Bubnovsky: γόνατα κακό - τι πρέπει να κάνουμε; Περιγραφή και θεραπεία

Όνομα Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo γνωστά σε πολλούς. Αυτό MD, ένα σύστημα εναλλακτικής ορθοπεδική και νευρολογία, μπορεί να θεραπεύσει χρόνιες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος μέσω εσωτερικών αποθεματικών.

Σε ένα από τα βιβλία του «γόνατα κακό. Τι πρέπει να κάνω; «Bubnovsky παρέχει εξηγήσεις και συμβουλές σε ανθρώπους που δυσκολεύονται ακόμα και να λυγίσει το πόδι. Η ταλαιπωρία των ασθενών αυτών είναι τεράστια. Δεν μπορούν να βοηθήσουν τις προσπάθειες του χειρουργού για την αντικατάσταση του συνδέσμου ή από κοινού, καθώς και την αφαίρεση του μηνίσκου. Όλοι αυτοί οι χειρισμοί ως αποτέλεσμα μόνο προσωρινή ανακούφιση.

Στο βιβλίο του «γόνατα κακό. Τι πρέπει να κάνω; «Ο Δρ Bubnovsky περιγράφει τη δική του μέθοδο, η οποία ακόμη και μετά την εφαρμογή των εν λόγω ασθενών οι οποίοι τραυματίστηκαν σοβαρά και έχουν υποστεί πολύπλοκη λειτουργία, ήταν σε θέση να ανέβει στο υψηλότερο σκαλί του βάθρου των Ολυμπιακών Αγώνων, να γίνει ένας κόσμος και πρωταθλητές Ευρώπης. Σύστημα βοηθά ακόμη και εκείνοι που είναι μακριά από το άθλημα. Οι ασθενείς Bubnovskaya πλέον έκτακτες περιπτώσεις και για όλα τα ξεχάσουμε πατερίτσες μετά από να κάνει τις ασκήσεις που αναπτύχθηκε από ένα διάσημο γιατρό.

Παθολογία του γόνατος

Το ανθρώπινο μυοσκελετικό σύστημα είναι το πιο ευάλωτο σημείο. Πρόκειται για τα γόνατα. Παρά το γεγονός ότι η φύση έχει προικίσει σύνθετη δομή τους, το φορτίο επί αυτών των αρθρώσεων είναι μερικές φορές υπερβολική. Όποιος αντιμέτωποι με την κυκλοφορία και τους τραυματισμούς. Είμαι ιδιαίτερα ευαίσθητη σε αυτούς τους παράγοντες οι αθλητές και οι ηλικιωμένοι. Η πρώτη - λόγω φορτία της κατάχρησης, και το δεύτερο - σε σχέση με την αδεξιότητα ηλικία, αδυναμία και ευπάθεια του ιστού των οστών.

Όλες οι ασθένειες γόνατα Δρ Bubnovsky υπό όρους χωρίζονται σε δύο κατηγορίες. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

1. Αρθρίτιδα. Αυτή η παθολογία, που προκύπτουν από φλεγμονή των αρθρώσεων. Οι αιτίες της αρθρίτιδας μπορεί να είναι σε μία ποικιλία λοιμώξεων, και αυτοάνοσες διεργασίες. Μερικές φορές ασθένεια συμβαίνει λόγω της αντίδρασης του οργανισμού σε άλλες ασθένειες. Συχνά οι ασθένειες αυτές συμβαίνουν λόγω βλάβη στις αρθρώσεις.

2. αρθροπάθεια. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν καταστροφή της άρθρωσης, λόγω της έλλειψης εξουσίας ή μεγάλα φορτία.

Με τη μορφή ενός εκ των δύο αυτών παθολογικών διεργασιών και μετα-τραυματικό επιπλοκές. Είναι αυτοί που είναι η αιτία της φλεγμονής των αρθρώσεων και προοδευτική καταστροφή ή αναγέννηση των αρθρώσεων. Ειδικά ο κίνδυνος τραυματισμού σε ηλικιωμένους, όταν όλες οι διαδικασίες πιο έντονη. Αυτό οδηγεί σε επιδείνωση.

