Πώς είναι το μηνιαίο; μηνιαία κορίτσια

Σήμερα θα μάθετε πώς να τρέξει σε μηνιαία βάση, πόσο θα πρέπει να λάβει και την ποιότητα του αίματος. Η άφιξη της εμμήνου ρύσεως για τα κορίτσια μπορεί να είναι ένα πραγματικό σοκ, αν όχι προ-διαπραγματεύεται με αυτό γι 'αυτό. Αυτό είναι αρκετά μια φυσική διαδικασία δεν θα πρέπει να προκαλούν αποστροφή ή ενόχληση του κοριτσιού. Για να μάθετε πώς να ξεκινήσετε το μήνα για πρώτη φορά ως αναγκαία για την εκτέλεση περιποιήσεις ομορφιάς και πολλά άλλα να πει εκ των προτέρων το μέλλον των γυναικών, ξεπερνώντας την αναστάτωση και την ταλαιπωρία κατά τη διάρκεια μιας κλήσης.

ήβη

Σε κορίτσια, η περίοδος αυτή ονομάζεται εφηβεία. Ο πρώτος μήνας στα κορίτσια ξεκινά στη μέση του κύκλου. Τι συμβαίνει σε ένα κορίτσι σε αυτό το σημείο στη ζωή; Η διαδικασία μετασχηματισμού από ένα κορίτσι σε μια ώριμη γυναίκα που είναι σε θέση να συνεχίσει την οικογένειά τους. Μηνιαία στα κορίτσια και να πω ότι η αναπαραγωγική λειτουργία τρέχει, τώρα έχουμε την ευκαιρία της εγκυμοσύνης από σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις.

Πώς είναι η έναρξη της διαδικασίας:

• εγκέφαλος μεταδίδει τις επιθυμητές ωοθήκες χρονικό σήμα?
• τελευταία απαντήσει σε αυτό την παραγωγή των ορμονών?
• ορμόνες ενεργοποιούν τη διαδικασία σχηματισμού του σώματος του κοριτσιού.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχει ορατή αλλαγή και όχι. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, οι ακόλουθες αλλαγές:

• η κοπέλα αρχίζει να αναπτύσσεται?
• Αυξάνει εγκεφάλου?
• υπάρχει μια επέκταση των οστών του ισχίου?
• σχήμα στήθη?
• καλλιέργεια και την ανάπτυξη ενεργά αναπαραγωγικά όργανα?
• αλλαγές συμβαίνουν στο νευρικό σύστημα, και πολλά άλλα.

Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως συμβαίνει περίπου ένα χρόνο μετά την έναρξη της εφηβείας τα κορίτσια. Αυτό ονομάζεται «εμμηναρχή» εμμηναρχή. Αυτό υποδηλώνει ότι άρχισε να λειτουργεί ωοθήκες, και τώρα είναι σε θέση να παράγουν ορμόνες. Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν ωορρηξία και μεγάλη πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Πρώτη περίοδος θα πρέπει κανονικά να αρχίσει κατά την περίοδο 12 έως 15 ετών. Υπάρχουν περιπτώσεις όταν αρχίζουν πολύ νωρίτερα ή αργότερα. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το χρόνο έναρξης της πρώτης εμμήνου ρύσεως:

• γενετικές πληροφορίες?
• ο βαθμός σωματικής ανάπτυξης?
• το νευρικό σύστημα?
• Αυτό έχει ως αποτέλεσμα του τρόπου ζωής?
• κοινωνικό περιβάλλον?
• γνώσεις σχετικά με τη σεξουαλική ανάπτυξη και σεξουαλικές σχέσεις?
• κατάσταση της υγείας.

Νωρίς την έμμηνο ρύση για την περίοδο 8-10 χρόνια, και αργότερα, σε ηλικία 15 ετών και άνω. Η τελευταία επιλογή είναι πολύ συχνή σε παιδιά που ήταν άρρωστα, και πολλοί έχουν πάρει φάρμακα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αρκετά συχνά η αιτία των αποκλίσεων από τον κανόνα θεωρούνται ορμονικές βλάβες και ανώμαλη ανάπτυξη των αναπαραγωγικών οργάνων.

