Αθλητισμός και FitnessΕξοπλισμός

Αχλάδι αέρα: ειδικά εξοπλισμού

Πιθανώς, κάθε άτομο, ούτε καν που σχετίζονται με τον αθλητισμό, γνωρίζουν την ύπαρξη της διάτρησης τσάντα. Χρησιμοποιούνται από μπόξερ και πολεμικών τεχνών για το διαγωνισμό. Το άθλημα αυτό ετοιμάζεται για τη μάχη. Να αναπτύξει ταχύτητα και ακρίβεια, χρησιμοποιώντας ένα πνευματικό αχλάδι. Χρησιμοποιείται σε αθλητικούς συλλόγους.

τύπους προϊόντων

Αυτή η πυγμαχία εργαλεία είναι 2 τύποι επιλογών τοποθέτησης:

  • Προϊόντα συνδεόμενη τέλος σε μια συγκεκριμένη πλατφόρμα. Μέσα από τέτοιου είδους εκπαίδευση παράγει ακρίβεια και ταχύτητα χτυπήματα. Επίσης βελτιώνει την ταχύτητα των χεριών, σχηματίζοντας έτσι επαγγελματία αθλητή. Μετά την πρόσκρουση, το αχλάδι εκτρέπεται αγγίζοντας την πλατφόρμα, και στη συνέχεια αναπηδά πίσω. Αν χτύπησε γρήγορα, επιστρέφει γρήγορα στην αρχική του θέση.

  • Προϊόντα, που εκτείνεται μέσω σταθερού με 2 όλα τα πακέτα στο πάτωμα και την οροφή. Με αυτό το χτύπημα το βλήμα εκτρέπεται, αλλά με τη βοήθεια των τεταμένες τέντωμα έρχεται πίσω. Το ισχυρότερο είναι το χτύπημα, τόσο πιο γρήγορα αχλάδι αποδόσεις. Αχλάδι σε επεκτάσεις τρένα αντίδρασης και συνδετικό απεργίες ενάντια αποκλίσεις.

Εργασία με αχλάδια

Ο άνθρωπος που προσπάθησε στην αρχή να συνεργαστεί με ένα αχλάδι, μπορεί να φαίνεται ότι είναι ένα δύσκολο έργο, και ο ίδιος δεν έχει τον έλεγχο. Αλλά στην πραγματικότητα, όλοι μπορούν να μάθουν, αν επιμείνουμε και υπομονή.

αέρα Αχλάδι μπορεί να κατακτηθεί ακόμη και ένας αρχάριος, αν θα χρησιμοποιήσει τις παρακάτω συμβουλές:

  • Κρατήστε το ρυθμό: με κάθε εγκεφαλικό επεισόδιο θα πρέπει να πραγματοποιείται στις 3 ριμπάουντ. Γι 'αυτό θα πρέπει να επαναληφθεί σε όλο τον κύκλο.
  • Για να ανοίξετε τα χέρια. Δεν πρέπει να νικήσει σε ένα αχλάδι σφιγμένες γροθιές, ειδικά στην αρχή, επειδή η ίδια ο έλεγχος είναι δύσκολος. Beats δάχτυλα για να επιβραδύνει, καθώς και να οδηγήσει στην ρυθμική κίνηση.
  • Και τα δύο χέρια πρέπει να είναι περίπου τα αχλάδια: αυτό θα αποφευχθεί η ισχυρή χτυπήματα και ομαλοποιεί το ρυθμό.
  • Τα εγκεφαλικά επεισόδια θα πρέπει να εφαρμοστεί σε μια τοξοειδή διαδρομή. Τα χέρια δεν θα πρέπει να κινηθεί προς τα εμπρός, είναι απαραίτητο να επιστήσει μικρούς κύκλους.
  • Για να εκτελεστεί από 2 εγκεφαλικά επεισόδια με κάθε χέρι, δεδομένου ότι είναι η καλύτερη μέθοδος για αρχάριους. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε 3 διαδοχικές επιπτώσεις.
  • Πριν από το κέλυφος πρέπει να είναι σε όρθια θέση. Πριν από ένα αχλάδι πρέπει να σταθεί έτσι ώστε τα πόδια είναι εξίσου αφαιρεθεί από το προϊόν.

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν για να ξεκινήσει η πορεία. αέρα Αχλάδι βοηθά να αναπτύξει ταχύτητα και ακρίβεια, συντονισμένες κινήσεις. Είναι με ένα τέτοιο έργο πρωταθλητές βλήματος.

βουνό

Ένα σημαντικό έργο θεωρείται ότι είναι η αρχή της τοποθέτησης ενός πνευματικού αχλάδι, επειδή επηρεάζει την αξιοπιστία της καθήλωσης του προϊόντος. Για το σκοπό αυτό:

  • πλατφόρμα?
  • περιστρέφεται.

