Ο σκοπός της πρωινής γυμναστικής στο νηπιαγωγείο

Το φυσικό συστατικό είναι ένα σημαντικό μέρος της εκπαίδευσης γενικότερα. Αυτή η πτυχή επικεντρώνεται στην νηπιαγωγείο. Κάθε πρωί στην προσχολική αρχίζει να φορτίζεται, το οποίο επιτρέπει την ενίσχυση της υγείας των παιδιών. Όπως γνωρίζετε, διδάξει ένα παιδί για το άθλημα από την παιδική ηλικία, οι γονείς να θέσουν τα θεμέλια για το μέλλον. Ο σκοπός της πρωινής γυμναστικής στο νηπιαγωγείο είναι η βελτίωση της λειτουργίας των μυών και των εσωτερικών οργάνων. Αυτό το γεγονός έχει ένα μεγάλο κέντρο ευεξίας και θρεπτική αξία. Πολλοί φροντιστές δυσκολεύονται να εκπονήσει μια σειρά από ασκήσεις που θα είναι πιο αποτελεσματικές για παιδιά διαφόρων ηλικιών.

τιμή χρέωσης

Κάθε πρωί, η χρέωση γίνεται στην πλειοψηφία των νηπιαγωγείων της χώρας μας. Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί - τη βελτίωση του μυϊκού συστήματος και τη βελτίωση της υγείας. το σώμα κάθε παιδιού απαιτεί σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να κατευθύνεται σε μια πιο χρήσιμη κατεύθυνση, προσελκύοντας τα παιδιά στον αθλητισμό και υπαίθρια παιχνίδια.

Πρωινή άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην οργάνωση της ημέρας και την κατάσταση των παιδιών. Εκείνοι που είναι ήδη ξύπνιοι και να αρχίσουν να επιδοθούν σε, ησυχάσουν με τη βοήθεια των ασκήσεων. Sleepy και λιγότερο δραστήρια παιδιά, αντιθέτως, θα πάρει μια ώθηση της ενέργειας για ολόκληρη την ημέρα. Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί - την αύξηση της ζωτικότητας και να αναπτύξουν την πειθαρχία.

Η φόρτιση πρέπει να γίνεται κάθε μέρα, ώστε το παιδί να χρησιμοποιηθεί για την οργανωμένες αθλητικές δραστηριότητες. Τότε δεν θα είναι ένα βάρος, αλλά μάλλον μια χαρά. Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ορισμένες ασκήσεις, οι οποίες θα είναι προσαρμοσμένες στην ηλικία και τις ικανότητες του παιδιού.

Πώς να πάρει τα παιδιά για να κάνει γυμναστική;

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κινητοποιεί το παιδί είναι μόνο ένα παιχνίδι. Στο νηπιαγωγείο, όλα τα γεγονότα, από τη μουσική στην εκπαίδευση, που πραγματοποιήθηκε με τη μορφή ενός παιχνιδιού. Με αυτή την έννοια, η χρέωση δεν αποτελεί εξαίρεση. Έμπειροι εκπαιδευτές προτείνουμε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις απλές τεχνικές:

• πριν από την έναρξη της εκδήλωσης θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα ανάλαφρο μουσική που θα προτρέπουν τα παιδιά να διαπράξουν πράξεις?
• άσκηση θα πρέπει να είναι ενδιαφέρον σε ένα παιδί που δεν είχε χρόνο να βαρεθείτε?
• θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην ποιότητα των τάξεων. Εάν ένα παιδί θα αποδειχθεί, ότι θα εμπνεύσει και θέλουμε να κάνουμε ακόμα καλύτερα.

Ο σκοπός του συγκροτήματος ασκήσεις το πρωί είναι να παρέχει μια θετική επίδραση στη μάθηση και δημιουργικές διαδικασίες. Τα παιδιά συνηθίσουν στο καθεστώς, όταν το πρωί κάνουν σωματικές ασκήσεις, και στη συνέχεια άλλες κατηγορίες.

Το κίνητρο του παιδιού για να ασκήσεις το πρωί

Εκτός από το παιχνίδι θέματα εκπαιδευτικός μπορεί να εφαρμόσει άλλες τεχνικές για zazyvaniya παιδάκια να χρεώνουν. Εκφραστική ομιλία, ενδιαφέρον περιεχόμενο και τα θετικά συναισθήματα να σας βοηθήσει να παρακινήσει τα παιδιά. Μπορείτε να νικήσει, έτσι ώστε να θέλουν να ασκήσουν, ώστε να είναι ισχυρότερη και ισχυρότερη.

