Ζώνη άνεσης ως περιορισμός

Τώρα, πολλοί στο άκουσμα της φράσης «ζώνη άνεσης». Στη γλώσσα της ψυχολογίας, αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο διαμονή σε κατοικημένο χώρο (τόσο σωματική όσο και ψυχική έννοια του όρου), στην οποία είναι βολικό να είναι, ο ίδιος δεν αισθάνεται άγχος και το άγχος, ο χαλαροί, αλλά την ίδια στιγμή δεν είχε συμβεί, ο κατά κανόνα, δεν επιδιώκει να εισαγάγει κάτι νέο στη ζωή μου. Φυσικά, σε κάθε δική του. Δεν είναι όλα έχουν ένα μεγάλο στόχο να είναι αρκετά χαρούμενος γι 'αυτούς ένα σταθερό εισόδημα, η κανονικοποιημένη εργάσιμη ημέρα και νύχτα τηλεόρασης. Και αν υπάρχει μια λαχτάρα για τη μεγάλη, τότε πολύ γρήγορα εξαφανίζεται. Οι γύρω τους ανθρώπους που προσπαθούν να τους εξαναγκάσει να αλλάξει μόνο προκαλούν ερεθισμό, και τελικά υποχωρούν με το χρόνο.

Αλλά όταν η ζώνη άνεσης με το να είναι σε αυτό το άτομο αναγνωρίζεται ως εμπόδιο για την ανάπτυξη, είναι απαραίτητο να ληφθούν αποφασιστικά μέτρα. Όχι, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι σε θέση να επιτύχει κάποια αστρική ύψη, δεν είναι όλα έχουν εξαιρετικές ικανότητες, τα ταλέντα, δεν είναι όλοι τυχεροί. Αλλά για να κάνουν τη ζωή σας πιο επιτυχημένη και πιο πλούσια, να αναπτύξουν τις επιθυμητές ιδιότητες, να αποκτήσουν πρόσθετες δεξιότητες, να επεκτείνουν ή να αλλάξετε τον κοινωνικό κύκλο δυνάμει οποιουδήποτε προσώπου, αν έρθει από τη ζώνη άνεσής του.

Η σύγχρονη ψυχολογία προσφέρει πολλές τεχνικές αυτο-βελτίωση.
Σχεδόν όλοι τους είναι με βάση την καταστροφή των στερεοτύπων, να αλλάξει τρόπο σκέψης,
να απαλλαγούμε από το παλιό και το σχηματισμό νέων συνηθειών. Είναι αρκετά ζωτικής σημασίας
συστάσεις, όμως, δεν πρέπει να κάνουμε εικασίες, αλλά για να την κάνουμε να λειτουργήσει
πράξη. Δεν είναι σαφές από πού να αρχίσω; Με μικρή.

• κάνει μετάθεση των επίπλων?
• πάω στη δουλειά τον άλλο τρόπο?
• λυπημένος ξύπνημα το πρωί άλλαξε σε έντονη άλμα κάτω από το πιασάρικο μουσική?
• εγγραφείτε προπόνησης σε αθλήματα, χορό ή μαθήματα?
• να κάνουν νέους φίλους?
• πηγαίνετε σε ένα ασυνήθιστο ταξίδι?
• σκεφτείτε για το πώς να μετατρέψει ένα χόμπι σε ένα μέσο εισόδημα?
• στην έκπληξη της μια νέα ιδέα ή ένα αριστούργημα της μαγειρικής δική τους παραγωγή?
• αλλάξετε την hairstyle και το στυλ ρούχα.

Είναι απλά ένα μικρό καινοτομία, η οποία μπορεί να είναι η αρχή των μεγάλων γεγονότων.

Πολλά βιβλία έχουν γραφτεί για το θέμα της «ψυχολογίας της ευτυχίας» στις αντίστοιχες αποθήκες, που καταλαμβάνουν ολόκληρο ράφια και ηγετικές θέσεις στην κατάταξη των πωλήσεων. Οι άνθρωποι θέλουν πραγματικά να είναι ευτυχισμένος και να πετύχει, πράγμα που δεν αποτελεί έκπληξη. Μόνο εδώ για να κερδίσουμε εδώ είναι οι συγγραφείς και οι εκδότες των εν λόγω λογοτεχνίας, καθώς και οι διοργανωτές των σεμιναρίων για την αυτο-βελτίωση, η οποία κοστίζουν πολλά χρήματα. Δεν είναι το γεγονός ότι μετά από αυτά τα μαθήματα, οι άνθρωποι αλλάζουν ξαφνικά τη ζωή τους, και μετά την ανάγνωση του βιβλίου, και ακόμα περισσότερο, οι άνθρωποι έχουν την τάση να εξετάσουμε μόνο για μια θαυματουργή θεραπεία, η οποία θα τους οδηγήσει στην επιτυχία και την ευτυχία. ζώνη άνεσης δεν παραβιάζεται έτσι απλά. Για έξω από αυτό δεν είναι αρκετό για να κάνει μια προσπάθεια μία ή δύο φορές, υπάρχει ανάγκη σταθερή δουλειά, πρώτα απ 'όλα για τον εαυτό τους. Πράγματι, μερικές φορές φαίνεται ότι ο κόσμος έχει μόνο στην τεμπελιά. Ακόμα και το περπάτημα στο κατάστημα προαιρετικά, μπορείτε να παραγγείλετε μέσω τηλεφώνου σε όλη τη διαδρομή προς το προϊόν.

Το γεγονός βρίσκεται ο κύριος κίνδυνος - με την έννοια της ευημερίας. Όταν ξέρετε ότι όλα τα απαραίτητα για τη ζωή είναι και τι δεν είναι, ή δεν είναι πραγματικά απαραίτητο, ή είναι ανέφικτη καθόλου, οπότε γιατί να αλλάξει κάτι; Αλήθεια, γιατί; Λοιπόν, εγώ θα πηδήξει με αλεξίπτωτο, καλά, θα πάω σε περιοδεία στην Ευρώπη - και γενικότερα ό, τι θα αλλάξει; Και πάλι γκρι ύπαρξη, σπίτι-δουλειά-γυμναστήριο. Και πάλι σφίξει τη ζώνη άνεσης. Αυτό είναι φυσιολογικό, το κύριο πράγμα - μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια, δεν σταματούν, να προχωρήσουμε σε μια δεδομένη κατεύθυνση. Σταδιακά, γίνεται ευκολότερο.

Και δεν είναι τόσο σίγουρο ότι θα ρίξει έξω το παλιό αναπαυτική πολυθρόνα. Στην πραγματικότητα είναι δυνατό να απλά να χαλαρώσετε, επιστροφή του από την «μεγάλη» ζωή γεμάτη επιτυχίες, χαριτωμένο τώρα πολύ ζεστό, και όχι θαμπό το σπίτι του.