Είναι επιρροές αυτοεκτίμηση στην ανθρώπινη συμπεριφορά; αυτο πτυχές που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των ανθρώπων

Κάθε άτομο σε μια συγκεκριμένη περίοδο της ζωής του αρχίζει να αξιολογήσουν τον εαυτό τους. Αυτο-αξιολόγηση μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τις περιστάσεις, είτε η θετική πλευρά ή την αρνητική. Μιλώντας για την αυτοεκτίμηση, όλοι καταλαβαίνουν τι σημαίνει, αλλά το εξηγήσω με λόγια δεν είναι πάντα εφικτό. Έχει αρκετές πλευρές και αποχρώσεις: αυτο-εικόνα, στάση απέναντι τους, τα συναισθήματα και ούτω καθεξής. Οι ψυχολόγοι έχουν πάντα αναρωτιόταν αν αυτοεκτίμηση δεν επηρεάζει τη συμπεριφορά ενός ατόμου, έτσι ώστε να είναι έμπειρα διεξοδικά στο θέμα.

Γιατί πρέπει να πιστεύεις στον εαυτό σου;

Η συμπεριφορά των ανθρώπων προς το πρόσωπο που σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το πώς ο ίδιος αντιλαμβάνεται. Αν είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους και να αισθάνονται σεβασμό για τον εαυτό τους, άλλοι θα τον αντιμετωπίζουν παρόμοια. Όταν ένα άτομο δεν τον εαυτό του την αγάπη, είναι ανόητο και παράλογο να περιμένει για την αγάπη από αγνώστους.

Η εμπειρία δείχνει ότι τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση προσπαθεί να επικοινωνήσει με τους ίδιους ανθρώπους. Αυτό δίνει την ψευδαίσθηση της αυτο-επιβεβαίωση, αλλά στην πραγματικότητα η έλλειψη εμπιστοσύνης και δυσαρέσκεια αυξάνεται.

Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα άτομο με μια σταθερή και θετική αυτοεκτίμηση μπορεί να επιτύχει πολλά στη ζωή και να επιτύχει την αρμονία.

Η επικίνδυνη χαμηλή αυτοεκτίμηση;

Η απάντηση στο ερώτημα: «Είναι επιρροές της αυτοεκτίμησης στην ανθρώπινη συμπεριφορά;» - σίγουρα ένα θετικό. Εν τω μεταξύ, καθώς οι άνθρωποι αναλαμβάνουν οι ίδιοι και η ποιότητα της ζωής του, είναι μια άμεση σύνδεση. Οι άνθρωποι που είναι σήμερα χωρίς τον δέοντα σεβασμό και θεωρούν τους εαυτούς τους nonentities, πιστεύουν ότι η ζωή τους δεν είναι άξιοι να το κάνουμε καλύτερα. Μερικές φορές, η κατάσταση αλλάζει, όταν ένα άτομο αρχίζει να κάνουμε μια προσπάθεια και να αλλάξει τον συνήθη τρόπο. Η ψυχή είναι τοποθετημένα με τέτοιο τρόπο που κάνει τόσο περισσότερο, όσο περισσότερο το εκτιμά.

Αυτό που δίνει εσωτερική αυτοπεποίθηση;

Ένας άνθρωπος που έχει αυτοπεποίθηση, έχει τη θέση του και είναι σε θέση να το υπερασπιστεί. Στηρίζεται μόνο για τον εαυτό του, αλλά δεν φοβάται να αναθέσει ορισμένες συνεργάτες. Μια αυτοπεποίθηση άνθρωπος δεν φοβάται την αλλαγή και πάντα προσπαθούν να βελτιώσουν τη ζωή τους. Σε αντίθεση με ένα δυσαρεστημένων ανθρώπων, αναλαμβάνει την ευθύνη για όλες τις πράξεις και τα λόγια τους.