Συντονιστείτε το πρωί ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιούν μια κοινή δράση. Για παράδειγμα, ο φροντιστής μπορεί να καλέσει όλα τα παιδιά για μια επίσκεψη στους χαρακτήρες παραμύθι. Για να φτάσετε εκεί, θα πρέπει να πηδούν τρεις φορές και χαμόγελο. Αυτό το στοιχείο του παιχνιδιού θα ενδιαφέρουν τα παιδιά, και θα εκπληρώσει σίγουρα τις προϋποθέσεις. Σε αυτή την ηλικία, όλα τα παιδιά είναι πολύ περίεργα. Θέλουν να καταλάβω πώς να κινηθούν τα ζώα, τα λουλούδια μεγαλώνουν και τι συμβαίνει στον έξω κόσμο. Οι έμπειροι εκπαιδευτικοί χρησιμοποιούν αυτό για να καταλήξει με την άσκηση. Τα παιδιά θα ασχολούνται με τον αθλητισμό και ταυτόχρονα να μάθουν κάτι καινούργιο.

Γυμναστική για παιδιά ηλικίας της ομάδας

Η χρέωση για τους μικρούς μας φίλους που πραγματοποιήθηκε στη διάρκεια του έτους σε καθημερινή βάση, η διάρκειά της δεν είναι περισσότερο από 5 λεπτά. Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί στη νεότερη ομάδα - για να αλλάξετε την προσοχή από τα παιδιά να εργαστούν από κοινού. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οργάνωσε την άσκηση εφαρμογή για τα παιδιά είναι δύσκολο, γιατί σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά παίρνουν συχνά μακριά και δεν έχουν χρόνο για τους άλλους. Ως εκ τούτου γυμναστική εδώ αποτελείται από τρεις κατηγορίες: αυτό είναι το περπάτημα, το τρέξιμο και άλματα.

Πρώτα θα πρέπει να πάρετε την προσοχή των παιδιών. Για να γίνει αυτό, να τους δώσουμε μια δουλειά ως μικρή απόσταση με τα πόδια, θα πρέπει να εναλλάσσονται με αργό τρέξιμο και την κατασκευή. Μια εξαιρετική λύση είναι ένας σχηματισμός κύκλο. Είναι ήδη δυνατό να αρχίσει ασκήσεις για να ενισχύσει τους μυς και τα άκρα.

Φυσικά, δεν χρειάζεται πολύ παιδιά βάρους, αυτό θα είναι αρκετό για λίγα λεπτά της κατάρτισης. Κατά τη διάρκεια της άσκησης φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα στοιχείο παιχνιδιού που θα σας βοηθήσουν να κερδίσει την προσοχή του παιδιού.

Η χρέωση για τη μεσαία ομάδα των παιδιών

Τα παιδιά του πέμπτου έτους της ζωής έχουν μια πιο ανεξάρτητη κατά την εκτέλεση διάφορες ασκήσεις. Ως εκ τούτου, ο χρόνος φόρτισης θα πρέπει να είναι περίπου 6-8 λεπτά. Θα πρέπει να ξεκινήσει, όπως πάντα, να περπατήσει και να σπρώχνω λίγο, στη συνέχεια, ενεργοποιήστε 5-6 ασκήσεις για την ανάπτυξη των μυών του χέρια, τα πόδια, τη μέση, λαιμό, την κοιλιά και την πλάτη. Τα παιδιά συνήθως χτισμένο σε έναν κύκλο και αρχίζουν τις σπουδές τους. Πρώτα έρχεται η προθέρμανση, ακολουθούμενη από μια πιο σοβαρή άσκηση.

Να είστε βέβαιος ότι το γυμναστήριο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε άλματα. Εδώ είναι πιο ποικίλες: με στροφές γύρω, τα πόδια ανοιχτά, τα πόδια ενωμένα, κλπ Ο πάροχος θα πρέπει να εξηγήσει τα πάντα με σαφήνεια και συνοπτικά ... Απλά σας θυμίζει πώς να εκτελέσει μια συγκεκριμένη άσκηση, στη συνέχεια, πήρε από τα ίδια τα παιδιά. Ο εκπαιδευτής πρέπει να διασφαλίζει την αντοχή των παιδιών. Αν είστε κουρασμένοι, μπορείτε να πάρετε ένα μικρό διάλειμμα στο ένα πόδι στο έδαφος.

Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί στη μέση ομάδας είναι να διεγείρει την λειτουργική δραστηριότητα του οργανισμού. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας είναι ήδη αρκετά ανεξάρτητοι, ώστε η φόρτιση γίνεται με ταχύ ρυθμό, χωρίς παύσεις και τις στάσεις (αν όχι η κατάσταση απαιτεί).

Γυμναστική για παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας ομάδα

Υπάρχει ήδη μια σημαντική σωματική δραστηριότητα. Τα παιδιά συμμετέχουν ενεργά στη διεξαγωγή φόρτισης, τη συλλογή τους συνομηλίκους τους στην παιδική χαρά. Η διάρκεια του γυμναστηρίου - 10 λεπτά. Αποτελείται από το περπάτημα, το τρέξιμο, άλματα και 6-7 ασκήσεις. Όλα τα μαθήματα συνιστάται σε διαφορετικές κατασκευές. Εδώ ο εκπαιδευτής δίνει ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα των ασκήσεων. Παρακολουθεί την ακρίβεια και τη σαφήνεια του κινήματος, βοηθά σε περιπτώσεις λαθών.

