ΥγείαΑσθένειες και Προϋποθέσεις

Οι αιτίες της αρθρίτιδας και της θεραπείας της νόσου. Λοιμώδης αρθρίτιδα: Αιτίες

Στο σώμα ενός ενήλικα άνω των 200 οστά. Είναι όλα συνδέονται μεταξύ τους. Η κοινή - ένα κινητό ένωση η οποία σχηματίζει μια ισχυρή, αλλά ταυτόχρονα κινητή δομή. Αρκετά συχνά σε αυτούς τους σχηματισμούς αρχίζουν να αναπτύσσουν μια φλεγμονώδη διαδικασία που συλλαμβάνει την εσωτερική και εξωτερική μεμβράνη της άρθρωσης. Υπάρχουν ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, αρθροπάθεια. Οι λόγοι μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, είμαστε μαζί τους και προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα.

Τι είναι η αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα - είναι μία ομάδα των φλεγμονωδών βλαβών των αρθρώσεων, που συλλαμβάνει σχεδόν όλα τα συστατικά αυτής της ένωσης. Η προέλευση της νόσου μπορεί να είναι διαφορετική: αλλεργικές, τραυματική, λοιμώδη, αντιδραστική, δυστροφική και περισσότερο.

Μια ποικιλία των αιτίων της αρθρίτιδας οδηγήσει στο γεγονός ότι η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη μεταξύ των ανθρώπων όλων των ηλικιών. Τις περισσότερες φορές, βέβαια, φαίνεται στη μέση και άνω, αλλά δεν διστάζει μακριά από τα παιδιά και τους εφήβους. Η αρθρίτιδα είναι ένα σοβαρό πρόβλημα ολόκληρης της κοινωνίας, επειδή έχει μια σοβαρή και παρατεταμένη, μερικές φορές χρόνια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και, ως εκ τούτου, με την απώλεια της ικανότητας προς εργασία.

ποικιλίες της αρθρίτιδας

Ταξινόμηση της αρθρίτιδας είναι πολύπλοκη και πολύπλευρη. Υπάρχουν διάφορες μονάδες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσουν τη φύση της ασθένειας αυτής καλύτερα.

Η αρθρίτιδα είναι σχετικά με την εμπλοκή των αρθρώσεων:

  1. Monoartrit όταν φλεγμονή παρουσιάζεται μόνο σε μία από κοινού.
  2. Πολυαρθρίτιδα καταγράφει πολλαπλές συνδέσεις κινητής τηλεφωνίας.

Αυτή η ασθένεια είναι πολύ ύπουλη, μπορεί να συμβεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με αυτήν την έκδοση:

  1. Οξεία αρθρίτιδα, πάντα υπογράφει φαίνεται εντελώς αναπάντεχα για το πρόσωπο, αν σχεδιάσετε το λάθος θεραπεία, αυτή η μορφή μπορεί να γίνει χρόνια.
  2. Η χρόνια αρθρίτιδα αναπτύσσεται και τρέχει αργά.

Σύμφωνα με τη διεθνή κατάταξη της ρευματολογίας, αρθρίτιδας, επίσης, μπορεί να είναι:

  • Μολυσματική αρθρίτιδα προκαλεί στην περίπτωση αυτή βρίσκονται επί των λοιμωδών νόσων. Αυτές περιλαμβάνουν ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • Εκφυλιστική αρθρίτιδα, για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα, οσφυαλγία.
  • Τραυματική απώλεια μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται μετά έλαβε τραύμα στο κοινό.
  • Αρθρίτιδα που σχετίζεται με άλλες ασθένειες του σώματος. Αυτό μπορεί να είναι καρκινώματα, τα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, η νόσος του συνδετικού ιστού.

