Εγκλιματισμού. Τα συμπτώματα του τις εκφάνσεις της.

Η ιστορία μπορεί να ξεκινήσει από την αρχαιότητα, όταν οι πρόγονοι όλων μας, διευθέτηση για το αγαπημένο έδαφός τους, σταδιακά να εξοικειωθούν με το τοπικό κλίμα, το φαγητό, και άλλες συνθήκες, χαρακτηριστικό μόνο για αυτούς τους χώρους. Αλλά τώρα, σε αυτές τις σύγχρονη εποχή της παγκοσμιοποίησης κόσμο, οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε κυκλοφορία και τα ταξίδια, και σε μεγάλες αποστάσεις. Και εδώ, σε νέους τόπους, που αντιμετωπίζουν μια εντελώς νέο περιβάλλον, άλλα τρόφιμα, παραδόσεις και, φυσικά, εγκλιματισμού.

Τα συμπτώματά της μπορεί να είναι τόσο μακρά και καταλαμβάνουν ένα τμήμα σε λίγες ημέρες. Γενικά πιστεύεται ότι αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα μέσα σε δύο εβδομάδες, να εντείνουμε την τρίτη, έβδομη και δέκατη μέρα στα ξένα εδάφη. Αλλά κάθε άνθρωπος έχει το δικό του ανεξάρτητο οργανισμό, και ότι ένας νεαρός ενεργή και γεμάτη ηλικίας ενέργειας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες, είναι πολύ πιο δύσκολο να ξεπεραστεί ένα ηλικιωμένο άτομο ή οργανισμό ανώριμο παιδί.

Λύστε ένα παρόμοιο πρόβλημα με διάφορους τρόπους. Για να ξεκινήσετε είναι να προετοιμαστεί για μια τέτοια διαδικασία δεν είναι πάρα πολύ ευχάριστο, όπως το εγκλιματισμού, τα συμπτώματα της οποίας εμφανίζονται το πιο φωτεινή, η πιο αδύναμη η προστασία του σώματος που εκτίθενται σε έντονη καταπόνηση στην εργασία και γρήγορο ταξίδι. Ως εκ τούτου, το μόνο που χρειάζεται τουλάχιστον μια εβδομάδα πριν από το ταξίδι αρχίσετε να παίρνετε μια καλή σύμπλεγμα βιταμινών, και να τους μια καλή ιδέα για να επισυνάψετε μια επιπλέον δόση της βιταμίνης C. Συνιστάται να πίνετε όλη την πορεία, συμπεριλαμβανομένης της αναψυχής και την εκ νέου εγκλιματισμό περίοδο τουλάχιστον επτά ημέρες. Να είστε βέβαιος να φορτώσει χαμηλώσουμε στη δουλειά λίγες ημέρες πριν από το ταξίδι, να δώσετε στο σώμα σας την ευκαιρία να χαλαρώσετε και να απόθεμα επάνω σε νέα δύναμη, με τα πόδια γύρω από όσο το δυνατόν συχνότερα στον καθαρό αέρα, είναι ο καλύτερος δυνατός τρόπος βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, και, κατά συνέπεια, την προετοιμασία για ένα τέτοιο γεγονός, όπως ο εγκλιματισμός . Τα συμπτώματά του είναι ποικίλες. Συχνά, μετά από ένα ταξίδι με αεροπλάνο, που συνοδεύεται από σχέδια από τα συστήματα κλιματισμού ψύξη ή δυσάρεστα στην καμπίνα, μπορεί να αισθάνονται ρίγη, ρινική καταρροή και πονόλαιμος. Φυσικά, στην επένδυση που γεμίζουν με μια ευρεία ποικιλία των επιβατών, υπάρχει ο κίνδυνος να πιάσει μια ιογενής λοίμωξη, αλλά είναι πιθανώς τα πρώτα σημάδια του εγκλιματισμού. Αυτά τα συμπτώματα θα εξαφανιστούν το συντομότερο εσωτερικό ρολόι σας για να προσαρμοστεί στη νέα ρυθμό της ζωής. Και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα εδώ, δεδομένου ότι τα ανθρώπινα εγκλιματισμού - μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία υπόκειται σε περισσότερα από τους κατοίκους του πλανήτη μας.

Άρχισε εφίδρωση όταν ταξιδεύουν σε μια ζεστή χώρα - είναι ένα σημάδι ότι το σώμα είναι εγκλιματισμού. Τα συμπτώματα εκφράζονται ως αίσθημα παλμών της καρδιάς και δυσκολία στην αναπνοή. Ανακουφίσει τέτοιες συνθήκες χρησιμοποιώντας ένα μεταλλικό νερό. Αρκετά συχνά το πρόβλημα των τουριστών για πρώτη φορά στη χώρα - μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Συνήθως, ο ταξιδιώτης αμέσως θέλετε να δοκιμάσετε κάτι που του προσφέρει μια εξωτική χώρα και αυτό είναι το μεγαλύτερο λάθος. Ο οργανισμός προσπαθεί με κάθε τρόπο να προσαρμοστούν στο νέο, συχνά πολύ ασυνήθιστο για το μέσο, και είναι απλά δεν είναι αρκετό δυνάμεις για την πέψη της εξωτικά πιάτα. Ως εκ τούτου, κατά τις πρώτες ημέρες, θα πρέπει να περιορίζεται σε γεύση τους και πρέπει να προσπαθήσουμε να αποδεικνύεται μόνο από το σώμα τους συνήθεις όρους της τροφής. Αυτό ισχύει και για την αγορά γνωστά και άγνωστα φρούτα «με τα χέρια» στο δρόμο. Αν ήταν εγχάρακτη, θα μπορούσαν εύκολα να πάρουν «αλλόκοτα μικρόβια», η οποία έγινε η αιτία για το σώμα να εγκλιματιστούν νέα ακίδα. Θα πρέπει να μείνετε μακριά από οτιδήποτε ασυνήθιστο και συνηθισμένοι στο στομάχι για δύο έως τρεις ημέρες, και μόνο θεώρησαν ότι οι λόγοι για το φόβο έχει φύγει, σιγά-σιγά αρχίζουν να δοκιμάσετε το τοπικό πίνακα.

Λάβετε υπόψη ότι τα σημάδια του εγκλιματισμού - μια συνήθη συμπτώματα προετοιμάσει το σώμα για δεσμευτεί κλίμα άγνωστη σε αυτόν, η οποία μπορεί να διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την τήρηση των απαραίτητων κανόνων, λαμβάνοντας συμπλέγματα βιταμινών, και κάνει τα απαραίτητα εμβόλια πριν το ταξίδι.