Μπορώ να έχω μια έγκυος ρολά; Μαθαίνουμε!

Για τις γυναίκες, η εγκυμοσύνη - είναι μια πολύ συναρπαστική περίοδο. Αυτή τη στιγμή, οι αναδυόμενες νέος άνθρωπος, ο οποίος μετά από εννέα μήνες θα γεννηθεί στο σώμα της. Το μωρό γεννήθηκε υγιές, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε τη φροντίδα του κατά τον χρόνο που είναι ακόμα στο στομάχι.

Όλα εγκυμοσύνης τρέχει με διαφορετικό τρόπο. Μερικές υποφέρουν τοξιναιμία, και κάποιος θέλει να δοκιμάσει ασυνήθιστους συνδυασμούς τροφίμων. Υπάρχουν γυναίκες που θέλουν να φάνε τα πάντα.

Ας καταλάβουν!

Μερικοί έχουν συνταχθεί με ιαπωνική κουζίνα. Για παράδειγμα, μια μέρα μια γυναίκα ήθελε να παραγγείλετε ρολά. Οι έγκυες θα πρέπει να το σκεφτώ, να αποφασίσει σχετικά με τη χρήση αυτών των πιάτων. Για να καταστεί ευκολότερη, θα μιλήσουμε λίγο για αυτό το ιαπωνικό πιάτο. Μπορούμε επίσης να θίξω το ζήτημα του κατά πόσον μπορούμε να έχουμε ρολά έγκυος.

Τι είδους τρόφιμα;

Έτσι, οι κύλινδροι είναι μια ποικιλία γνωστών σούσι. Φυσικά, αυτά τα τρόφιμα είναι για μας εξωτικά.

Στην καθημερινή μας διατροφή περιλαμβάνει ρολά. Το πιο πιθανό, αυτή η ιαπωνική πιάτο δεν προκαλεί οποιαδήποτε ανησυχία, δεδομένου ότι αποτελείται από ρύζι, nori (αυτό φύλλο αποξηραμένα φύκια) και σφραγίσματα. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φανταστούν τη ζωή χωρίς αυτά ιαπωνική ρολά.

Ας δούμε αν μπορείτε να φάτε ρολά έγκυος; Δεν επηρεάζει αυτό το φαγητό για τα συναισθήματα των περισσότερων μαμά και έμβρυο; Τώρα συζητάμε.

Τι κάνει ρολά;

Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές τις ιαπωνικές ρολά σχετικά με τα στοιχεία από τα οποία αποτελούνται. ρολά βάση - είναι το ρύζι. Αυτό το συστατικό σε αυτά περισσότερο. Αν θεωρήσουμε ένα τέτοιο προϊόν ξεχωριστά, τότε είναι πολύ χρήσιμο. Σχήμα τρέφει σώμα ουσιώδη ιχνοστοιχεία και βιταμίνες μας.

Τους δεύτερους κυλίνδρους συστατικό - ένα nori (εξωθημένο φύλλο φύκια). Χρησιμοποιείται ως ένα περιτύλιγμα για αυτά τα ρολά του ρυζιού. Το nori περιέχει τα αναγκαία στοιχεία - ιώδιο. Αποδεικνύεται ότι η απάντηση στο ερώτημα αν υπάρχουν έγκυος ρολά, θετικό; Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά. Εάν αυτά τα ρολά περιέχει μόνο εκείνα τα συστατικά, τότε ναι, αλλά θα πρέπει να δώσουν προσοχή στο γέμισμα. Αυτό είναι όπου ο κίνδυνος βρίσκεται, καθώς και το λόγο ότι ορισμένοι γιατροί συμβουλεύονται κατηγορηματικά τα κορίτσια της οικογένειας τρόπο αυτό το πιάτο, όπως ρολά.

Αν μιλάμε για τις κλασικές εκδόσεις της μαγειρικής αυτό το πιάτο, δεν χρησιμοποιείται ως φιλέτο ψαριού πλήρωσης (ωμά, μη επεξεργασμένα). Αυτό είναι μια απειλή για μια γυναίκα που είναι σε θέση, δεδομένου ότι ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να είναι νηματώδη, σκουλήκια και άλλα παράσιτα. Σε έγκυες γυναίκες μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο δηλητηρίαση του σώματος, αλλά και να οδηγήσει σε έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο έμβρυο. Με την ευκαιρία, τα παράσιτα μπορεί επίσης να προκαλέσει αποβολή.

