Πώς να επιλέξετε μια ζώνη για την πλάτη. Ορθοπεδική ζώνη για πλάτη: κριτικές, τιμές

Η χρήση υποστηρικτικών, διορθωτικών και θερμαντικών συσκευών για την πλάτη ήταν γνωστή από την εποχή των Σταυροφοριών που έλαβαν χώρα στο Μεσαίωνα. Στη συνέχεια χρησιμοποιήθηκαν κυρίως από εκείνους που έπρεπε να βιώσουν όλες τις κακουχίες της στρατιωτικής ζωής στο καθήκον τους. Η ζώνη για το πίσω μέρος των σκληρών δερμάτινων ζωνών επέτρεψε στους στρατιώτες, ντυμένοι με βαρύ, αλυσιδωτές κινήσεις της θωράκισης, να κάνουν μεγάλες μεταβάσεις με άλογο ή με τα πόδια.

Ποικιλία μορφών ζωνών για πλάτη

Η σύγχρονη ιατρική έχει υιοθετήσει μια τέτοια χρήσιμη εφεύρεση από κάθε άποψη, όπως μια πίσω ζώνη που στηρίζει τη χαμηλότερη πλάτη. Στη βάση του, αναπτύχθηκαν πολλές συσκευές που καθιστούν εφικτή όχι μόνο τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης σε όρθια θέση και τη μείωση του φορτίου, αλλά και τη διόρθωση των καμπυλών. Υπάρχουν διάφορες ποικιλίες ιατρικών ζωνών: κλασικές μορφές, κορσέδες, επίδεσμοι. Πολλοί πιστεύουν ότι τα προϊόντα αυτού του τύπου δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διόρθωση της στάσης του σώματος ή για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές. Η ζώνη για την πλάτη έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό ως επαρκώς αποτελεσματικό μέσο πρόληψης των νωτιαίων τραυματισμών και επίσης ως ένα από τα αποτελεσματικά μέσα αποκατάστασης και θεραπείας πολλών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος.

Τώρα δεν θα εκπλήξεις κανέναν με μαγνητική ζώνη μασάζ, που ζεσταίνει ή τεντώνει. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν, για ποιες περιπτώσεις είναι αυτή ή αυτή η ορθοπεδική ζώνη για την πλάτη. Η εσφαλμένη επιλογή των ιατρικών εξαρτημάτων, στα οποία οι ζώνες και τα κορσέδες ανήκουν στα δεξιά, μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση της νόσου και σε ορισμένες περιπτώσεις να στερήσει πλήρως το άτομο από την ευκαιρία να κινηθεί κανονικά.

Πότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον πίσω ιμάντα

Λόγω του γεγονότος ότι τα τελευταία χρόνια η βιομηχανία έχει προχωρήσει πολύ, οι εκπρόσωποι της ανθρώπινης φυλής έχουν την ευκαιρία να απελευθερωθούν από τα περισσότερα καθήκοντα που σχετίζονται με την εφαρμογή σωματικής προσπάθειας και την ανάληψη κινήσεων. Εξαιτίας αυτού, συχνά υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, που προκαλούνται από την υποδυμναμία. Εδώ είναι μόνο μερικές από τις ασθένειες που μπορούν να εξαλειφθούν με ένα εξάρτημα όπως μια πίσω ζώνη:

• Οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης.
• Χέρια των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
• Οστεοπόρωση;
• Αρθρίτιδα και αρθροπάθεια.
• Radiculitis;
• Σκιατική και οσφυϊκή μοίρα.
• Τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης.
• Συγγενείς παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών στις οποίες ένας οπίσθιος ιμάντας που στηρίζει την κάτω πλάτη όχι μόνο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κανονικής θέσης των σπονδύλων, αλλά θα συμβάλει επίσης στην εξάλειψη του πόνου και άλλων συμπτωματικών εκδηλώσεων ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Ταξινόμηση των ζωνών

Πριν από την τελική επιλογή και την αγορά μιας ορθοπεδικής ζώνης για την πλάτη, είναι σημαντικό, τουλάχιστον σε γενικές γραμμές, να γνωρίζουμε ποιες ποικιλίες παράγονται αυτή τη στιγμή. Οι πιο συνηθισμένοι είναι οι ιμάντες στήριξης, οι οποίοι χρησιμοποιούνται ως συσκευή που παρέχει αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης λόγω των λειτουργιών που εκτελούνται σε αυτήν. Κατά κανόνα, ο οπίσθιος ιμάντας στήριξης είναι κατασκευασμένος από ισχυρό και άκαμπτο υλικό και το πλάτος του δεν είναι μικρότερο από 25 cm. Σε αυτή την ομάδα αξεσουάρ μπορεί κανείς να αναφέρει και τις αθλητικές επιλογές που χρησιμοποιούνται από τους αρσιβαρίστες.