Τα συμπτώματα των παθολογικών διεργασιών

Κάθε γόνατο νόσος των αρθρώσεων δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητη από τον άνθρωπο. Εκδήλωση της αρθρίτιδας και αρθροπάθειας βρίσκει έκφραση σε κινητικές διαταραχές και την παρουσία πόνου.

Υπάρχουν δευτερεύοντα συμπτώματα, δεν είναι το πρόσωπο που παραδίδει σημαντική ενόχληση. Έτσι, το κοινό μπορεί να γίνει φλεγμονή και διογκώνονται. Σε δεσμίδες μερικές φορές καθυστερεί την ασβεστοποίηση, και υποχόνδριο οστό αρχίζει να παραμορφώνεται. Αλλά είναι ο πόνος και η περιορισμένη κινητικότητα αναγκάζοντας τους ανθρώπους να αναζητήσουν λύσεις στο πρόβλημα.

συμβατικές συστάσεις

Στην πράξη δεν υπάρχει θεραπεία του γόνατος; Η συμβατική ιατρική προσφέρει μόνο δύο επιλογές. Κατά την πρώτη, η θεραπεία των μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα που παράγονται και hondroprotektorami. Όταν επιπροσθέτως χρησιμοποιώντας φυσιολογικό και ενδοκρινική θεραπεία.

Η δεύτερη επιλογή είναι η χειρουργική επέμβαση. Αξίζει να λέει ότι η χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις γίνονται τόσο συχνά τα τελευταία χρόνια, που παίρνουν μια πραγματικά παγκόσμια κλίμακα.

Είναι η σωστή προσέγγιση που υιοθετήθηκε από τη συμβατική ιατρική; Όποιος ανήκει στην κατηγορία των εναλλακτικών μεθόδων των υποστηρικτών της θεραπείας, δείχνει την έλλειψη αποτελεσματικότητας της θεραπείας που προσφέρονται από τους επίσημους φορείς υγείας, και μερικές φορές την πλήρη απουσία ενός θετικού αποτελέσματος.

εναλλακτική μέθοδος

Ένας από αυτούς που προτείνουν να απομακρυνθεί από τις παραδοσιακές αντιλήψεις, είναι ο Δρ SM Bubnovsky. «Πληγή γόνατα. Τι πρέπει να κάνω; «- αυτή είναι η δουλειά του, στην οποία η έμφαση μετατοπίζεται σε εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας των αρθρώσεων. Στο πρώτο μέρος υπάρχουν φυσιοθεραπεία αποτελέσματα και θεραπευτικές ασκήσεις. διάσημος γιατρός αφαιρεί ένα υποστηρικτικό ρόλο ως φαρμακευτικών παραγόντων.

διάγνωση

Τι συμβουλές δίνει στο βιβλίο του Σεργκέι Bubnovsky «γόνατα κακό. Τι πρέπει να κάνω; «; Πρώτα απ 'όλα, ο διάσημος γιατρός προειδοποιεί για αυτο-αρθρώσεις. Η εσφαλμένη διάγνωση - χάνεται χρόνος, η οποία όχι μόνο αυξάνουν τη διάρκεια της νόσου, αλλά επίσης να οδηγήσει σε απρόβλεπτα αποτελέσματα.

Τι συμβουλεύει Bubnovsky; Τα γόνατά μου είναι ευαίσθητο, τι να κάνω; Ο ασθενής, ζήτησε μια παρόμοια ερώτηση, ο γιατρός συστήνει πρώτα απ 'όλα να μάθετε την εστία της αρθρίτιδας. ζώνη παθολογία μπορεί να είναι, για παράδειγμα, σε μια άρθρωση του ισχίου. Είναι από το σύμπτωμα του πόνου εκδηλώνεται συχνά το ίδιο στο γόνατο, βουβωνική χώρα ή χαμηλά στην πλάτη. Για να εντοπιστεί το νόσου ο γιατρός συνιστά ακτινογραφίες των αρθρώσεων του ισχίου. ιατρικά καθήκοντα θα συνίστανται στον προσδιορισμό της μείωσης στις αρθρώσεις του κοινού χώρου.

