν μοναδικές αθλητικούς αγώνες σε απόσταση 100 και 200 μέτρων - έναν αγώνα σπριντ.

Η θερμότητα σε αυτές τις διοργανώσεις διαρκείας (σε υψηλό επίπεδο) λίγο παραπάνω από 10 δευτερόλεπτα - είναι πιο αναμενόμενη εκατοστά του δευτερολέπτου, και εκ των προτέρων τον κόσμο 100, λιγότερο από 10 δευτερόλεπτα. 0,48 δευτερόλεπτα. Ο μέσος άνθρωπος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα έχουν το χρόνο να πάρει μια ανάσα, εκπνεύστε, αυτό είναι ο αγώνας σπριντ. Μια λίγο περισσότερο χρόνο είναι απαραίτητη για τους αθλητές να ξεπεράσουν διακόσια αποστάσεις μέτρο: upscale δρομείς θα ξεπεράσει σε 20 δευτερόλεπτα, +/- 0,30 δευτερόλεπτα. Αυτό το συναρπαστικό φευγαλέα γεγονότα που απαιτούν ειδική, φανταστική φυσική και ηθική δύναμη της θέλησης.

Τεχνική σπριντ επιβάλλει έκτακτες ανάγκες για τη φυσική προετοιμασία των αθλητών. Μια σημαντική προϋπόθεση για την επιτυχία σε αυτή τη μορφή της πειθαρχίας, όπως στον αγώνα σπριντ, τα φόντα είναι συνυφασμένες με την ανθρώπινη φύση. Για σπρίντερ είναι πρώτα και κύρια η δυνατότητα σε κινήσεις υψηλής συχνότητας των ποδιών: το ποσοστό των σύνθετων και απλών αντιδράσεις σε αυτούς τους ανθρώπους είναι πολύ υψηλότερο από το μέσο όρο κάτοικο της Γης. Αλλά χωρίς τη δυνατότητα να επικεντρωθεί στις δράσεις που εκτελούνται, χωρίς τη δυνατότητα να αποσυνδεθείτε από όλα τα εξωτερικά σήματα (μόνο ο δικαστής στην αρχή) για την επίτευξη υψηλών αποτελεσμάτων στο δυνατό σπριντ.

Sprint τρέχει αθλητές τρέχουν 100/200 μέτρα, διαφορετικά από το τρέξιμο τεχνική srednevikov και δρομείς μεγάλων αποστάσεων. Το μήκος διασκελισμού υπερβαίνει εκείνη της stayers 2 φορές η συχνότητα της κίνησης είναι εξαιρετικά υψηλή, συντονισμένες κινήσεις των χεριών για να βοηθήσουν τον έλεγχο του σώματος του. εξαλείφει υπάρχει περιττή και παράλογη κίνηση: ακόμη ξεκινήσει, οι αθλητές τρέχουν στο polunaklononnom (πορτ-μπαγκάζ σε γωνία 45 μοιρών) θέση των 15-20 m - έτσι τεχνητά κρατώντας το κέντρο του βάρους του σώματος, οι αθλητές μπορούν να αποκτήσουν γρήγορα τη μέγιστη ταχύτητα. Πληκτρολογώντας ταχύτητα, να ισιώσει και ήδη τη μέγιστη ταχύτητα βιασύνη στη γραμμή του τερματισμού. Sprint λειτουργία απαιτεί αθλητές, πέραν των προσπαθειών ταχύτητα-δύναμη, και περισσότερες κινήσεις υψηλής συχνότητας των ποδιών. Υψηλή εξειδίκευση των αθλητών σε θέση να κάνει μέχρι και 5,5 βήματα ανά δευτερόλεπτο, για την οποία ξεπεραστεί η απόσταση περίπου 11 μέτρων.

Σε 200 μέτρα αθλητή των γυναικών, εκτός από την ταχύτητα, απαιτούν την ικανότητα να αντισταθεί κόπωση και την ταχύτητα την αντοχή. Αν ο εξοπλισμός και τι είναι διαφορετικό, γι 'αυτό ακριβώς επικεντρώνεται στην λειτουργήσει στρογγυλοποιείται το διάδρομο με το σώμα γέρνει προς τα αριστερά, για να κρατήσει τους αθλητές για την πορεία.

Και τι είναι ανείπωτη βασιλεύει ατμόσφαιρα πάνω από το γήπεδο, όταν η ομάδα του ξεκινούν την εκτέλεση μιας 4h100m ρελέ! Τι, λοιπόν, θα δει το κοινό, θα πρέπει να θυμόμαστε για πολύ καιρό: αναβοσβήνει στα χέρια της τη σκυτάλη, συντονισμένη δράση δρομείς στην ίδια ομάδα, neveroyatnae την ταχύτητα και την ένταση των σπορ δράσης.

Ο ισχυρισμός ότι η βασίλισσα του αθλητισμού - αθλητισμός, σπριντ επιβεβαιώνει βασιλική επιρροή της στον κόσμο του αθλητισμού.