Με τις μεμβράνες των μεσοσπονδυλικών δίσκων, είναι καλύτερο να αγοράσετε μια ζώνη που θα τεντώσει, πρώτα, να ισιώσει τη σπονδυλική στήλη και, δεύτερον, θα αυξήσει την απόσταση μεταξύ κάθε τμήματος. Αυτές οι ιδιότητες της ζώνης σας επιτρέπουν να μειώσετε τη συμπίεση των ριζών των νεύρων με τα οστεοφυτά, να μειώσετε τον πόνο και να αποκαταστήσετε την κανονική πυκνότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Και, τέλος, υπάρχει μια ολόκληρη ομάδα ζωνών, η οποία, εκτός από την υποστηρικτική λειτουργία, εκτελεί μια σειρά φυσιοθεραπευτικών εργασιών. Πρώτον, είναι ζώνες ζεστασιάς, κατασκευασμένες από μαλλί διαφόρων ζώων. Δεύτερον, πρόκειται για προϊόντα με μαγνητικά ένθετα. Και τρίτον, ζώνες που συμβάλλουν στη διάσπαση των λιπωδών ιστών και στην απώλεια βάρους. Έτσι, εξετάστε όλες τις επιλογές με περισσότερες λεπτομέρειες και μάθετε ποια χαρακτηριστικά είναι πιο σημαντικά όταν επιλέγετε αυτά τα ιατρικά εξαρτήματα.

Τι να ψάξετε όταν επιλέγετε μια ζώνη

Επιλέξτε τον ιμάντα για το πίσω μέρος, βάσει των ακόλουθων κριτηρίων:

1. Υλικό. Πολλοί κατασκευαστές χρησιμοποιούν το συμπιεσμένο χαρτί ως βάση για τις ζώνες στήριξης, οι οποίες, με παρατεταμένη επαφή με το ανθρώπινο σώμα, μπορούν να απορροφήσουν το υγρό που εκπέμπεται από το δέρμα. Εξαιτίας αυτού, χαλαρώνει η ελαστικότητα και η ακαμψία του "σκελετού" της ζώνης, με αποτέλεσμα να σπάει. Το ιδανικό υλικό για τη ζώνη στήριξης θεωρείται φάλαινα, ίνες άνθρακα ή δέρμα. Οι μαγνητικές και μάλλινες ζώνες είναι συχνά ψεύτικες, κατασκευασμένες από τεχνητές ίνες και χωρίς μαγνητικά ένθετα. Αυτές οι ζώνες είναι καλύτερο να αγοράζουν από δοκιμασμένους κατασκευαστές.
2. Ευκολία στη λειτουργία. Όταν αγοράζετε μια ζώνη, είναι σημαντικό να το δοκιμάσετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν συνθλίβει ή τρίβει στην περιοχή των πλευρών, των οστών της λεκάνης, της σπονδυλικής στήλης. Οι αυτοεξυπηρετούμενοι κατασκευαστές λαμβάνουν πάντα υπόψη τα ανατομικά χαρακτηριστικά των πιθανών αγοραστών, έτσι ώστε να παράγουν μια ποικιλία διαφορετικών ζωνών. Εάν, μετά την τοποθέτηση, δεν βρεθεί ένα βολικό μοντέλο, ίσως αξίζει να σκεφτείτε να παραγγείλετε μια ζώνη σύμφωνα με τα μεμονωμένα μέτρα σας.
3. Φινίρισμα, έπιπλα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην επιθεώρηση και την επιθεώρηση της ποιότητας των ραφών και των αγκίστρων του ιμάντα. Αυτό θα διασφαλίσει το κύριο μέρος της ευκολίας λειτουργίας του. Οι άκρες της ζώνης πρέπει να καλύπτονται με διπλό άκρο. Το κούμπωμα θα πρέπει να είναι μεταλλικό με τη μορφή μίας ή δύο πόρπες, καθώς αυτό βοηθά στη διευκόλυνση της τοποθέτησης της μέσης γύρω από την περιφέρεια της μέσης. Οι σύνδεσμοι Velcro είναι επίσης βολικοί, ωστόσο αποτυγχάνουν γρήγορα λόγω μόλυνσης από τον ύπνο.

