Μέσα κυτταρίτιδα

Ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα που αντιμετωπίζει η πλειοψηφία των γυναικών είναι η κυτταρίτιδα. Πάντα εμφανίζεται ξαφνικά, αλλά να απαλλαγούμε από αυτό είναι πολύ δύσκολο. Στα ράφια των καταστημάτων και τα φαρμακεία, βλέπουμε μια ποικιλία μέσων της κυτταρίτιδας. Αλλά μην βιαστούμε και να αγοράσουν τα πάντα. Μια κρέμα εδώ δεν θα βοηθήσει.

Δοκιμάστε το αλάτι

Εφαρμόστε προβληματικές θαλασσινό αλάτι και τρίψτε στη θέση του μέσα σε λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, πάρτε ένα ντους και επίχρισμα κρέμα δέρματος. Η διαδικασία αυτή ενισχύει το συνδετικό ιστό θα δώσει ένα φεστιβάλ της ομαλότητας προστασία και ελαστικότητα.

προχωρήσουμε περισσότερο

Ακόμα και το πιο αποτελεσματικό μέσο για την κυτταρίτιδα δεν θα δώσει το αποτέλεσμα, αν κάθεστε στο έδαφος. Προειδοποιούν στασιμότητα ενός λέμφου, εναπόθεση λίπους, κατακράτηση νερού στους ιστούς θα τακτική άσκηση. Πολύ αποτελεσματικό σε αυτή την περίπτωση, το κολύμπι, το περπάτημα, το τρέξιμο, η ποδηλασία.

σωστή διατροφή

Εξαίρεση από τη διατροφή των λιπαρών τροφών. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα τηγανητά και τα αμυλούχα τρόφιμα. Προτιμήστε τα λαχανικά, βραστά και φαγητά κατσαρόλας. Να θυμάστε ότι η σοκολάτα θα σας απαλλάξει από την κυτταρίτιδα, αλλά αν έχει εξαπλωθεί στο δέρμα και να μην καταπιεί!

μασάζ

Οποιαδήποτε βοήθεια της κυτταρίτιδας θα είναι πιο γρήγορα, αν τα χρησιμοποιούν κατά τη διάρκεια ή μετά το μασάζ. Επιδέξια χέρια του πλοιάρχου θα σώσει το δέρμα σας από τις μισούσε χτυπήματα μέσα σε λίγους μήνες.

Χαμομήλι και πηλό

Η εγχώρια μέσα της κυτταρίτιδας είναι επίσης αρκετά αποτελεσματικό. Αυτό μειώνει το πρήξιμο και δίνει την ελαστικότητα του δέρματος ειδικό περιτύλιγμα. Ανακατεύουμε το επούλωσης πηλό με εκχύλισμα χαμομηλιού. Η προκύπτουσα ιλύς τέθηκε σε προβληματικές περιοχές. Μετά από είκοσι λεπτά, πάρτε ένα ντους. Για να εδραιώσει την επίδραση Διαδώστε το δέρμα με μια ειδική κρέμα.

φρέσκια σαλάτα

Λάχανο διευκολύνει την απομάκρυνση υγρών από το σώμα και την καύση του λίπους. Όλα αυτά επιταχύνει τη διαδικασία για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα.

φύκια

Για το σκοπό αυτό είναι ειδικά φύκια. συστατικό απομάκρυνση της ουσίας των υπολειμμάτων από τις προβληματικές περιοχές. Για μέγιστη δράση, η κορυφή καλύπτεται με μεμβράνη πολυαιθυλενίου.

εναλλασσόμενο ντους

Πολλές γυναίκες έχουν δοκιμάσει μια ποικιλία από θεραπείες για την κυτταρίτιδα, προτιμούν αντιθέσεις της ψυχής. Κατευθυνόμενη ροή του νερού για διάφορες θερμοκρασίες βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος. το κεφάλι ντους πρέπει να αποστέλλονται από τα πόδια προς την καρδιά. αλλαγή της θερμοκρασίας από το ζεστό στο κρυώσει. Δεν είναι απαραίτητο να χύσει παγωμένο νερό, μπορεί να είναι κακό για την υγεία.

πατάτες

Απαριθμώντας τις πολλές θεραπείες για την κυτταρίτιδα, οι περισσότεροι από εμάς θα αποκαλούσα αυτό το λαχανικό. Ωστόσο, περιέχει μεγάλη ποσότητα καλίου, το οποίο προάγει την έκκριση του υγρού. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι οι πατάτες πρέπει να είναι βρασμένο ή κομπόστα.

βιταμίνη C

Ενισχύει τον συνδετικό ιστό και βελτιώνει την ελαστικότητα της. Η ημερήσια δόση της βιταμίνης C θα καλύψει το 50 γραμμάρια μαύρη σταφίδα, κόκκινο πιπέρι ή έγχυση των 25 γραμμάρια αποξηραμένων αγριοτριανταφυλλιάς.

στρες

Όπως γνωρίζετε, όλες τις ασθένειες των νεύρων. Και κυτταρίτιδα δεν αποτελεί εξαίρεση. Ως αποτέλεσμα των διαταραχών, άγχους, στρες παραβιάζονται βιοχημικές διεργασίες στο σώμα, και στη συνέχεια μια λειτουργία ιστού. Όλα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.