Προσωπική υγιεινή μετά το σεξ στις γυναίκες και τους άνδρες: συστάσεις

Υγιεινή των γεννητικών οργάνων - ένα πολύ ευαίσθητο θέμα τόσο για τις γυναίκες και τους άνδρες. Ωστόσο, η γνώση των βασικών κανόνων θα βοηθήσει στην αποφυγή προβλημάτων με τη μορφή της φλεγμονής. Είναι υποχρεωτική και υγιεινής μετά το σεξ. Ας εξετάσουμε τις ιδιαιτερότητες των διαδικασιών καθαρισμού και κάποιες συμβουλές των εμπειρογνωμόνων.

Η σημασία της προσωπικής υγιεινής

Μιλήστε στο κοινό σχετικά με την προσωπική υγιεινή δεν είναι αποδεκτή. Με κάποια γνώση σε αυτόν τον τομέα οι γονείς εισάγουν τα παιδιά σε μικρή ηλικία, και αυτό, στις περισσότερες περιπτώσεις, καταλήγει. Οι ανάγκες του σώματος κατά την εφηβεία αλλάζει και θεραπείες περιποίησης σώματος, πρέπει επίσης να επανεξεταστούν οι κανόνες. τήρησή τους θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών προβλημάτων στη σεξουαλική σφαίρα.

Η έλλειψη υγιεινής έχει αρνητικό αντίκτυπο όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στην ψυχολογική κατάσταση. Και υποφέρουν από αυτό, και τη γυναίκα, και των εκπροσώπων ενός ισχυρού ήμισυ της ανθρωπότητας. Με την ευκαιρία, οι άνδρες είναι κατά κάποιο τρόπο σχετίζονται με το θέμα της προσωπικής υγιεινής ανεύθυνη, η οποία συχνά οδηγεί στην ανάπτυξη των φλεγμονωδών διεργασιών των γεννητικών οργάνων.

Υγιεινή και σεξουαλική επαφή

Η καθαρότητα των γεννητικών οργάνων πριν και μετά το σεξ - δεν είναι μόνο μια αναγκαιότητα, αλλά και μια ένδειξη σεβασμού για τον εαυτό σας και το σύντροφό σας. Θα μπορούσε να πει κανείς ότι αυτό επηρεάζει την ποιότητα της διαδικασίας της συνουσίας ευχαρίστηση. Μετά από όλα, πολύ λίγοι άνθρωποι θα είναι στην ευχάριστη θέση να φιλήσει ιδρωμένο σώμα του, για να μην αναφέρουμε τις πιο οικεία χάδια.

Πριν από σεξουαλική επαφή πρέπει να είναι σίγουρος για να κάνει ένα ντους. Πράγματι, στην περιοχή των γεννητικών οργάνων κατά τη διάρκεια της ημέρας πρόκειται να ένα τεράστιο ποσό των βακτηρίων που είναι σε επαφή με τους βλεννογόνους του κόλπου ή του πέους να προκαλέσει την ανάπτυξη των διαφόρων παθολογιών. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε μισή μέρα στο μπάνιο. Μόλις λίγα λεπτά για να φρεσκάρετε και να καθαρίσετε τα γεννητικά όργανα.

Αν, όμως, η υιοθέτηση της επεξεργασίας νερού υψηλής ποιότητας δεν είναι διαθέσιμη, θα πρέπει τουλάχιστον να πλυθούν ή σκουπίστε εξωτερικά γεννητικά όργανα με ένα υγρό πανί.

Χρειάζεται να κάνει ένα ντους μετά το σεξ;

Προσωπική υγιεινή μετά το σεξ - μια υποχρεωτική διαδικασία. Κατ 'αρχάς, ένα ελαφρύ ντους με τη χρήση ειδικών εργαλείων για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία, και, δεύτερον, ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο φλεγμονωδών διεργασιών. Φυσικά, πολλοί μπορεί να φαίνεται ότι τρέχει στο μπάνιο αμέσως μετά τη σεξουαλική επαφή αρκετά ρομαντική. Αλλά, από την άλλη πλευρά, γιατί κανείς δεν είπε ότι θα πρέπει να γίνει μόνο του. Λαμβάνοντας ένα ντους με παιγνιώδη τρόπο με τον σύντροφό σας θα είναι πολύ καλύτερο!

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες υγιεινής μετά το σεξ; Σύμφωνα με τους γιατρούς, ίσα-ίσα για να λάβει ένα ζεστό ντους. Επιπλέον συνιστάται για τον καθαρισμό των εργαλείων που δεν θα σπάσει το pH. Κατηγορηματικά δεν είναι κατάλληλο για τους σκοπούς αυτούς, τα συνήθη αφρόλουτρα και σαπούνια. Αν το χέρι ενός ειδικού οικεία μέσα δεν αποδειχθούν αρκετά για να χρησιμοποιήσετε ζεστό τρεχούμενο νερό.

