Η αφυδάτωση. Τα συμπτώματα, δεν είναι μόνο το αίσθημα της δίψας.

Αν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα του σώματός σας των υγρών, μπορεί κάλλιστα να μετατραπεί σε κάτι που μοιάζει με αποξηραμένα δαμάσκηνα. Ο καθένας έχει δει αυτό το υπέροχο φρούτο, και ξέρουν τι συμβαίνει σ 'αυτόν, είναι απαραίτητο να το κρατήσει λίγο στο ισχυρό άνεμο και τον καυτό ήλιο. Το δέρμα του είναι ζαρωμένο και ξηρό πολτό. Το ίδιο θα μπορούσε να συμβεί σε εμάς, όταν ξεκινά η αφυδάτωση.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται με ζάλη του, και ξηροστομία. Τις περισσότερες φορές, αρχίζει το καλοκαίρι, και κυρίως να είναι δύσπιστοι όσον αφορά τους ανθρώπους που ταξιδεύουν σε τροπικές χώρες. Λόγω της ανεπαρκούς πρόσληψης υγρών και οφείλεται σε διάφορες ασθένειες μπορεί επίσης να προκαλέσει αφυδάτωση. Τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλωθούν στην ξαφνική βιασύνη του αίματος στο πρόσωπο, κόπωση, υπνηλία και ανεξήγητη ευερεθιστότητα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του μη αναστρέψιμες διαδικασίες στο σώμα, αν όχι στο χρόνο για να σταματήσει την αφυδάτωση.

Τα συμπτώματα πρέπει να μάθουν να αναγνωρίζουν γρήγορα και κατανοήσει πλήρως. Για την κατάσταση των κυττάρων και του γενετικού κώδικα του σώματος παραμένει αμετάβλητη, θα πρέπει να λαμβάνει πάντα την καλύτερη θεραπεία για τη νόσο αυτή - ένα καθαρό νερό βρύσης. Όλα τα είδη των ασθενειών, όπως η κόπωση, μειωμένη δραστηριότητα και η υπερβολική δίψα που σχετίζονται με την ασθένεια αυτή, δεν είναι τίποτα σαν την κραυγή του σώματος έκτακτης ανάγκης. Εάν ένα άτομο κάποια στιγμή να αγνοήσει αυτά τα σήματα και να μην κορεστεί με την υγρασία φρέσκα κύτταρα έρχονται ανισορροπία. Κιρσοί, έλκη, η αρθρίτιδα, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, δυσκοιλιότητα, υπέρταση, αλλεργίες και το άσθμα, αυτό είναι αυτό που μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση. Τα συμπτώματα μπορεί να εκδηλώνονται σε παραβιάσεις της μνήμης, πόνος στο λαιμό, την πλάτη και πόνο στις αρθρώσεις, καρδιακά προβλήματα, και ακόμη και μορφές άνοιας.

Το σώμα μας λειτουργεί τόσο ομαλά χάρη στην αδιάκοπη κυκλοφορία. Παρέχει έναν ιστό ορμόνες, θρεπτικά συστατικά, οξυγόνο, και φυσικά, το νερό. Είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι μόλις το υγρό γίνεται μικρότερο, η κυκλοφορία του αίματος χειροτερεύει, πράγμα που σημαίνει ότι όλες οι διεργασίες στα κύτταρα να επιβραδύνει. Αυτό θα οδηγήσει σε στασιμότητα των αποβλήτων και σοβαρή δηλητηρίαση. Ως εκ τούτου, αν αφυδατώνονται, τα συμπτώματα της εκφράζονται σε δυσκοιλιότητα και η κατάθλιψη.

Πολλοί άνθρωποι προκαλούν αυτό το πρόβλημα με το να συγχέει την επιθυμία του σώματος για να ξεδιψάσετε με την επιθυμία να φάνε. Για να αποφευχθεί αυτό, πιείτε ένα ποτήρι νερό πρώτα, και να περιμένουν για λίγο αν η πείνα σας δεν θα φύγει, ο οικοδεσπότης για το γεύμα. Οι ειδικοί συστήνουν το πόσιμο καθαρό νερό αμέσως μετά το ξύπνημα. Αυτό σας επιτρέπει να ξεκινήσει η διαδικασία της αποβολής των τοξινών και την εξάλειψη της νύχτας αφυδάτωση.

Τα συμπτώματα μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη μετά την κατάχρηση των διουρητικών, θερμοπληξία, σοβαρή διάρροια ή εμετό. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το άτομο που είναι απαιτούμενα ξεκούραση στο κρεβάτι, συχνή κατανάλωση αλκοόλ μέσα από ένα καλαμάκι, και μια πλήρη ανάπαυση. Αν υπήρχε μια μεγάλη αφυδάτωση, η θεραπεία πρέπει να αρχίσει με την άμεση απομάκρυνση όλων των πιθανών αρνητικών συνεπειών. Και για να γίνει αυτό, να προετοιμάσει τις ακόλουθες χρήσιμες σε αυτή την κατάσταση ένα ποτό. Χρειάζεται ένα λίτρο νερό, μια πρέζα αλάτι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκαλιού και λίγη ζάχαρη. Το ποτό περιέχει όλα τα απαραίτητα για την ανάκαμψη της δραστηριότητας των κυττάρων.

Μέχρι τότε, μέχρι μετά τη θεραπεία της αφυδάτωσης θα πρέπει να συνεχιστεί, να είστε βέβαιος να συμπεριλάβει στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερο τα προϊόντα με νάτριο και κάλιο. Είναι οι πατάτες, τα εσπεριδοειδή, οι μπανάνες, σταφίδες, βότανα, ξηρούς καρπούς και τις ντομάτες. Θα πρέπει να πίνετε τόσο πολύ καθαρό νερό και να εξαλείψει εντελώς το αλκοόλ, τον καφέ, δυνατό τσάι. Το αποτέλεσμα της σωστής κατανάλωσης νερού σύντομα θα γίνει αισθητά ανανεωμένο δέρμα, ρυτίδες εξαφανίζονται, η φρεσκάδα της σκέψης και πολλές νέες ιδέες.