Leo Babauta - ένας μαχητής με την αναβλητικότητα

Προσωπικές κρίσεις - δεν είναι ασυνήθιστο. Σε αυτό το δυναμικό κόσμο των ανθρώπων καταπίνοντας κύμα της ατέλειας, τα πράγματα συνεχώς συσσωρεύονται, αναγκάζονται να βιώνουν άγχος, ευερεθιστότητα, δεν ζωτική ενέργεια για να αρχίσει κάτι να κάνουμε - ο κύκλος κλείνει ...

Και, επίσης, τον εαυτό μου πιάσει το γεγονός ότι είναι πρόθυμοι να συμμετάσχουν σε κατά τη διάρκεια της ημέρας από οτιδήποτε άλλο, απλά δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει, δεν ενεργούν στο όνομα της ευημερίας του; Στη συνέχεια, αυτό το άρθρο είναι για σας.

Η αναβλητικότητα - η μάστιγα της σύγχρονης εποχής

Μέρα με τη μέρα κάνουμε χιλιάδες δράσεων, αλλά αν κοιτάξετε, συχνά εστιάζουν μόνο σε ένα πράγμα - παραμελεί την εργασία. Στην περίπτωση αυτή, η «δουλειά» - δεν είναι μόνο ο τόπος όπου πάμε από μέρα σε μέρα, προκειμένου να πάρει τα προς το ζην, αλλά είναι εσωτερικές υποθέσεις, η ανάπτυξη των παιδιών, την υγεία μας, το φυσικό σώμα, την ομορφιά της και την ευτυχία, τελικά.

Στην εποχή της πληροφορίας είναι μόνο παράξενο είναι-ενημέρωσε σε οποιοδήποτε θέμα. Οτιδήποτε μπορείτε να διαβάσετε «on-line» σε οποιοδήποτε μέρος βολικό για σας. Ένας από τους πιο δημοφιλείς συγγραφείς σήμερα είναι Leo Babauta. Τα βιβλία που έγραψε, καταλαμβάνουν μια θέση της αυτο-ανάπτυξη της προσωπικότητας, μια πολύ δημοφιλής τάση στις μέρες μας.

Πώς να γίνει ένα παραγωγικό

Ένας από τους πιο ένθερμους αγωνιστές κατά του προβλήματος θεωρείται από Leo Babauta. «Δεν αναβλητικότητα» - είναι η μέθοδος του συντάκτη της να δείξει το καλό παράδειγμα το πώς μπορείτε να γίνετε παραγωγικοί και, ως εκ τούτου, επιτυχημένος άνδρας.

Λέων έκανε μια σημαντική ανακάλυψη στη ζωή τους, με τις έξι (!!!) παιδιά. Έχετε ακόμα δικαιολογίες γιατί δεν μπορείτε να βελτιώσετε τη ζωή σας;

Πώς λειτουργεί; Είναι απαραίτητο να μετατοπίσουν το επίκεντρο της προσοχής του στον τόπο όπου τα πράγματα είναι χειρότερα. Αποφασίζοντας αργά, ίσως ακόμα και για 5-10 λεπτά την ημέρα μπορεί να είναι πολύ σύντομα πολύ πιο παραγωγικό, και περισσότερο για να κρατήσει επάνω.

Στο δρόμο προς την προσωπική επιτυχία

Βιβλία (Leo Babauta) είναι διαθέσιμη ελεύθερα στο διαδίκτυο, δεν είναι ογκώδη προς το περιεχόμενό της, ο καθένας μπορεί να νικήσει στο γρηγορότερο δυνατό χρόνο. Το ενδιαφέρον είναι, επιτυχείς άνθρωποι μοιράζονται τα μυστικά τους για δωρεάν, τα έργα τους σπούδασε, αλλά επιτυχημένοι άνθρωποι γύρω μας δεν θα είναι πλέον. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση είναι ότι δεν δράσουμε. Ναι, έχω κατεβάσει τα βιβλία, αλλά έχω διαβάσει, κατανοήσει ναι, αλλά στην πράξη δεν έχει μετακινηθεί.

Leo Babauta καλεί σε μία καινοτομία σε έναν χρόνο. Αφαιρεί το χρήσιμες συμβουλές, να είστε βέβαιος να προσπαθήσει να εφαρμόσει στη ζωή σας, χωρίς δράση δεν θα έρθει αποτελέσματα. Οι προσπάθειες θα βελτιωθεί σταδιακά ζωής, δραστήριους ανθρώπους είναι πάντα στο προσκήνιο, επειδή η επιτυχία - είναι πιστός σύντροφος τους.

Το βιβλίο «52 αλλαγή»

Η επιτυχία θα επιτευχθεί σταδιακά, μόλις βήμα για την εβδομάδα. Γυρίζοντας πίσω ένα χρόνο αργότερα, είναι δυνατόν να ανακαλύψει πώς η ζωή έχει βελτιωθεί σε όλες τις περιοχές της. Leo Babauta «52 αλλαγή» - είναι ένα πραγματικό μπεστ σέλερ για το πώς μπορείτε να πάτε με το επίπεδο της ποιότητας στην τύχη τους.

Μην ξεχάσετε να απολαύσετε τους κάθε αλλαγή, χωρίς αυτή η καινοτομία δεν είναι ακριβώς ριζώσει στη ζωή. Με την ευκαιρία, οι αλλαγές που προτείνονται στο βιβλίο του Leo Babauta, αυτό δεν είναι ένα αξίωμα, πρέπει να εγγραφείτε αυτά τα πράγματα εκεί που το χρειάζεστε.

Ήρθε η ώρα να βγείτε έξω και να αρχίσει να αλλάζει σταδιακά το πεπρωμένο τους. Όταν ένα άτομο αρχίζει να ενεργεί, η ζωή του αρχίζει πάντα να βελτιώνεται. Και μόνο όσοι ζουν σαν τα φυτικά «ζιζάνια» θα μαραζώνουν μέχρι το τέλος της.

Πιάσε όλα για 1 λεπτό

Στρόφιγγες για εργασία για 5 λεπτά την ημέρα - είναι καλύτερο από το να μην κάνουμε τίποτα. Βασικά, δεν αναλαμβάνει οποιαδήποτε επιχείρηση, νομίζοντας ότι μπορεί να πάρει πάρα πολύ χρόνο, στην πραγματικότητα, ακόμη και ένα λεπτό την ημέρα κάνει θαύματα.

παράδειγμα:

Απλά δεν μπορώ να αναγκάσει να μάθουν αγγλικά.

1. Για να προχωρήσουμε σε αυτό το θέμα, μπορείτε να κατεβάσετε οποιαδήποτε εφαρμογή σήμερα στο έξυπνο τηλέφωνο και να εξετάσουμε κάθε μέρα, ξεκινώντας με 1 λεπτό ανά ημέρα.
2. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα σε ένα ορισμένο χρονικό διάστημα της ημέρας, αλλά, για παράδειγμα, μόνο όταν ταξιδεύουν με μέσα μαζικής μεταφοράς, στέκεται στη γραμμή το μεσημέρι.
3. Η χρήση αυτής της τεχνικής δίνει γρήγορα αποτελέσματα, διότι, όπως γνωρίζετε, οι ενέργειες που πραγματοποιούνται τακτικά, πάντα στη συνήθεια.

Ακριβώς όπως και ότι, μέρα με τη μέρα, θα αποκτήσουν νέες γνώσεις, δεξιότητες, ικανότητες, οι οποίες μπορούν στη συνέχεια να σας βοηθήσει να πληρούν τις προϋποθέσεις για μια καλή θέση, η οποία θα φέρει καλά χρήματα, φαίνονται καλύτερα, ζουν σε ένα περιβάλλον τάξης.

Το μυστικό βρίσκεται στο γεγονός ότι σε μία από τις καλύτερες ημέρες του ενός λεπτού θα αυξηθεί σε 10, 20, 30 ... Και τότε θα είναι δυνατό να επιτευχθεί ακόμα μεγαλύτερη ύψη.

Συνήθως ένα λεπτό τρέχει γύρω: στον αθλητισμό, στη συγκομιδή, στην αυτο-εκπαίδευσης.

• κάθε μέρα βράχος Τύπο (squat), ξεκινώντας από μερικά λεπτά?
• καθημερινή μελέτη «τυφλή μέθοδο πληκτρολόγησης»?
• blogging, δημοσιεύουν θέσεις στην κοινωνική. του δικτύου?
• κάθε μέρα να διαθέσει πέντε λεπτά για να αποκαταστήσει την τάξη στην επιφάνεια εργασίας?
• μερικά λεπτά για να αφαιρέσετε τα περιττά αρχεία από τον υπολογιστή σας, το τηλέφωνο?
• διαβάστε 10-15 σελίδες του κάθε βιβλίου.

Υποθέσεων μπορεί να καταλήξει σε ένα πολύ, αν συνειδητά αγωνίζονται με την αναβλητικότητα, τότε σύντομα θα σταματήσει να σας ξεπεράσουν. Είναι απλά αδύνατο να σταματήσει όταν εμπνέει επιτυχία. Leo Babauta και λέει ότι οι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα συνεχίσει να «κρεμάσει έξω» στο διαδικτυακό χώρο, αλλά τα πράγματα θα γίνουν, πολλά να κάνουμε!