Ζώνες στήριξης, κριτήρια επιλογής

Οι ζώνες στερέωσης ή υποστήριξης χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη της καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης (στη σκολίωση), καθώς και κατά την αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη. Το κύριο καθήκον τους είναι να εξασφαλίσουν τη σχετική ακινησία και σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης όταν ένα άτομο εκτελεί διάφορες κινήσεις. Ο οπίσθιος ιμάντας υποστήριξης πρέπει να πληροί τα βασικά κριτήρια ποιότητας και να είναι ακριβής σε μέγεθος. Πολύ μεγάλη ζώνη μπορεί να περιορίσει την κίνηση και να στενεύει - δεν εκτελεί τις λειτουργίες που της έχουν ανατεθεί. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια ζώνη υποστήριξης πολύ μικρή, καθώς η υπερβολική συμπίεση μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος στην πλάτη και στα όργανα της κοιλιακής κοιλότητας. Αν επιλέξετε σωστά μια ζώνη υποστήριξης πλάτης, σχόλια σχετικά με αυτό θα είναι μόνο θετική.

Σύμφωνα με όσους χρησιμοποίησαν τη ζώνη υποστήριξης για μεγάλο χρονικό διάστημα, η συσκευή αυτή τους επέτρεψε να λύσουν προβλήματα με χαμηλό πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, οι ερωτηθέντες σημειώνουν ότι η μόνιμη χρήση του ιμάντα μπορεί να προκαλέσει πόνο πόνου μετά τη διακοπή της χρήσης του.

Διορθωτική ζώνη στάσης: πώς να επιλέξετε;

Μέχρι σήμερα, υπάρχουν διάφορες ποικιλίες ζωνών που έχουν σχεδιαστεί για τη διόρθωση της στάσης. Τα προϊόντα αυτής της ομάδας είναι ιατρικά, οπότε η επιλογή τους πρέπει να συμφωνηθεί με τον θεράποντα ιατρό. Ανάλογα με την ακαμψία, ο διορθωτικός ιμάντας μπορεί να είναι:

1. Φωτισμένο με μαλακό δέρμα ή ύφασμα.
2. Μεσαίο με ένθετα από ισχυρό αλλά ανθεκτικό και αρκετά μαλακό υλικό (δέρμα, πλαστικό).
3. Ισχυρή - κατασκευασμένη από σκληρά πλαστικά ή μεταλλικά ένθετα.

Για να αποφύγετε το στρίψιμο, μπορείτε να επιλέξετε και να αγοράσετε έναν μαλακό ιμάντα από τον εαυτό σας και να καθορίσετε μια ισχυρή καμπυλότητα, θα πρέπει να αγοράσετε μια σκληρή ζώνη, αλλά μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Για να επιλέξετε μια πραγματικά χρήσιμη διορθωτική οπίσθια ζώνη από κάθε άποψη (τα σχόλια το λένε αυτό), θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο πλάτος των ιμάντων, καθώς οι στενοί ώμοι τρίβονται στους ώμους και τους κολάρες, καθώς και στην περιοχή των μασχαλών.

Επιλέγοντας μια ζώνη τεντώματος: πώς να μην πάει στραβά

Η επιλογή μιας οπίσθιας ζώνης για την ίδια την κήλη στις περισσότερες περιπτώσεις είναι περιττή, καθώς η ασθένεια αυτή συνεπάγεται τη συμμετοχή ειδικού στην επιλογή της θεραπείας. Με βάση την ανατομική δομή του ασθενούς και τον βαθμό μείωσης του δίσκου, οι ζώνες κατασκευάζονται σε μεμονωμένα μεγέθη. Σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις των ασθενών, τα προϊόντα με χειροκίνητες αντλίες αέρα αποδείχθηκαν τα πιο αποτελεσματικά, καθώς επιτρέπουν την ακριβέστερη ρύθμιση της δύναμης έκτασης του νωτιαίου μυελού.

Πώς να επιλέξετε έναν μαγνητικό ιμάντα

Οι μαγνητικές ζώνες χρησιμοποιούνται ως πρόσθετος θεραπευτικός παράγοντας για ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος καθώς και για τη μείωση ή τη διόρθωση του βάρους, ομαλοποιώντας το έργο των οργάνων που βρίσκονται στην περιοχή δράσης των μαγνητών που ράβονται μέσα σε αυτό. Αγοράζοντας έναν μαγνητικό ιμάντα για την πλάτη, δεν προτιμούν πολύ φθηνά προϊόντα, επειδή συνήθως κατασκευάζονται με συμβατικά μεταλλικά ένθετα και όχι μαγνήτες, οπότε το θεραπευτικό αποτέλεσμα, κατά κανόνα, δεν υπάρχει. Μαγνητικές ζώνες, σύμφωνα με όσους τους αγόρασαν, είναι καλύτερο να αγοράζουν από έμπιστους προμηθευτές ιατρικού εξοπλισμού.

