Η διατροφή ενός παιδιού για μήνες. Στάδια Διατροφή μηνιαία παιδί

Η ανάπτυξη του μωρού κατά το πρώτο έτος της ζωής του με ταχύ ρυθμό. Φαίνεται ότι μόλις πρόσφατα ήταν ακόμα αρκετά ψίχουλα, και τώρα κάθεται με δική τους, για πρώτη φορά στη ζωή του, τρώει πουρέ λαχανικών.

Κατά την περίοδο από την παροχή ευημερία του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό επειδή αυτή τη στιγμή υπάρχουν εντατικές διεργασίες σχηματισμού και της βελτίωσης των πολλών συστημάτων και των οργάνων του μωρού. Είναι στο χέρι, ο ιδιαίτερα ταχέως αναπτυσσόμενη και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ως εκ τούτου, για να οργανώσει την διατροφή του παιδιού κατά μήνα από τις πρώτες ημέρες της ζωής του - είναι ένα πολύ σημαντικό και υπεύθυνο έργο. Είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας από όλα τα προληπτικά μέτρα που αποσκοπούν στη μείωση της νοσηρότητας και της υγείας των παιδιών. Σε περίπτωση που η διατροφή του παιδιού για τους μήνες που πραγματοποιούνται από τους ενήλικες με λάθη, αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του λίγο τον άνθρωπο καθ 'όλη τη μετέπειτα ζωή του.

Οι παιδίατροι σχεδιάστηκε πίνακα διατροφή για μήνες σε ένα παιδί. Η χρήση του είναι πολύ βολικό για τους γονείς. Ο πίνακας είναι βαμμένο, για τη σωστή διατροφή του παιδιού σε μήνες. Σε αντίθεση με τις καθορισμένες ώρες γευμάτων. Παρατίθενται για κάθε στάδιο της ζωής και είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη και την υγεία των προϊόντων μωρών.

Πρόωρη ζωή

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, για ένα μωρό χρειάζεται μόνο το θηλασμό. Στο γάλα, η γυναίκα είναι η βέλτιστη ποσότητα των βιταμινών και λιπών, πρωτεϊνών και ανόργανων αλάτων, υδατάνθρακες και τις ορμόνες, τα ένζυμα και πολλά άλλες ανάγκες της ζωής και της ανάπτυξης των εξαρτημάτων μωρών. Σε αυτήν την περίπτωση, όλα τα θρεπτικά συστατικά που είναι σε άριστη ποσότητες. Το γάλα της μητέρας στις βιολογικές τους ιδιότητες και χημική σύνθεση είναι μοναδική, που αντιστοιχεί σε μεγαλύτερο βαθμό τις ανάγκες του παιδιού. Επίσης σημαντικό είναι το γεγονός ότι το βρέφος λαμβάνει ένα ανεκτίμητο στείρα τροφή και ζεστό απευθείας από το μαστό. Τέτοια διατροφή επιτρέπει πολύ πιο γρήγορα για να εγκαταστήσετε ψυχολογική επαφή και κατανόηση μεταξύ του παιδιού και της μητέρας. Ωστόσο, παραμένουν ισχυρές για τα επόμενα χρόνια. Επιπλέον, θηλάζει ένα μωρό πολύ θετική επίδραση στο σώμα της μητέρας. Είναι ομαλοποιεί τον αριθμό των λειτουργιών, παρέχοντας μια θετική επίδραση στην υγεία.

Η διατροφή ενός παιδιού μέχρι και ένα μήνα αργότερα που παράγεται κάθε 3,5 ώρες. Τη νύχτα θα πρέπει να κάνουν ένα διάλειμμα. Πρέπει να είναι έξι και μισή ώρα. Έτσι, ο συνολικός αριθμός των σίτιση σε αυτήν την ηλικία είναι μια μέρα έξι φορές. Σε αυτή την περίπτωση, αν το μωρό είναι εξασθενημένο, μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος πιο συχνά, κάνοντας τις διακοπές τριών ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας και έξι ώρες τη νύχτα. Αριθμός τη διατροφή, την ίδια στιγμή θα είναι επτά φορές την ημέρα.

Αν μητρικό γάλα δεν είναι παρών, τότε η βάση της διατροφής για βρέφη είναι εξειδικευμένα προϊόντα για τις παιδικές τροφές. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξηρό ή υγρό, που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα ή φρέσκα υποκατάστατα ανθρώπινο γάλα. Ο αριθμός των γευμάτων στην τεχνητή διατροφή και τη διατροφή περιοδικότητα παρόμοιο με το μητρικό γάλα.

ένα μήνα

Σε αυτή την περίοδο της ζωής το μωρό πρέπει να τρέφονται μόνο μητρικό γάλα ή τεχνητά υποκατάστατα. Πολλά μωρά τρέφονται από το στήθος μιας γυναίκας. Μπορούν να επιμείνουμε για την απελευθέρωση-σίτιση καθεστώς. Γεύματα μωρό συνέχεια πραγματοποιείται μετά από αίτησή του. Ωστόσο, ακόμη και σε μια τέτοια κατάσταση, η μητέρα μου δώσουν προσοχή στο γεγονός ότι ο θηλασμός σε 1 μήνα γίνεται πιο ομαλή. Τέτοιες μωρά αρχίζουν να παράγουν μια συγκεκριμένη λειτουργία, που απαιτεί το στήθος 8-12 φορές την ημέρα.

Εκείνα τα παιδιά, οι οποίοι λαμβάνουν τα παρασκευάσματα για βρέφη, τροφοδοτείται αυστηρά με την ώρα. Η βέλτιστη λειτουργία του μωρού δύο μηνών είναι επτά τροφοδοτήσεις όλη την ημέρα από το διάλειμμα νύχτα σε έξι ώρες. Σε αντίθεση με αυτά τα ψίχουλα που τρέφονται μητρικό γάλα, είναι αναγκαίο να προβλεφθεί για το πόσιμο νερό. Αυτό πρέπει να γίνει δύο ή τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ο όγκος της προσφοράς για το μωρό δύο μηνών είναι μια μέρα περίπου το ένα πέμπτο του βάρους του. Για παράδειγμα, αν η μάζα του ψίχουλα είναι τέσσερα κιλά, τότε θα πρέπει οκτακόσια γραμμάρια μείγματος. Σε αυτήν την εφάπαξ δόση των 120 ml.

Αυτά τα παιδιά, που εφαρμόζεται στο στήθος, όπως οι υπολογισμοί δεν χρειάζονται. Για να διαπιστωθεί αν έχουν αρκετό γάλα της μητέρας, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του μωρού κατά τον προηγούμενο μήνα, την εμφάνιση και τη συμπεριφορά του, καθώς και τη συχνότητα της ούρησης.

δύο μήνες

Το μωρό σε αυτή την περίοδο για μία διατροφή θα πρέπει να λάβει 130-150 γραμμάρια τροφής. Κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι το ένα έκτο του βάρους του. Είναι σημαντικό ότι αυτό το μέρος των κανόνων του δόθηκε με τη μορφή του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, μικρή μπορεί να είναι μια γυναίκα, το μωρό θα πρέπει πρώτα να εφαρμοστεί στο στήθος, και μόνο μετά από αυτό να ταΐζετε με μπιμπερό.

Σίτιση του μωρού σε 2 μήνες θα πρέπει να πραγματοποιείται με την προσθήκη στη διατροφή του πουρέ φρούτων. Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να θυμηθούμε ένα γενικό κανόνα: μια μέρα, δύο νέα προϊόντα για το παιδί δεν μπορεί να δώσει.

«Antonovka» θαυμάσια φρούτα για πολτοποίηση είναι ποικιλίες μήλων. πλένονται του, καθαρίζονται και τρίβονται σε ένα πλαστικό ή γυαλί τρίφτη. Μπορεί να εφαρμοστεί μέθοδος απόξεσης ένα αιχμηρό κουτάλι. Πρώτες τριμμένο μήλο είναι μια εξαιρετική πηγή των βιταμινών. Που περιέχονται εκεί, και φυτικές ίνες, οι οποίες βελτιώνουν την πέψη. Αυτό πουρέ είναι απολύτως κατάλληλο μωρό, που έχει ένα ασταθές καρέκλα. Την πρώτη ημέρα θα πρέπει να δοθεί το ένα τέταρτο του ένα κουταλάκι του γλυκού, το δεύτερο - το μισό του όγκου του. Μέχρι το τέλος του μήνα το ποσό των πουρέ αυξάνεται σταδιακά σε πέντε ή έξι κουταλιές.

τρεις μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η κύρια τροφή του μωρού είναι το μητρικό γάλα. Επιπλέον, οι χυμοί φρούτων δέλεαρ του και πουρέδες.

Η σίτιση ένα παιδί 3 μήνες θα περιλαμβάνει ένα νέο προϊόν το οποίο περιέχει εύπεπτων πρωτεϊνών, και λιπίδια, τα λίπη, μεταλλικά άλατα και biostimulants. Αυτό κρόκο. Έχει μια φυσική βιταμίνη D, η οποία είναι σε θέση να αποτρέψει ραχίτιδα. Το ένα τέταρτο των βραστά κρόκους αυγών παιδί πρέπει να πάρει σφυροκόπησε με τη μορφή προσθήκης μητρικό γάλα. Δώστε στο παιδί είναι καλύτερα με ένα κουτάλι.

Ο θηλασμός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου διενεργείται έξι φορές την ημέρα με ένα διάλειμμα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να 3.5 ώρες, και το βράδυ - 6.5.

Στην περίπτωση αυτή, εάν το μωρό θηλάζει βρεφική φόρμουλα, σίτιση το τρίτο σε τρεις μήνες και πρέπει να περιληφθεί ένα μισό πουρέ λαχανικών. Για την προετοιμασία αυτών των τροφίμων θα πρέπει να είναι ένα ιδιαίτερο τρόπο. Σε ίσες ποσότητες αναγκαίο να ληφθούν τα καρότα, φρέσκα λάχανο, πατάτες και τα τεύτλα. Λαχανικά καθαρίστηκε και βράζεται επί δύο ώρες σε μία μικρή ποσότητα ύδατος η οποία είναι ελαφρώς προσθέτουμε λίγο αλάτι και στη συνέχεια σκουπίζεται δύο φορές μέσα από ένα λεπτό σουρωτήρι. Η μάζα που λαμβάνεται, προστίθεται μια μικρή ποσότητα ζωμό λαχανικών και ωριμασμένο μισό κρόκο και το φυτικό έλαιο.

τέσσερις μήνες

Σε αυτή την περίοδο της ζωής του μωρού η κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών είναι το γάλα της μητέρας. Τον παίρνει έξι φορές την ημέρα με ένα διάστημα 3,5 ωρών.

Το ημερήσιο σιτηρέσιο χρησιμοποιείται κρόκο αυγού, λαχανικά και πουρέ φρούτων. Η διατροφή ενός παιδιού σε 4 μήνες πραγματοποιείται με την προσθήκη ενός νέου προϊόντος - τυρί cottage. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών και ανόργανων αλάτων. Το πρώτο τμήμα θα πρέπει να είναι μισό κουταλάκι του γλυκού.

Σε τέσσερις μήνες τη διατροφή του παιδιού μπορεί να εμπλουτιστεί με σούπα λαχανικών. Η συνταγή της παρασκευής του δεν είναι πολύ πολύπλοκο. Καθαρισμένα και πλένονται επιμελώς λαχανικά μαγειρεύει ένα μισή ώρα, και στη συνέχεια ζυμώνεται.

πέντε μήνες

Σε αυτή την περίοδο της ζωής του μωρού θα πρέπει να τρέφονται μητρικό γάλα. Ωστόσο, γρήγορα μεγαλώνει και αναπτύσσεται. Ως εκ τούτου, το θηλασμό σε 5 μήνες θα πρέπει να καλύπτει πλήρως τις ανάγκες του σώματός του. Χυμοί, πουρέδες φρούτων και λαχανικών, καθώς και το τυρί cottage κρόκο και θα πρέπει να αυξηθεί μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τι πρέπει να δώσει το μωρό, η μητέρα μπορεί να πάρει με τη συμβουλή του παιδιάτρου. Αλλά για πέντε μηνών μωρό ένα θηλασμός θα πρέπει να αντικατασταθεί σταδιακά από το δέλεαρ.

έξι μήνες

Kid συνεχίζει να θηλάζουν. Ωστόσο, κατά κανόνα, σε αυτή την ηλικία που εμφανίζονται για πρώτη φορά τα δόντια, επιτρέποντας να μασάτε καλά το φαγητό. μωρό σίτιση στους 6 μήνες θα πρέπει να μεταβάλλεται. Θα πρέπει να υπάρχουν λαχανικά και χυμούς φρούτων και πουρέδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πεπτικό σύστημα είναι το μωρό γίνεται πιο ώριμο και μπορεί να αντιμετωπίσει το φαγητό μια παχύτερη συνέπεια από το μητρικό γάλα.

Η διατροφή των μωρών στους 6 μήνες θα πρέπει να εμπλουτιστεί με βάση το κρέας. Είναι μαγειρεμένα αλέθεται σε μορφή κεφτεδάκια. Το προκύπτον ζωμός μπορεί να προστεθεί δημητριακών (πλιγούρι βρώμης, ρυζιού και του φαγόπυρου). Αυτή η σούπα, προ-αλεσμένο στο μπλέντερ, είναι απαραίτητο να δοκιμάσετε ζάλη σας.