χρόνος κύκλου

Η κοπέλα απλά πρέπει να αναφερθεί ότι πραγματοποιήθηκε σε μηνιαία βάση, όπως διαρκούν, πιθανά προβλήματα και πώς να φροντίζουν τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Είναι σημαντικό να την εξοικειώσει με την έννοια του μήκους του έμμηνου κύκλου, και να μάθουν να χρησιμοποιούν το ημερολόγιο για να αποφευχθεί η παράλογη κατάσταση με «το περιστατικό».

Και ο τρόπος με τον οποίο πρέπει να πραγματοποιηθεί κάθε μήνα; Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αυτό το ερώτημα είναι ατομική, γιατί κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Αν δεν υπάρχουν προβλήματα με την υγεία, ο κύκλος πρέπει να είναι σταθερό. Ωστόσο, για τη σταθεροποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου χρειάζεται λίγο χρόνο.

Ποιο είναι το εμμηνορροϊκό κύκλο; Αυτού του είδους η αναδιαμόρφωση του σώματος. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει:

• κόλπο?
• μήτρα?
• οι ωοθήκες.

Το κορίτσι είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η έμμηνος ρύση - είναι μια φυσική διαδικασία που συμβαίνει στην ανάπτυξη των ωοθηκικών ορμονών. Αυτή η αιμορραγία από το γεννητικό σύστημα δεν πρέπει να φοβίζει ή να προκαλέσει δυσφορία. Κύκλος - ένα χρονικό διάστημα μεταξύ της πρώτης ημέρας του ενός έμμηνο ρύση και την πρώτη ημέρα του άλλου. Αν και το ιδανικό είναι ένα σεληνιακό κύκλο (28 ημερών), ο ρυθμός είναι από 10 έως 45 ημέρες. Εάν παρατηρήσετε μια απόκλιση από τους κανόνες αυτούς, ή για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν έχει τεκμηριωθεί ο κύκλος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, διότι το πρόβλημα μπορεί να είναι κατά παράβαση της ωοθηκικής λειτουργίας.

Έλεγχος (η μέθοδος ημερολόγιο)

Έχουμε καταλάβει ότι το μηνιαίο μέσο όρο. Επαναλαμβάνω - αυτό είναι μια μηνιαία αιμορραγία από τον κόλπο κάθε γυναίκα. Όταν η κοπέλα άρχισε να την έμμηνο ρύση πρέπει να την συνηθίσουν να γιορτάσουμε αυτές τις μέρες στο ημερολόγιο. Γιατί το κάνει; Φυσικά, η παρακολούθηση μέθοδο ημερολόγιο σας βοηθά να καθορίσει το μήκος του κύκλου και τη διάρκεια της εμμήνου ροής.

Επιπλέον, η μέθοδος του ημερολογίου - μια μέθοδο αντισύλληψης. Χάρη στο ημερολόγιο, μπορείτε να αποφύγετε την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, καθώς είναι δυνατόν να υπολογιστεί κατά προσέγγιση τη μέρα της ωορρηξίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μέθοδος αυτή θα πρέπει να συνδυαστεί με άλλες, επειδή υπάρχει μια μικρή πιθανότητα μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, ακόμη και σε δυσμενείς ημέρες για τη σύλληψη.

Προσωπική υγιεινή

Ενώ η μηνιαία κάρτα, θα πρέπει να παρατηρήσουμε πιο προσεκτικά καλή προσωπική υγιεινή. Αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθούν τυχόν δυσάρεστες αισθήσεις, τόσο για τα κορίτσια όσο και για τους άλλους.

Ο καθένας ξέρει ότι κυκλοφόρησε το αίμα έχει μια συγκεκριμένη μυρωδιά. Μπορεί να είναι πολύ εύκολο να ξεφορτωθεί, τηρώντας ορισμένους κανόνες.