Χαρακτηριστικά προσωπική υγιεινή στις γυναίκες

Επί του παρόντος, είναι ακόμα δυνατό να πληρούν τα κορίτσια και τις γυναίκες που δεν κάνουν πάντα αρμόδια σε θέματα προσωπικής υγιεινής. Σε αυτή την περίπτωση, η γνώση της σεξουαλικής περιοχή μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη. Για να θεωρείτε τον εαυτό σας πολύ έμπειρα ιέρεια του έρωτα, θα πρέπει να γνωρίζουν όχι μόνο για διάφορες πόζες, αλλά και τους στοιχειώδεις κανόνες προσωπικής υγιεινής.

Πριν από τη θεραπεία αγάπη παιχνίδια στο νερό γίνεται με σεβασμό σε κάθε γυναίκα. Στην ακραία περίπτωση είναι δυνατόν να καθαρίσει τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, μέσω υγρά πετσετάκια προορίζονται για οικεία περιοχές. Αλλά πραγματικά, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην υπάρχει πρόσβαση σε τρεχούμενο νερό. Τέτοια είναι συχνά σε ταξίδια, στη φύση.

Υγεία μετά το σεξ δεν πρέπει να χρησιμεύσει ως κύρια μέθοδο αντισύλληψης. Μετά την εκσπερμάτωση το σπέρμα εισάγετε τον τράχηλο της μήτρας μέσα σε 30-40 δευτερόλεπτα. Και αυτή τη φορά, μόλις αρκετή για να τρέξει στο μπάνιο. Ως εκ τούτου, εάν στο άμεσο μέλλον η εγκυμοσύνη δεν είναι επιθυμητή, είναι απαραίτητη η χρήση προφυλακτικών κατά τη διάρκεια κάθε σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, είναι ένας αξιόπιστος τρόπος για την προστασία από ασθένειες που μεταδίδονται μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Ειδικά επεξεργασία νερού

Για να καθαρίσει το ευαίσθητο δέρμα στα ιδιωτικά μέρη πρέπει να χρησιμοποιείται ειδικά για το σκοπό αυτό τα καλλυντικά. Οι συνήθεις αφρόλουτρα και σαπούνια μειώνουν το επίπεδο των αλκαλικό ρΗ, και έτσι μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή και κνησμό. Στην οικεία περιοχή για τις γυναίκες μόνο περιβάλλον πρέπει να είναι όξινο, η οποία είναι απαραίτητη για την διατήρηση του φυσιολογικού μικροχλωρίδας.

Προστασία από τη μόλυνση μετά τη σεξουαλική επαφή για να εξασφαλιστεί η έγκαιρη υγιεινής. Οι γυναίκες μετά το σεξ πρέπει πάντα να λαμβάνουν θεραπείες νερού. Με την ευκαιρία, όταν καθαρίζετε τις προσωπικές περιοχές είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Καλύτερα να πλένετε με τρεχούμενο νερό. Και η εκτόξευση νερού πρέπει να κατευθύνεται προς τα κάτω προς τον κόλπο, αλλά όχι το αντίστροφο.
2. Μη χρησιμοποιείτε σφουγγάρια και σπόγγους. Τέτοιες συσκευές θα πρέπει να αφεθεί για τον καθαρισμό άλλα μέρη του σώματος.
3. Οι γυναίκες πρέπει να πλένετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Υγιεινή διαδικασίες απεικονίζονται και μετά από κάθε επαφή.
4. Douching δεν είναι μια μέθοδος καθαρισμού του. Η διαδικασία φέρει περισσότερες θεραπευτικές στη φύση και χρησιμοποιείται μόνο για ειδικό σκοπό που προορίζεται. Διαφορετικά μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο της οξεοβασικής ισορροπίας.

Φροντίδα μετά το σεξ οι άνδρες

Σύγχρονη άνδρες που παρακολουθούν την υγεία τους, θα πρέπει να κατανοήσουν ότι υγιεινής οικεία μέρη είναι το κλειδί για το επίπεδο ποιότητας των σεξουαλικών σχέσεων. Αλλά, δυστυχώς, δεν είναι όλοι οι εκπρόσωποι των ισχυρότερο φύλο να τηρούν την καθαριότητα και συχνά αγνοούν τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Μια τέτοια στάση απέναντι στα γεννητικά όργανα της συντήρησης μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή και διαταραχή της στυτικής λειτουργίας. Θα πρέπει επίσης να γίνει κατανοητό ότι η τήρηση της προσωπικής υγιεινής στους άνδρες είναι άμεσα εξαρτώμενη και την υγεία των σεξουαλικών συντρόφων τους.

