Αν καεί από τον ήλιο, τι να κάνω;

Όλοι γνωρίζουν τις ευεργετικές συνέπειες για την ηλιοθεραπεία του σώματος. Υπεριώδης προάγει την παραγωγή της βιταμίνης D, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, δίνει ένα όμορφο χρώμα του δέρματος, αφαιρεί τις ατέλειες, όπως η ακμή. Ωστόσο, μόνο η σωστή χρήση αυτού του φυσικού διαδικασία οδηγεί σε μια πιο υγιή και όμορφη εμφάνιση.

Πολύ συχνά ακούμε παράπονα όπως «κάηκε στον ήλιο. Τι πρέπει να κάνω; «Η κατάχρηση της έκθεσης στον ήλιο, και η έλλειψη προστασίας από τις επιβλαβείς για το σώμα της υπεριώδους ακτινοβολίας προκαλούν εγκαύματα και επιδείνωση της υγείας. Πριν από την απάντηση στο ερώτημα του τι πρέπει να κάνετε αν καεί από τον ήλιο, θα πρέπει να μάθετε πώς να την αποφύγετε. Υπάρχουν ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές που πρέπει να ακολουθούνται:

• από 11 μέχρι 16 ώρες για να αποφευχθεί το ηλιακό φως λόγω της κακόβουλης δραστηριότητας τους?
• χρησιμοποιούν καλλυντικά με δείκτη προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία?
• χαλάρωση στην παραλία, είναι απαραίτητο να εναλλάσσονται ηλιακή θεραπείες νερό με ένα διάλειμμα 15 λεπτών. Διάρκεια 1-2 ώρες. Όλα τα υπόλοιπα του χρόνου θα πρέπει να είναι στη σκιά.

Θα καεί στον ήλιο. Τι να κάνω;

όπως είναι συχνά η περίπτωση που ο καιρός είναι καλός, χαλάρωση, διάθεση και καλή παρέα αποσπά την προσοχή από την εφαρμογή των συστάσεων. Το αποτέλεσμα - τα δυσάρεστα και επώδυνα συναισθήματα και μια ελκυστική εμφάνιση. Και από τη στιγμή που δεν μπορεί να υποψιαστεί τίποτα και να μην αισθάνονται. Κάψτε το ίδιο το δέρμα εκδηλώνεται αργότερα με τη μορφή έντονη ερυθρότητα. Μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος, λειτουργεί ως εξάνθημα ή φλύκταινες. Αγγίζοντας περιοχές με έγκαυμα πονάει. «Ασθενοφόρο» απαιτείται σε τέτοιες περιπτώσεις.

Αν καεί από τον ήλιο, τι πρέπει να κάνουμε για την εξάλειψη του πόνου;

- Πάρτε ένα δροσερό ντους για να δροσίσει το πληγείσα περιοχή?

- αντιπυρετική ποτό για να αποκαταστήσει την κανονική θερμοκρασία του σώματος και την εξάλειψη του σχηματισμού τοξικών ουσιών στο σώμα που προκαλούν ερυθρότητα και οίδημα (σημαίνει «Ασπιρίνη», «Παρακεταμόλη» «Ibuprofen»)?

- πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση?

- Απλώστε στην επιφάνεια του δέρματος ένα ειδικό παράγοντα για τη θεραπεία των εγκαυμάτων, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο.

Θα καεί στον ήλιο. Τι και αν υπήρχαν φουσκάλες;

Η απάντηση είναι - για να μην αυτοθεραπείας, και να αναζητήσουν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Οι έμπειροι επαγγελματίες θα κάνει ό, τι χρειάζεστε και θα δώσει τις απαραίτητες συστάσεις για περαιτέρω δράση στο σπίτι. Εάν η υπόθεση είναι πολύ περίπλοκη, είναι δυνατή και η νοσηλεία.

Θα καεί στον ήλιο. Τι να κάνετε μετά τη βελτίωση;

Κατά τη δοκιμή του πόνου, θα περίμενε κανείς ότι το ανώτερο στρώμα του δέρματος θα oblazit. Από κάτω είναι πιο ευαίσθητο στρώμα των κυττάρων, έτσι θα πρέπει να αποφύγετε τον ήλιο, αλλιώς μπορείτε να κάψετε και πάλι. Burn για καύση θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά στο σώμα. Για μια πλήρη ανάκαμψη απαιτεί τουλάχιστον ένα μήνα να απέχουν από την ηλιοθεραπεία. Απαραίτητη προϋπόθεση για εκείνους που κάηκε - καλύπτει τα ρούχα τους ώμους από φυσική, ελαφριά υλικά, και καπέλα. Κάντε ηλιοθεραπεία σωστά και να φροντίζει για την υγεία σας!