Τι κάνει αλκοόλ στο σώμα σας

Ακόμα κι αν πιείτε ένα μόνο γουλιά μπύρα, κρασί ή ουίσκι, το αλκοόλ παραμένει στο σώμα σας για περίπου δύο ώρες. Γρήγορα μπαίνει στην κυκλοφορία του αίματος και επηρεάζει σχεδόν όλα τα όργανα του σώματος. Το συκώτι σας αναγκάζεται να ασχοληθεί με τις προκύπτουσες τοξίνες. Ακόμα κι αν δεν πίνετε πάρα πολύ να αρρωσταίνουν με κίρρωση, το σώμα σας εξακολουθεί να υποφέρει από τη χρήση του αλκοόλ. Φυσικά, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν εντελώς την κατανάλωση οινοπνεύματος. Η μέτρια κατανάλωση μπορεί ακόμη και να ωφεληθούν - για παράδειγμα, να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη. Αλλά αν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, να είναι σίγουρος για την υγεία σας επιδεινώνεται. Εδώ είναι μόνο ένα μέρος από τις συνέπειες που προκύπτουν από την ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση οινοπνεύματος.

Τραυματισμός στον εγκέφαλο

Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, το αλκοόλ δεν σκοτώνει τα κύτταρα του εγκεφάλου. Αλλάζει το ποσό των νευροδιαβιβαστών - χημικές ουσίες που μεταδίδουν πληροφορίες από την παρακολούθηση διάθεσή σας, την αντίληψη και τη συμπεριφορά. Το αλκοόλ επηρεάζει και τμήματα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ισορροπία και το συντονισμό. Επιπλέον, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η περιοχή υπεύθυνη για την αναγνώριση του φόβου και του θυμού, σταμάτησε δείχνουν ενεργά απειλή μετά την κατανάλωση, οι άνθρωποι απλά δεν καταλαβαίνουν ότι η κατάσταση μπορεί να είναι επικίνδυνη - εξηγεί γιατί πίνεται συχνά βρίσκονται σε έναν αγώνα στον οποίο δεν θα πρέπει να να συμμετάσχουν.

Βλάβες στο δέρμα

Μετά από ένα ποτό που μπορεί να αισθάνονται ότι οι άνθρωποι γύρω σας πιο όμορφη. Αλλά εδώ τη δική σας εμφάνιση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά. Το αλκοόλ καταστρέφει το δέρμα σας, διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνει την πιθανότητα της φλεγμονής. Επιπλέον, τα μάτια σας καλύπτεται με ένα πλέγμα των πλοίων, και το πρόσωπο είναι κόκκινο, λόγω της καταστροφής των τριχοειδών αγγείων. Η καρδιά αρχίζει να αντλεί το αίμα στο κεφάλι, για να εξισορροπήσει την επέκταση των αρτηριών και των φλεβών, καθιστώντας το πρησμένο πρόσωπο εμφάνιση και πρησμένα. Αν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ συνεχώς, αποκτά την εμφάνιση των μη αναστρέψιμες αλλαγές που θα είναι ορατή σε όλους γύρω.

Βλάβη στους μυς

Μπορείτε να όσο χρειάζεται για να περνούν το χρόνο τους στο γυμναστήριο, αλλά αν πας μετά το σχολείο στο μπαρ, τους δικέφαλους μυς σας δεν θα είναι ποτέ πια. Το αλκοόλ επηρεάζει τις ορμόνες και οδηγεί στο γεγονός ότι η αντίδραση του σώματος να ασκήσουν γίνεται αρνητική, το σώμα σας δεν μπορεί να επισκευάσει τα κατεστραμμένα κύτταρα στη διαδικασία της εκπαίδευσης. Ιδιαίτερα καταστροφικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την κατανάλωση τακτικά, έτσι δεν νομίζω ότι πίνοντας μπύρα και ένα σνακ μετά από μια προπόνηση μπορεί να είναι φυσιολογική - αυτό είναι ένα σοβαρό λάθος που ακυρώνει όλες τις φυσικές σας προσπάθειες. Δεν υπάρχει καλύτερο μέρος για να πιείτε κάτι μη αλκοολούχα, και την αναπλήρωση των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, που είναι τόσο απαραίτητα για το σώμα σας μετά από έντονη προπόνηση.