Φυσικά, τώρα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα φιλέτα, αλλά όχι ωμό ψάρι, αλλά ακόμη και σε αυτή την περίπτωση, μην ψάχνεις για 100% ασφάλεια του συστατικού αυτού.

Αυτοί είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα ρολά; Όχι, δεν υπάρχει άλλο ανεπιθύμητο συστατικό - το τζίντζερ. Οι γιατροί αποκαλούν ένα ισχυρό αλλεργιογόνο που μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση των κυψελών. Και αυτό το θέμα ακόμη και εκείνους που δεν έχουν την τάση να αλλεργίες. Κατά τη διάρκεια της κύησης το σώμα του μωρού έχει ανακατασκευαστεί, οπότε η αλλεργική επίθεση μπορεί να συμβεί, έστω και αν πριν από αυτό η μητέρα μου δεν είχε καμία αντίδραση στο τζίντζερ.

χορτοφαγική επιλογή

Σήμερα, υπάρχει μια ευρεία ποικιλία των κυλίνδρων. Υπάρχει ακόμη ένα λαχανικό. Υπάρχουν ρολά που υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία στο φούρνο. Συμπλήρωση αυτές ρολά θα μπορούσε να είναι επίσης πολύ διαφορετικές. Υπάρχουν ακόμη ρολά ειδικότητας, οι οποίοι συμπληρώνοντας ότι μέσα από τη δική τους σεφ. Έτσι για να συνοψίσουμε ... Μπορούν οι έγκυες γυναίκες τρώνε ρολά; Ναι, μπορείτε να πιείτε, αλλά όχι όλα, και ακόμα και τότε, χωρίς καρυκεύματα.

Πώς μπορεί αυτό να είναι;

Πώς να κάνει έτσι ώστε οι κύλινδροι έχουν το ασφαλέστερο για μια γυναίκα στη θέση; Μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας στο σπίτι. Εάν το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε σίγουρα να είστε σίγουροι για την φυσικότητα και την καθαρότητα των τροφίμων, καθώς και υποαλλεργικό όλων των στοιχείων. Ετοιμάστε αυτά τα ρολά στο σπίτι δεν κάνει πολλά άλλα. Για να γίνει αυτό δεν είναι βαρετό, να ενθαρρύνετε σύζυγό της να συν-δημιουργία πατίνια. Έτσι, θα περάσετε μια υπέροχη βραδιά, που λήγει ένα ασυνήθιστο δείπνο.

Έτσι, αν ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν μπορείτε να εγκαταλείψουν την κατανάλωση ιαπωνικά εδέσματα, αλλά αυτό, σε γενικές γραμμές, δεν υπάρχει τίποτα λάθος. Αλλά πρέπει να είναι πολύ ευαίσθητη προσέγγιση για την επιλογή των κυλίνδρων, αποφύγετε εκείνα που περιέχουν ωμά θαλασσινά. Πράγματι, κατά την περίοδο αυτή, θα είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τον εαυτό μας αλλά και για το μέλλον, και το παιδί, και σε αυτή την περίπτωση η ασφαλή πλευρά - δεν είναι μια περιττή προφύλαξη.

Είναι δυνατόν για τις έγκυες σούσι; Rolls μπορεί να είναι, αλλά όχι όλα, και πώς είναι τα πράγματα με αυτές τις απολαύσεις της ιαπωνικής κουζίνας; Σούσι αποτελούνται από το ίδιο το ρύζι, nori και την πλήρωση, το μόνο είδος έχει λίγο διαφορετική. Ως εκ τούτου, καταλήγουμε στο συμπέρασμα ότι μπορούν να φάνε, αλλά και πάλι, θα πρέπει να εξετάσουμε τα συστατικά. Τώρα ξέρετε την απάντηση στο ερώτημα αν μπορούμε να έχουμε ρολά έγκυος.