Ποια είναι η επιλογή κατά την έμμηνο ρύση; Αυτή η όλο και πιο πάνω φύλλο ενδομήτριο. Οι ενδομήτριο γραμμές το εσωτερικό τοίχωμα της μήτρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι με τον καιρό, αυτό το στρώμα πρέπει να αλλάξει. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει έμμηνος ρύση. Κατά τη διάρκεια της «καθαρισμό» της μήτρας διευρύνει το λαιμό του με περιττά μέρη μπορεί να βγει χωρίς εμπόδια. Εκτεταμένη τραχήλου της μήτρας - αυτή είναι η ιδανική κατάσταση για τη διείσδυση βακτηρίων στη μήτρα. Μπορούν να περιέχονται στο μαξιλάρι ή ταμπόν, η οποία για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν έχουν αλλάξει.

Για την εξάλειψη δυσάρεστες οσμές και εμποδίζει την είσοδο των βακτηρίων είναι αναγκαίο να ακούσει μερικοί από τους κανόνες της υγιεινής:

• αλλάξετε το μαξιλάρι ή ταμπόν κάθε τρεις ώρες?
• είναι δυνατόν να κάνει ένα ντους πριν από την αλλαγή θεραπεία?
• αν το τελευταίο αυτό σημείο δεν μπορεί να γίνει, θα είναι αρκετό για να πλυθούν ή να σκουπίζεται με ένα υγρό πανί?
• όταν podmyvanii πρέπει πρώτα να ξύσει κάτω από το καβάλο και στη συνέχεια από τον πρωκτό (αυτό θα είναι ένα εμπόδιο για να πάρει μέσα στον κόλπο των βακτηρίων από το ορθό)?
• δεν μπορείτε να πάρετε ένα μπάνιο και να πάει στο μπάνιο.

Το τελευταίο στοιχείο είναι απαραίτητη, επειδή το νερό του μπάνιου δεν είναι στείρα, ως εκ τούτου, τα βακτήρια και τα μικρόβια μπορεί να μπει στο κόλπο. Επιπλέον, το ζεστό νερό και υψηλές θερμοκρασίες συμβάλλουν σε μια βιασύνη του αίματος προς τις μικρές πυέλου και του τραχήλου της μήτρας επέκταση που διευκολύνει το πέρασμα των βακτηρίων εντός της μήτρας.

Πόσο είναι το μηνιαίο;

Και έτσι, η κανονική μηνιαία κάρτα; Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι η εμμηναρχή, δηλαδή, τον πρώτο μήνα, δεν διαρκούν πολύ, μόνο μια-δυο μέρες. Το αίμα δεν ήταν πρακτικά (μόνο μερικές σταγόνες), συνήθως ένα «κηλίδες». Ο κανονικός κύκλος είναι εγκατεστημένος μόνο μετά από ένα χρόνο και μισό.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το σταθερό κύκλο δεν θα πρέπει να απομακρυνθούν σε όλη την αναπαραγωγική περίοδο της ζωής των γυναικών. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, αν υπάρχει απόκλιση, το καλύτερο είναι να επισκεφθείτε ένα γυναικολόγο.

Πώς τον περασμένο μήνα; 10 ημέρες, 7 ή 2 - είναι όλα εντός των φυσιολογικών ορίων. Μερικά από αυτά είναι αρκετά γρήγορα, όμως υπάρχουν περιπτώσεις όταν μηνιαία διαρκέσει έως και δέκα ημέρες. Μην ανησυχείτε γι 'αυτό, γιατί κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Εδώ είναι μερικοί κανόνες για το μήνα, αν δεν έχετε καμία αποκλίσεις από αυτούς, τότε θεωρούν ότι είστε απολύτως υγιής:

