Είναι δυνατόν να θεραπεύσει μια σπασμένη καρδιά, την κατάρτιση του εγκεφάλου σας;

Κατάρτιση του εγκεφάλου με ένα απλό online δραστηριότητες μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει μια σπασμένη καρδιά. Με τη βοήθεια των δοκιμών υπολογιστή, όπως προτείνεται από τον επιστήμονα-νευρολόγος, ένα άτομο μπορεί να επαναπρογραμματίσει το μυαλό σας να σταματήσουμε να σκεφτόμαστε πάρα πολύ βαρύ χωρίστρα, και ακόμα και να εμποδίζουν την αποστολή μηνυμάτων ή κλήσεις στον τηλεφωνητή, ενώ σε κατάσταση μέθης.

Η υπόθεση του καθηγητή νευρολόγο

Η πρόταση έγινε από τον καθηγητή Barbaroy Saakyan, του Πανεπιστημίου του Cambridge, ο οποίος μελετά τη νευρική βάση της συναισθηματικής και συμπεριφορικής δυσλειτουργίας. Κατά κανόνα, επικεντρώνεται στο πώς να θεραπεύσει άτομα με ψυχαναγκαστική συμπεριφορά, καθώς και να βρουν τρόπους για την ενίσχυση της αυτο-ελέγχου τους από την εκτέλεση απλών καθηκόντων που τους ανατίθενται στον υπολογιστή. Ωστόσο, πρότεινε ότι η ίδια η θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την συναισθηματική χωρίστρα.

Πώς να κάνετε online τεστ

Μηχανογραφημένη δοκιμές φαίνεται απίστευτα απλή: ο ασθενής πρέπει να ανταποκρίνεται στις τρεμοπαίζει το αριστερό ή το δεξί μέρος της οθόνης, αλλά σταματά όταν ο βομβητής θα ηχήσει. Πιστεύεται ότι βοηθά στην ενίσχυση της προμετωπιαίο φλοιό. Αυτή η περιοχή συνδέεται με εκτελεστικές αρμοδιότητες και τον έλεγχό τους. Sahakyan είπε ότι αυτό το μέρος του εγκεφάλου μπορεί να εκπαιδευτεί, καθώς και των μυών, για παράδειγμα, αυξάνοντας την ικανότητά του να ανταποκρίνεται σε συναισθηματικό στρες.

Τι κάνει το μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου

Οι μετωπιαίοι λοβοί του ελέγχου της άσκησης του εγκεφάλου σε πολλές διαφορετικές καταστάσεις, αν δοκιμές για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και την ανθρώπινη προσπάθεια να ξεχάσουμε μια χαμένη αγάπη. Είναι σαν ένα μυ προπόνηση, και όταν γίνεται σωστά, θα επιτρέψει σε ένα άτομο με μια σπασμένη καρδιά για να αποφύγει τον πειρασμό να γράψει μηνύματα κειμένου ή κλήσεις πρώην συνεργάτη. Ότι ο εγκέφαλος μπορεί να έχει τα εργαλεία για να βάλει ένα τέλος σε αυτή τη συμπεριφορά.

Μερικές φορές ψυχαναγκαστική συμπεριφορά μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα, για παράδειγμα, όταν πρόκειται για περιπτώσεις στις οποίες τα ισχυρά συναισθήματα είναι απαραίτητη (όπως η σχέση με τα παιδιά). Όμως, τα προβλήματα μπορεί να προκύψουν σε περίπτωση διάλυσης, όταν ένα άτομο δεν έχει αντιδράσει επαρκώς σε αυτό.

Είτε ή όχι να επικαλεστεί την αποτελεσματικότητα των μεθόδων

Sahakyan πιστεύει ότι ο προμετωπιαίος φλοιός θα πρέπει να εκπαιδευτεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να περιορίσει την παρορμητική τους μέρος του εγκεφάλου μετά από έναν χωρισμό. Θα βοηθήσει ένα πρόσωπο, για παράδειγμα, δεν στέλνουν μηνύματα στον πρώην συνεργάτη, όταν τα συναισθήματά του είναι πολύ ενθουσιασμένος. Ωστόσο, Sahakian προειδοποιεί ότι η εκπαίδευση μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο, αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, το 100% των θετικών αποτελεσμάτων θα είναι δύσκολο να επιτευχθεί, ειδικά για τους ανθρώπους που αγαπούν να απολαμβάνουν τη θλίψη τους. Παρ 'όλα αυτά, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να εκπαιδεύσει τον εγκέφαλό σας για να βγούμε από αυτή την κατάσταση και να αντιμετωπίσει ένα διάλειμμα. Ενώ από την άλλη πλευρά, η προτεινόμενη μέθοδος δεν έχει δοκιμαστεί, τόσο νωρίς να εξαχθούν συμπεράσματα για την αποτελεσματικότητά της.