Δεν θα πρέπει να επιτρέπεται όχι μόνο ένα είδος ασθένειας, αλλά και τα αίτια της αρθρίτιδας θα πρέπει να επηρεάσει την επιλογή των μεθόδων θεραπείας, έτσι αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση. Δεν μπορεί μόνο να δώσει κανένα αποτέλεσμα, αλλά και να επιδεινώσει την κατάσταση.

Αρθρίτιδα: αιτίες

Δεδομένου του υψηλού επιπολασμού της νόσου, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχουν πολλές αιτίες που μπορεί να προκαλέσει. Όλα αυτά μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

  1. Λοιμώδη αίτια:
  • Ιογενείς λοιμώξεις.
  • Μολυσματικές ασθένειες.

2. Τραυματική αιτίες δείχνουν ότι τη στιγμή που η κοινή σωματική βλάβη, αλλά δεν ήταν δυνατό να απαλλαγούμε από αυτό μέχρι το τέλος. Αυτή η κατηγορία των λόγων ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που ασχολούνται με βαριά σωματική εργασία.

3. Ανοσολογική αιτίες περιλαμβάνουν διάφορους παράγοντες:

  • Bad οικολογία.
  • Ο υποσιτισμός είναι μια άλλη ασθένεια λόγο αρθρίτιδα.
  • Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων.
  • Πάθος για καφέ και ροφήματα με καφεΐνη.

4. Γενετικά αίτια περιλαμβάνουν γενετική προδιάθεση. Αν στην οικογένεια έχουν κακή αρθρίτιδα, η πιθανότητα να πάρει επίσης αναμονή αυτής της νόσου αυξάνεται.

Μπορεί να εξαχθεί το συμπέρασμα ότι οι λόγοι είναι τόσο εξωτερικά και εσωτερικά. Τι είδους της αρθρίτιδας που προκαλούν είναι άγνωστη. Η πιο κοινή αρθρίτιδα του γόνατος. Στα παιδιά, οι λόγοι για την ανάπτυξη της ασθένειας είναι επίσης, για να μην αναφέρουμε τον ενήλικο πληθυσμό.

Παράγοντες κινδύνου και υποκινητές της νόσου

Μπορείτε να καλέσετε μερικοί από τους παράγοντες, η παρουσία των οποίων οι πιθανότητες να πάρει αυξήσεις αρθρίτιδας ακόμα περισσότερο. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

  • Σχετικές παθήσεις των αρθρώσεων.
  • Χρόνιες μολυσματικές ασθένειες.
  • Ηλικία άνω των 45 ετών.
  • Γυναίκα. Έχει παρατηρηθεί ότι η όμορφη μισό της ανθρωπότητας είναι πολύ πιο πιθανό να γίνει ασθενείς ρευματολόγοι.

Αλλά δεν υπάρχουν μόνο οι αιτίες της αρθρίτιδας, αλλά και προβοκάτορες, η οποία μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη των ασθενειών. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

  • Ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις.
  • Κοινή τραυματισμούς.
  • Χειρουργικές επεμβάσεις.
  • Γενών.
  • Οι συχνές αποβολές.
  • Αλλεργίες.
  • Ο εμβολιασμός.

Λαμβάνοντας υπόψη τις αιτίες και τους παράγοντες κινδύνου, μπορούμε να πούμε ότι η αρθρίτιδα μπορεί να ξεπεράσει εντελώς κανέναν.

συμπτώματα

Αν παρουσιάσετε αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, οι αιτίες επηρεάζουν τα συμπτώματα της νόσου. Τα συμπτώματα εμφανίζονται επίσης ανάλογα με τη σοβαρότητα της ασθένειας, ρυθμό εξέλιξης.

