Θέλετε αλμυρό, γιατί υπάρχει μια τέτοια επιθυμία;

γευστικές προτιμήσεις, φυσικά, κάθε πρόσωπο του. Όμως, από καιρό σε καιρό συμβαίνει ότι κάποιοι κυριολεκτικά συγκλονισμένοι από τις ιδιορρυθμίες γεύση. Για παράδειγμα, συνεχώς θέλουν αλμυρό. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή συνήθως θέλω, έτσι ώστε απλά δεν μπορεί να αγωνιστεί. Και τότε κάθε πιάτο φαίνεται αλατισμένο ανεπαρκώς, και τραβά για το αγγουράκι τουρσί, στη συνέχεια, στις ντομάτες, τότε σε γενικές γραμμές για τη ρέγγα.

λειτουργία άλατα στο σώμα

Κατ 'αρχάς θα πρέπει να καταλάβουμε, τι χρειάζεται αλάτι σώμα μας. Μετά από όλα, δεν κοστίζει μια φορά το ίδιο χωρίς νεογέννητα παιδιά της. Είναι πραγματικά απαραίτητο για το σώμα μας;

Ανάγκη, και ακόμη περισσότερο από ό, τι οποιοσδήποτε από μας σκέψης. Ένα παιδιά απλά δεν έχουν το αλάτι, το οποίο υπάρχει στο μητρικό γάλα. Αναλύστε χημική του σύνθεση. Αλάτι μόριο αποτελείται από δύο άτομα του νατρίου και χλωρίου, τα οποία είναι το καθένα ξεχωριστά και μαζί παρέχουν τη λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και των συστημάτων του σώματος.

Με την έλλειψη ενός από τα στοιχεία και θέλουν αλμυρό.

Γιατί το σώμα μας χρειάζεται νάτριο;

Είναι υπεύθυνος για το οξύ-αλκαλική ισορροπία. Όταν νάτριο περιέχεται σε μία επαρκή ποσότητα, ερυθροκύτταρα σταθερώς τακτικά παραδοθεί σε ύφασμα οξυγόνο. Επιπλέον, ο ίδιος εμπλέκεται στη διείσδυση των αμινοξέων και της γλυκόζης διαμέσου της κυτταρικής μεμβράνης και, κατά συνέπεια, να επηρεάσει τα φυσιολογικά κύτταρα επαναφόρτιση. Επίσης, είναι σημαντικό για τη σταθερή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Νάτριο βοηθά μεταδίδουν ώσεις κατά μήκος των ινών.

Είναι υπεύθυνος για την ομαλή απορρόφηση πολλών θρεπτικών συστατικών στο νεφρό και το λεπτό έντερο. Γι 'αυτό, όταν η έλλειψη νατρίου θέλουν αλμυρό.

Γιατί τότε χρειαζόμαστε το χλώριο, επειδή σε ένα ελεύθερο κράτος είναι ένα δηλητηριώδες αέριο; Είναι υπεύθυνος για την έκκριση των γαστρικών υγρών, συμμετέχει στη διασφάλιση της σταθερής λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα όργανα αναπαραγωγής. Χλωρο είναι ένα μέρος του μυϊκού και οστικού ιστού, διάμεσο υγρό, αίμα.

Μέση περιεκτικότητα σε αλάτι στο ανθρώπινο σώμα είναι πολύ σημαντικό. Η έλλειψη είναι εξίσου επικίνδυνο ως πλεόνασμα.

Τι συμβαίνει λόγω της έλλειψης αλατιού στη διατροφή; Γιατί νομίζετε ότι συμβαίνει ότι ένα άτομο γίνεται ξαφνικά ηλίθιοι μπροστά; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα ερεθίσματα από τις απολήξεις των νεύρων στον εγκέφαλο κακώς έλαβε. Λόγω της εξασθένησης δράσης των ηλεκτρολυτών στο ανθρώπινο δυναμικό επιδεινώνεται μνήμη, τη διάθεση, σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να φαίνεται ανάρμοστη συμπεριφορά, υπάρχει μια επιθυμία για ύπνο, αδυναμία, μπορεί να σπάσει συντονισμού των κινήσεων. Το σώμα είναι αφυδατωμένο, το αίμα να πήξει, ως συνέπεια υπάρχει κίνδυνος καρδιακής νόσου και των αιμοφόρων αγγείων.