επτά μήνες

Η βάση της παιδικές τροφές σε αυτή την ηλικία είναι το γάλα ή παρασκευάσματα για βρέφη της μητέρας. Ωστόσο, σίτιση ενός μωρού σε 7 μηνών, θα πρέπει να εμπλουτιστεί δημητριακά, ψάρια και κρεατικά, γιαούρτι και το τυρί cottage, φρούτα πολτοποιημένα και τα λαχανικά. Πριν δώσετε στο μωρό σας το ασυνήθιστο φαγητό, προσοχή θα πρέπει να είναι αντίδραση σε αυτό. Αυτό απαιτεί την σταδιακή εισαγωγή κάθε νέου πιάτου. Σε αυτή την περίπτωση, το πρώτο τμήμα θα πρέπει να είναι μικρή. Στην περίπτωση αυτή, σίτιση ποσότητα μπορεί να αυξηθεί όταν δεν υπάρχει χειροτέρευση της όρεξης ή αλλεργικές αντιδράσεις, καθώς και προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.

οκτώ μήνες

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί γνωρίζει ενεργά με μια ποικιλία από τα θέλγητρα. Ωστόσο, το μητρικό γάλα δεν πρέπει να αποκλείονται από το μενού του. Ο πίνακας, ο οποίος περιγράφει τη διατροφή του παιδιού κατά μήνα, παρέχει το βράδυ και το πρωί του θηλασμού. Στις υπόλοιπες ώρες ψίχουλα μπορεί ήδη να δώσει το δέλεαρ.

Κατά τους πρώτους οκτώ μήνες του μωρού θα είναι στην ευχάριστη θέση να φάτε:
- διάφορα νερό δημητριακών ή ζελέ αγελαδινό?
- κρέας γαλοπούλας, κουνέλι και κοτόπουλο?
- γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, γιαούρτι, κλπ)?
- ζωμό κρέατος?
- ξήρανση ή κόκκους κροτίδες.
Διατροφή του μωρού σε αυτή την ηλικία - 5 φορές την ημέρα.

εννέα μήνες

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό είναι ήδη εξοικειωμένοι γεύση από πολλά δημητριακά, όλα τα λαχανικά και πολλά φρούτα. Η διατροφή αποτελείται από πολλά είδη κρέατος, το γιαούρτι και το τυρί cottage. Ωστόσο, τρεις διατροφή μπορεί να οργανωθεί, που αποτελείται από πιάτα λαχανικών με βάση το κρέας (για μεσημεριανό γεύμα), τα δημητριακά ή φρούτα με τυρί cottage (για το γεύμα ή το πρωινό). Το παιδί συνεχίζει να φάει τη μητέρα μου γάλα.

δέκα μήνες

Ο θηλασμός πρέπει να φυλάσσονται μέχρι ένα έτος της ζωής του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, για το πρωινό θα πρέπει να είναι το γάλα της μητέρας. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, η σίτιση πρωί πρέπει να αποτελείται από γιαούρτι. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνονται σε δέκα μηνών μωρό αυτά τα προϊόντα:
- δημητριακά?
- υγρό σούπες, βραστές πατάτες και ζυμαρικά?
- κατσαρόλα τυρί cottage?
- φρούτα και μαρμελάδα?
- το κρέας και τα ψάρια, όχι μόνο μαγειρεμένα, αλλά και κομπόστα?
- σκληρά και επεξεργασμένα τυριά?
- λαχανικών, πουρέδες φρούτων και χυμών?
- κομπόστα φρούτων και αφέψημα βοτάνων.

Έντεκα ή των δώδεκα μηνών

Γεύματα σε αυτήν την ηλικία είναι υπεύθυνο και σημαντικό θέμα ανησυχίας για τη φροντίδα μητέρων. Ημερήσια νήπιο σιτηρέσιο πρέπει να σχεδιαστεί για να συμπληρώσει την αυξανόμενη οργανισμό αναγκαίο ποσότητα πρωτεϊνών, λίπους, ανόργανα άλατα και υδατάνθρακες. Για να το κάνετε αυτό, το παιδί πρέπει να έχει την πιο ποικίλη τροφή. Δεν θα πρέπει να περιλαμβάνει άμυλο τρόφιμα, καρυκεύματα ή πρόσθετα τροφίμων. Σε αυτή την ηλικία, ένα παιδί δεν πρέπει να τρέφονται τα καρύδια, τη σοκολάτα, τα εσπεριδοειδή, και το πλήρες γάλα. Οι παιδίατροι δεν συνιστούμε να δίνει το μωρό λιπαρά τρόφιμα σας. Τα πιάτα που ετοιμάζονται για έντεκα μήνες το μωρό δεν θα πρέπει να είναι μεγάλα κομμάτια. Το μόνο που τροφοδοτεί το παιδί θα πρέπει να έχει τη συνοχή του πουρέ. Το καλύτερο από όλα, αν το φαγητό να μαγειρευτεί ή στον ατμό.