Αλλά είναι δυνατόν να αναφέρουμε τα κύρια συμπτώματα που εμφανίζονται σχεδόν σε κάθε μορφή αρθρίτιδας:

  1. Πόνος ποικίλης έντασης και αντοχής. Μπορεί να είναι εμφανής ή εντελώς απαράδεκτο.
  2. Γύρω από την πληγείσα από κοινού οίδημα και διόγκωση συμβαίνει. Αυτό είναι ιδιαίτερα φαίνεται καθαρά, όταν αρθρίτιδας σε παιδιά. Οι λόγοι δεν παίζουν κανένα ρόλο.
  3. Ερυθρότητα του δέρματος.
  4. Οικόπεδο γίνεται ζεστό στην αφή.
  5. Σε χρόνια κατάσταση αρθρίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί κοινή παραμόρφωση.
  6. Περιορισμός των κινήσεων.
  7. Κατά τη διάρκεια της κινήσεις φαίνεται κροτάλισμα.

Εκτός από τα συμπτώματα που είναι πιο τοπικό, εξω-αρθρικές συμπτώματα μπορεί να αναφέρονται:

  • ασθένειες του οφθαλμού.
  • προβλήματα στους πνεύμονες.
  • Πόνους, περικαρδίτιδα.
  • Διαταράσσεται γαστρεντερική οδό.
  • Νεφρική ανεπάρκεια.
  • Η παθολογία των αιμοφόρων αγγείων.

Όλες αυτές οι οθόνες μπορούν να συνοδεύονται, π.χ., αρθρίτιδα αστράγαλο, αιτίες αυτής της ασθένειας σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι οποιαδήποτε. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι σημαντικό το γεγονός ότι η σχέση έχει καθιερωθεί μεταξύ αυτών και της νόσου κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης του ασθενούς.

Οξεία αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου: αίτια, πρόγνωση, θεραπεία

Οι αστράγαλοι σχεδόν συνεχώς σε κίνηση. Θα φέρουν μεγάλο βάρος της διατήρησης ολόκληρο το σωματικό βάρος. Αρθρίτιδα των αρθρώσεων μπορεί να οδηγήσει ένα άτομο, όχι μόνο για την αναπηρία, ακόμη και στην απώλεια του βάδιση.

Στην ιατρική, λάβετε υπόψη τους ακόλουθους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της νόσου:

  1. Η συσσώρευση του ουρικού οξέος στις αρθρώσεις άλατα.
  2. Η κατάχρηση οινοπνεύματος.
  3. Πάθος για ισχυρή τσάι και καφέ.
  4. Μια δίαιτα που αποτελείται από λιπαρά τρόφιμα.
  5. θεραπείες ατμού.

Παρά αρθρίτιδα προκαλεί τα συμπτώματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Αρχίζει να πρηστεί αστράγαλο.
  • Εμφανίζεται πόνο.
  • Οι reddens δέρματος και αύξηση της θερμοκρασίας στην πληγείσα περιοχή.
  • Γενική αδυναμία, επιδείνωση της υγείας.
  • Αυξημένη θερμοκρασία σώματος.

Πολύ συχνά στα πρώτα στάδια της αρθρίτιδας δεν εκδηλώνεται, αλλά αν κατά καιρούς να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε αυτό και να δείτε ένα γιατρό:

  • Υπάρχει πόνος με έντονη κίνηση, όπως κάμψη και την έκταση του ποδιού.
  • Αρχίσαμε να παρατηρήσετε ότι τα παπούτσια, η οποία ήταν καλή μέχρι πρόσφατα, έχει γίνει μικρή. Αυτό σημαίνει ότι το κοινό πρήζεται.

Αν δεν δώσουμε προσοχή στα πρώτα σημάδια και να μην αρχίσει τη θεραπεία, τότε προχωρά περαιτέρω τα δάχτυλα των ποδιών αρθρίτιδα, προκαλεί και ενεργοποιεί επιταχύνει μόνο τη διαδικασία. Σε λίγα χρόνια, η από κοινού μπορεί να καταστραφεί σχεδόν ολοκληρωτικά.

Μέθοδοι θεραπείας αυτής της μορφής της αρθρίτιδας είναι ουσιαστικά τα ίδια όπως και στις άλλες μορφές. Θα μιλήσουμε γι 'αυτό λίγο αργότερα.

ρευματοειδή αρθρίτιδα

Αν ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αιτίες της νόσου αυτής μπορεί να είναι οποιοδήποτε, αλλά εκτός από αυτό το όργανο υποχρεούται να παρουσιαστεί δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Κύτταρα αμυντικούς καταστούν ενεργοί και να αρχίσει να αγωνιστεί με αρθρώσεις, αντιλαμβάνεται τους ως ξένους πράκτορες.

Η πιο κοινή αιτία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι μολυσματική ασθένεια. Μετά από ένα γρίπη ή οξείες αναπνευστικές ιικές μολύνσεις στο σώμα μπορεί να είναι παθογόνα που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος μέσα στις αρθρώσεις. Αυτό είναι πάνω τους και να αρχίσουν να ανταποκριθεί σε κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος.

Επιπλέον, οι γιατροί επισημαίνουν επίσης ότι μια ισχυρή υπέρψυξη, τραύμα ή αγχωτική κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη αυτού του τύπου της αρθρίτιδας.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι διαφόρων τύπων:

  • Νεανική.
  • Οροθετικοί.
  • Άτομα με αρνητικό τίτλο.
  • Αρθρίτιδα ηλικιωμένους.

Κάθε μορφή χαρακτηρίζεται από τα συμπτώματά της.

Οροαρνητικών αρθρίτιδα εκδηλώνεται λεμφαδενοπάθεια απότομα έχασαν σωματικό βάρος, παρατηρούνται καθημερινές διακυμάνσεις της θερμοκρασίας. Τις περισσότερες φορές παθολογικές αλλαγές επηρεάζουν μόνο μία άρθρωση.

Οροθετικά αρθρίτιδα μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα ή πολύ αργά. Αρχίζει να εκδηλωθεί με τις κινήσεις των πρωινή δυσκαμψία, οίδημα των αρθρώσεων, την εμφάνιση του πόνου.

Νεανική αρθρίτιδα ονομάστηκε έτσι, επειδή επηρεάζει τους πολύ νεαρούς ασθενείς.

Πρέπει να καταλάβουμε τι ρευματοειδή αρθρίτιδα, αίτια, τα συμπτώματα θεωρούνται επίσης, και τώρα να επικεντρωθεί στην επεξεργασία. Υπάρχουν οι ακόλουθες οδηγίες για τη θεραπεία των:

  1. Η φαρμακευτική αγωγή.
  2. Φυσιοθεραπεία.
  3. διόρθωσης ισχύος.
  4. Spa θεραπεία.

Ο πιο αποτελεσματικός αποτέλεσμα θα ήταν εάν οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, και η θεραπεία ξεκίνησε στο χρόνο.

Αρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου

Η κοινή αυτή έχει υψηλή κινητικότητα, η οποία σας επιτρέπει να εκτελέσετε μια ποικιλία από κινήσεις και αντέχουν. Όλα αυτά σε κάποιο σημείο οδηγεί στο γεγονός ότι οι κοινές διακοπές λειτουργίας, αρχίζει να αναπτύσσεται φλεγμονή. Τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτό:

  1. Σοβαρή υποθερμία.
  2. Βαριά άσκηση.
  3. τραυματισμού στον ώμο.
  4. Η έλλειψη άσκησης.
  5. Μολυσματικές ασθένειες.
  6. Η οστεοαρθρίτιδα.

Εξετάζοντας τους λόγους, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι είναι δυνατόν για να εμποδίσει την ανάπτυξη της ασθένειας. Εάν η διαφυγή των λοιμωδών νοσημάτων δεν είναι πάντα δυνατή, τότε αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και να αποφευχθεί η υποθερμία κάτω από τη δύναμη του καθενός.