• Ο κύκλος πρέπει να είναι μεταξύ είκοσι και τριάντα πέντε ημέρες. «Σεληνιακό κύκλο» είναι μια κοινή και, σύμφωνα με γυναικολόγους, οι πιο επιτυχημένες (28 ημέρες).
• Κατά μέσο όρο, η μηνιαία διάρκεια των γυναικών είναι πέντε ημέρες, αλλά ο κανόνας είναι μια περίοδος δύο έως δέκα ημέρες.
• Η ένταση της αιμορραγίας θα πρέπει να μειωθεί έως την τελευταία ημέρα της εμμήνου ρύσεως.
• Είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει ένα ποσοστό της απώλειας αίματος. Να είστε βέβαιος να δώσει προσοχή στην ένταση της απαλλαγής, το σύνολο του κύκλου δεν θα πρέπει να χάσει περισσότερα από 60 χιλιοστόλιτρα αίματος. Αυτός ο αριθμός είναι η βέλτιστη, μια γυναίκα δεν αισθάνεται καμία ενόχληση ή ασθένεια, επειδή η απώλεια του σώματος ανακάμψει γρήγορα.

ποσότητα αίματος

Το ποσό της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:

• η παρουσία ενός ενδομήτρια συσκευή ως μέσο αντισύλληψης αυξάνει τον όγκο του αίματος και τη διάρκεια των κρίσιμων ημερών?
• λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών παρασκευασμάτων σε θέση να μειώσει τον όγκο του αίματος, και να μειώσει ή να αυξήσει τον αριθμό των «ερυθρών ημέρες»?
• ορμόνες?
• υποκείμενη νόσο?
• κληρονομικότητα?
• Αθλητικό?
• εξωτερικούς παράγοντες (κλίμα, το κοινωνικό περιβάλλον και ούτω καθεξής)?
• της ποιότητας των τροφίμων?
• κατάσταση του νευρικού συστήματος?
• την ηλικία?
• στις γυναίκες να γεννήσουν την ποσότητα του αίματος κατά τη διάρκεια της αυξάνει την έμμηνο ρύση σημαντικά?
• το βάρος.

Το χρώμα της εμμήνου ρύσεως έχει επίσης πολλά να πει. Αυτό θα συζητηθεί στην επόμενη ενότητα. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι ο όγκος των χαμένων αίματος δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 60 κυβικά εκατοστά για ολόκληρο τον κύκλο. Αν πάτε πέρα από αυτό το πεδίο εφαρμογής, ανατρέξτε στο γυναικολόγο, μπορεί να διορίσει έναν ειδικό προετοιμασία αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση.

Η ποιότητα του αίματος που απελευθερώνεται κατά την έμμηνο ρύση

μηνιαία χρώμα μπορεί να μας πει για τυχόν παραβιάσεις και την ασθένεια, που λαμβάνει χώρα στο γυναικείο σώμα. Σημειώστε ότι το χρώμα, το μέγεθος και τη φύση της απαλλαγής μπορεί να διαφέρει στις γυναίκες πολλές φορές στη διάρκεια της ζωής. Αυτή η διαδικασία πολλών παραγόντων.

Τι κάνει ελάχιστα σκοτεινή περίοδο; Κατά κανόνα, είναι μόνο προδρόμων τους. Μπράουν απαλλαγή πριν από την έμμηνο ρύση είναι ο κανόνας, και ανησυχείτε γι 'αυτό δεν αξίζει τον κόπο. Απλά σκοτεινών περιόδων εμφανιστεί μετά από αποβολές και αποβολές καιρό ορμονικά αντισυλληπτικά σκευάσματα.

Ο πρώτος μήνας θα πρέπει να είναι φωτεινό κόκκινο, ο αριθμός τους πρέπει να είναι ελάχιστη. Σημειώστε ότι αν οι περίοδοι αυτού του είδους εμφανίστηκε μετά την εγκαθίδρυση του κύκλου (δηλαδή, δεν είναι η πρώτη έμμηνο ρύση), τότε ίσως είναι η ενδομητρίωση, η οποία είναι, βεβαίως, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ορμονοθεραπεία.

Καφέ ή μαύρο απαλλαγής για τρεις ημέρες σε ένα μήνα ή και νωρίτερα μπορεί επίσης να αναφέρει την παρουσία ενδομητρίωσης ασθένειας ή έκτοπη κύηση, η οποία αποτελεί σοβαρή απειλή για τη ζωή της γυναίκας. Περάστε ένα τεστ εγκυμοσύνης και αμέσως πάει στο γυναικολόγο.