Τα προϊόντα αυτά παράγονται κορυφαίους κατασκευαστές αθλητικών ειδών, έτσι ώστε να είναι ασφαλές. Η πλατφόρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο σπίτι και στο γυμναστήριο. Είναι ιδανικό για τα αχλάδια υψηλής ταχύτητας οποιουδήποτε είδους. Αχλάδια μπορεί να αλλάξει εύκολα.

Αυτό που χρειάζεται για την πυγμαχία;

Για την αντιμετώπιση αυτού του είδους των unpicked, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε το τμήμα των «προϊόντων για την πυγμαχία,» η οποία είναι σε ένα κατάστημα ειδικότητας. Απαιτούμενο εξοπλισμό, που περιλαμβάνει αθλητικά και παπούτσια. Λίγο καιρό μετά τα μαθήματα θα πρέπει να αγοράσετε επιδέσμους, σχοινί και γάντια snarjadnye.

Όταν η εκπαίδευση γίνεται πάνω από ένα μήνα, ο προπονητής βάζει τα κελύφη. να συνεργαστεί με έναν εταίρο για τη βελτίωση των δεξιοτήτων. Στην περίπτωση αυτή, επίσης, θα απαιτήσει ειδικά προϊόντα για την πυγμαχία. Θα πρέπει να αγοράσετε ένα κράνος, μασέλα, πυγμαχία γάντια. Ο ανταγωνισμός απαιτεί ειδική σορτς, T-shirt, να κινηθεί γύρω από το δαχτυλίδι ήταν πιο βολικό. Ο εξοπλισμός πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας.

τμήμα

Πολλά αγόρια έλκονται από αυτό το άθλημα. Αν θέλετε, οι γονείς θα πρέπει να στείλουν τα παιδιά τους σε ένα σχολικό αθλητισμό. τμήμα πυγμαχίας θα σας βοηθήσουν να περάσετε χρόνο με οφέλη για την υγεία. προπονητές εργάζονται εκεί που διδάσκουν την τεχνική του μποξ, καθώς και την παρακολούθηση των αθλητών. Τα αθλητικά σχολεία έχουν τον απαραίτητο εξοπλισμό για την εκπαίδευση. τμήμα πυγμαχίας περιλαμβάνει όχι μόνο τα μαθήματα της Φυσικής Αγωγής, αυτή η συστηματική δραστηριότητες στις οποίες το κύριο πράγμα είναι το αποτέλεσμα.

Μερικοί γονείς είναι διστακτικοί στο να δώσει το παιδί σε ένα τέτοιο σκληρό άθλημα. Αλλά αναπτύσσει τη δύναμη, την αντοχή. Αν ένα άτομο έχει εμπλακεί σε τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά στο μέλλον θα έχει την ευκαιρία να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς, και να γίνει ένα master του αθλήματος. Για τη δραστηριότητα αυτή ταιριάζει μόνο το ισχυρογνώμων προσωπικότητα.

Πυγμαχία θεωρείται αποτελεσματική στον ενιαίο αγώνα σε έναν αγώνα δρόμου. Αυτό επιτυγχάνεται με την εφαρμογή διατρήσεις. πυγμαχία τμήματα είναι πλέον πάρα πολύ, έτσι ώστε οι γονείς πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο ίδρυμα για παιδιά.

Η επιλογή ενός πνευματικού αχλάδι

Αν και φαινομενικά απλό, αυτό το κέλυφος, επιλέγουν ακόμα δεν είναι τόσο εύκολο. θα πρέπει να θεωρείται επαγγελματική συμβουλή. Το κύριο πράγμα είναι η ποιότητα. αέρα Αχλάδι πρέπει να είναι από δέρμα. Είναι σημαντικό ότι ο συνδετήρας άνω βρόχου στερεωνόταν με καρφιά μέταλλο. Συνθετικά προϊόντα μπορούν επίσης να είναι καλής ποιότητας, αλλά είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα κέλυφος γνωστό εμπορικό σήμα.

Όταν αγοράζετε είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στο μέγεθος ενός αχλαδιού. Κατάλληλο για αρχάριους μεγάλα κοχύλια, και για επαγγελματίες - μικρά. προϊόν αξίας και έχει συμμετρία της ποιότητας των συγκολλήσεων. Καθορίζει την ακρίβεια των ριμπάουντ. Τι χρώμα είναι ένα αχλάδι, αυτό εξαρτάται από τη θέληση. Αυτές οι απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αγοράσετε ένα ποιοτικό κέλυφος.

Έτσι, οι πνευματικοί αχλάδια είναι κατάλληλο για αρχάριους και επαγγελματίες. Είναι απαραίτητο μόνο για να επιλέξετε ένα προϊόν στο οποίο οι τάξεις θα είναι άνετα.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.delachieve.com. Theme powered by WordPress.