Αθλητισμός και FitnessΧόκεϊ

Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίχνει στο χόκεϊ για αρχάριους

Δεν είναι πάντα στο σχολείο χόκεϊ των παιδιών δίνει μεγάλη προσοχή στην σουτ προς το τέρμα. Αν και είναι αποτέλεσμα της ακριβούς σουτ που έχωσε τα περισσότερα γκολ. Μεταξύ των πυροβολισμών στο χόκεϊ εκπέμπουν κλικ και πυροβόλησε τον καρπό. Κάθε ένας από αυτούς τους τύπους ρίχνουν το ξωτικό έχει ορισμένα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Τις περισσότερες φορές, οι παίκτες χρησιμοποιούν το πλάνο καρπό.

Εκτελεί το καστ καρπό

Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίχνει στο χόκεϊ επί πρέπει να τηρούνται από κάθε παίκτη. Σε αντίθετη περίπτωση, ο δίσκος δύσκολα θα πετάξει στο γκολ. Λάθη κατά την εκτέλεση αυτού του είδους ρίχνουν το ξωτικό σε επαγγελματικό επίπεδο είναι εξαιρετικά σπάνια. Αλλά το φαινόμενο είναι διαδεδομένο μεταξύ ερασιτέχνες και αρχάριους. Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίχνει στο χόκεϊ είναι απλή, αλλά χρειάζεται χρόνος για να πλοίαρχος. Πρέπει να διαθέτει πριν από κάθε προπόνηση παιχνίδια.

Πρώτα απ 'όλα, είναι αναγκαίο να πραγματοποιήσει το απόρριμμα σωστά για να πάρει το ραβδί. Χέρι που προέρχονται άνω μέρος του εξοπλισμού του αθλητισμού, είναι να κρατήσει πολύ άκρη του. Πιέστε το κάτω μέρος γίνεται με το χέρι (για δεξιόχειρες - δεξιά), και ότι από αυτό εξαρτάται από τη δύναμη της πρόσκρουσης.

Τα χέρια την ίδια στιγμή θα πρέπει να τοποθετείται σε αρκετή απόσταση το ένα από το άλλο. Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίχνει στο χόκεϊ μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με το επίπεδο των ικανοτήτων του αθλητή και τι είδους ανάγκες πλήγμα - ένα πιο ισχυρό και πιο γρήγορα. Επαγγελματίες, σε αντίθεση με τους οπαδούς να ρίξει πιο γρήγορα από την κυριότητα του stick.

shot καρπού γίνεται άμεσα, χωρίς κόπο. Το αριστερό χέρι (για δεξιόχειρες αθλητές) περιστρέφεται ελαφρά το μοχλό προς τον παίκτη, και δεξιά ταυτόχρονα πιέζει προς τον στόχο. Το αποτέλεσμα, το οποίο στην περίπτωση αυτή συμβαίνει, το αποτέλεσμα μοιάζει με ένα καταπέλτη.

καστ χαρακτηριστικά του καρπού

Το ξενοδοχείο βρίσκεται σε μικρή απόσταση από τις πύλες των παικτών χρησιμοποιούν το σουτ του καρπού. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι για την εφαρμογή της απαιτεί πολύ λιγότερο χρόνο. Τερματοφύλακας δεν είναι ώρα να κλείσει την περιοχή της πύλης. Πέτα στην οποία ο τερματοφύλακας βλέπει το ξωτικό μόνο κατά την πτήση, είναι συχνά αποτελεσματική. Αυτό το είδος της ρίχνοντας το ξωτικό πιο συχνά χρησιμοποιούν τα εμπρός, αλλά και τις σύγχρονες υπερασπιστές χρησιμοποιούν συχνά το σουτ του καρπού, όπως τα βασικά σημεία της - το αιφνίδιο και την ακρίβεια. Χάρη σε αυτό προς τα εμπρός δεν έχει χρόνο για να το εμποδίσει.

Η σωστή επιλογή των μπαστούνια του χόκεϊ

Πρόσφατα κατασκευαστές παράγουν μπαστούνια του χόκεϊ, το οποίο βελτιώνει την ρίψη. Το κύριο καθήκον του αθλητή είναι η σωστή επιλογή του αθλητικού εξοπλισμού. παίκτης του χόκεϊ θα πρέπει να είναι το καρπιαίο ρίχνουν πλυντήρια χρησιμοποιούν ακαμψία ραβδιά. Έτσι δημιουργείται το αποτέλεσμα της βολής το ξωτικό. Για να γίνει αυτό, ένας αθλητής κατά την άσκηση της ρίχνοντας ελαφρά πιέζει για χαμηλότερα χέρι της. Όταν η υπερβολική εκτροπή του stick θα σπάσει στο μισό.

Η ακαμψία πρέπει να αναγράφεται πάνω στον εξοπλισμό του αθλητισμού. Το χαρακτηριστικό αυτό είναι ένα πρέπει να γνωρίζετε πριν να αγοράσετε. Εκτός από σκλήρυνση σημαντικό βλαστοί. Οι επιτιθέμενοι συχνά επιλέγουν για καρπιαίου σωλήνα ρίξει μια καμπύλη άγκιστρα και υπερασπιστές - ευθεία.

Βελτίωση το ρολό καρπό

Για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα πληρούται μηχανήματα καρπιαίου σωλήνα ρίξει στο χόκεϊ επί πάγου. Φωτογραφίες από αυτό το στοιχείο της λίγη βοήθεια για τους αθλητές στην προπόνηση. Ένας παίκτης πρέπει να φέρει την τεχνική ρολό καρπό με αυτοματισμό. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε τα ρίχνουν σφαίρες στην κατάρτιση όσο το δυνατόν συχνότερα. Με τον καιρό, ένας επίδοξος παίκτης του χόκεϊ, θα είναι σε θέση να ενισχύσει το ρολό λόγω του πληθωρισμού των χεριών. Για την άσκηση μεγάλης επέκτασης ή ελαφριά βαράκια. Όταν κάνετε κλικ, σε αντίθεση με καρπιαίου σωλήνα ροδέλες ρίψη, συμμετέχει μια ομάδα μυών.

Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίχνει στο χόκεϊ σπούδασε παίκτες χόκεϊ από μικρή ηλικία. Καλή προπονητές διεξάγει με την ατομική εκπαίδευση των παιδιών για να βελτιώσει την ακρίβεια και τη δύναμη της ρίψης το ξωτικό. Λόγω αυτού, οι παίκτες αρχίζουν να ρίχνουν όλο και πιο σίγουροι για το στόχο. Τεχνική καρπιαίου σωλήνα ρίξει στο χόκεϊ επί πάγου θα πρέπει να ακολουθείται από κάθε παίκτης του χόκεϊ, ο οποίος θέλει να επιτύχει εξαιρετικά αποτελέσματα στην επαγγελματική τους σταδιοδρομία.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.