Μπαλέτο μπάρα για το σπίτι προπονήσεις

Παραδοσιακά δημοφιλή καταγραφή των παιδιών (ειδικά τα κορίτσια), «μπαλέτο». Αυτή είναι δικαιολογημένη: αν δεν τα κάνουν επαγγελματίες χορευτές, αυτές οι κατηγορίες είναι πολύ ευεργετική επίδραση στο παιδί. Παρήγαγε μια τέλεια στάση του σώματος, ποτέ μάστιγα της εποχής μας - το υπερβολικό βάρος, και εκτός αυτού, να πετά στα ύψη σε νέα ύψη της πειθαρχίας. Ωστόσο, για την κατάρτιση υψηλής απόδοσης για όλους, αργά ή γρήγορα θα πρέπει να σκεφτούμε για το πώς να δημιουργήσει ένα σπίτι σε ένα μπαλέτο διαμέρισμα μπάρα. Χωρίς αυτό, ακόμη και μια καθημερινή προπόνηση δεν θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και εδώ υπάρχουν πολλά ερωτήματα.

Επιλογές χορογραφική εργαλεία: είναι πιο βολικό για το σπίτι;

Διαφέρουν ως προς τη διαμόρφωση και τη μέθοδο στερέωσης. Ας ξεκινήσουμε με το πρώτο. Πρώτα απ 'όλα, μπαρ μπαλέτου μπορεί να είναι μονής γραμμής (σιδηροδρομικές ενιαίο προστατευτικό κάλυμμα) ή διπλή inline (το ένα βρίσκεται πάνω από το άλλο - λίγο πιο κάτω). Το δεύτερο είναι κατάλληλο μόνο για εξειδικευμένες αίθουσες που ασχολούνται με διαφορετικές ηλικιακές ομάδες. «Storey» επιλέγεται συνήθως για το σπίτι ασκήσεις. Ωστόσο, αν περιμένετε ότι το μπαλέτο θα δελεάσει το παιδί σας δεν είναι μια-δυο μήνες, σημειώστε ότι το παιδί εξακολουθεί να αυξάνεται. Δεν θέλετε κάθε έξι μήνες έως ένα χρόνο για να εγκαταστήσετε ένα νέο μπαλέτο barre - επιλέξτε ένα τηλεσκοπικό στήλες ή πολλαπλά στρώματα, τα οποία μπορεί να κινηθεί παράλληλα με τις σανίδες δαπέδου.

Πώς να το διορθώσω;

Η επόμενη σημαντική παράμετρος: πώς εξασφαλίσει το μπαλέτο barre; Θεωρείται η πιο αξιόπιστη στερέωση στο δάπεδο και στον τοίχο. Εάν οι τοίχοι δεν είναι αξιόπιστα - ο εξοπλισμός είναι συνδεδεμένος μόνο στο πάτωμα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η σχάρα μπορεί να χαλαρώσει, και να μην γίνονται άβολα. Στην περίπτωση ενός επίπεδου ανθεκτικό (τούβλα ή μπετόν) και τοιχώματα, για παράδειγμα, ακριβά επένδυση δαπέδου (ίδια δάπεδα από φυσικό ξύλο) μπορεί να στερεωθεί μόνο σε ένα μπάρα μπαλέτου τοίχους. Ωστόσο, σε ένα δυνατό φρενάρισμα είναι πιθανό ότι με τον καιρό να χαλαρώσει τις βίδες ή πείρους, η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε τραυματισμό.

Αν ταξιδεύετε σε τακτική βάση για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα οπουδήποτε (στο εξοχικό σπίτι για το καλοκαίρι), αλλά δεν θέλετε το παιδί σας να σταματήσει την άσκηση, στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαίο να ληφθεί μέριμνα ώστε το μπαλέτο barre ήταν κινητό. Αυτό το είδος της πώλησης επί της σταθερότητας των «πόδια», αλλά είναι επιθυμητό να ενισχυθεί περαιτέρω η νέα θέση είναι οριζόντια.

Επιλογές επιλογή

Πολλοί γονείς αντιμέτωποι με την ανάγκη να αποκτήσει τον κατάλληλο εξοπλισμό, να κάνει τα τυπικά σφάλματα. Αυτό είναι φυσικό, γιατί να επιλέξει ένα μπαρ μπαλέτου είναι αρκετά δύσκολο. Το άτομο δεν σχετίζεται επαγγελματικά με το χορό, απλά δεν ξέρω πώς να «κανονικά». Και όπου κι αν έχουν αφιερώσει το παιδί μπαλέτου σας Μπάρα - μην τον εαυτό σας κράτηση σε spetsmasterskoy ή αγοράζονται έτοιμα - θα πρέπει να εξετάσει τις ακόλουθες συστάσεις.

