Τι είναι ένα μαραθώνιο, την ιστορία και τα γεγονότα

Το 490 π.Χ. μετά τη μάχη κοντά στην πόλη του Μαραθώνα αρχαίων Ελλήνων πολεμιστών Φειδιππίδη (ή Fillippid, δεν είναι γνωστό) έτρεξε από τη γραμμή μάχης στην Αθήνα για να πω την νίκη. Μετά από μια φράση πέθανε. Δεν είναι γνωστό αν αυτό το συμβάν στην πραγματικότητα ή όχι, δεδομένου ότι δεν υπάρχουν γραπτές πηγές.

Τι είναι ένας μαραθώνιος τώρα; Αυτό είναι ένας αγώνας για μια μεγάλη απόσταση, που περιλαμβάνονται στον αθλητισμό.

πρώτο μαραθώνιο στον κόσμο

Στην Ελλάδα το 1896, πραγματοποίησε την πρώτη Ολυμπιάδα του κόσμου. Στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων ήταν ο μαραθώνιος. Πριν από τους συμμετέχοντες αγώνα ήταν 17. Την παραμονή του ανταγωνισμού λόγω της θερμότητας από λίγα αθλητές αρνήθηκαν να τρέξει. Ως αποτέλεσμα του έντονου αγώνα μεταξύ των αθλητών από την Αυστραλία, τη Γαλλία και την Ελλάδα, κέρδισε από την Ελληνική Σπύρος Λούης, ο οποίος ήταν σε θέση να ξεπεράσει το πρώτο και μοναδικό μαραθώνιο του. Η απόστασή του 40 χιλιομέτρων. Ήταν σε θέση να καλύψει αυτή την απόσταση για 2 ώρες 58 m και 50 δευτερόλεπτα.

Σπύρος Λούης έγινε εθνικός ήρωας. Πήρε το όνομά του από το γήπεδο της Αθήνας.

ενδιαφέροντα γεγονότα

Η απόσταση του αγώνα άλλαξε αρκετές φορές. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες του Λονδίνου το 1908 ήταν αξιοσημείωτη για το γεγονός ότι η αρχή καταργήθηκε με το Windsor Castle. Έτσι, η βασίλισσα ήθελε. Αποφάσισε να δει προσωπικά την έναρξη του αγώνα. Οι αθλητές έτρεξε ένα μαραθώνιο, μια απόσταση που έχει αυξηθεί κατά 2 χιλιόμετρα 195 μ.

Μετά, το 1921, εγκρίθηκε η τελική απόσταση. Ήταν 42 χιλιόμετρα 195 μ και παρέμεινε αμετάβλητη μέχρι σήμερα.

Μαραθώνιος έχει γίνει δημοφιλής στις ΗΠΑ το 1970. Πάνω από 700 δρομείς ταξιδέψει η απόσταση είναι λιγότερο από 3 ώρες.

Το 1966, μια γυναίκα στη Βοστώνη μάθει ποια έναν μαραθώνιο για τη δική τους εμπειρία και ήταν σε θέση να καλύψει μια απόσταση έως και 3 ώρες 20 m, παρά την απαγόρευση των διοργανωτών. Από το 1984, η εύλογη σεξ επιτρέπεται να συμμετάσχει στο μαραθώνιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες.

Κάθε χρόνο η δημοτικότητα του αθλήματος αυξάνεται. Μεταξύ των συμμετεχόντων υπάρχουν άτομα ηλικίας άνω των 70 ετών.

Μέχρι το 2004 τα αρχεία μαραθώνιο δεν αναγνωρίζονται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ανταγωνισμός θα πραγματοποιηθεί στις διαφορετικές διαδρομές. Αν ο δρόμος της Αθήνας που καλύπτεται με βότσαλα, στη συνέχεια, στη Βοστόνη - άσφαλτο. Διάφορες αλλαγές υψόμετρο, ένα διαφορετικό κλίμα. Η διαφορά αυτή δεν εξασφαλίζονται οι ίδιες συνθήκες για τον καθορισμό των ρεκόρ.

Σύγχρονη κανόνες του μαραθωνίου προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια τι θα πρέπει να είναι το κύκλωμα.