Αρθρίτιδα σε παιδιά

Φλεγμονή των αρθρώσεων είναι μια ύπουλη ασθένεια που δεν διστάζει ακόμα και από τα παιδιά, καθώς και όλων των ηλικιών. Αν μιλάμε για τα αίτια που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη της ασθένειας στο παιδί, μπορεί να σημειωθεί:

  • Κοινή τραυματισμούς.
  • Μολυσματικές ασθένειες.
  • Ανωμαλίες στο ανοσοποιητικό σύστημα.

Έτσι, στα παιδιά είναι η ίδια όπως σε ενήλικες προκαλεί αρθρίτιδα, και η θεραπεία θα εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από τους. Επίσης, σχετικά με την επιλογή της τακτικής θεραπείας επηρεάζουν την ηλικία του παιδιού, το είδος της αρθρίτιδας.

Διάγνωση αρθρίτιδα, τις αρθρώσεις μπορεί να έχει για βρέφη, αν και είναι δύσκολο, δεδομένης της ηλικίας του ασθενούς. Οι γονείς θα πρέπει να φυλάσσονται όταν παρατηρήσετε τα παρακάτω συμπτώματα:

  1. Μωρό κλαίει κατά τη διάρκεια της κινήσεις, για παράδειγμα κατά την αλλαγή, μασάζ.
  2. Αυξημένη θερμοκρασία σώματος χωρίς σημάδια του κρυολογήματος.
  3. Υπάρχει οίδημα και ερυθρότητα των αρθρώσεων.
  4. Kid προσπαθεί να μετακινήσετε το προσβεβλημένο άκρο είναι μικρότερη.

Σε μεγαλύτερα παιδιά, τα συμπτώματα είναι σχεδόν το ίδιο, μόνο το παιδί μπορεί να πει στους γονείς για τα συναισθήματά τους. Δεν είναι απαραίτητο σε αυτή την περίπτωση να αναβάλει την επίσκεψη στο γιατρό, έχει ξεκινήσει όσο πιο γρήγορα θεραπεία, τόσο το καλύτερο το αποτέλεσμα.

Τυπικά, η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια ευνοϊκή πρόγνωση, οι αρθρώσεις δεν καταστρέφονται και αναπηρίας δεν απειλείται, αλλά αν προστεθεί ρευματισμούς, είναι επικίνδυνο, δεδομένου ότι η ανεπαρκής και άκαιρη θεραπεία οδηγεί στην ανάπτυξη των καρδιακών παθήσεων.

θεραπεία της αρθρίτιδας

Αρθρίτιδα στη ροή του περνά μέσα από διάφορα στάδια. Σε κάθε θεραπεία επιδιώκει τους στόχους της, να επιλέγουν τις μεθόδους και τα μέσα της επεξεργασίας. Αν στα αρχικά στάδια της νόσου, κυρίως σχετικές συντηρητικές μεθόδους, τότε η χειρουργική επέμβαση μπορεί να εμφανίζεται στην τρίτη και την παρουσία επιπλοκών.

Κάθε θεραπεία έχει πολλούς στόχους:

  • Μειώστε τον πόνο.
  • Παύση ή να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου.
  • Συνεχίσετε την κανονική κοινή εργασία.
  • Για να αποτρέψετε την εμφάνιση επιπλοκών.

Για την επίτευξη αυτών των στόχων, χρησιμοποιήστε:

  1. Η φαρμακευτική θεραπεία.
  2. Διαδικασίες φυσιοθεραπείας.
  3. Θεραπευτικό μασάζ.
  4. Άσκηση.
  5. Ορθοπεδικά τεχνικές.
  6. Spa θεραπεία.
  7. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπευτικής αγωγής.

Οποιαδήποτε θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική αν γίνεται στο συγκρότημα.