Οι άνθρωποι με θετική αυτοεκτίμηση τείνουν να καταλάβουν ξεκάθαρα τι θέλουν. Οι στόχοι και τα προγράμματα καθορισμένων με σαφήνεια, και οι άνθρωποι είναι σίγουροι για την εφαρμογή τους. Ανασφαλής άνθρωποι είναι σπάνια σε θέση να περιγράψει συγκεκριμένα τι θα ήθελαν να αλλάξει, και οι στόχοι τους είναι συχνά εξαιρετικά υψηλό. Αποτυγχάνουν για την επίτευξή τους, και την αυτοεκτίμηση πέφτει ακόμη χαμηλότερα.

Φυσικά, η υψηλή αυτοεκτίμηση δεν σας σώσει από τις δυσκολίες και τις δοκιμασίες της ζωής, αλλά και για την αντιμετώπισή τους θα είναι πολύ ευκολότερη. Αυτοπεποίθηση ο άνθρωπος βρίσκει νέους τρόπους για την επίλυσή τους και να παίρνει την πολυπλοκότητα ως ρουτίνα. Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση προτιμούν να κρύβονται από θλίψη. Γι 'αυτούς, κάθε εμπειρία της αποτυχίας είναι πολύ επώδυνη και μόνιμα τους νοκ-άουτ από το τέλμα. Έτσι, προσποιούνται ότι είναι μια χαρά, και να αποφύγει τη λήψη μιας απόφασης.

Αρμονία και Ψυχικής Υγείας

Με την εκμάθηση πώς να αυτο-εκτίμηση επηρεάζει την υγεία, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι για ένα άτομο που έχει συμπληρώσει μια ψυχολογική άνεση, έχει να εμπιστεύεται τον εαυτό του. Για να δημιουργήσετε αυτό το συναίσθημα δεν θα λειτουργήσει αν αυτοεκτίμηση είναι πολύ χαμηλή και δεν υπάρχει αυτοεκτίμηση. Στη συνέχεια, το άτομο θα συμπεριφερθεί με ασυνέπεια και να σπάσει αυτές τις υποσχέσεις έδωσε στον εαυτό του.

Τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση πηγαίνουν συχνά στα άκρα: είτε γιατί αγνοούν τελείως τα συναισθήματά σας και να πέσει κάτω από την επιρροή των άλλων, ή να δοθεί για να τα συναισθήματά σας εντελώς, αγνοώντας τα σήματα μυαλό.

Πώς αυτοεκτίμηση σε σχέση με τους ανθρώπους;

Επίδραση του εαυτού στην ανθρώπινη συμπεριφορά δεν πρέπει να υποτιμάται στην κοινωνία. Η κατανάλωση εμφανίζεται τη δεδομένη στιγμή και τις σχέσεις με τους άλλους. Ένας άνθρωπος που εκτιμά και σέβεται τον εαυτό της, δεν δεσμεύει τις δράσεις και τα έργα τους σε απόψεις άλλων ανθρώπων. Ο ήρεμα δέχεται διαφωνίες και δεν φοβάται αποδοκιμασία. δεν χάνει κανένα σεβασμό για τον εαυτό του ή σε εκείνους των οποίων οι απόψεις διαφέρουν από το δικό του σε καταστάσεις σύγκρουσης.

Είναι επιρροές αυτοεκτίμηση στην ανθρώπινη συμπεριφορά; Οι ψυχολόγοι επιμένουν ότι η ανεξαρτησία και η εσωτερική ελευθερία επιτρέψετε στον εαυτό σας να καθοδηγείται στη συμπεριφορά τους, να λαμβάνουν αποφάσεις και να αναλάβουν την ευθύνη για αυτές. Ένας τέτοιος άνθρωπος δεν προσπαθεί να δημιουργήσει ένα φανταστικό τρόπο μόνο για να κερδίσουν την έγκριση.

