Σκλήρυνση των παιδιών προσχολικής ηλικίας στο σπίτι

Ξεκινήστε τη σκλήρυνση παιδιά προσχολικής ηλικίας καλύτερα το καλοκαίρι. Καθιέρωση διαδικασιών που απαιτούνται για την εφαρμογή τους σταδιακά και συστηματικά, για να πραγματοποιηθεί σκλήρυνση έγινε θετική. Υπάρχουν ειδικές τεχνικές και τις καθημερινές, γνωστό από τη γέννησή του. Είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η θερμοκρασία, η πολλαπλότητα των διαδικασιών, τη συμβατότητα και την ποικιλία στο μωρό σας ήταν ενδιαφέρουσα και ωραία για να τα πραγματοποιήσει.

Ειδικά κόλπα

Αξεσουάρ για Λουτρά είναι χρήσιμο για τα παιδιά από τη γέννησή τους. Παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να είναι συνεχώς στην αίθουσα με σορτς και t-shirt, ξυπόλυτος. Βέλτιστη θερμοκρασία κυμαίνεται από 18 έως 25 βαθμούς, κατά την οποία είναι ασφαλές να κάνει ασκήσεις με την ανοιχτό παράθυρο. Ενώ το παιδί είναι σε κίνηση, το κοινό κρυολόγημα δεν τον απειλεί. Σκλήρυνση των παιδιών προσχολικής ηλικίας ηλικία αρχίζουν να μείνουν στην ύπαιθρο, είναι αερισμό το διαμέρισμα και να περπατήσετε στο δρόμο.

Όταν τα πόδια εξωτερική μωρό χειμώνα πρέπει επίσης να είναι σε κίνηση, και δεν στέκονται ακόμα, έτσι ώστε να μην παγώσει. Μια βόλτα στο κρύο σεζόν μπορεί να είναι για μια ώρα δύο φορές την ημέρα. Τις ζεστές ημέρες μπορείτε να περπατήσετε σε όλη τη ελεύθερο χρόνο. Το καλοκαίρι και ο ήλιος μπορούν να διεξάγονται παράλληλα με λουτρά αέρα.

Απολαύσετε τον ήλιο μέχρι τις 11 το πρωί και μετά από 16 ώρες, όπως όλα τα μικρά παιδιά. Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε την κόμμωση και γδύνομαι το παιδί να κιλότα πρέπει πρώτα 5 λεπτά, στη συνέχεια, σταδιακά αυξήστε το χρόνο σε μία ώρα. Καλοκαίρι με τα πόδια στο δρόμο σε θερμοκρασίες πάνω από 28-30 βαθμούς είναι αδύνατο να αποφευχθεί η υπερθέρμανση.

Επεξεργασία νερού: κρύο νερό πλύσης, σκούπισμα, ρίχνει τα χέρια και τα πόδια, πλύσεις και κολύμπι το καλοκαίρι στο ποτάμι ή λίμνη. Το πρωί οι θεραπείες νερού στην αρχή είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό, και στη συνέχεια ψύχεται και σταδιακά να συνηθίσει το μωρό να πλύνετε με κρύο νερό από τη βρύση όλο το χρόνο.

Και όχι μόνο να πλένουν το πρόσωπο και τα χέρια του, αλλά και τα χέρια μου μέχρι την αγκώνες, το λαιμό και τους ώμους, και αργότερα το πόδι. Αντίθεση dousing τα πόδια και τα χέρια του παιδιού είναι απαραίτητη για να τελειώσει με ζεστό νερό, αν το μωρό είναι άρρωστο και συχνά πιάσει ένα κρύο. Πότε θα ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού, αλλά όχι πριν, μπορείτε να καταλήξετε dousing με κρύο νερό.