Ο πόνος κατά την έμμηνο ρύση

Μερικά κορίτσια λένε ότι η πρώτη ημέρα του μήνα είναι πολύ δύσκολο να πραγματοποιηθεί, διότι συνοδεύεται από έντονο πόνο. Δεν έχει σημασία πώς ήταν θλιβερό, αλλά η πλειοψηφία αυτών των περιπτώσεων. Συμβουλευτείτε το γυναικολόγο σας, και θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε αυτά τα συναισθήματα με τη βοήθεια των φαρμάκων. Η εμπειρία σε αυτό το θέμα εντελώς άχρηστη, είναι απολύτως φυσιολογικό οι γυναίκες κατά την έμμηνο ρύση. Πολλές γυναίκες λένε ότι μετά τη γέννηση του παιδιού θα μπορούσαν να απαλλαγούμε από αυτό το σύμπτωμα.

PMS

Όσον αφορά το ζήτημα του πώς το μήνα, καταλάβαμε. Τώρα, εξετάστε πολύ σύντομα την έννοια της ICP. Αυτό το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, η οποία εκδηλώνεται σε όλες τις διαφορετικούς τρόπους. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα:

• ευερεθιστότητα?
• επιθετικότητα?
• πονοκέφαλο?
• ναυτία?
• πυρετό?
• ρίγη?
• μειωμένη προσοχή και τη μνήμη?
• διόγκωση του μαστού και πολλά άλλα.

Σεξ κατά την έμμηνο ρύση

Με προσωπική ζωή είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο. γιατί:

• από αισθητική άποψη, είναι αηδιαστικό?
• κατά την έμμηνο ρύση είναι πιθανό να «πιάσει» η ασθένεια, γιατί ο τράχηλος είναι ανοικτό?
• πιθανή πιθανότητα ανάπτυξης ασθενειών - ενδομητρίωση, η φυματίωση?
• πολλοί πιστεύουν ότι κατά την έμμηνο ρύση δεν μπορεί να είναι έγκυος, αλλά δεν είναι έτσι (αυγά δεν μπορούν να ωριμάσουν ένα, αλλά δύο, μπορεί να έρθει νωρίς ωορρηξία και σπερματοζωάρια ζουν στον κόλπο της γυναίκας σε έντεκα ημέρες)?
• Αίμα - είναι ένα πολύ φτωχό λίπανσης κατά τη σεξουαλική επαφή, επειδή το τελευταίο είναι πολύ παχύτερο αίμα?
• μπορεί να ωθήσει συνεργάτη.

μηνιαία εγκυμοσύνης

Εάν παρατηρήσετε αιμορραγία, ενώ περιμένουν για ένα μωρό, θα πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό σας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει κάποια παθολογίες της εγκυμοσύνης ή την πιθανότητα αποβολής. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κοπέλα έχει έμμηνο ρύση. Σε κάθε περίπτωση, η παρουσία της κολπικής αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είναι μια απόκλιση από τον κανόνα.

Έμμηνος ρύση και εμμηνόπαυση

Αυτή τη στιγμή, η γυναίκα είναι μια «αναδιαμόρφωση» του σώματος, τώρα θα σας εξυπηρετήσει μόνο. Δεν είναι τόσο κακό. Σε αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να είναι σοβαρές διαταραχές στην έμμηνο κύκλο (περίοδο έρχεται δύο φορές το μήνα, το αίμα αντικαθίσταται με λιγοστά, και ούτω καθεξής). Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Να είστε βέβαιος να μάθετε πώς να διακρίνουν την κορύφωση της εγκυμοσύνης, επειδή αμηνόρροια παρατηρείται και στις δύο περιπτώσεις. Έχουμε μια σειρά από συμπτώματα της εμμηνόπαυσης: κολπική ξηρότητα, συχνούς πονοκεφάλους, παρατεταμένη κατάθλιψη, έντονη νυχτερινή εφίδρωση, και πολλά άλλα.