Βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες - ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής

Μετά την εκμάθηση της εγκυμοσύνης της, πολλές μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να λάβει μια ποικιλία από συμπλέγματα βιταμινών για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες, οι οποίοι διορίζονται από γυναικολόγο για να αναπληρώσετε τις βιταμίνες και ανόργανα αποθέματα της μητέρας και της ικανοποίησης σε νέες ανάγκες του αναπτυσσόμενου οργανισμού. Παρ 'όλα αυτά, όλο και περισσότερες μητέρες σκεφτούμε το ερώτημα αν, και αν αυτό είναι απαραίτητο. Τα τελευταία χρόνια, υπάρχει μια τεράστια ποσότητα πληροφοριών σχετικά με τη ματαιότητα των συμπληρωμάτων βιταμινών σε μορφή δισκίου, και από την άλλη - για την παραγωγή νέων φαρμάκων, τα οποία, σύμφωνα με τους ισχυρισμούς των φαρμακευτικών εταιρειών είναι ζωτικής σημασίας και εξαιρετικά χρήσιμη.

Βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες - πόσο σημαντικό είναι

Προγεννητικές βιταμίνες και βιταμίνες για θηλασμός δεν είναι πάρα πολύ διαφορετική στη σύνθεσή τους, διότι, στην πραγματικότητα, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τις ίδιες ιχνοστοιχεία συνεχώς. Σε συσκευασίες με συμπλέγματα βιταμινών και συνήθως γράφουν «βιταμίνες για τις έγκυες και θηλάζουσες μητέρες,» έτσι ώστε αν μια έγκυος παίρνετε συνθετικές βιταμίνες, μπορεί να συνεχίσει να πίνουν τα δικά τους μετά τη γέννησή τους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να προβεί σε τροποποίηση των συστάσεων στο σχολιασμό σε βιταμίνες, επειδή ορισμένα φάρμακα συνιστάται να πίνουν τα μαθήματα, και στη συνέχεια να χρειάζονται ένα διάλειμμα ή μια αλλαγή σύμπλεγμα βιταμινών.

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες πρέπει να εκτιμάται όχι από τον αριθμό τους αλλά από την αποτελεσματικότητά τους. Και φυσικές και συνθετικές βιταμίνες για πρόσθετα έκδοχα, χωρίς την οποία λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων άχρηστο αφομοίωση τους από τον οργανισμό είναι αναγκαία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άπεπτα ιχνοστοιχεία απλά να αφαιρεθεί από το σώμα, και στη χειρότερη περίπτωση αρχίσει να διαμορφώνεται μια ουσία στο σώμα, το οποίο αργότερα προκαλεί την ανάπτυξη των διαφόρων ασθενειών.

Πώς και πότε να πάρετε τις βιταμίνες

Από την παιδική ηλικία μας δίδαξε ότι οι περισσότερες βιταμίνες, τόσο το καλύτερο, αλλά ξεχνώντας να προσθέσω ότι μιλάμε για φυσικές βιταμίνες, τόσο καλύτερες βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες - εκείνες που προέρχονται από τα φρούτα και τα λαχανικά. συγκροτήματα υποδοχής βιταμίνη θα είναι χρήσιμο σε μια εποχή που η φύση έρχεται η ώρα να μπέρι-μπέρι, δηλαδή στα τέλη του φθινοπώρου, του χειμώνα και την άνοιξη. Το καλοκαίρι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε όσο βιολογικά τρόφιμα στο απόθεμα επάνω σε βιταμίνες και με αυτόν τον τρόπο, αλλά ας μην ξεχνάμε ότι η πρόσληψη της γαλουχίας ορισμένων τροφίμων πρέπει να περιοριστεί, λόγω του κινδύνου της αλλεργίας.

σκευάσματα δισκίου Διορισμός - το προνόμιο του γιατρού

Για να σας βοηθήσει να επιλέξετε τις σωστές βιταμίνες για μαμάδες που θηλάζουν θα πρέπει, η έλλειψη της οποίας υπάρχει ένα γυναικολόγο ή παιδίατρο, ο οποίος θα είναι σε θέση να εκτιμήσει αντικειμενικά την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού και να ορίσει ακριβώς τις βιταμίνες. Τα πιο δημοφιλή συμπλέγματα βιταμινών, η αποτελεσματικότητα των οποίων προορίζεται για τους γιατρούς και τους ασθενείς τους, σήμερα είναι τα φάρμακα «Vitrum Προγεννητική,» «Έντεκα», «Pregnavit», «Υγεία αλφάβητο της Μητέρας». Όλα αυτά τα φάρμακα περιέχουν το βέλτιστο σύνολο των απαραίτητων ουσιών, και η μικρή διαφορά στην τιμή οφείλεται στην τιμολογιακή πολιτική του κατασκευαστή. Αυτο-θεραπεία δεν αξίζει να κάνει, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πολλές αρνητικές συνέπειες και να βλάψει τόσο τη μητέρα και το μωρό. Αν κατά τη διάρκεια της αγωγής τους έδειξαν κάποια ανεπιθύμητη ενέργεια, ακόμη και εκείνα που δεν περιλαμβάνονται στην περίληψη, στη συνέχεια να λάβει τις βιταμίνες για τις θηλάζουσες μητέρες θα πρέπει να σταματήσει αμέσως και ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Κατά την επιλογή των βιταμινών για τις θηλάζουσες μητέρες δεν θα πρέπει να καθοδηγείται από οικονομικούς λόγους, γιατί σίγουρα ο γιατρός δεν θα πρέπει να χορηγείται σε έγκυες γυναίκες ή μητέρες σε γαλουχία περιττά φάρμακα σε αυτήν. Αν εξακολουθούμε να έχουμε αμφιβολίες, μπορείτε να ανατρέξετε σε έναν ειδικό για συμβουλές. Η πορεία των βιταμινών σε κάθε περίπτωση ξεχωριστά, ανάλογα με τις συνολικές ευημερία των γυναικών, η κατάσταση τα νύχια της, τα μαλλιά, το δέρμα, η παρουσία κατάθλιψης ή άλλων νευρικές διαταραχές.