Μια έγκυος γυναίκα που θέλει να αλμυρό, γιατί έχει μια τέτοια επιθυμία;

Ευτυχώς, η επιθυμία να φάτε κάτι αλμυρό, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένα άτομο να αρχίσει να προκύψουν προβλήματα υγείας. Αυτή η επιθυμία μπορεί να είναι παθολογική και μπορεί να είναι προσωρινή, για παράδειγμα, αν είστε σε αναμονή για την εμφάνιση του μωρού. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, επειδή το σώμα είναι ξαναχτίστηκε, και πολλά από τα θρεπτικά συστατικά και μεταλλικά στοιχεία από τις μητέρες σώμα να πάει να χτίσει ιστούς και τα όργανα του παιδιού. Γιατί Εγκυμοσύνη θέλουν αλμυρό; Αυτή είναι μια πολύ απλή εξήγηση.

Εδώ είναι οι συνθήκες που επηρεάζουν σε αυτή την περίπτωση στην ισορροπία νερού-άλατος του σώματος:

• Ο όγκος αίματος στην έγκυο γυναίκα αυξάνεται σταδιακά σχεδόν διπλάσια, συνεπώς ανάλογη προς την ποσότητα του νερού αυξάνεται. Και, όπως ήδη γνωρίζουμε, νάτριο είναι ένα must για τη σωστή ισορροπία υγρών. Αυτό είναι μόνο ένας από τους λόγους για τους οποίους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέλουν αλμυρό.
• Ένα αυξανόμενο σώμα του μωρού σας χρειάζεται αίμα, και ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο, και το αλάτι, το οποίο παίζει σε αυτό το σύστημα δεν είναι η τελευταία ρόλο.

Παρά το γεγονός ότι η ώθηση της εύλογης σεξ σε αλάτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ φυσικό, την ίδια στιγμή ένας μεγάλος κίνδυνος που καραδοκεί σε αυτή την επιθυμία. Γυναίκα τρώει συνεχώς. Θέλει τουρσιά και, φυσικά, δεν έχει την πολυτέλεια να αρνηθεί αυτό. Σταδιακά σχηματίζεται η περίσσεια άλατος στο σώμα και φαίνεται οίδημα, η οποία από μόνη της είναι επικίνδυνο, και στα προχωρημένα στάδια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε τοξαιμία της κύησης.

αυξημένη εφίδρωση

Επιπλέον, η λαχτάρα για αλμυρό μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική εφίδρωση. Πράγματι, μαζί με το υγρό σώμα χάνει και νάτριο, και χλώριο.

Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκληθεί από:

• διακοπές στην καυτή χώρες με υψηλή υγρασία?
• σωματική δραστηριότητα?
• εργασίες για το συγκρότημα παραγωγής (στο ζεστό μαγαζί και ούτω καθεξής.).

Τα δύο τελευταία σημεία είναι τα χαρακτηριστικά της κατοχής ή τον τρόπο ζωής. Προκειμένου να αποφευχθεί η έλλειψη νατρίου και χλωρίου στο σώμα, που πρέπει να αναπληρώνονται συνεχώς. Γι 'αυτό θέλω να τουρσιά αυτούς τους ανθρώπους. Τότε δεν πρέπει να αρνηθεί τον εαυτό σας, όμως, και υπάρχουν καθημερινά αλμυρά τρόφιμα δεν είναι απαραίτητη. Ξαναγεμίστε μειονέκτημα άλατα (όχι μόνο NaCl, αλλά επίσης και άλλοι) είναι αναγκαία στην περίπτωση αυτή, λόγω της μεταλλικό νερό, τα φρούτα και τα λαχανικά.

Μόλις μια συνήθεια, η οποία μπορεί να αποβεί μοιραία

Τέλος, μερικές φορές θέλουμε να το αλάτι από συνήθεια - και στην πραγματικότητα σχηματίζονται κατά τη διάρκεια των ετών. Για παράδειγμα, από την παιδική ηλικία τρώμε αρκετά αλμυρό σούπες, και μετά από λίγο μας φαίνεται ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Και τότε θα αρχίσει dosalivat πιάτα. Έτσι, μερικές φορές αρκετά ανεπαίσθητα για τον εαυτό τους βάζουμε το σώμα σας σε κίνδυνο, η οποία θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.