Πρώτα απ 'όλα - το ύψος της δοκού. Έτσι δεν διορθώσει τα ελαττώματα της στάσης του σώματος και των κινήσεων στη μνήμη, να θυμάστε ότι θα πρέπει να είναι στο επίπεδο του κάτω άκρου του χορευτή. Η ακόλουθη απαίτηση: δεν Deshevki! Ούτε στην επιλογή των υλικών, ή στην επιλογή του τελικού Χορογραφικό εργαλείο. Κινέζοι παραλλαγές περιέχουν συνήθως εύκολα πτητικά εγκλείσματα που δηλητηριάζουν μόνο το παιδί σας σε ένα κλειστό δωμάτιο και σοβαρή πίεση. «Φιλικό προς το περιβάλλον» - το σύνθημα για τη φροντίδα των γονέων!

Είναι εξίσου σημαντικό: το μπαλέτο barre θα πρέπει να περιλαμβάνει μόνο ξύλινα κιγκλιδώματα. Και δεν βερνίκι. Από μέταλλο ή λάκα ιδρωμένα χέρια θα γλιστρήσει, η οποία συχνά οδηγεί σε τραυματισμό.

Σπιτική κατηγορίες μηχανημάτων: τα απαραίτητα υλικά

Αν δεν είστε πλούσιοι, δεν σας αρέσει αυτό που προσφέρεται στο κατάστημα, δεν είστε βέβαιοι ότι το πάθος του παιδιού σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή έτοιμα επιλογές δεν «ταιριάζει» στο μέγεθος του διαμερίσματός σας, μπορείτε να κάνετε μπαλέτο barre με τα χέρια σας. Πολλά από τα συστατικά που δεν χρειάζεστε: επίπεδη γυαλισμένο πόλων, διαμέτρου 50 mm στο μήκος, πολλαπλά ράφια (ο αριθμός τους εξαρτάται από το μήκος του τοίχου, το οποίο θα τοποθετηθεί μπάρα μπαλέτου, αλλά τουλάχιστον τρεις), βύσματα, πείρους και βίδες ισχυρό. Ο σχεδιασμός θα πρέπει να αγοράσετε 2 βύσματα (αν πάρετε το σωλήνα, αντί του ξύλου) και 12 συνδετήρες στα 3 bar. Ιδανική επιλογή καθώς οι πόλοι είναι οξιά ή δρυς, αλλά σε ακραίες περιπτώσεις θα πάει και σωλήνα χρωμίου, μόνο για να συμμετάσχει το παιδί θα πρέπει να φοράτε γάντια για να κρατήσει τα χέρια από την ολίσθηση.

Σπιτική Επάγγελμα μηχανή: οικοδομήσουμε προκειμένου

Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε το σταθερό εξοπλισμό, 3 rack και στερέωσης σε ένα επίπεδο πάνω στον τοίχο. Αν οι όροι σας είναι κάπως διαφορετική - να κάνουμε βελτιώσεις στην τεχνολογία.

Πρώτα οι ενδείξεις: σε επίπεδο υπολογίζεται ανάλογα με την αύξηση του ύψους που περιγράφεται χώρο του παιδιού σας στον τοίχο, όπου θα συνδεθεί η μπάρα μπαλέτου. Σε αυτά τα σημεία οι διάτρητοι οπές (4 ανά κάθε rack). Είναι βιδώνονται σε πείρους και έχουν εγκατασταθεί σωστά ράφι. Οι κάτοχοι εισαχθεί ξυλείας? αν έχει επιλεγεί ως ένα σωλήνα, δεν είναι ένα δέντρο, το οποίο προστέθηκε βύσματα - και το παιδί μπορεί να αρχίσει την άσκησή σας.

Έτσι, πώς να το κάνουμε μπαλέτο barre στο σπίτι μόνη της πολύ φθηνότερα, αλλά ακόμα μπορούν να ληφθούν υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του διαμερίσματος, πολλοί έχουν καταφύγει σε αυτή τη μέθοδο είναι.