Εγχειρίδιο μασάζ: τα οφέλη και τους κινδύνους, αποδείξεις

Οι άνθρωποι παίρνουν θετικά συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους. Η χαρά παραδίδουμε νόστιμη, γλυκιά, διασκέδαση διάλογο, βλέποντας ταινίες, τα χόμπι, ανάγνωση, την τέχνη. Και μοιάζει πολύ με ένα μασάζ (μασάζ), και στη δωρεάν συνεδρία θα συμφωνούσαν, κατά πάσα πιθανότητα ο καθένας.

Ένα κομμάτι από το παρελθόν

Μασάζ σαν χειροκίνητη έκθεση για το ανθρώπινο σώμα ήταν ήδη παρόντες, όταν η γη κατοικήθηκε από πρωτόγονους ανθρώπους. Τα συμβατικά χαϊδεύοντας, συμπίεση, συμπίεση, το τρίψιμο βοηθήσει στην εξουδετέρωση δυσάρεστων αισθήσεων, έχει ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Στις ανατολικές πολιτείες από τις πιο απλές μεθόδους καταφύγει μασάζ μετά την άσκηση, τουρνουά, πολεμικές τέχνες. Έχει μια θέση στην ιατρική. Με τον VI αιώνα στην αρχαία Κίνα εγχειρίδιο μασάζ έχει αναγνωριστεί ως ξεχωριστή πειθαρχία. Στα γυμναστική, την ιατρική υπουργοί Παιδείας της θρησκείας διδάξει στους ανθρώπους αυτήν την ικανότητα.

Όσο για την Ευρώπη, υπάρχει μόνο στο τέλος του μασάζ XVIII αιώνα θεωρήθηκε ένα ολοκληρωμένο ιατρική βοήθεια που παρέχεται από τους ξιφομάχους και γυμναστής. Δυστυχώς, ήταν πολύ αργά. Οι γιατροί που έχουν επιστημονικές γνώσεις στον τομέα της ανατομίας και φυσιολογίας, συμπεριλαμβανομένων των χειρόγραφων μασάζ στην πράξη τους.

Πώς να κάνετε μασάζ

Ο καθένας ξέρει ότι το μασάζ γίνεται με το χέρι. Ακόμη και τα παιδιά το ξέρουν. Αλλά υπάρχει επίσης ένα υλικό, αρωματικό (χρησιμοποιώντας ιατρικό αλοιφές, γέλες και έλαια), νερό και κρυομάλαξη (χρησιμοποιώντας όλα τα είδη των συνθηκών θερμοκρασίας). Οι ειδικοί κατανοούν ότι αυτή η λίστα δεν είναι αρκετά πλήρης.
Επίσης της σημείωσης είναι ένα ερωτικό εγχειρίδιο μασάζ, οι οποίες απασχολούν φιλιά, πάγο, απαλό άγγιγμα και ζεστό πέτρες. Συντονιστείτε σε ένα ρομαντικό καθρέφτη διάθεση βοήθεια, κεριά και ακριβό αλκοόλ.

είδη μασάζ

Οι πιο κοινοί τύποι μασάζ: ιατρική, την ομορφιά, τον αθλητισμό, καθώς και την υγιεινή. όλοι απαιτούν εξειδικευμένες ορισμένες δεξιότητες. Μασάζ κάνει για την πρόληψη ορισμένων ασθενειών και για την καταπολέμηση του «φλοιού πορτοκαλιού». Τα τελευταία χρόνια, είναι πολύ σημαντικό. Τα παιδιά κάνουν ειδικό μασάζ, η οποία είναι πολύ διαφορετική από έναν ενήλικο. Για να επιλέξετε τον τύπο της χειραγώγησης, είναι αναγκαίο να καθοριστεί το σκοπό αυτό, η οποία θα ήθελε να επιτύχει.

Ορισμένες ενδείξεις για μασάζ

• Καρδιαγγειακές παθήσεις: ισχαιμία, καρδιο μετά από καρδιακή προσβολή, χαμηλή και υψηλή αρτηριακή πίεση, έμφραγμα λειτουργικές νευρογενείς διαταραχές, ασθένειες CHD των φλεβών και των αρτηριών.
• Αναπνευστικές ασθένειες: χρόνια βρογχίτιδα και η πνευμονία, το άσθμα (αλλά όχι κατά την περίοδο της παρόξυνσης), εμφύσημα.
• Παθολογία και βλάβη του κινητικού συστήματος: εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις, οσφυαλγία και άλλων νωτιαίου ασθενειών, διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, μώλωπες, κατάγματα, τα στελέχη και διαστρέμματα, συσπάσεις, πλατυποδία, σκολίωση.
• Οι τραυματισμοί και οι ασθένειες PNS: νευρίτιδα, τρομώδη παράλυση, η ηλιακή πλεγματοπάθεια, φλεγμονής του νευρικού πλέγματος, διεγκεφαλικούς σύνδρομο.
• Η χρόνια νόσος είναι η γαστρεντερική περίοδο παρόξυνση: κολίτιδα, έλκη (χωρίς τη δυνατότητα της αιμορραγίας), η παράλειψη του στομάχου, γαστρίτιδα, εντερική δυσκινησία, νόσος της χοληδόχου κύστης και του ήπατος, καθώς μια λειτουργία που σχετίζεται με δωδεκαδακτυλικό έλκος, και χολοκυστεκτομή.

Αυτό το μασάζ αντενδείκνυται;

Φυσικά, όπως η χειροκίνητη θεραπεία μασάζ έχει μια τεράστια επίδραση σε ένα άτομο, ανάλογα με τον τύπο του, μπορεί να απαγορευθεί. Είναι απαραίτητο να το καταλάβουν. Και μην εγγραφείτε για ένα μασάζ, αν και αντενδείξεις. Έτσι, μπορεί να κάνει μόνο μια εντελώς ανεύθυνη και όχι σοβαρούς ανθρώπους.

Από το manual therapy θα έχει σίγουρα επιπτώσεις στο δέρμα, στη συνέχεια, όταν όλες οι πιθανές παθολογίες που απλώς δεν είναι εφικτή. Επιπρόσθετα, διαταραχές στο κεντρικό νευρικό σύστημα, καθώς και κακοήθεις όγκοι και ασθένειες του μασάζ μπορεί να βλάψει μόνο το πρόσωπο, όχι για να βοηθήσει στην ανάκαμψη. Ως εκ τούτου, μερικοί άνθρωποι καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσετε. Όπως μπορείτε να δείτε, δεν είναι μόνο χρήσιμη αλλά και επικίνδυνο μπορεί να είναι μασάζ, τα οφέλη και τους κινδύνους από τα οποία πρέπει να ληφθούν υπόψη obzatelno άρρωστο κατά την εγγραφή συνεδρία. Επίσης, εγχειρίδιο θεραπευτής θα πρέπει να ζητήσει από τον ασθενή σχετικά με πιθανές παθολογίες. Ο ασθενής πρέπει να απαντήσει με ειλικρίνεια, έχοντας επίγνωση του γεγονότος ότι σε αντίθετη περίπτωση, μπορεί να κάνει ζημιά. Είναι αυτός ο κάποιος θα ήθελα να; Ο καθένας θέλει να διατηρήσει ή να βελτιώσει την υγεία σας με κάθε τρόπο φιλοδοξεί να. Ως εκ τούτου, ό, τι πρέπει να αντιμετωπίζεται πολύ σοβαρά, και το μασάζ, καθώς και.