Αθλητισμός και FitnessΕξοπλισμός

Επιλέξτε το cross-country σκι

Σύγχρονη cross-country σκι στον προορισμό μπορεί να χωριστεί σε κατηγορίες: για επαγγελματίες δρομείς και τους λάτρεις της, καθώς και το μοντέλο του τουρισμού κατά την οποία, και με τα πόδια σε ένα χειμώνα με τα πόδια. Σε μια ξεχωριστή ομάδα μπορεί να προσδιοριστεί εξοπλισμού σκι για παιδιά και εφήβους.

Cross-country σκι είναι κατασκευασμένα από ξύλο ή πλαστικό. Το τελευταίο είναι τώρα πιο δημοφιλής, καθώς είναι πολύ πιο εύκολο.

Υπάρχουν δύο μορφές του πόδια για σκι: κλασική και πατινάζ. Στην πρώτη περίπτωση, σκι κινούνται παράλληλα μεταξύ τους. Αυτό το στυλ είναι εύκολο, δεν απαιτεί προσεκτική προετοιμασία στην πόρτα, και το σημαντικότερο - δεν χρειάζεται ιδιαίτερες δεξιότητες για να τους αθλητές. Επειδή η μέθοδος αυτή είναι πιο συχνή στους λάτρεις των χειμερινών περιπάτους.

Όταν σκιέρ πατινάζ στυλ κίνησης μοιάζουν με συρόμενη σκέιτερ. Θα πρέπει να είναι μεγάλη αρκετά προετοιμασμένοι πίστα με καλά συμπυκνωμένο χιόνι.

Για να αγοράσετε cross-country σκι, κατάλληλο για ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, θα πρέπει να πάρει για τη μελλοντική ανάπτυξη του χρήστη και το βάρος του. Θα πρέπει να ληφθεί στυλ εγκεφαλικό επεισόδιο, το οποίο ο ίδιος προτίμησε. Είναι εύκολο να μεταβείτε από το ένα στυλ στο άλλο θα σας βοηθήσει καθολική σκι.

Απογραφή επιλέγεται σύμφωνα με την ανθρώπινη ανάπτυξη και με ένα ειδικό τραπέζι, όπου, ανάλογα με το σύνολο στυλ προτεραιότητας που αντιστοιχεί στο μήκος του σκι και μπαστούνια.

Σύμφωνα με το βάρος, cross-country σκι πάρει ένα απλό αλλά αποδεδειγμένος τρόπος για να πρακτική, ακόμη και αν αυτό απαιτεί εξωτερική βοήθεια. Επιλεγμένα ζεύγος τοποθετείται στο πάτωμα (η απόσταση μεταξύ των σκι πρέπει να είναι περίπου 20 cm) και να σταθεί πάνω τους, προσπαθώντας να διανέμουν το βάρος σας ομοιόμορφα. Στη συνέχεια, ο βοηθός προσπαθεί να κολλήσει μια λωρίδα αρκετά βαρύ χαρτί μεταξύ του δαπέδου και το σκι. Εάν η ακαμψία είναι επαρκής για το εφαρμοζόμενο φορτίο, το χαρτί θα περάσει ελεύθερα. Μπορεί να μετακινηθεί κατά μήκος του σκι και πίσω μέσα σε μισό μέτρο. Εάν ο έλεγχος αποτύχει, θα πρέπει να πάρει ένα άλλο ζευγάρι, καθώς αυτό θα είναι πολύ μαλακό. Ο αθλητής δεν θα είναι σε θέση να κάνει σκι μια τέτοια καλή διαφάνεια, είναι πάρα πολύ σφιχτά πιέζεται το χιόνι.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει cross-country σκι επαρκή ακαμψία θα πρέπει να εξακολουθούν να ελέγχουν την ελαστικότητά τους. Για το σκοπό αυτό φέρει όλο το βάρος του ενός ποδιού, αντίστοιχα, αύξηση του φορτίου στο σκι. Αν ένα κομμάτι χαρτί από κάτω της, τώρα δεν μπορεί να αφαιρεθεί, ως εκ τούτου, επαρκή ελαστικότητα, ο δρομέας μπορεί να ωθήσει τα πόδια σταθερά στο δρόμο, αλλά κάνουμε μια αρχή και να πάει με την ευκολία και την εμπιστοσύνη.

Στις ερασιτέχνες σκι κάνουν συχνά μια ειδική εγκοπή που αποτρέπει την ολίσθηση. Ταχύτητα, φυσικά, ταυτόχρονα μειώνεται, αλλά αφαιρείται ένα τέτοιο δύσκολο έργο, ως λιπαντικό. Για επαγγελματίες αθλητές, ειδικά στο κλασικό στιλ Φυσικά, η επιλογή της ουσίας - είναι μια επιστήμη ή την τέχνη. Ερασιτέχνες είναι σκι με μια εγκοπή, ακόμη και χωρίς λίπανση μπορεί να κάνει μια βόλτα στην ευχαρίστηση.

Εξαγορά της απογραφής για να σας εξυπηρετήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε αντίστοιχα του: αφαιρέστε το παλιό γράσο μετά από μια βόλτα, στόκος γρατσουνιές. Με το τέλος της σεζόν σκι το χειμώνα, είναι επιτακτική ανάγκη να καλύψει το στρώμα κεριού, βάλτε σε μια τσάντα και να θέσει όχι σε ένα μπαλκόνι, σε δροσερό και ξηρό μέρος.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.