Αυτο-αμφιβολία οδηγεί τους ανθρώπους να ζητούν έγκριση από τους άλλους. Νομίζουν ότι επειδή θα είναι σε ζήτηση, και θα εκτιμήσουν. Αλλά αναπτύξουν σεβασμό για τον εαυτό τους σε βάρος των άλλων, είναι αδύνατη. Αυτό επιτυγχάνεται με μια εσωτερική εργασία η οποία δεν έχει σχέση με τις δράσεις και τις απόψεις των άλλων.

πεποιθήσεις Προστασία

Προβληματισμός σχετικά με το αν επηρεάζει την αυτοεκτίμηση στην ανθρώπινη συμπεριφορά, αξίζει να σημειωθεί ότι τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι πολύ οδυνηρά αντιδράσει σε οποιαδήποτε κριτική και την αποδοκιμασία. Προσπαθούν με κάθε τρόπο να προστατεύσει τον εαυτό σας από την καταδίκη. Οι ειδικοί προσδιορίσει τέσσερις κύριες μέθοδοι αφαίρεσης.

• Χρέωση. Εάν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο, οι άνθρωποι αναζητούν διαρκώς την ενοχή και, φυσικά, είναι. Ο ίδιος βρίσκει σφάλμα με μικροπράγματα, και πάντα δυσαρεστημένοι με τα πάντα.
• Κολακεία. Στην περίπτωση αυτή, ο ανασφαλής άνθρωπος είναι διατεθειμένος να κάνει για τους άλλους κυριολεκτικά τα πάντα μόνο και μόνο για την ικανοποίηση τους. Ποτέ δεν υποστηρίζει, και πάντα σε αναμονή για οδηγίες.
• Υπολογισμός. Επιλέγοντας αυτό το μονοπάτι, οι άνθρωποι μπλοκάρουν τελείως τα συναισθήματά τους και δεν δείχνουν τι αισθάνονται. Μιλούν με μια φωνή μονότονο, και οι λέξεις είναι συχνά αφηρημένα.
• Αναστολή. Ο άνθρωπος δεν αντιδρά σε ό, τι γίνεται με τους άλλους. Μιλά σε ένα ουδέτερο θέμα και δεν απαντήσει σε ερωτήσεις. Όλα τα είδη άνθρωπος δείχνει ότι δεν ακούει τίποτα, και δεν το έχουμε εδώ.

Όλοι αυτοί οι τύποι μπορεί να έχουν διαφορετικές παραλλαγές, αλλά ο στόχος αυτός επιδιώκεται είναι η ίδια: να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τις επιθέσεις και την κριτική.

Τι μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης;

αυτοεκτίμηση επηρεάζει όλες τις ανθρώπινες ενέργειες, αλλά μπορείτε να το παραλάβετε από τα ενδότερα. Η αυτοεκτίμηση δεν εξαρτάται από τις απόψεις των άλλων. Όσο περισσότερο ένα άτομο φροντίζει τον εαυτό του και τη ζωή του, τόσο υψηλότερη είναι η αυτοεκτίμηση. Η φροντίδα μπορεί να έχουν διαφορετικές κατευθύνσεις.

Πρέπει να είστε ευγενικοί με τα δικά τους συναισθήματα, δεν μπορείτε να τα αγνοήσει εντελώς. Στη συνέχεια, εσωτερική δυσφορία αυξάνει, και να επιτύχουν αρμονία θα είναι πολύ δύσκολο. Είναι χρήσιμο να ρωτήσετε τον εαυτό σας ερωτήσεις σχετικά με το τι συναισθήματα που δοκιμάζεται αυτή τη στιγμή, τι είδους αντίδραση σε όσα συμβαίνουν, και ποια είναι η αξιολόγηση της δικής τους αντίδρασης. Θα σας βοηθήσει να κατανοήσουν και να καταλάβουν τι προκαλεί την εσωτερική αίσθηση της υπερηφάνειας, και ότι, αντιθέτως, η αβεβαιότητα και η αυτο-καταδίκη.

Παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης, και είναι στη σωστή σχέση με τους άλλους ανθρώπους. Όταν ένα άτομο δέχεται τους άλλους για αυτό που είναι και συμπεριφέρονται απέναντί τους με ειλικρίνεια και ειλικρινά, αρχίζει περισσότερο σεβασμό για τον εαυτό σας και να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας.

Αυτό μειώνει την αυτοεκτίμηση;

Οι ψυχολόγοι διακρίνουν βασικά λάθη που μειώνουν την αυτοεκτίμηση και δεν επιτρέπουν σε ένα πρόσωπο να εκτιμήσουν τον εαυτό σας.

• Αυτολύπηση. Ένα πρόσωπο που θυμάται διαρκώς τις αποτυχίες του, αισθάνεται δυστυχισμένος και νιώθουν αβοήθητοι, επειδή δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα. Οι άνθρωποι που είναι σε θέση να διαθέσει τη ζωή τους, συχνά αισθάνονται λύπη για τον εαυτό σας. Τους δίνεται στο έλεος των άλλων και με την προσοχή να δουν τους εαυτούς τους «επιπλέουν» με τη ροή. Ο άνθρωπος που χρησιμοποιείται για να αισθάνονται μεμψιμοιρία, επιτρέπει στον εαυτό του να επικρίνουν, να προσβάλλει και να βλάψουν.
• Καταγγελίες και παράπονα. Άτολμος ο άνθρωπος είναι δύσκολο να αναλάβει την ευθύνη για τον εαυτό τους. Είναι πολύ πιο βολικό να κατηγορήσει τη δική αποτυχίες τους σε κάποιον άλλο. Υποβαθμίζει τους άλλους, που ανεβαίνει και αποκαταστάθηκε στα μάτια τους. Συχνά οι άνθρωποι κατηγορούν τους άλλους για τις αδυναμίες τους, και να τους δίνει τις ιδιότητες που δεν αρέσει στον εαυτό σου.
• Συνήθεια θεωρείτε τον εαυτό σας μια απελπιστική άνθρωπος. Όψεις της αυτοεκτίμησης, που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των ανθρώπων είναι να αναλύσει τις δικές τους αδυναμίες. Η αρνητική στάση απέναντί του εκδηλώνεται εξωτερικά: Δεσμώτης κίνηση, κατέβασε το κεφάλι, θαμπά μάτια. Ένα άτομο με υψηλή εαυτό σωματικά χαλαρή και ήρεμη.

αβεβαιότητα εκδήλωση

Αναγνωρίστε τα άτομα με χαμηλή αυτοεκτίμηση θα βοηθήσει τα δύο βασικά κριτήρια της συμπεριφοράς τους.

• Η αντίδραση στην κριτική. Ανασφαλής άνθρωποι είναι πολύ ευαίσθητοι ακόμα και εποικοδομητική κριτική, και να λάβει όλα τα σχόλια στο λογαριασμό σας. Χαμηλή αυτοεκτίμηση δεν επιτρέπει σε ένα πρόσωπο να επαρκώς εκτιμήσει την κατάσταση, να αναγνωρίσουν και να διορθώσουν τα λάθη τους.
• Η χρήση της μάσκας. Οι άνθρωποι που φορούν μια ποικιλία από μάσκες, βλέπουν τους εαυτούς τους ως το χειρότερο και να προσπαθήσει να παίξει το ρόλο κάποιου άλλου. Αντανακλώντας το ερώτημα: «Χαμηλή αυτοεκτίμηση και τις επιπτώσεις του στην ανθρώπινη ζωή», - προσπαθούν να κρύψουν τα αληθινά συναισθήματά τους και να δείχνουν εμπιστοσύνη. Αυτό μπορεί να εκφραστεί επαίρεται, δυνατό γέλιο ή οικειότητα.