Τι είναι ένας μαραθώνιος; Πώς είναι ο αγώνας;

Όλοι επιλέξτε Εκτέλεση, απόσταση, προ-εγγραφείτε στην ιστοσελίδα, καταβάλλει το τέλος του συνεδρίου.

Μαραθώνιος ξεκινά συνήθως μαζική εκκίνηση. Οι συμμετέχοντες έχουν ρούχα με τα σύμβολα του αγώνα. Καθ 'όλη τη φυλή (σχετικά με ορισμένες χιλιόμετρα) είναι τα αντικείμενα με νερό, υγρό σφουγγάρι.

Κάθε εκ των προτέρων εκδήλωση καθορίζει το χρόνο παρακολούθησης για το οποίο θα πρέπει να ξεπεράσει την απόσταση. Κατά μέσο όρο, είναι 6 ώρες.

Επιτρέπεται να συμμετέχουν σε άτομα άνω των 18 ετών. Όσοι είναι κάτω των 18 ετών, μπορούν να ανταγωνιστούν σε μικρότερες αποστάσεις.

Για όλους τους συμμετέχοντες χρειάζονται σημείωμα ενός γιατρού για την εισαγωγή.

Πώς να τρέξει ένα μαραθώνιο;

Μαραθώνας - δεν είναι μόνο μια απόσταση 42 χιλιομέτρων 195 m, είναι επίσης πολλά χιλιόμετρα, το οποίο συσσωρεύεται ένα αθλητή πριν από τον ανταγωνισμό.

Κάθε υγιές άτομο μπορεί να προετοιμάσει και να ξέρουν από προσωπική εμπειρία ότι μια τέτοια μαραθώνιο. Πρώτα πρέπει να μάθετε τη σωστή τεχνική λειτουργία. Θα πρέπει, επίσης, να εκπαιδεύσει τη δύναμη να διανύουν μεγάλες αποστάσεις. Μπορείτε να λάβετε μέρος σε διαγωνισμούς και σε μικρότερη απόσταση - 5 km, 10 χιλιόμετρα και το μισό μαραθώνιο 21 χιλιομέτρων 97,5 m.

Μόλις μπορείτε να δοκιμάσετε μια πλήρη μαραθώνιο. Χρόνος προετοιμασίας μπορεί να διαρκέσει περίπου 17 εβδομάδες.

Πού μπορώ να συμμετέχουν;

Στη Ρωσία, οι μεγαλύτερες φυλές μάζα που πραγματοποιήθηκε σε όλη τη χώρα. Οι πιο εκτεταμένη από αυτές: Σιβηρίας, «Konzhak», Μόσχα, «Λευκές Νύχτες», Ομσκ ημιμαραθώνιο-μειονέκτημα των Χριστουγέννων.

Οι αγωνιζόμενοι δώσει την πανοπλία σου με το σύμβολο του μαραθωνίου, και εκείνοι που έχουν φτάσει στη γραμμή του τερματισμού, - αναμνηστικά, πιστοποιητικό, όπου το εν λόγω προσωπικό αποτέλεσμα.

Οι περισσότεροι μαραθώνιους μεγάλης κλίμακας του κόσμου που περιλαμβάνεται στο Παγκόσμιο Μαραθώνιο Majors League. Αυτό το εμπορικό ανταγωνισμό με το μεγαλύτερο χρηματικό έπαθλο. Σύνολο 6 μαραθώνιους, τους πραγματοποιήθηκε στη Βοστώνη, στο Λονδίνο, το Βερολίνο, το Σικάγο, τη Νέα Υόρκη και το Τόκιο. συμμετοχή Εγγραφή αρχίζει πολύ πριν από την ημερομηνία της εκδήλωσης, και συνήθως καταλήγει σε ένα θέμα ημερών. Αυτό είναι το πιο πολυτελή μαραθώνιους του κόσμου. Έχουν παρακολουθήσει από δύο επαγγελματίες αθλητές και να λειτουργήσει ενθουσιώδες.

Η ουσία του μαραθωνίου - να ξεπεραστούν μεγάλες αποστάσεις. Όχι ο καθένας παίρνει στη γραμμή του τερματισμού, αλλά αυτός που έχει επιτύχει αυτή - ένα πραγματικό ήρωα.