Φυσιολογική προσαρμογή του ανθρώπου

διαδικασία προσαρμογής ονομάζεται αλλαγή της ζωής των παραμέτρων οργανισμού που είναι επαρκείς στο μεταβαλλόμενο εξωτερικό περιβάλλον. Φυσιολογική η προσαρμογή είναι δύο ειδών - την επείγουσα και μακροπρόθεσμα. Μερικές φορές αυτά τα δύο είδη μπορεί να περάσει ο ένας τον άλλο, μερικές φορές πέρα.

Όταν επείγουσα προσαρμογή στο σώμα επηρεάζει την ασυνήθιστη δύναμη που αλλάζει την απόκριση ερεθίσματος. Η απάντηση μπορεί να είναι ένα ολόκληρο οργανισμό, και ένα όργανο ή σύστημα. Κυρίως φυσιολογική προσαρμογή λαμβάνει χώρα μέσω ομοιοστατική συστήματος - λειτουργία του έγκειται στο γεγονός, να ελέγχει τη λειτουργία των διαφόρων συστημάτων οργάνων. Για να ξεκινήσετε, να αρχίσει να αλλάζει το επίπεδο της ενέργειας, και στη συνέχεια στο πλαστικό. Συνήθως αυτό είναι αρκετό, ότι υπήρξε προσαρμογή στο φυσιολογικό επίπεδο, διαφορετικά, το σώμα αρχίζει να κινητοποιήσει όλους τους πόρους.

Επείγουσα φυσιολογική προσαρμογή θέτει πρωτίστως σε κίνηση περιττή δομή. Για παράδειγμα, οι ζωτικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος μπορεί επίσης να παρέχεται και μία εύκολη. Σε μια κατάσταση χαλάρωσης και ξεκούρασης εύκολο έργο ακριβώς το μισό της δύναμής του, αλλά όταν εκτίθενται σε ασυνήθιστα παράγοντες της αύξησης της κατανάλωσης αέρα σημαντικά. Την ίδια στιγμή έτοιμο να λειτουργήσει, και το κυκλοφορικό σύστημα, το οποίο κυκλοφορεί και οξυγονώνει έξι φορές τον όγκο του αίματος από το συνηθισμένο.

Όταν ένας οργανισμός κάνει υπερβολικές απαιτήσεις, αρχίζει να εργάζεται πιο ενεργά, και έτσι καταναλώνουν περισσότερα αποθέματα του ανθρώπινου σώματος. Αυτό το απόθεμα των αποθεματικών και επιτρέπει την άμεση φυσιολογική προσαρμογή. Στην περίπτωση αυτή, ο οργανισμός δαπανά τεράστια ποσά ενέργειας, η οποία είναι ανεπαρκής σε κύτταρα με τη μορφή τριφωσφορική αδενοσίνη. Προκειμένου να αντισταθμιστεί η έλλειψη ενέργειας, υπάρχει μια μεγάλη κατανάλωση οξυγόνου σε αυτόν για να αντιδρούν με πρωτεΐνες, λίπη και υδατάνθρακες.

Μακροχρόνια φυσιολογική προσαρμογή εμφανίζεται πιο συχνά σε μια συστηματική έκθεση στο ερέθισμα, περιοδική εμφάνισή του. Είναι για την ορειβάτες, αθλητές, κ.α. Ως αποτέλεσμα αυτού του μόνιμου κρουστικό σώμα παράγει τα απαιτούμενα προσαρμοστικών μηχανισμών που επίδραση δεν αποσβένεται, και υπό την παρουσία του ενεργοποιημένου ερεθίσματος Παράγοντα. Έτσι δεν υπάρχει καμία ανάγκη να ξεκινήσει μια επείγουσα προσαρμογή της αρχής - το σώμα αντιλαμβάνεται επαρκώς ένα ερέθισμα, που έχει ήδη έναν ενεργό απολογισμό των αναγκαίων δεικτών, οι οποίοι δεν επιτρέπουν στον οργανισμό να βιώνουν άγχος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια γρήγορη κίνηση προς την δεύτερη θέση αθλητή - το ποσοστό που υποστηρίζει τη φυσική του μορφή, αλλά για ένα ανεκπαίδευτο πρόσωπο - η τεράστια πίεση που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες στην προσαρμογή.

Τις περισσότερες φορές ένα άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με μια προσαρμογή του εργατικού δυναμικού στη ζωή τους. Εδώ είναι απαραίτητο όχι μόνο για να εξετάσει το στάδιο της κοινωνικοποίησης στη νέα ομάδα, αλλά και την αντίληψη του μεταβαλλόμενες περιβαλλοντικές συνθήκες ανθρώπινο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, ακόμη και μια αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα (για παράδειγμα, μια προηγούμενη ανάκαμψη από το συνηθισμένο), μπορεί να εμφανιστεί μόνιμα το σώμα του σε υγιή κατάσταση, ενώ η προσαρμοστική παράγοντες δεν λειτουργούν σε πλήρη ισχύ. Αυτό, επίσης, μπορεί να αποδοθεί στην αλλαγή γεύματα καθεστώτος, αλλαγή διατροφής, η οποία μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία. Ειδικά οι άνθρωποι έχουν σκληρό που αλλάζουν τη φυσική πνευματική εργασία (και αντίστροφα). Στην περίπτωση αυτή, ο οργανισμός θα χρειαστεί περισσότερο μακροπρόθεσμη προσαρμογή του εργατικού δυναμικού προς όφελος όλων των συστημάτων και των οργάνων.

ανθρώπινης προσαρμογής λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια της ζωής του σε διάφορες μορφές. Έτσι ώστε να είναι ανώδυνη, δεν είναι δυνατό να εφαρμοστεί μια σειρά μέτρων που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού, όπως η σκλήρυνση. Αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσει όχι μόνο την υγεία τους, αλλά και να ασκήσει τη δύναμη της θέλησης.