Καθημερινές πρακτικές που σχετίζονται με τη στιγμές καθεστώτος, έτσι ώστε κάθε οικογένεια μπορεί ελεύθερα και εύκολα να τα χρησιμοποιούν κάθε μέρα. Είναι αερισμό το διαμέρισμα το πρωί και πριν τον ύπνο. Και τις ζεστές ημέρες και βάλτε το μωρό να κοιμάται με ανοιχτό παράθυρο. Είναι σημαντικό να αποφευχθεί σχέδια και να διατηρήσουν τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Για την σκλήρυνση της παιδιά από 3 ετών έφερε μόνο όφελος, δεν θα πρέπει να μειωθεί σε θερμοκρασία κάτω από 21 βαθμούς κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Είναι απαραίτητο να ντύσει το μωρό εύκολα, σε καμία περίπτωση δεν χαϊδεύω. Έτσι, σε θερμοκρασίες πάνω από 22 βαθμούς και το φως αρκετά πουκάμισα και τα σορτς ή καλοκαιρινό φόρεμα. Εάν το δωμάτιο είναι πιο δροσερές, αλλά πάνω από 18 βαθμούς - πρέπει να έχουν τα ρούχα με μακριά μανίκια και καλσόν. Σε εκείνες τις ημέρες, όταν το διαμέρισμα η θερμοκρασία πέσει κάτω από 18 βαθμούς, να είστε βέβαιος να βάλει το μωρό ζεστό κολάν, σακάκι και παντόφλες.

Σκλήρυνση των παιδιών προσχολικής ηλικίας περιλαμβάνει το περπάτημα χωρίς παπούτσια. Μόνο οι γονείς πρέπει να θυμόμαστε ότι είναι χρήσιμο να περπατάτε ξυπόλητοι σε ανώμαλο έδαφος, παχύ χαλί, πάνω στην άμμο, στο γρασίδι. Και σε μια επίπεδη επιφάνεια του δαπέδου μπορεί να ληφθεί και τα πόδια επίπεδη παραμόρφωση σε αυτή την ηλικία, λόγω της δεν έχει ακόμα σχηματιστεί από την αψίδα.

Οι γονείς δεν πρέπει ποτέ να πάρετε το χρόνο για να αρχίσουν να μετριάσει το παιδί τους να ακολουθήσουν τυφλά την μόδα ή το παράδειγμα των γειτόνων. Πολλά πρέπει να ληφθεί υπόψη η γνώμη του παιδιού, ακόμα και το μικρότερο. Αν ένα παιδί κλαίει, να τρέμει, φοβάται, είναι απίθανο ότι μια τέτοια παροχή βαφής. Το πιο πιθανό, τα παιδιά δεν σταματούν πόνο, αλλά επιπλέον θα πάρει περισσότερο και το άγχος.

Ξεκινήστε τη σκλήρυνση το μωρό 2 χρονών, είναι η πιο κατάλληλη επιλογή. Οι βασικές προϋποθέσεις για την έναρξη της διαδικασίας θα πρέπει να είναι: καλό παιδί υγεία, έτσι κοιμόταν, δεν φοβάται, δεν ήταν καταπονημένος σωματικά και δεν ήταν σε θέση να υπερδιέγερση. Αρχικά είναι απαραίτητο να εισαχθεί φειδωλοί τεχνικές, σταδιακά κινούνται σε πιο ακραίες διαδικασίες.

Το καλοκαίρι του χρήσιμων δροσερό ντους, και το χειμώνα συνεχή χρόνο είναι αρκετή για να πλένουν τα πόδια και τα κρύα χέρια. Μόνο που πρέπει να το κάνουμε όλη την ώρα, χωρίς διαλείμματα. Καθημερινή μείωση της θερμοκρασίας του νερού κατά την εκροή πόδια θα ήταν αρκετό ότι το μωρό ήταν άρρωστος με κρυολόγημα.

Σκλήρυνση των παιδιών της προσχολικής ηλικίας στο επόμενο βήμα περιλαμβάνει ξέπλυμα του λαιμού και του στόματος με κρύο νερό το πρωί και το βράδυ. Αυτή η απλή τεχνική βοηθά στην αποφυγή των ασθενειών του λάρυγγα, που είναι τόσο συχνά σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.

Οι γονείς πρέπει να θυμόμαστε ότι η σκλήρυνση - αυτό δεν είναι μια πορεία των διαδικασιών, καθώς και ο τρόπος ζωής της οικογένειας, και για να γίνει αυτό θα είναι απαραίτητο για τη ζωή. Μόλις λήξει ο μετριασμός των διαδικασιών, η θετική επίδραση χάνεται. Θέλετε να είστε υγιείς, ευτυχείς μετριάζει, είναι αδύνατο να κάνουν κακά πράγματα για τον εαυτό τους και το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα.