Πρωτότυπο και ελαφριές σαλάτες γενέθλια: νόστιμη επιλογή

Εν αναμονή της επίσημης οικοδέσποινα εκδήλωση εκ των προτέρων την προετοιμασία του μενού και ασχολείται με την επιλογή του αρχικού ορεκτικά. Μετά από όλα, κάθε γυναίκα θέλει να εκπλήξει τους επισκέπτες πλούσια set τραπέζι, το οποίο δεν θα είναι μόνο ζεστά πιάτα, αλλά και ελαφριές σαλάτες. Γενέθλια χαρτοφυλάκιο παρόν προϊόν πρέπει να είναι διαφορετικές.

Το πιο σημαντικό, μετά το συμβάν δεν είχε το βάρος στο στομάχι, έτσι πρέπει να αραιώσετε τα λιπαρά φαγητά με το φως, χαμηλή σε θερμίδες και υγιεινά σνακ. Ας ξεκινήσουμε με σαλάτες, χωρίς την οποία κανένα κόστος, δεν υπάρχει γιορτή. Η πρώτη επιλογή είναι ένα διασκεδαστικό όνομα «Goldfish» - μια νόστιμη ελαφριά σαλάτα. Η συνταγή είναι κάπως παρόμοιο με το γνωστό «ρέγγα κάτω από ένα παλτό γούνα» Μόνο σε αυτή την περίπτωση είναι εκλεπτυσμένη.

Απαραίτητα συστατικά:

• Ρέγγα?
• καρότα?
• πράσινο μήλο (2 τεμ.)?
• τρία αυγά?
• τεύτλα?
• πατάτες (2 τεμ.)?
• αλατισμένο σολομό (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε κόκκινο ψάρι) - 200 γρ.?
• αγγουράκια (5 τεμ.)?
• μαγιονέζα ελιάς?
• κρεμμύδια?
• ξύδι?
• ζάχαρη.

Σε κύβους τα κρεμμύδια μουλιάσει για μισή ώρα σε μια μαρινάδα ξύδι, ζάχαρη, αλάτι και νερό. Βραστά λαχανικά: καρότα, παντζάρια, πατάτες, σχάρα. Ομοίως, προχωρούμε με τα αυγά και τα μήλα.

Τουρσιά, ρέγγα και σολομό κόβουμε σε κομμάτια. Εμείς εξάπλωση στρώματα των προϊόντων με τη μορφή των ψαριών: ρέγγα, πατάτες, καρότα, τουρσί κρεμμύδια, αυγό, αγγούρι, μήλο, τεύτλων, ο σολομός. Όλα τα στρώματα πρέπει να λιπαίνονται με μαγιονέζα. Ελιές μπορεί να κάνει τα μάτια, χόρτα - πτερύγια.

Φως σαλάτες γενεθλίων μπορεί να παρασκευαστεί από οποιοδήποτε από τα λαχανικά, τα φρούτα και άπαχο κρέας. Αυτό είναι μόνο το δεύτερο σνακ συνταγή όπως καλοφαγάδες, ως μέρος του παρόντος και το κρέας και τα φρούτα. Πιάτο που ονομάζεται - «Σαλάτα Κριμαίας».

συστατικά:

• σταφύλια, σταφίδες - ένα μάτσο?
• κοτόπουλο - ένα κιλό?
• Διακόσια γραμμάρια τυρί?
• τυρί (200 γραμμάρια)?
• καρύδια (300 γραμμάρια)?
• αγγούρι (4 τεμ.)?
• μαγιονέζα?
• βότανα (κόλιαντρο, μαϊντανό).

Γι 'αυτό το πιάτο είναι καλύτερα να επιλέξετε χωρίς κουκούτσια σταφύλια. Μεγάλα φρούτα κομμένα σε κομμάτια, αφήνοντας μερικά κομμάτια για διακόσμηση. Τρίβουμε το τυρί σε ένα ξεχωριστό δοχείο. Βραστό φιλέτο χωρίζονται σε ίνες. συνθλίβονται καρύδια. Αγγούρια κομμένα σε λεπτές λωρίδες, πατάτες - σε κύβους.

Τώρα προχωρήστε στο σχεδιασμό του μαρουλιού, είναι αναγκαίο να καθοριστούν με τη μορφή της ένα αμπέλι - στρώματα. Η ακολουθία των στρώσεων είναι ως εξής: πατάτες, τυρί, σταφύλι, ξηρούς καρπούς, φιλέτο και τερματίζει σταφύλια στρώμα. Μην ξεχάσετε να λιπαίνετε όλα τα προϊόντα της μαγιονέζας. Από χόρτα για να κάνει ένα στέλεχος που προσομοιώνει ένα τσαμπί σταφύλι.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το φως σαλάτες γενεθλίων πρέπει να είναι αυστηρά από τα τρόφιμα για την υγεία, αλλά είναι μια παρανόηση. Το κύριο πράγμα είναι να μην το παρακάνετε με συστατικά υψηλής θερμιδικής αξίας και συνδυάστε τα συστατικά σωστά. Φυσικά, μπορείτε να κόβουμε μόνο ντομάτες και τα αγγούρια και ισχύει για ένα γιορτινό τραπέζι, αλλά είναι μάλλον απίθανο οι επισκέπτες θα εκτιμήσουν αυτό το πιάτο.

Μετά τη γιορτή δεν συμβαίνει τόσο συχνά, και έτσι όλοι είναι σε αναμονή για κάποιες μαγικές, ασυνήθιστα πιάτα με εξωτικές περιεχομένου σε μια φωτεινή απόδοση. Όλα εξαρτώνται από τη φαντασία σας, μπορείτε να σχεδιάσετε από τα συμβατικά προϊόντα αρχικό ελαφριά σαλάτα. Συνταγή με φωτογραφίες δείχνουν πώς να κάνει μια διασκεδαστική σνακ κοτόπουλο που ονομάζεται «σκαντζόχοιρος».

Θα χρειαστείτε:

• κρέας κοτόπουλου (400 γραμμάρια)?
• Διακόσια γραμμάρια τυρί?
• τέσσερα αυγά?
• δύο πατάτες?
• δύο σκελίδες σκόρδο?
• κονσερβοποιημένα μπιζέλια (η τράπεζα).

Ως κατάλληλο πλήρωσης χαμηλών θερμίδων μαγιονέζα ή ξινή κρέμα. Για να διακοσμήσετε την ανάγκη ελιές και λίγο αρακά.

Βράζουμε το κοτόπουλο και το κόβουμε σε λωρίδες. Βραστές πατάτες και στους κρόκους αυγών σε τρία σε ένα τρίφτη. Τώρα συνδυάζουν όλα αυτά τα προϊόντα, προσθέτουν ½ της τριμμένο τυρί και τα μπιζέλια. Μαγιονέζα και πιέζοντας το σκόρδο.

Μάζα μείγμα καλά και μορφή σκαντζόχοιρος της. Εμείς καλύψτε το με ένα μείγμα από τριμμένο τυρί, πρωτεΐνες και μαγιονέζα. Ελιές κόβεται σε δύο κομμάτια και να προσομοιώσει βελόνα. Τα μάτια είναι κατασκευασμένα από μπιζέλια. Πολύ φωτεινά και χαρούμενα γύρισε σαλάτα.

Ετοιμάστε ελαφριές σαλάτες δώρο γενεθλίων με τη μορφή διαφόρων ζώων, χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, ή οποιαδήποτε άλλα αντικείμενα. Υποβολή έχει μεγάλη σημασία. Αν δεν τρώτε κρέας, μπορεί να αντικατασταθεί εύκολα από μύκητες.