Βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη Β12 είναι ένα από τα πιο πολύπλοκη σύνθεση των βιταμινών στη φύση. Το υλικό αυτό είναι επίσης ενδιαφέρον το γεγονός ότι δεν μπορεί να συνθέσει ή τα φυτά, ούτε οι άνθρωποι ούτε τα ζώα. Από πού, λοιπόν, αποδεικνύεται αυτής της βιταμίνης; Η απάντηση είναι απλή. Είναι συντίθεται μικροοργανισμούς. Εκτός από αυτά, κανείς δεν είναι σε θέση να κάνει.

Ο άνθρωπος παίρνει τη βιταμίνη Β12 από μια ποικιλία ζωικών προϊόντων, στην οποία υπάρχουν μικροοργανισμοί. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

• νεφρά?

• ήπαρ?

• την καρδιά?

• τυρί cottage?

• κρέας?

• το γάλα?

• τυρί.

Ο ρόλος της βιταμίνης Β12

Στους ανθρώπους, αυτή η βιταμίνη απορροφάται στο λεπτό έντερο. Αλλά για τη βιταμίνη Β12 σωστά αφομοιωθούν, πρέπει να είναι παρούσα τόσο nazyvyemy ενδογενή παράγοντα. Αυτή η πρωτεΐνη, η οποία παράγεται στο στομάχι. Συνδέεται με τη βιταμίνη Β12, και στη συνέχεια μεταφέρονται μαζί στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του εντερικού τοιχώματος. Μόνο μετά από αυτό η προκύπτουσα πρωτεΐνη-βιταμίνη μεταφέρεται στην κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Ένα τεράστιο ποσό της βιταμίνης Β12 που περιέχονται σε όργανα όπως οι μύες, το ήπαρ, τους νεφρούς, νευρικά κύτταρα, του μυελού των οστών.

Συμβαίνει, επίσης, ότι το σώμα χάνει την ικανότητά της να απορροφήσει τη βιταμίνη Β12 στο έντερο. Αλλά, όπως πάντα, η φύση όλων των σκέψης. Σε αυτό το σενάριο, η βιταμίνη θα πρέπει να παρέχονται από εσωτερικές αποθήκες του ήπατος. Αυτά τα αποθέματα θα διαρκέσει για περίπου τρία με τέσσερα χρόνια, και μερικές φορές λείπουν και πέντε ετών. Ως εκ τούτου, οι ασθενείς πρέπει να παίρνουν φάρμακα για να ισορροπήσει κάπως αυτό το μειονέκτημα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε βιταμίνη Β12 δισκία. Ο οργανισμός αυτός θα παρέχει την απαραίτητη ποσότητα της ουσίας.

Άλλες λειτουργίες της βιταμίνης Β12

Αυτή η βιταμίνη εμπλέκεται ως καταλύτης σε διάφορες αντιδράσεις που οδηγούν στο σχηματισμό των εν λόγω ουσιών ως:

• χολίνη (αλλιώς γνωστή ως βιταμίνη B4)?

• μεθειονίνη?

• Η κρεατίνη?

• ακετυλοχολίνης?

• αδρεναλίνη?

• αζωτούχες βάσεις των νουκλεϊκών οξέων (π.χ., DNA ή RNA)?

• πρωτεΐνες?

• Άλλες δραστικές ουσίες και τις ανάγκες του σώματος.

Επιπλέον, Β12 εμπλέκεται στο σχηματισμό του φολικού οξέος (μία μορφή της βιταμίνης Β9), και συμβάλλει επίσης στην εναπόθεση του στο σώμα ως σύνολο. Αυτό διευκολύνει τη σύνθεση του DNA και, το σημαντικότερο, το σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Η έλλειψη της βιταμίνης Β12 στο σώμα

Η έλλειψη βιταμίνης Β12 σαν αποτέλεσμα τον σχηματισμό των ακόλουθων ουσιών:

• μεθυλομηλονικού οξέος?

• προπιονικό οξύ.

Από ό, τι είναι γεμάτη; Λόγω της παρουσίας αυτών των οξέων στο σχηματισμό παράβαση μυελίνης σώμα παρατηρείται. Ένα μυελίνη - είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που εμπλέκονται στην δομή των νευρικών κυττάρων. Σε αυτήν την κατάσταση, οι ασθενείς μπορεί να συνταγογραφήσει βιταμίνη Β12 σε αμπούλες.

Η βιταμίνη ανεπάρκειες της βιταμίνης Β12 (ή θα μπορούσε να είναι διαφορετικά - η έλλειψη αυτής της ουσίας), δεν υπάρχουν τόσο συχνά. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που πάσχουν από υποβιταμίνωση της βιταμίνης Α - είναι χορτοφάγος. Ποιος είναι ο λόγος; Λόγω του γεγονότος ότι δεν τρώνε το φαγητό ζωικής προέλευσης.

Αλλά συμβαίνει, επίσης, ότι ένα άτομο καταναλώνει κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα, αλλά εξακολουθεί να είναι η έλλειψη της βιταμίνης Β12. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η συσκευασία όλων, στο σώμα του ασθενούς είναι απούσα ή παράγεται σε ανεπαρκείς ποσότητες ειδικό ένζυμο, το οποίο αναφέρθηκε ανωτέρω - ενδογενής παράγοντας.

Ανεπάρκεια αυτής της πρωτεΐνης μπορεί να συμβεί για τους εξής λόγους:

• ατροφική γαστρίτιδα?

• η μερική αφαίρεση του στομάχου?

• μια ποικιλία λειτουργιών για να αφαιρέσετε το στομάχι?

• όγκοι του εντέρου?

• νεοπλάσματα του στομάχου?

• αφαίρεση από το σώμα ένα μεγάλο μέρος του λεπτού εντέρου.

Αλλά αν ο ασθενής έχει ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12, αλλά δεν μπορούσε να σταθεί κάθε δράση που περιγράφεται παραπάνω, θα πρέπει να ελέγξετε για την παρουσία των σκουληκιών στο σώμα, επειδή «η αγάπη για να φάει» αυτής της βιταμίνης.

Αν δεν τα σκουλήκια θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για να βρει την αιτία της έλλειψης αυτής της ουσίας στον οργανισμό.