Διατροφή για myoma της μήτρας

Με την ανάπτυξη των ινομυωμάτων της μήτρας αλλαγές στην κατάσταση των γυναικών μπορεί να είναι απούσα. Το πιο κοινό σύμπτωμα της νόσου πρόδηλη διαταραχές στον έμμηνο κύκλο. Πολλές κλινικές που ασχολούνται με συντηρητικές μεθόδους θεραπείας των ινομυωμάτων της μήτρας χωρίς χειρουργική επέμβαση. Η επιτυχία της θεραπείας εξαρτάται από τη διατροφή.

1. Διατροφή για μύωμα της μήτρας γίνεται με εστίαση σε μεγάλες ποσότητες ινών. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιλαμβάνεται στη βάση της διατροφής. Fiber είναι ευεργετική για την ομαλοποίηση των επιπέδων των οιστρογόνων. Μια πλούσια πηγή διαιτητικών ινών δημητριακών πίτουρο θεωρούνται, γι 'αυτό είναι χρήσιμο να τα προσθέσετε στη διατροφή των γυναικών με myoma της μήτρας. Φασόλια και μπιζέλια, μαύρο ρύζι και αποξηραμένα βερίκοκα - μια υποχρεωτική συστατικά παρασκευάζονται πιάτα.
2. Γεύματα για τα ινομυώματα της μήτρας θα πρέπει να είναι υποχρεωτική για τον εμπλουτισμό των διαφόρων τύπων ξηρών καρπών. Εκτός κυτταρίνη, καρύδια χορηγηθεί στο σώμα λείπει μονοακόρεστα οξέα, μέταλλα και βιταμίνες.
3. Αύξηση του αριθμού των αντιοξειδωτικών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ασκορβικού οξέος, λυκοπένιο, β-καροτένιο και βιταμίνη Ε Μια ξεχωριστή ομάδα αντιοξειδωτικών παρουσιάζονται με τη μορφή βιοφλαβονοειδή. Το λυκοπένιο είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ντομάτες και τα καρπούζια. Η επιτυχής συνδυασμός των αντιοξειδωτικών που βρέθηκαν σε φρέσκα μούρα και φρούτα. Δαμάσκηνα, θάλασσα buckthorn, ρόδι, σταφύλια εμπλουτισμένο σε μεγάλο βαθμό διαιτητικές πίνακα. Πράσινο τσάι με οικονομικό κόστος θα είναι μεγάλο όφελος. συστατικά σόγιας έχουν θεραπευτικές ιδιότητες σε αυτή την περίπτωση.
4. Διατροφή για myoma της μήτρας είναι πλήρης, εάν ενεργοποιήσετε στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Αυτό είναι το λίπος του γάλακτος σε μεγάλες ποσότητες υπάρχει λινολενικό οξύ. Στην τελευταία έρευνα που σχετίζεται με την κατηγορία του καρκίνου, λινολενικό οξύ δίνεται πολλή προσοχή.
5. Διατροφή για τα ινομυώματα της μήτρας περιλαμβάνουν στερεά κατάλογος των θαλάσσιων ψαριών. Ιδιαίτερα αξιοσημείωτο είναι τα είδη των ψαριών που δεν είναι πλέον περιέχουν ευεργετικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Το μενού περιλαμβάνει σολομό με βάση το κρέας, το σκουμπρί, σαρδέλες, ρέγκα, τόνος.
6. Η χρήση των λιναρόσπορος είναι σημαντική για την υγεία κάθε γυναίκας, ανεξάρτητα από την κατάσταση του σώματος. Οι διατροφολόγοι και οι απαγορεύει ιατρικών προϊόντων με σπόρους λιναριού μόνο στην οξεία χολοκυστίτιδα, διάρροια και φλεγμονή του κερατοειδούς χιτώνα.
7. Διατροφή για myoma της μήτρας αφαιρεί βιταμίνες ρόλος των ρυθμιστικών αρχών έμμηνου κύκλου. Επαγγελματική προσέγγιση έγκειται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της πρώτης φάσης στη διατροφή σημαντικά κυριαρχούν βιταμίνες της ομάδας B. Το παρόν ήπατος-εμπλουτισμένα δημητριακά, κόκκων ρυζιού, διάφορα καρύδια, γάλα, τον κρόκο του αυγού, κρέας, ψάρι, φρούτα, μαϊντανός, σπανάκι, μπιζέλια, σπαράγγια , αβοκάντο, εσπεριδοειδή. Στη δεύτερη φάση του έμμηνου κύκλου θέση ποικίλουν, αυξάνοντας σημαντικά την αναλογία των βιταμινών Α, C και Ε Υπάρχουν πολλές στο μπρόκολο, σπανάκι, πράσινα μπιζέλια, σπόροι που έχουν βλαστήσει σιτάρι, πίτουρο δημητριακών, καλαμποκιού, τα αυγά, τα καρότα, τα βερίκοκα, γιαούρτι, κρέμα, φύλλα σαλάτας .

Ινομυώματα της μήτρας, αντενδείξεις

• Η διατροφή των γυναικών με myoma της μήτρας, να περιορίσουν την πρόσληψη υδατανθράκων στο ελάχιστο επιτρεπόμενο επίπεδο. ανατρέξτε προσεκτικά με τη χρήση των ζωικών λιπών. Συνιστάται να διανέμει προσεκτικά άλας τροφίμων, αρνούνται συνταγές πικάντικα πιάτα.
• Δίαιτα έχει σχεδιαστεί για να αποφευχθεί η υπερκατανάλωση τροφής, ιδιαίτερα την ώρα του ύπνου. Τρώτε περισσότερα θερμίδες πρόγραμμα διατροφής στη μέση της ημέρας. Το πρώτο πρωινό συνιστάται μέχρι τις 10:00 π.μ., και το δείπνο και πριν τον ύπνο μέχρι περίπου τις 18.00.

Οι ασθενείς απαγορεύεται αυστηρά να κάνουν μπάνιο στα λουτρά, εντατική ηλιοθεραπεία στον ήλιο και κρεβάτια μαυρίσματος χρήση σε ινστιτούτα αισθητικής. Κίνδυνος να κάνετε μασάζ στα γεννητικά όργανα σε μια κατάσταση για την ανάπτυξη ινομυωμάτων της μήτρας. Χωρίς τη συμμετοχή ενός γυναικολόγου δεν θα πρέπει να συνταγογραφείται ορμονική δραστηριότητα θεραπεία ή φυσιοθεραπεία.