Μετεωρισμός. Οι λόγοι για την εμφάνισή του.

Οι άνθρωποι κάθε ημέρα τονίζει στο περιβάλλον του ένα μεγάλο αριθμό διαφορετικών ουσιών. Κάθε ένα από αυτά έχει τη δική του μυρωδιά του, είναι συχνά δεν είναι το πιο ευχάριστο να είναι γύρω. Αλλά η πιο πλούσια και πιο αποκρουστικό «άρωμα» έχει ακριβώς μετεωρισμός. Οι λόγοι για το φαινόμενο αυτό πρέπει να αναζητηθεί στη σύνθεση των εντερικών αερίων. Κάθε μέρα, μισό λίτρο αερίου έξω από το σώμα μέσω των εντέρων. Βασικά αποτελούνται από τα τρόφιμα που πέφτουν από τον αέρα και το διοξείδιο του άνθρακα που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της χώνευσης. Περιλαμβάνει επίσης μια μικρή μεθάνιο και μοριακό υδρογόνο. Όλο αυτό το σύνολο του φυσικού αερίου δεν έχει οσμή, και όλα θα ήταν μια χαρά, αν όχι για τα βακτήρια που ζουν στο έντερο. Αποτελούν μία ουσία που περιέχει θείο, η οποία χαλάσει ολόκληρη την εικόνα.

Κατά την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος παρόμοιο πρόβλημα σπάνια ενοχλούν. Ακόμα και ένα υγιές άτομο μπορεί να αυξήσει το σχηματισμό αερίου στο έντερο. Οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν σε κακή πέψη των τροφίμων. Αυτό μπορεί να είναι τα μπιζέλια ή άλλα όσπρια. Ως εκ τούτου, προκειμένου να μην εμφανίσουν δυσφορία στην κοινωνία, προσπαθούν να μειώσουν την κατανάλωση αυτών των προϊόντων. Μια ακόμη ισχυρότερη μετεωρισμός μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο σύνθεση ή θείο ενώσεις του, μέρος των πρωτεϊνικών αμινοξέων. Η πιο δημοφιλής από την άποψη αυτή, το λάχανο, το λάχανο και εδώ έχει ηγετικές θέσεις. Μια παρτίδα των θείου και όσπρια. Εδώ είναι απαραίτητο να μεταφέρει τα σταφύλια και τα μήλα, και ιδιαίτερα το χυμό τους. Οι ειδικοί συστήνουν κάθε είδους φυσικών χυμών διαλυμένο σε μισό με νερό. Ως εκ τούτου, είναι πολύ πιο υγιεινό, έχουν λιγότερο εύπεπτο γλυκόζης, προωθεί την πληρότητα και δεν προκαλούν μετεωρισμό.

Οι λόγοι μπορούν να αναζητηθούν και να χρησιμοποιηθούν τα φρούτα αμέσως μετά από ένα γεύμα. Είναι αφομοιώνονται πιο γρήγορα από ό, τι το κύριο γεύμα, το οποίο εμποδίζει να εισέλθουν στο έντερο, λιμνάζει, αρχίζει η ζύμωση και μετεωρισμός. Οι λόγοι είναι συχνά αρκετά αβλαβείς στα τρόφιμα που καταναλώνονται σε πολύ μεγάλες ποσότητες. Αν είναι κακό μασάτε τα τρόφιμα, το καταπιούν σε κομμάτια, συνεχώς σε μια βιασύνη και όχι με τη διαδικασία του φαγητού επαρκές χρονικό διάστημα, μια ισχυρή μετεωρισμός που δώσατε. Οι γιατροί λένε ότι περισσότερο από το ήμισυ του όγκου του αερίου που υπάρχει στο έντερο - είναι ο αέρας που εισέρχεται εντός του σώματος με τα τρόφιμα. Έτσι, δεν μιλάμε κατά τη διάρκεια του γεύματος, και ακόμα περισσότερο, μην καπνίζετε. Μην εκπλαγείτε, αυτό συμβαίνει μερικές φορές. Μερικοί άνθρωποι τρώνε και καπνίζουν παράλληλα, εξοικονόμηση χρόνου, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων στην εργασία. Προσπαθήστε να μην είναι νευρικό και να πάρει γύρω από στρεσογόνες καταστάσεις. Οι άνθρωποι στην ταραγμένη κατάσταση κλίση με την κατανάλωση κατάποση περίσσεια αέρα. Θα πρέπει να πούμε ότι δεν μπορεί να συγκρατήσει ένα ρέψιμο. Θα δώσει την ευκαιρία για να βγούμε από την περίσσεια αέρα και εμποδίζει το σχηματισμό αερίου.

Μερικές φορές μετεωρισμός μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα οποιασδήποτε του στομάχου και των εντέρων. Εάν η ενόχληση είναι ισχυρή, συνεκτική και φέρνει πολλά προβλήματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία του σχηματισμού αερίων στο έντερο είναι αρκετά αποτελεσματικά με αποδεδειγμένη παραδοσιακές μεθόδους. Ένα από τα καλύτερα των παλαιών και αξιόπιστα εργαλεία είναι: γλυκάνισο, χαμομήλι, γλυκόριζα, μάραθο, άνηθο, κύμινο και δυόσμο. γιαγιάδες μας να χρησιμοποιούνται με τη μορφή των εγχύσεων. Έχυσαν βραστό νερό, αφήνεται να ψυχθεί και ποτά όταν το αερίωσης. Πολύ αποτελεσματικά στο έντερο αερίωσης θεραπεία μέσω ενεργού άνθρακα. Να περιμένετε ένα δισκίο δέκα κιλό σωματικού βάρους σας. Γρήγορα φέρει το σώμα των επιβλαβών ουσιών, την προώθηση δυσάρεστες έκλυση αερίων.

Για να αποφευχθεί το πρόβλημα οδηγήσει σε μια ήσυχη ζωή, να πληρώσει για το δείπνο τουλάχιστον είκοσι λεπτά, με τα πόδια, κινούνται και ποτό την ημέρα δεν είναι λιγότερο από το ένα και μισό λίτρο νερό.