Πώς να μειώσει την αρτηριακή ζάχαρη λαϊκές θεραπείες: αποδεδειγμένες μεθόδους

Η κατάσταση της ανθρώπινης υγείας εξαρτάται από το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα υψηλά. αύξηση της - είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες συνέπειες. ζάχαρη συντομία αυξάνεται σε πολλούς ανθρώπους, λόγω της διατροφής, της άσκησης και τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, και αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση. Αλλά αν επαναλαμβάνεται συχνά, μπορεί να είναι ένας δείκτης της αρχόμενης διαβήτη. Πώς να μειώσει την αρτηριακή ζάχαρη λαϊκές θεραπείες; Αυτή η ερώτηση είναι ενδιαφέρον για πολλούς σήμερα.

Στο πρώτο στάδιο, δεν μπορείτε να καταφύγουν σε ισχυρό φάρμακο, και να προσπαθήσει να διορθώσει τη διατροφή και την άσκηση. Προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά, ακόμη και απλά περπατώντας. Διεγείρει την παραγωγή της ινσουλίνης και βοηθά στη μείωση του σακχάρου. Αλλά το πιο σημαντικό - είναι να αλλάξετε τη διατροφή.

Πώς να μειώσει την αρτηριακή λαϊκή ζάχαρη θεραπείες με τη χρήση του προϊόντος; Προσπαθήστε να τρώτε συχνά, αλλά σιγά-σιγά. Μείωση ή την πλήρη εξάλειψη από τη διατροφή είναι απαραίτητη για αρτοσκευάσματα, σόδες, καραμέλα, και ζάχαρη. Αλλά θα πρέπει να αυξηθεί η κατανάλωση των λαχανικών και των φρούτων. Λαχανικά ταιριάζει σε όλους, εκτός από τις πατάτες και τις μελιτζάνες. Το καλύτερο είναι να μειωθεί το κρεμμύδι τη ζάχαρη, το σκόρδο, τα βότανα, το λάχανο και τα φασόλια.

Ένα πολύ χρήσιμο προϊόν με μια πρέζα ζάχαρη - αυτό ηλιάνθου. Μπορεί να προστεθεί σε οποιαδήποτε τρόφιμα, ακόμα και σε κομπόστες και τρώγονται ωμά. Είναι χρήσιμο να πιει για μισή ώρα πριν από το φαγητό ένα τρίτο του ένα ποτήρι χυμό του ηλιάνθου. Πολύ καλή βοηθά επίσης η τακτική κατανάλωση cranberries, βατόμουρα και cranberries. Συχνά πρέπει να τρώνε τα καρύδια, τα λεμόνια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ψωμί ολικής αλέσεως.

Τι άλλα φυτά, τη μείωση του σακχάρου του αίματος, χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε; Ανακατεύουμε καλά με το γιαούρτι τριμμένο χρένο ρίζα, και να φάτε μια κουταλιά της σούπας μέσα πριν από το γεύμα. βρώμη ζωμό μπορεί να είναι οποιοδήποτε ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο θα μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά και καθαρίζει το σώμα και ομαλοποιεί τη λειτουργία όλων των οργάνων. Πολύ καλό μύλο του καφέ να το τρόχισμα για το φαγόπυρο και τον σκύλο χορτάτο, στον Κόλπο του γιαουρτιού. Ιδιαίτερα χρήσιμο αν έχετε χύσει ακόμα εκεί και καρύδια. Προσθέστε όλα τα κανέλα πιάτα, και τα αποτελέσματά της είναι παρόμοια με την ινσουλίνη, και αποτελεσματικά μειώνει το σάκχαρο του αίματος.

Αντί για το συνηθισμένο τσάι και καφέ θα πρέπει να πάει στο τσάι από βότανα. Υπάρχουν βότανα που μειώνουν σακχάρου στο αίμα. Το καλύτερο είναι να πίνετε τσάι με βατόμουρα, καθώς και από τα φύλλα και τα μπουμπούκια της πασχαλιά. Θεραπευτική ποτών σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, που λαμβάνεται από το βαλσαμόχορτο, τίλιο, φασκόμηλο φύλλα, τα βατόμουρα, φραγκοστάφυλα, πικραλίδα και κολλιτσίδα ρίζες ή μπουμπούκια σημύδας. Αντί για καφέ είναι καλύτερα να πίνετε ραδίκια, μειώνει όχι μόνο τη ζάχαρη, αλλά επίσης βελτιώνει το μεταβολισμό.

Σε ορισμένες ασθένειες, αύξηση του επιπέδου της γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα γρήγορα λαϊκές θεραπείες. Μπορείτε να πάρετε μια κουταλιά της σούπας μηλόξυδο ή χυμό λεμονιού στο τσάι ή σαλάτα. Μπορείτε να φάτε μια χούφτα σπόρους μουστάρδας ή λινάρι. Ή μεταβείτε σε μια μηχανή κοπής κιμά φύλλα του κολλιτσίδα, ρίξτε το νερό και την αποχέτευση. Το προκύπτον χυμός είναι καλά μειώνεται ζάχαρη.

Για ασθενείς με διαβήτη πρέπει να επισκεφτείτε ένα γιατρό τακτικά για να παρακολουθεί την κατάστασή σας. Θα πρέπει να ξέρετε πώς να μειώσει το σάκχαρο στο αίμα λαϊκές θεραπείες, αλλά με μια ισχυρή αύξηση της ανάγκης του να παίρνουν φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικό.