Ηλικία - δεν είναι ένα εμπόδιο αθλητικές επιτυχίες. Αυτή η φράση είναι ένα από τα συνθήματα της ζωής Νικολάου Kaklimova. Συνταξιούχος από Κρασνογιάρσκ μετά το τέλος της επαγγελματικής καριέρας του ήταν περισσότερη προσοχή και το χρόνο να αφιερώσουν στην αθλητική κατάρτιση. Είναι χάρη στην καλή του υγεία χόμπι Νικολάου Kaklimov σημειώνεται στο βιβλίο της Ρωσίας και της Guinness Book of Records.
Ποιος είναι αυτός, ο Κρασνογιάρσκ σύγχρονο ήρωα;
Τα περισσότερα αθλήματα συνταξιούχος Κρασνογιάρσκ όλη η ζωή μου πέρασε σε κίνηση. Στην παιδική ηλικία και τη νεολαία, που ήταν λάτρης του σκι. Αφού υπηρέτησε στο στρατό Νικολάι Kaklimov έγινε στα σοβαρά ασχολούνται polyathlon. Αθλητής συμμετείχε τακτικά στις τοπικές και περιφερειακές διοργανώσεις. Στην ηλικία των τριάντα ετών, έγινε πλοίαρχος του αθλητισμού στην επιλεγμένη πειθαρχία. Περιέργως, παρά τα εξαιρετικά επιτεύγματα, φυσικής αγωγής ήταν πάντα ένα πάθος για τον Νίκολας. κάτοχος του ρεκόρ εργαζόταν σε ένα εργοστάσιο στην πόλη για περίπου 17 χρόνια. Μετά από αυτό, ο συνταξιούχος και άρχισε να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στη σωματική ανάπτυξη του σώματός του. Όπως αναγνωρίζεται από τον αθλητή, το έργο του επέτρεψε να συμμετάσχουν σε μόνο μια ημέρα. Να γίνει ως συνταξιούχος, άρχισε να εκπαιδεύει κάθε μέρα, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο και την πολυπλοκότητα της εκπαίδευσης.
Παγκόσμια ρεκόρ για τα περισσότερα pull-ups σε 12 ώρες
Nikolai Kaklimov συμμετέχει τακτικά σε διάφορες τοπικές και περιφερειακές αθλητικές εκδηλώσεις και διαγωνισμούς. Λόγω των πολλών νίκες και τα επιτεύγματα αυτού του αθλητή. το πρώτο του παγκόσμιο ρεκόρ του Νικολάου το 2015. Ενιαία μαραθώνιο τραβώντας προς τα επάνω στη γραμμή ήταν στο γυμναστήριο ένα από τα πιο κοινά σχολεία της Κρασνογιάρσκ. Η εφαρμογή της διαδικασίας παρακολουθούσε την κριτική επιτροπή. All μαραθώνιο καταγράφηκε σε βίντεο από πολλές κάμερες, ένα από τα οποία ήταν τοποθετημένα απευθείας πάνω στη γραμμή οριζόντια γραμμή. Ο αθλητής άρχισε να εκτελέσει pull-ups στις 13:30. Μαραθώνιος έληξε στις 01:30. Όλοι οι κάτοικοι του Κρασνογιάρσκ Νικολάι Kaklimov θα μπορούσε να καλύψει τη διαφορά εντός 12 ωρών 4989 φορές. Αυτό το επίτευγμα έχει γίνει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες ως το παγκόσμιο ρεκόρ στην κατηγορία. Τραβήξτε τον αθλητή γίνεται με διαλείμματα για ξεκούραση. Η πρώτες 6 ώρες Νικολάι έκανε σετ των 10 επαναλήψεων της άσκησης. Στη συνέχεια, το φορτίο μειώθηκε σε 5 pull-ups σε μια στιγμή. Σταδιοποίηση ένα παγκόσμιο ρεκόρ και να γίνει μια πραγματική δοκιμασία των αθλητών αντοχής. Μέχρι το τέλος του μαραθωνίου χέρια Νικολάου διαγράφηκαν πριν από τις αιματηρές φουσκάλες. Το προηγούμενο ρεκόρ για τον αριθμό των pull-ups σε 12 ώρες είναι κάτοικος της Τσεχικής Δημοκρατίας Jan Κάρες, κάνετε την άσκηση 4654 φορές. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τη στιγμή της εγγραφής Kaklimovu Νικολάου γύρισε 54.
Ταχύτερα, ψηλότερα και πιο δυνατός!
Για να μπει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες Kaklimov προγραμματιστεί και ονειρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επαναπαυόμαστε στις δάφνες μας αθλητής από τη Σιβηρία δεν ήταν καν σκέψη. Μετά από μόλις ένα χρόνο, Νικολάι Kaklimov ρεκόρ το 2015, αποφάσισε να βελτιωθεί. Αθλητής επέλεξε για τον εαυτό του τη συνήθη μορφή μαραθώνιο δώδεκα ωρών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ήταν σε θέση να καλύψουν τη διαφορά στη γραμμή 5825 φορές. Ποιο είναι το μυστικό κάτοχος του ρεκόρ από Κρασνογιάρσκ; τον εαυτό του Νικολάου συνεντεύξεις ανοιχτά λέει ότι για να μπει στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες βοήθησε ατομικό εκπαιδευτικό πρόγραμμα, την οργάνωση και την καθημερινή εργασία. Ο αθλητής διατηρεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής και την καθημερινή άσκηση. Για να καταρτίσει κατάλληλο πρόγραμμα για τον εαυτό μελετά πέρασε αρκετά χρόνια ως να μην έχει μετανιώσει σήμερα. Επειδή το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο!
Τα μελλοντικά σχέδια και τους στόχους του παγκόσμιο ρεκόρ
Nikolai Kaklimov τραβήξει τα σχέδια για να συνεχίσει και να συνεχίσει. Αθλητής συνεχίζει να λαμβάνει μέρος σε άλλες αθλητικές εκδηλώσεις στην πόλη. Διαγωνισμοί και άλλες εκδηλώσεις που προάγουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα πρέπει να διεξάγεται τακτικά και σε μεγάλη κλίμακα την κάλυψη των μέσων ενημέρωσης, δήλωσε ο πρωταθλητής. Πληροφορίες σχετικά με τα γεγονότα αυτά έχει θετική επίδραση στην εκπαίδευση των νέων και ευαισθητοποίηση του κοινού ενδιαφέρον για το άθλημα. Nikolai Kaklimov, παρά τη δημοτικότητα και την κατάσταση του πρωταθλητή του, παραμένει ένας απλός άνθρωπος. Εκπαιδεύει στο σπίτι και υπαίθρια αθλητικά κέντρα πατρίδα. Sportsman αρέσει να επικοινωνούν με τους ομοϊδεάτες τους ανθρώπους και να δώσει συμβουλές σε όποιον έχει μόλις αρχίσει να αντιμετωπίσουμε.