Χρήσιμες πληροφορίες: τι να κάνετε όταν πρησμένα πόδια

Λόγω του ό, τι πρησμένα πόδια; Πιθανοί λόγοι για αυτό μπορεί να είναι αρκετό. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση φυσιολογικώς συνήθως προκαλείται τοίχους φλέβα μυών ανεπάρκεια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια ανθυγιεινή διατροφή, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή απλά μια κακή κληρονομικότητα. Η ασθενέστερη της Βιέννης, τόσο χειρότερα λειτουργεί. Η στασιμότητα του αίματος οδηγεί στο γεγονός ότι το φλεβικό σύστημα είναι τεντωμένα και τα πόδια πρήζονται. Οίδημα μπορεί να συνοδεύεται από πόνο και αίσθημα καύσου. Ως εκ τούτου το ερώτημα: «Τι θα συμβεί αν οι πρησμένα πόδια;» - η πρώτη και βασική απάντηση - ελέγξτε το κυκλοφορικό σύστημα. συμπτώματα

Αν τα πόδια είναι πρησμένα, είναι πιθανό να νιώσετε φαγούρα και κάψιμο. τα άκρα σας «κάψει» το δέρμα εμφανίζεται αραιωμένο, ορατές φλέβες, είναι δύσκολο να κινούνται ανεξάρτητα. Αν ο χρόνος δεν ξεκινά θεραπεία, απλό οίδημα μπορεί να προκαλέσει φλεβίτιδα και φλεβικό έκζεμα.

Τι θα συμβεί αν οι πρησμένα πόδια;

Για να βρείτε την αιτία, θα πρέπει να υποβάλλονται σε μια σειρά ιατρικών εξετάσεων. Ελέγξτε για την πιθανή παρουσία πλατυποδία και στασιμότητα της λέμφου. Θα πρέπει επίσης να εξαλείψει την πιθανότητα τα προβλήματα με τα νεφρά. Ίσως να σας δώσει τα πόδια πάρα πολύ φορτίο (στην εργασία όλη την ώρα πρέπει να σταθεί ή να περπατήσει πολύ). Εάν δεν γίνει πρησμένο κνήμης και του αστραγάλου, είναι λογικό να επισκεφθείτε έναν καρδιολόγο - αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει καρδιακή ανεπάρκεια ή άλλες καρδιακές παθήσεις. Το ερώτημα «τι πρέπει να κάνετε όταν πρησμένα πόδια» συχνά ανησυχούν για τις γυναίκες, επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις υποφέρουν από κιρσούς αιμοφόρα. Αυτή η ασθένεια είναι πολύ σοβαρή, ειδικά αν αυτό επηρεάζει κάποιος άλλος στην οικογένεια. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να παρακολουθούνται τακτικά phlebologist - ειδικός στις φλέβες.
παπούτσια

Όταν ο γιατρός ζήτησε, λόγω του ό, τι τα πρησμένα πόδια, το πρώτο πράγμα που συμβούλευσε - αυτό είναι να αλλάξει τα παπούτσια πιο άνετα. ψηλά τακούνια παπούτσια λεπτή λεπτή σιλουέτα και να εξετάσουμε πολύ σέξι, αλλά αδυσώπητα πιέστε το πόδι και μπορεί να προκαλέσει οίδημα και πόνο στο τέλος της ημέρας. Αν θέλετε να το αποφύγετε, μην κάνετε κατάχρηση τα στενά παπούτσια και τακούνια. Δώστε προσοχή στο εύρος των ορθοπεδικών καταστήματα - εκεί μπορείτε να βρείτε ένα πολύ ωραίο μοντέλο. Για καθημερινή χρήση είναι τέλεια μπαλαρίνες, παπούτσια ή σανδάλια, μονομάχων σε μια επίπεδη σόλα.

Πώς να αφαιρέσετε το πρήξιμο

Οι πιθανές αιτίες της διόγκωσης καταλαβαίνουμε, τώρα έρχομαι στο κύριο σημείο - τι πρέπει να κάνετε όταν πρησμένα πόδια. Καλά βοηθά φορώντας ειδικές κάλτσες συμπίεσης (μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο). Λόγω του γεγονότος ότι οι πόδια σε αυτά τα καλά σφιγμένα, αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η φλεβίτιδα είναι καλύτερα να επιλέξετε καλσόν, κάλτσες και όχι: ο τελευταίος να δημιουργήσει μόνο ένα επιπλέον βάρος για τα τριχοειδή αγγεία.

Μην πίνετε πάρα πολύ νερό, ειδικά το βράδυ: θα μπορούσε να προκαλέσει στασιμότητα των υγρών. Είναι επίσης χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε διουρητικά (και πάλι το εκφωνήσετε καλύτερα υπό την επίβλεψη ιατρού). Καλή βοήθεια για οίδημα κρύα λουτρά με θαλασσινό αλάτι (μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνο τα άκρα, κρατώντας στα χέρια του τα παγάκια). Παρακολουθήστε τι τρώτε: αν είναι δυνατόν να εξαλείψει από τη διατροφή αλάτι και ζάχαρη, προσπαθήστε να σταματήσουν το κάπνισμα.