Κατά την κανονική λειτουργία του ουροποιογεννητικού συστήματος ανταποκρίνεται και υγιεινής μετά το σεξ. Κάθε άνθρωπος πρέπει να καθαρίσετε το σεξουαλικό όργανο πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν το προφυλακτικό δεν χρησιμοποιείται. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να είστε σίγουροι και εταίρος στον τομέα της υγείας.

Δεν συνιστάται για τους άνδρες να κάνουν σεξ με μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Οι θρόμβοι αίματος παγιδευτεί στην ουρήθρα, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή. Επιπλέον, στην ελαφρά ανοίγει και γίνεται ευάλωτο σε παθογόνους παράγοντες κατά τη διάρκεια της απόρριψης του ενδομητρίου τραχήλου στις γυναίκες. Βοήθεια προστατεύσουν τον εαυτό τους από την μέθοδο φραγμού μόλυνση της αντισύλληψης και έγκαιρη καθαρισμός των γεννητικών οργάνων.

Πώς να πλύνετε τους άνδρες;

Η προσωπική υγιεινή μετά το σεξ συνίστανται σε τέλειο πλύσιμο του πέους. Επειδή σφαίρα γεννητικών άνδρες περισσότερο αλκαλικό, και μια ανισορροπία μπορεί να προκύψει κατά την επαφή με ένα όξινο μέσο. Για να καθαρίσει το πέος είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε τρεχούμενο νερό, η θερμοκρασία του οποίου θα πρέπει να είναι μερικούς βαθμούς κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος. Ζεστό νερό επηρεάζει την κανονική ανάπτυξη του σπέρματος.

Τακτική σαπούνι για την υγιεινή του πέους δεν είναι κατάλληλο. Έχει ένα ρΗ 5,5-6, ενώ η οικεία ζώνη στους άνδρες απαιτεί ένα πιο αλκαλικό μέσο. Για τους άνδρες είναι διαθέσιμα ειδικά μέσα προσωπική υγιεινή, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο πριν όσο και μετά τη σεξουαλική επαφή. Είναι σημαντικό να πλένετε καλά το σώμα, τραβώντας την ακροποσθία και δίνοντας προσοχή στο χαλινάρι, το όσχεο. Στη συνέχεια θα πρέπει να ξεπλύνετε τα υγιεινά μέσα για το ζεστό νερό και ξεπλύνετε με κρύο νερό πέος.

Τι εργαλεία για να χρησιμοποιήσετε;

Αν οι γυναίκες επιλέγουν οικείο εργαλείο υγιεινής μπορεί να είναι σχεδόν σε κάθε φαρμακείο ή κατάστημα καλλυντικών, οι άνδρες δεν έχουν τόσο εύκολο. Τέτοια προϊόντα είναι εξαιρετικά σπάνια. Αλλά δεν θα πρέπει να εκνευρίζεστε, επειδή για λόγους υγιεινής το ισχυρότερο φύλο επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο καθαριστικό με ουδέτερο pH της, που δεν περιέχουν αρώματα και πρόσθετα. Στην ακραία περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρά μαντηλάκια για την προσωπική υγιεινή.

Υγιεινή μετά στοματικό σεξ

Για από του στόματος σεξ υπάρχει ο κίνδυνος της μόλυνσης από παθογόνα βακτηρίδια τα οποία είναι σχετικά με το στοματικό βλεννογόνο. Από αυτό το είδος της οικειότητας είναι να δώσει το αν ο σύντροφός υποφέρει από ένα πόνο στο λαιμό, στοματίτιδα, ερπητική εξάνθημα, των ούλων και των δοντιών ασθένειες.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό το είδος της αγάπης άνεση πιο κατάλληλο για μόνιμη ερωτικούς συντρόφους. Διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος να μολυνθεί από διάφορες ασθένειες. Για να αποφευχθεί αυτό, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ειδικών προφυλακτικών, σχεδιασμένο για στοματικό σεξ.

Πριν κατηγορία στοματικό σεξ μόνο συνιστάται να ξεπλύνετε το στόμα με καθαρό νερό ή ειδικό οδοντικό ξέπλυμα. Μετά από μια πίπα και Αιδοιολειξία και υγιεινής πρέπει να τηρούνται. Μετά το σεξ, οι δύο εταίροι θα πρέπει να λάβει ένα ντους και καθαρίστε καλά το στόμα. Σε επαφή με μη τακτική συνεργάτης συνιστάται αποκατάσταση με τη χρήση ιατρικών απολυμαντικό.