φάρμακο

Όποια και αν είναι οι αιτίες του χεριού αρθρίτιδας, για παράδειγμα, χωρίς φάρμακα διανέμονται αδύνατη. Εκχώρηση τα ακόλουθα φάρμακα:

  • Αντι-φλεγμονώδη, όπως «δικλοφενάκη», παυσίπονα, μπορεί να είναι «Baralgin», «Ketorol». Αυτά τα φάρμακα μόνη της δεν μπορεί να εξαλείψει την ασθένεια, αλλά εξαλείψει το πιο βασικό σύμπτωμα - πόνο.
  • Οστεοαρθρίτιδας να βοηθήσει στην αποκατάσταση αρθρικού χόνδρου.
  • Εάν υπάρχει μια διαδικασία πυώδης ή η αιτία της αρθρίτιδας είναι μια μόλυνση, να είναι σίγουρος για συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Μετά τη χρήση ναρκωτικών σε θέση να αφαιρέσει και να εξαλείψει τον πόνο της φλεγμονής, είναι δυνατόν να χρησιμοποιούν άλλες μεθόδους θεραπείας.

Φυσικοθεραπείας και αρθρίτιδα

Διαδικασίες φυσιοθεραπείας προσφέρει σημαντική βοήθεια στην αντιμετώπιση των φλεγμονωδών νόσων των αρθρώσεων. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

  • UFO.
  • Ηλεκτροφόρηση με παυσίπονα.
  • Φωνοφόρηση με «υδροκορτιζόνη».
  • Μασάζ.
  • Λασποθεραπεία.
  • Του πλανήτη.
  • Ιαματικά λουτρά.
  • Whirlpool.

Όλες αυτές οι διαδικασίες διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση του ασθενούς. Όποια και αν είναι τα αίτια της αρθρίτιδας των δακτύλων, σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή φυσικοθεραπείας τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ασθενούς.

Διατροφή και φυσιοθεραπεία

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας της αρθρίτιδας θα πρέπει να επανεξετάσει τη διατροφή σας. Εδώ είναι μερικές διατροφικές συστάσεις:

  1. Να τρώτε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
  2. Λίπος υποκατάστατο κρέατος ψάρια και θαλασσινά.
  3. Περιορίστε την κατανάλωση τηγανητά τρόφιμα, δίνουν το προβάδισμα σε βραστά και ψητά.
  4. Μειώστε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται.
  5. Αφαιρέστε από τη διατροφή των αλμυρή, πικάντικη κουζίνα, καρυκεύματα.
  6. Στο τραπέζι θα πρέπει να υπάρχει πράσινο.

Κάτω από αυτές τις συστάσεις στο σώμα αυξάνει τη ροή των χρήσιμων και τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που είναι επωφελής για την κατάσταση των αρθρώσεων.

Χωρίς ειδικές ασκήσεις για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και δεν μπορεί να κάνει. Ανάλογα με τις ποικιλίες της αρθρίτιδας και της σοβαρότητας του γιατρού άσκηση αγωγής επιλέγει μεμονωμένες σειρά ασκήσεων. Θα πρέπει να εκτελεί σε τακτική βάση, χωρίς απότομες κινήσεις.

Για παράδειγμα, η αρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες ασκήσεις:

  1. Τροχαίο από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα.
  2. Βαρκάδα στην εσωτερική πλευρά του ποδιού.
  3. Άλμα στις μύτες.
  4. Περπατώντας στα τακούνια.
  5. Στην καθιστή θέση για να τραβήξει οι ίδιοι οι κάλτσες.
  6. Μπορείτε να εκτελέσετε κάποιες από τις ασκήσεις στο νερό, δεν υπάρχει άγχος για το σώμα είναι ελάχιστη.
  7. Μαθήματα σε στατικό ποδήλατο μπορεί να είναι χρήσιμη.

Αν το κάνετε σωματικές ασκήσεις σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους θεραπείας, το αποτέλεσμα θα έρθει πολύ πιο γρήγορα.

Παραδοσιακό φάρμακο κατά της αρθρίτιδας

Οι κάδοι λαϊκής θεραπευτές για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας και σε συμβουλές κατάστημα, εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • Γεμίστε με φρέσκο κλαδί ερυθρελάτης με βραστό νερό, να επιμείνει, κνήμες για 30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο κρεβάτι.
  • Προθερμάνετε σπόρους λιναριού ξηρά, τοποθετούνται σε μια τσάντα πανί και ισχύουν για το ευαίσθητο κοινό.
  • φύλλα λάχανου θερμαίνονται, λαδωμένο και μέλι τα τυλίγουμε νοσούντων από κοινού. Να είστε βέβαιος να θέσει στην κορυφή της περιτύλιγμα σελοφάν και κασκόλ.
  • Πάρτε κιμωλία, το τρόχισμα, ανακατεύουμε με το γιαούρτι και αυτό το σαχλαμάρα που διατίθενται στην κατεστραμμένη άρθρωση. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
  • Πρώτες σύρμα αυγό με 2 κουταλιές της σούπας αλάτι, και εφαρμόζεται στην κοινή περιτύλιγμα επιδέσμου. Ως επίδεσμος είναι ξηρό, λιπάνετε μπορεί ακόμη και να αναμίξετε.

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακές μεθόδους, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι, χωρίς τη χρήση των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας θετική επίδραση για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορεί να επιτευχθεί.

Η ζωή κατά τη διάρκεια της αρθρίτιδας

Συχνά αποδεικνύεται ότι η ασθένεια, που εξακολουθεί να πιάνει επάνω, αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει με κάποιο τρόπο να προσαρμοστούν για να ζήσει μαζί της. Από την αρθρίτιδα - μια ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, μερικές φορές χρόνια, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες που θα βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής:

  1. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να φορτώσετε τις αρθρώσεις όσο το δυνατόν λιγότερο.
  2. Τακτικά διεξαγωγή ασκήσεων που προωθούν το τέντωμα.
  3. Συμμορφώνονται με όλες τις συστάσεις του γιατρού.
  4. υπόλοιπο ένα πλήρες νύχτα είναι απαραίτητη.
  5. Προσαρμόστε τη διατροφή σας.

Κάθε ειδικός μπορεί να σας δώσει μια εγγύηση 100% για να απαλλαγούμε από αρθρίτιδα, αλλά αν εφαρμόσει όλες τις συστάσεις, είναι δυνατόν όχι μόνο να ανακουφίσει την κατάστασή του, αλλά και να συνεχίσει να ζει όπως πριν.

πρόληψη των ασθενειών

αρθρώσεις αποσυναρμολογηθεί τι αρθρίτιδα (αιτίες, θεραπεία), αλλά δεν θα πρέπει κάποιος να ξεχάσουμε την πρόληψη. Τα ακόλουθα μπορεί να χαρακτηριστεί ως βασικά προληπτικά μέτρα:

  1. Ελέγχετε το βάρος σας.
  2. Συμμορφωθείτε με τη διαχείριση και τη διατροφή.
  3. Περιορίστε την ποσότητα του κρέατος στη διατροφή, τα λιπαρά και τα τηγανητά.
  4. Εξαλείψτε τη χρήση του αλκοόλ και το κάπνισμα.
  5. Μην εκθέτετε την υποθερμία του σώματος.
  6. Σχολαστικά υπό θεραπεία μολυσματικών ασθενειών.
  7. Να οδηγήσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής.
  8. Αποφύγετε τη βαριά σωματική άσκηση.
  9. Πριν πάτε στο κρεβάτι είναι χρήσιμο να κάνετε μασάζ όλες τις αρθρώσεις.

Απλά παρατηρώντας όλες αυτές τις προτάσεις, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από ασθένειες όπως η αρθρίτιδα. Εάν μπορείτε να αποφύγετε την ασθένεια δεν μπορεί, τότε η πρόβλεψη θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας, τα αίτια και τις ποικιλίες της αρθρίτιδας.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.