Βλάβη στην καρδιά

Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί ακόμη και να ενισχύσει την καρδιά λόγω της παρουσίας των πολυφαινολών στο πόσιμο, η οποία αυξάνει το επίπεδο της επωφελούς χοληστερίνης. Αλλά δεν λειτουργεί για όλους, μόνο για δεκαπέντε τοις εκατό των ανθρώπων που έχουν μια συγκεκριμένη γενετική προδιάθεση για τον έλεγχο των επιπέδων χοληστερόλης. Σύντομα θα καθορίσει το κανονικό επίπεδο των ανθρώπων η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να πραγματοποιήσει γενετικές αναλύσεις. Εν τω μεταξύ, αξίζει να αναφερθεί ότι η τακτική χρήση αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αρτηριών. Μπορείτε να πάρετε μια άνιση καρδιακό ρυθμό, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής μερικές φορές. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν ορισμένα θετικά αποτελέσματα, το αλκοόλ εξακολουθεί να βλάψει το καρδιαγγειακό σύστημα σας.

Βλάβη στο πεπτικό σύστημα

Μόνο μια νύχτα, στο οποίο έχετε επιτρέψει στον εαυτό σας πάρα πολύ, οδηγεί ήδη σε προβλήματα με τα έντερα. Βλαβερές τοξίνες και τα βακτήρια να πάρει από το πεπτικό σας σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας επικίνδυνη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορεί να οδηγήσει σε ηπατική νόσο και άλλα προβλήματα υγείας. Ακόμη και σε μικρές δόσεις, το αλκοόλ είναι επικίνδυνη - προκαλεί ερεθισμό στο στομάχι και οδηγεί σε καούρα, λόγω του οισοφαγικού χαλάρωση των μυών. Ως αποτέλεσμα των γαστρικών υγρών από το στομάχι μπορεί να πάρει σε άλλα τμήματα του εντέρου, η οποία κανονικά δεν θα πρέπει να παρέχονται. Τέλος, το αλκοόλ σας κάνει να κερδίσει το βάρος.

Βλάβη στα αναπαραγωγικά όργανα

Οι περισσότερες από τις αρνητικές επιπτώσεις του αλκοόλ είναι σκόπιμο να εξεταστεί για εκείνους που σχεδιάζουν να αποκτήσουν παιδιά. Πιείτε βλάπτει τόσο στις γυναίκες όσο και τους άνδρες, εκτός, απλά μειώνει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Μόλις λίγα αλκοολούχα ποτά - και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι πολύ μειωμένη. Επιπλέον, η πτώση και το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνης. Ως αποτέλεσμα, η επιδείνωση της ποιότητας του σπέρματος. Ακόμα κι αν δεν έχουν σχέδια για τις επόμενες γενιές, και νομίζετε ότι ένα ποτήρι κρασί δημιουργεί μόνο την κατάλληλη ατμόσφαιρα, μπορείτε σοβαρό λάθος. Το αλκοόλ είναι κακό για την λίμπιντο, πράγμα που σημαίνει ότι το κρεβάτι δεν θα λάμψει. Σύμφωνα με τις στατιστικές, τα τρία τέταρτα των ανδρών με εξάρτηση από το αλκοόλ λένε τακτική σεξουαλικά προβλήματα - έλλειψη επιθυμίας, στυτική δυσλειτουργία ή πρόωρη εκσπερμάτιση. Με λίγα λόγια, το αλκοόλ - ένα σοβαρό εχθρό της σεξουαλική ζωή σας, ακόμα κι αν πιστεύουν το αντίθετο.