Τα αποτελέσματα μιας τέτοιας διάγνωσης είναι πολύ σημαντικό, διότι θα επιτρέψει τον προσδιορισμό του αντικειμένου της αγωγής και πολύπλοκες ασκήσεις αποκατάστασης.

Πρόσβαση ειδικευμένους

Στο βιβλίο του, Σεργκέι Bubnovsky «γόνατα κακό. Τι πρέπει να κάνω; «συμβουλεύει προσεκτικοί όσον αφορά τις οδυνηρές αισθήσεις που προκύπτουν μετά από πιθανό τραυματισμό ή σωματική άσκηση. Μερικές φορές μικροτραυματισμούς αρθρώσεις άνθρωποι ξεχνούν πολύ γρήγορα. Η έλλειψη έγκαιρης βοήθειας που παρέχεται οδηγεί σε διαταραχή της ροής του αίματος και την ανάπτυξη της φλεγμονής. Όλα αυτά στο μέλλον θα φέρει πολλά προβλήματα.

Τι λέει ο Δρ Bubnovsky; Τα γόνατά μου είναι ευαίσθητο, τι να κάνω; Εκείνοι που κάνεις αυτή την ερώτηση, δεν είναι απαραίτητο να αυξηθεί το φορτίο στις αρθρώσεις. Τρόπος κίνησης, την ίδια στιγμή θα πρέπει να είναι ήπια. Με την παρουσία αυτών των συμπτωμάτων Σεργκέι συνιστά να δείτε αμέσως έναν ειδικό, για να μην αυτοθεραπείας. Η διάγνωση που πραγματοποιήθηκε από έναν ιατρό, δεν θα επιτρέψει να παραδεχτεί κάποια λάθη που προειδοποιεί Bubnovsky.

Τα γόνατά μου είναι ευαίσθητο, τι να κάνω; Ένα τέτοιο ερώτημα μπορεί να ζητήσει από τους ασθενείς με παθολογίες όπως η χαμηλή οσφυαλγία νωτιαίου της σπονδυλικής στήλης, αγκυλωτική σπονδυλίτιδα, ουρική αρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μόνο ένας έμπειρος γιατρός μια ακριβή διάγνωση και να συνταγογραφήσει το σωστό ποσοστό ανάκτησης μπορεί να αυξηθεί.

θεραπευτική άσκηση

Στην παραδοσιακή ιατρική, αναψυχής γυμναστικής δίνεται πολύ λιγότερη προσοχή από ό, τι αξίζει. Επιπλέον, οι γιατροί δεν συνταγογραφούν πάντα άσκηση στους ασθενείς τους, όπως φαίνεται σε παθήσεις της άρθρωσης του γόνατος. Μερικές φορές μετά από μια ψυχαγωγική γυμναστική φαίνεται δυσφορία. Θα ανάγκασε τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν τις δραστηριότητες.

Τι λέει για αυτό ο Δρ Bubnovsky; Γόνατα κακό; Τι να κάνω; Συνεχώς εκτελέσει το επιθυμητό πρόγραμμα άσκησης! Ρουτίνας ασκήσεις, ακόμα και με ένα μικρό φορτίο, συχνά δίνει μια πολύ μεγαλύτερη επίδραση από ό, τι ακριβό φαρμακολογικών παραγόντων.

Με τη μέθοδο της θεραπείας που αναπτύχθηκε από έναν διάσημο γιατρό, μπορεί να βρεθεί από την ανάγνωση του βιβλίου «γόνατα κακό. Τι πρέπει να κάνω;». Σεργκέι Mihaylovich Bubnovsky ονομάζεται εναλλακτική μέθοδο του κινησιοθεραπείας αποκατάστασης. Πρόκειται για μια παραλλαγή της φυσικής αγωγής, η εφαρμογή των οποίων θα επιτρέψει σε ένα άτομο να απαλλαγούμε από αρθρίτιδα και αρθροπάθεια του γόνατος.