Τα ίδια τα παιδιά θέλουν να κάνουν τα πάντα σωστά για να έχουν βγάλει καλά. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά είναι πολύ υπεύθυνη στάση με την κατηγορία, δεν χρειάζεται επιπλέον κίνητρο. Είναι γρήγοροι να θυμάστε τη σειρά και να εκτελέσει τα ίδια τα κινήματα. Ο εκπαιδευτής πρέπει μόνο να θυμηθούμε και τα παιδιά συνέχισαν.

Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί στην ανώτερη ομάδα είναι η ανάπτυξη της κατανόησης των παιδιών της αξίας της χρέωσης. Εκπαιδευτικός εξηγεί ότι είναι πολύ σημαντικό για την απόκτηση του δύναμη, την ευκινησία, την καλή σωματική διάπλαση και ένα όμορφο βάδισμα.

Τα είδη της γυμναστικής στο νηπιαγωγείο

Εκτός από την ημερήσια χρέωση πολύ χρήσιμη άσκηση προληπτικό χαρακτήρα. Για παράδειγμα, είναι τέλεια ασκήσεις αναπνοής, η οποία βελτιώνει την οξυγόνωση, την αποκατάσταση της αναπνοής, και ούτω καθεξής. D. Επιπλέον, μπορείτε να αναπτύξουν τις κινητικές δεξιότητες των δακτύλων με τη βοήθεια των ειδικών κατηγοριών. Σκοποί και στόχοι των ασκήσεων το πρωί είναι να ενισχύσει διαφορετικούς μυς του παιδιού και ενσταλάξει αγάπη για το άθλημα.

Είναι απαραίτητο να ενσταλάξει την αγάπη της φυσικής αγωγής θα δώσει ορισμένα πλεονεκτήματα στο μέλλον. Εκτός από την ανάπτυξη των μυών, ο αθλητισμός έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Γυμναστική για τα πόδια

Αυτό το είδος της φόρτισης είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά. Μετά από όλα, είναι όλη την ημέρα σε κίνηση, και τα πόδια τεντωμένα όλη την ώρα. γυμναστική ποδιών είναι η πρόληψη της πλατυποδία, βοηθά να διορθώσει τα πόδια. Επιπλέον, είναι δυνατόν να διεξαχθεί σημεία του πόνου αυτο-μασάζ. Αυτό έχει μια θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και την πρόληψη των ασθενειών.

Ο σκοπός της πρωινής γυμναστικής στο νηπιαγωγείο είναι να ξεκινήσει ενδιαφέρον για τις κοινές μορφές δραστηριότητας. Για τα παιδιά το ενδιαφέρον, θα πρέπει να πραγματοποιείται ασκήσεις με παιγνιώδη τρόπο. Αυτό σας βοηθά να προσανατολιστείτε στο χώρο και να μετατρέψει την υποχρεωτική μάθημα ευχαρίστηση.

Συστάσεις για την προαγωγή της υγείας

Ο σκοπός των ασκήσεων το πρωί είναι επίσης στην σκλήρυνση του σώματος. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, διότι τα παιδιά είναι επιρρεπή σε ασθένειες. Διάφορες δραστηριότητες που αποσκοπούν στην προαγωγή της υγείας, θα πρέπει να πραγματοποιείται υποχρεωτικά. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε το φαγητό. Κάθε μέρα ένα παιδί θα πρέπει να τρώνε φυσικές τροφές και βιταμίνες.

Θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στην καθημερινή ρουτίνα. Όλες οι ομάδες έχουν ένα χρονοδιάγραμμα σύμφωνα με το οποίο θα πρέπει να περνούν το χρόνο τους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, θα πρέπει να εναλλάσσονται ανάμεσα στην πνευματική και σωματική καταπόνηση. Είναι δύσκολο να υπερεκτιμούν τη χρησιμότητα του ύπνου ποιότητας. Ήσυχη χρόνο θα πρέπει να διεξάγεται κάθε μέρα, και ο δάσκαλος πρέπει να μεριμνήσει ώστε τα παιδιά κοιμόντουσαν.

Ο στόχος είναι, επίσης, το πρωί ασκήσεις στην πισίνα των παιδιών, για τη θέσπιση μιας καλής σχέσης. Τα παιδιά κάνουν τις ασκήσεις μαζί, και αυτό τους φέρνει σε επαφή. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να διεξάγει ασκήσεις σε καθημερινή βάση, λόγω της οποίας το παιδί ενισχύει την υγεία και την μυϊκή σας.