Αυτό το φανταχτερό ρίζα τζίντζερ: τα οφέλη και τους κινδύνους

Σε σκόνη καρύκευμα αυτό το εξωτικό ρίζα έχει από καιρό γνωστό, και όχι μόνο στο σπίτι - στην Ινδία και τις χώρες της Μικράς Ασίας, αλλά και στην Ευρώπη και στη Ρωσία. Αλλά και νόστιμα για τη θεραπεία πολλών ασθενειών και την απώλεια βάρους έχουν δοκιμάσει πρόσφατα ρίζα τζίντζερ. Οφέλη και βλάπτει είναι επίσης δεν είναι πλήρως κατανοητό, τουλάχιστον, δεν είναι όλοι το γνωρίζουν αυτό.

Τι καλό τζίντζερ

Στην πραγματικότητα, καλά όλα: γεύση, και την ευκρίνεια, και χρήσιμες ιδιότητες, και φαίνεται ακόμα σαν τη σπονδυλική στήλη της polydactyl πολύ αστείο. Πολλοί από τους συμπατριώτες μας για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορούσε να καταλάβει τι το εξωτερικό θαύμα εμφανίστηκε στα ράφια των σούπερ μάρκετ και από ό, τι τρώνε ρίζα τζίντζερ. Οφέλη και βλάπτει από αυτό - ένα θέμα για μια άλλη συζήτηση, αλλά πρώτα - ένα κομμάτι από μια μοναδική σύνθεση. Στην αρχαία Ινδία, το εργοστάσιο θεωρήθηκε η θεραπεία για όλες τις ασθένειες. Με αυτού του είδους μπορούν να συμφωνήσουν: στην πραγματικότητα τζίντζερ - είναι μια πραγματική αποθήκη βιταμινών (Α, C, ομάδα Β), στοιχεία πολύτιμα ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο, σίδηρο, κλπ ...) οι οποίες είναι σημαντικές για τον ανθρώπινο οργανισμό αμινοξέα (φαινυλαλανίνη , βαλίνη, μεθειονίνη, τρυπτοφάνη, κλπ).

Και τώρα σχετικά με τα οφέλη

Ίσως η πιο δύσκολη ερώτηση για το ρίζα τζίντζερ. Επωφεληθείτε (και βλάβες σε ορισμένες περιπτώσεις) μπορεί να βαφτεί σε δεκάδες σελίδες και φαίνεται απίστευτο. Παρ 'όλα αυτά, οι θεραπευτικές ιδιότητες της αυτή την περίεργη ρίζας χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για τη διέγερση της διαδικασίας της πέψης και θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, για τον καθαρισμό σκάφη. Είναι επίσης γνωστό αντιπαρασιτικά δράση. Η πιπερόριζα μπορεί να ληφθεί ως αναλγητικό για τον πονοκέφαλο, μυϊκό, από κοινού και τους πόνους της περιόδου. Βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και τον τόνο. Πάρτε αυτό το εργοστάσιο και σε διάφορες παθήσεις των γυναικών - ινομυώματα, συμφύσεις, στειρότητα. Και οι δύο άνδρες να τον σέβονται για την ικανότητά του να αποτρέψει την ανάπτυξη του προστάτη και την τόνωση της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ιδιαίτερα δημοφιλής τζίντζερ για τη θεραπεία του κρυολογήματος. Η σύνθεση με μεγάλες δόσεις βιταμινών και αιθέρια έλαια έχουν μια ισχυρή αύξηση της θερμοκρασίας και εφιδρωτικό δράση. Τέλος, είναι εξαιρετικά άρεσε αυτό το πικάντικο, πικάντικη μπαχαρικών από όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος χωρίς πολλή θυσία.

ρίζα τζίντζερ για απώλεια βάρους

Αυτό είναι όπου μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό μου να πάει. Τσάι, μια ποικιλία από κοκτέιλ, μιας πρόσθετης ύλης στις φρέσκες σαλάτες, πιάτα πλευρά στο κρέας και τα ψάρια πιάτα, μαριναρισμένο φέτες του σούσι και ζαχαρωμένα - σε κάθε είδους καλή ρίζα τζίντζερ. Οφέλη και βλάπτει σε αυτή την περίπτωση δεν είναι απλά συγκρίσιμα: συστάσεις για τη χρήση του πολλές φορές περισσότερο από ό, τι οι αντενδείξεις - θα συζητηθεί αργότερα. Και όμως - τα πιο νόστιμες συνταγές για την απώλεια βάρους.

• τσάι τζίντζερ. Νωπά ρίζα μέγεθος 10-12 cm κομμένο σε λεπτές φέτες, βάλτε σε ένα μπουκάλι θερμός και ρίξτε λίτρο βραστό νερό. Πέτα στον ίδιο κύκλο του λεμονιού και κοντά. Εμποτίζουν μερικές ώρες. Όταν χρησιμοποιείται προσθέστε το μέλι.
• Ποτό με τζίντζερ και βότανα. Τρίβουμε 100g τζίντζερ, ρίχνει σε μια 3-λίτρων κατσαρόλα με βραστό νερό, με τα ίδια φύλλα πλάγιο μέντας, βάλσαμο λεμονιού, φέτες λεμονιού, σβήνουμε τη φωτιά και το κάλυμμα. Μια ώρα αργότερα, έτοιμο να πιει. Μπορείτε να το πιείτε και ζεστό και κρύο.

Ποτά και τσάγια με τζίντζερ καθαρίστηκε σκάφη, έντερο, επιταχύνει το μεταβολισμό και το λίπος καίγεται.

Τζίντζερ: τα οφέλη και τις αντενδείξεις επόμενο

Όπως και με κάθε φυτικό φάρμακο, το τζίντζερ έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Έτσι, λόγω της αφθονίας σε αυτό των αιθέριων ελαίων, συνιστάται να φροντίσει για τους ανθρώπους με το στομάχι νόσο του πεπτικού έλκους και των εντέρων. Λόγω της ισχυρής τονωτικό αποτέλεσμα του τζίντζερ δεν συνιστάται σε υπερτασικούς ασθενείς, άτομα με καρδιακές παθήσεις, και οι έγκυες γυναίκες. Και κάτι ακόμα: δεν είναι κακή χρήση το βράδυ - υπάρχει κίνδυνος να μην κοιμηθεί.