Δείγμα Rufe και μαθήματα φυσικής αγωγής

Rufe δείγμα - μια μικρή δοκιμασία, η οποία δίνει μια ιδέα για το έργο της καρδιάς δοκιμής. Βασικά, η δοκιμή αυτή πραγματοποιείται στα παιδιά της σχολικής ηλικίας, προκειμένου να καθοριστεί η ικανότητά τους, καθώς και μια ομάδα από αυτούς να συμμετάσχουν στη φυσική αγωγή. Υπήρξαν θάνατοι στο μάθημα της φυσικής αγωγής φοιτητές θέση εξαιτίας του γεγονότος ότι η καρδιά τους δόθηκε πολύ βαρύ φορτίο κατά την εκτέλεση των σχετικών κανονιστικών. Μετά από αυτά τα γεγονότα αλλάζουν την αντοχή της καρδιάς του συστήματος δεν είναι μόνο στα εξειδικευμένα αθλητικά σχολεία, αλλά και στη γενική εκπαίδευση. Τα Rufe αποτελέσματα αποδόσεις δείγματος συνήθως καταγράφονται στην κάρτα εξωτερικών ασθενών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της δοκιμής για την έκδοση πιστοποιητικού, η οποία συνιστάται για μια ομάδα μαθήματα φυσικής αγωγής, καθώς, όπως αναφέρεται από τους περιορισμούς κατοχής. δοκιμή Rufe μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σχολικό περιβάλλον, αλλά γίνεται συνήθως σε κλινική για παιδιά. Σε κλινικές περισσότερα παιδιά έχουν ξεχωριστό χώρο για τη μέτρηση των δειγμάτων Rufe.

Έτσι, αυτό που αποτελεί δείγμα Rufe; Αυτό είναι ένα μικρό τεστ που μπορεί να ολοκληρωθεί σε μόλις τρία λεπτά. Σε γενικές γραμμές, τεστ Rufe είναι τόσο απλή που μπορεί να κρατήσει ακόμη και ένα πρόσωπο που δεν είναι παιδίατρος, για παράδειγμα, κάποιος από τους γονείς του παιδιού. Και το αποτέλεσμα θα είναι διαφορετικό από αυτό που θα καλέσετε τον γιατρό.

Τώρα περισσότερα για δοκιμή Rufe. Πέντε λεπτά ένα παιδί να κάθεται, να μην κάνουμε τίποτα. Στη συνέχεια μετράται παλμό του για 15 δευτερόλεπτα (1 ώρα). Στη συνέχεια, μετά από αίτηση του γιατρού του παιδιού εκτελεί τριάντα sit-ups σε 45 δευτερόλεπτα. Για τις πρώτες 15 δευτερολέπτων, υπολογίζεται πάλι παλμό, που ακολουθείται από ένα υπόλοιπο λεπτό (2 φορές). Στα τελευταία 15 δευτερόλεπτα του παλμού λεπτό (3 φορές) υπολογίζονται πάλι. Τότε υπάρχει επεξεργάζεται μόνον τα αποτελέσματα, υποκαθιστώντας τους στον τύπο Rufe. Rufe τύπο: (4 (+ 1 ώρα 2 φορές 3 φορές +) -200) 10. Δηλαδή, ο αριθμός των καρδιακών παλμών είναι διπλωμένο (μεσαία τύπου), πολλαπλασιάζοντας με 4, και αφαιρώντας το αποτέλεσμα 200 διαιρείται με το 10. Rufe Test επιτρέπει να αξιολογηθεί η υγεία της καρδιάς ασθενή. Αν το αποτέλεσμα είναι μικρότερο από μηδέν - σε αυτή την περίπτωση η καρδιά της δοκιμής αθλητικών, καλά εκπαιδευμένο. Εάν το αποτέλεσμα ποικίλλει από 0,1 έως 5, το αποτέλεσμα αυτό αντιστοιχεί στην αξιολόγηση του «άριστα». Όλα είναι υπέροχα με καρδιακά προβλήματα, και δεν κλείνουν. Από 5,1 σε 10 - ένα καλό αποτέλεσμα, δεν υπάρχουν σοβαρά προβλήματα. Εάν το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο από 10,1 αλλά λιγότερο από 15 - ότι η καρδιά είναι «ικανοποιητική» - έχει ένα μέσο βαθμό της καρδιακής ανεπάρκειας. Εάν το αποτέλεσμα είναι μεγαλύτερο από 15 - ότι ο ασθενής πάσχει από σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο, περισσότερα από 20 αποτελέσματα απλά δεν μπορεί να είναι.

Αν Rufe μελέτη έδειξε την απουσία οποιωνδήποτε προβλημάτων υγείας, σε αυτή την περίπτωση, το παιδί ασχολείται με την φυσική δραστηριότητα, ενώ στην κύρια ομάδα. Παιδιά περάσει κανονισμοί για το πλήρες πρόγραμμα που θα συμμετέχουν στις διασταυρώσεις και όλα τα είδη των διαγωνισμών.

Τα παιδιά με μια μικρή απόκλιση της υγείας δεν ασχολούνται με την ομάδα μελέτης, πρόκειται να prep. Αυτό είναι - τα παιδιά με ορισμένες διαταραχές της στάσης του σώματος και εκείνες στις οποίες ο δείκτης Rufe λιγότερο από ό, τι χρειάζεται. Η δραστηριότητά τους στο γυμναστήριο περνά από το κύριο πρόγραμμα, αλλά με τις συγκεκριμένες σωματικές δραστηριότητες που απελευθερώνονται. Αυτό είναι που θα πρέπει να λάβει το σταυρό, ή να συμμετέχουν σε πολύπλοκες ανταγωνισμό, αυτά τα παιδιά μπορεί να απλά να χαλαρώσετε, ενώ κάθεται σε ένα παγκάκι. Σε γενικές γραμμές, αν αυτά τα παιδιά θα είναι σε θέση να ξεπεράσουμε κάποια προβλήματα υγείας, να πάνε στην προπαρασκευαστική ομάδα.

Και η τελευταία ομάδα παιδιών. Δείκτης Rufe είναι γενικά ικανοποιητική. Επιπλέον, συχνά έχουν και άλλα προβλήματα με την υγεία τους. Αυτά τα παιδιά δεν ασχολούνται με το κύριο πρόγραμμα, για να υπάρχει ένα ξεχωριστό πρόγραμμα για τα μαθήματα φυσικής αγωγής που δεν είναι πολύ υγιές σώμα μπορεί να αντέξει.

Ωστόσο, αυτό συμβαίνει έτσι ώστε ένα ιατρικό συμβούλιο σχετικά με τα συνολικά αποτελέσματα του παιδιού μπορεί να εγγραφεί στην κύρια ομάδα, αλλά ο δείκτης Rufe δείχνει ξεκάθαρα ότι η καρδιά του δεν μπορούσε να αντέξει τέτοια φορτία. Στη συνέχεια, θα πρέπει να ασχολούνται με την προπαρασκευαστική ομάδα, ή ακόμα και σε ένα ειδικό - στην πραγματικότητα, η ζωή και η υγεία του μαθητή είναι πιο σημαντική από ό, τι να αφήσει πρότυπα και να συμμετέχουν σε όλα τα είδη των διαγωνισμών. Πιθανώς, τώρα περισσότερο από ένας φοιτητής που ζει με αδύναμη καρδιά σώθηκε από το γεγονός ότι ο δείκτης της Rufe έδωσε την ιδέα του έργου της καρδιάς του.