Επιλέγοντας μια ζώνη θέρμανσης από μαλλί

Με την αρθρίτιδα και την αρθροπάθεια, πολλοί ειδικοί συστήνουν τη χρήση ζώνης πλάτης από μαλλί. Τα προϊόντα αυτά έχουν διπλή λειτουργία: εμποδίζουν την οσφυϊκή ψύξη και εκτελούν ένα μικρο-μασάζ, το οποίο βελτιώνει την παροχή αίματος στα θιγόμενα τμήματα της σπονδυλικής στήλης. Ο κυβερνήτης αυτών των προϊόντων είναι αρκετά διαφορετικός. Οι ζώνες διαφέρουν, πρώτα από όλα, από το είδος του μαλλιού που χρησιμοποιείται στην κατασκευή τους. Τα πιο αποτελεσματικά είναι εκείνα που είναι φτιαγμένα από βαμβάκι yak. Λίγο λιγότερο αποτελεσματικές είναι οι ζώνες του ασβούστη και των μαλλιών σκύλου.

Οι ανασκοπήσεις των ζωνών θέρμανσης υποδηλώνουν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί μια αλλεργική αντίδραση με τη μορφή φαγούρας. Επιπλέον, ως σημαντικό μειονέκτημα των προϊόντων αυτών ονομάστηκε πάχος τους: στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προϊόντα αυτά δεν μπορούν να κρυφτούν κάτω από τα ρούχα.

Επιλέξτε ζώνη για απώλεια βάρους

Οι ζώνες για τη μείωση του βάρους είναι κοινές, η δράση των οποίων βασίζεται στην επίδραση της σάουνας και με λειτουργίες μασάζ. Στην πρώτη περίπτωση, τα προϊόντα είναι κατασκευασμένα από πολυστρωματικές υφαντικές ύλες ή λάτεξ από καουτσούκ, στη δεύτερη - από τα ίδια υλικά, αλλά με ενσωματωμένους δονητικούς μηχανισμούς. Δεν είναι αποδεκτό να θεωρούν τα προϊόντα αυτά θεραπευτικά και προφυλακτικά, καθώς δεν παίζουν κάποιο ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογίας ή στη διόρθωση της διαταραγμένης στάσης. Η επιλογή τέτοιων ζωνών συχνά βασίζεται στο κόστος ή την εξωτερική έκκληση του προϊόντος.

Κόστος της ζώνης για την πλάτη

Το κόστος των αντικειμένων καθορίζει την ποιότητά τους - αυτό το αξίωμα είναι γνωστό σε όλους. Το ίδιο ισχύει και για ένα αντικείμενο, όπως μια πίσω ζώνη. Η τιμή τους διαμορφώνεται με βάση το σκοπό της ζώνης και από ποια υλικά και τεχνολογίες χρησιμοποιήθηκαν στη δημιουργία τους. Το πιο ακριβό θεωρείται συνήθως μια ορθοπεδική ζώνη για την πλάτη, που παράγεται από μεμονωμένα μέτρα. Τέτοιες ζώνες συχνά μοιάζουν με κορσέδες, και όταν χρησιμοποιούνται μόνο υψηλής ποιότητας υλικά και ειδικός εξοπλισμός. Το κόστος αυτών των ιατρικών κορσέδων είναι περίπου 5000-12000 ρούβλια.

Η κατηγορία μεσαίας τιμής περιλαμβάνει ελαφριές ζώνες για τη διόρθωση της στάσης και την υποστήριξη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παράγονται με τυποποιημένα μέτρα. Σχετικά ανέξοδη μπορούν να θεωρηθούν ζώνες για τη χρήση αθλητικών εξουσιών και να μειωθεί το βάρος. Στις σχετικά φθηνές είναι οι μάλλινες και μαγνητικές εκδόσεις, που παράγονται σε μεγάλες παρτίδες. Το κόστος αυτών των προϊόντων ξεκινά από 200 ρούβλια.

Όσον αφορά τις ζώνες από μαλλί, μπορούμε να πούμε ότι η ποιότητα και η προέλευση της "πλήρωσης" τους διαδραματίζει θεμελιώδη ρόλο στη διαμόρφωση της τιμής της ζώνης. Τα πιο ακριβά είναι εκείνες οι ζώνες που δεν είναι μόνο γεμιστές με αυτό, αλλά από δέρματα ζώων. Ταυτόχρονα, όταν η ζώνη είναι φθαρμένη, η γούνα αγγίζει την πλάτη. Το κόστος αυτών των προϊόντων κυμαίνεται από 550 έως 2500 ρούβλια.

Επιλέγοντας από το σύνολο των επιλογών τη φθηνότερη ζώνη, διατρέχετε τον κίνδυνο να αγοράσετε ένα όχι αρκετά υψηλής ποιότητας προϊόν, το οποίο στην καλύτερη περίπτωση δεν θα έχει κανένα αποτέλεσμα. Επομένως, πριν αγοράσετε μια ζώνη, αξίζει να μάθετε περισσότερα για τους κατασκευαστές των οποίων τα προϊόντα πρόκειται να αγοράσετε.