Προϋποθέσεις για την άσκηση

Σύμφωνα με μια εναλλακτική μέθοδο, σε παθολογικές καταστάσεις του ασθενούς γόνατος πρέπει να κατέχουν ειδική προσομοιωτές ΜΤΒ-1 ή ΜΤΒ. Ωστόσο, οι ασκήσεις επίσης δυνατή στο σπίτι. Και γι 'αυτό είναι απαραίτητο να αγοράσει ένα ελαστικό αποσβεστήρα.

Το ένα άκρο είναι συνδεδεμένο στον τοίχο ή τα έπιπλα πόδια. Στο τέλος της δεύτερης αποσβεστήρα είναι ένας βρόχος που φοριέται στο κάτω μέρος του ποδιού. Για να αποφύγετε τις ασκήσεις δυσφορία είναι καλύτερο να γίνεται σε χοντρές κάλτσες.

γυμναστική Bubnovskaya

Πώς να πάτε σε μαθήματα γυμναστικής, προτροπή του βιβλίου (συγγραφέας Σεργκέι Bubnovsky) «πληγή γόνατα. Τι πρέπει να κάνω;». Ασκήσεις τεχνικής συγγραφέας του χωρίζεται σε ισχύ και αποσυμπίεσης.

το πρώτο καθήκον είναι να εκτελέσει τη σκληρή δουλειά των μυών. Ως αποτέλεσμα, αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, ανακτά το αποχετευτικό σύστημα, βελτιώνει αρθρώσεων και των μυών δύναμη.

Εξετάστε μερικές από τις προπόνηση δύναμης Bubnovskaya:

1. Ο ασθενής είναι σε θέση ανάπαυσης - επιρρεπείς. Προσελκύει ρυθμιστικό πόδι καουτσούκ μέχρι μέχρι εντελώς δεν θα λυγίσει το γόνατο.
2. Ο ασθενής στέκεται πρέπει να κρατήσει το χέρι του ένα αμορτισέρ από καουτσούκ, ενώ το ίσιωμα το πόδι στο γόνατο.
3. Ο ασθενής κάθεται στη θέση ηρεμίας, γυρισμένο στο πλάι προς το υπόστρωμα, όπου το αμορτισέρ είναι σταθερό. Το πόδι πρέπει να είναι ίσια και η μονάδα δίσκου, και στη συνέχεια εκκενώνεται στο μέγιστο πλευρά. Αυτή η άσκηση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο γόνατο.

Η δεύτερη επιλογή ασκεί - αποσυμπίεσης. Μπορούν επίσης να συνιστούν στους ασθενείς τους με τον Δρ Σεργκέι Bubnovsky. Γόνατα κακό; Τι να κάνω; Για να αποκατασταθεί η κανονική λειτουργία των αρθρώσεων πρέπει να ενισχυθεί στην κοινή αποχέτευση και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος σε όλες τις δομές της. Επιτρέπει, επίσης, να κάνω αποσυμπίεση ασκήσεις.

Εδώ είναι μια περιγραφή μερικών από αυτά:

1. Ο ασθενής πρέπει να σταθεί στα τέσσερα. Καουτσούκ ρυθμιστικό διάλυμα στο ίδιο ένταση. Η αποστολή του ασθενούς είναι στο μέγιστο απαγωγή τους γοφούς προς τα εμπρός. Κίνηση, όταν θα πρέπει να είναι απότομη.
2. Ο ασθενής είναι σε θέση ανάπαυσης - σε ύπτια θέση. Όπου το ένα άκρο του αμορτισέρ θα πρέπει να συνδεθεί με την υποστήριξη, και η δεύτερη - με την κνήμη. Το έργο του ασθενή αγγίζει το πάτωμα στη φτέρνα του μήκους του ποδιού.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι όταν χρησιμοποιείται η μέθοδος βελτίωσης της γυμναστικής Bubnovskaya μπορεί να προκαλέσει πόνο στους μυς, καθώς και μια κρίσιμη στιγμή στις αρθρώσεις. Αυτό δεν μπορεί να αποτελεί αντένδειξη για τη συνέχιση του κέντρου υγείας.