Πώς να απαλλαγείτε από σπιρούνια: παραδοσιακή και λαϊκή θεραπείες

Πώς να απαλλαγείτε της άκανθας πτέρνας στο σπίτι και με τη βοήθεια των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας; Η απάντηση σε αυτό το δύσκολο ερώτημα μπορεί να βρεθεί στα υλικά του αντικειμένου. Επίσης, θα υποδεικνύεται ότι τα συμπτώματα μιας παθολογικής κατάστασης, αίτια και μεθόδους διάγνωσης της.

βασικές πληροφορίες

Πριν σας πω πώς να απαλλαγούμε από τους Σπερς θα πρέπει να πει ότι είναι όλα σχετικά.

Το πρώτο και κύριο σύμπτωμα αυτής της διαταραχής είναι σοβαρή και αφόρητο πόνο στην περιοχή της φτέρνας. Από ιατρική άποψη, μια τέτοια παθολογική κατάσταση είναι ένα οστό συσσώρευση, στο οπίσθιο τμήμα της πτέρνας, που έχει ένα τόρμο ή σφήνα σχήματος. Ως εκ τούτου, η αντισυμβατικό τίτλος αυτής της ασθένειας.

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τους Σπερς; θεραπεία της νόσου μπορεί να είναι φαρμακευτική αγωγή, χειρουργική επέμβαση ή φυσιοθεραπεία. Τέτοιες μέθοδοι είναι πιο αποτελεσματικές και της ζήτησης. Ωστόσο, υπάρχουν ασθενείς οι οποίοι προτιμούν να χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες, αποδεικνύεται για δεκαετίες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι επίσης αποτελεσματικά.

αναπτυξιακή διαδικασία

Πριν μπορείτε να μάθετε πώς να απαλλαγούμε από σπιρούνια στα πόδια, θα πρέπει να μάθετε πώς μια τέτοια παθολογικό φαινόμενο εξελίσσεται σε γενικές γραμμές.

Στη σύγχρονη ιατρική, πελματιαία απονευρωσίτιδα ονομάζεται εκφυλιστική φλεγμονώδης ασθένεια που επηρεάζει το κυρτώματος της πτέρνας και των μαλακών ιστών κατά τη σύνδεση τένοντα μυς. Συχνά, όταν μια ασθένεια γίνεται φλεγμονή και ο ιστός του ίδιου του περιοστέου. Αυτή είναι μια περιοχή που σχηματίζεται οστεώδεις όγκοι που ονομάζεται σπιρούνια. Ασκώντας ισχυρή πίεση στους μαλακούς ιστούς, που συχνά προκαλούν σοβαρό πόνο. Τυπικά, ένα τέτοιο σύνδρομο ενισχύεται μετά από ένα (πόνος αρχίζοντας) υπόλοιπο, καθώς επίσης και το φορτίο στην πτέρνα.

αιτίες της

Πώς να απαλλαγείτε από σπιρούνια με τα πόδια; Για να δώσει στο ερώτημα αυτό είναι μια ολοκληρωμένη απάντηση, θα πρέπει να μάθετε τις αιτίες της ασθένειας. Ειδικοί από αυτές περιλαμβάνουν τα εξής:

• η παρουσία των διαμήκων επίπεδη?
• υπέρβαροι?
• διάφορους τραυματισμούς?
• διαταραχές του άλατος και του μεταβολισμού του νερού στο σώμα που οδηγούν στη συσσώρευση μεγάλων ποσοτήτων αλάτων στους ιστούς?
• αθλητικά φορτίο?
• osteohonodroz οσφυοϊερό, η οποία συμβάλλει στην κακή κατανομή του φορτίου στο πόδι?
• neurodystrophic και αγγειακές αλλαγές στην περιοχή της φτέρνας.

Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε ένα βαρύ φορτίο στην πτέρνα, καθώς και το τραύμα περιοστική ιστού και τένοντες που προκαλεί χρόνια φλεγμονή, η οποία, στην πραγματικότητα, γίνεται η αιτία της οστεοποίησης των τενόντων και την ανάπτυξη των άκανθας πτέρνας.

Λοιπόν, πώς να απαλλαγούμε από το κίνητρο στο πόδι; Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της νόσου και την πρόληψη της υποτροπής δεν πρέπει μόνο να εντοπίσει, αλλά και να εξαλείψει την αιτία που προκαλεί την ανάπτυξή της.

συμπτώματα της νόσου

Σπιρούνια απαλλαγείτε από λαϊκές θεραπείες και τις παραδοσιακές μεθόδους είναι αρκετά αληθινό. Αλλά πριν από αυτό θα πρέπει να μάθετε αν έχετε αναπτύσσει αυτή την ασθένεια.

Η παρουσία της πελματιαίας fasciitis καθορίζεται συχνά από τους παρουσιάζοντας συμπτώματα. Κατά κύριο λόγο μια ασθένεια εμφανίζουν μια ισχυρή πόνο στη φτέρνα. Οι περισσότεροι ασθενείς συγκρίνουν την αίσθηση παρόμοια με σφυρήλατο ένα καρφί στο πόδι.

Όσον αφορά τις εξωτερικές πινακίδες, τότε η ανάπτυξη σπιρούνια μερικοί άνθρωποι υπάρχει μια αισθητή σφραγίδα στην περιοχή της πτέρνας. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υπάρχουν ορατές αλλαγές σε αυτή την ασθένεια.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι σε ασθενείς που πάσχουν από την ασθένεια αυτή, υπάρχει μια σημαντική αλλαγή στο βάδισμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητή αν υπήρχε μόνο ένα κίνητρο και στα δύο πόδια.

διάγνωση

Πώς να απαλλαγείτε από το κίνητρο στη φτέρνα γρήγορα; Για να το κάνετε αυτό, παρακαλούμε επικοινωνήστε με έναν έμπειρο γιατρό. Για τον προσδιορισμό της παρουσίας της άκανθας πτέρνας και να το διακρίνει από άλλες ασθένειες, ο εμπειρογνώμονας υποχρεούται να προβεί σε εξέταση με υπερήχους και X-ray. Στις εικόνες που λαμβάνονται είναι σαφώς ορατή αυξήσεις οστεώδη στην περιοχή της πτέρνας. Το μέγεθός τους μπορεί να είναι μέχρι και 3-12 mm. Στην περίπτωση αυτή, το αιχμηρό άκρο της σφήνας βρίσκεται πάντα προς τα δάχτυλα των ποδιών.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η διάγνωση απονευρωσίτιδα πελματιαία μόνο τα διαθέσιμα συμπτώματα σωστά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι παρόμοια συμπτώματα μπορεί να παρατηρηθεί σε διάφορους τύπους ρευματοειδείς ασθένειες, καθώς και στην περίπτωση του ενός κατάγματος πτέρνας οστά.

Πώς να απαλλαγείτε από σπιρούνια με τα πόδια; αλγόριθμο επεξεργασίας

Για τη διαδικασία της θεραπείας πελματιαία απονευρωσίτιδα δεν έχει εμφανιστεί παρατεταμένη, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε την παρουσία της νόσου.

συντηρητικές θεραπείες μπορεί να χρησιμοποιηθούν στα αρχικά στάδια. κύριους τομείς τους είναι:

• μείωση της φλεγμονής στην περιοχή της φτέρνας?
• εξάλειψη των υφιστάμενων οίδημα?
• μείωση του πόνου?
• πρόληψη εκφυλιστικών αλλαγών στους ιστούς?
• διέγερση της αναγέννησης των ιστών.

Όσον αφορά τα προχωρημένα στάδια της πελματιαίας fasciitis, στην οποία περίπτωση η δοσολογία γίνεται αποκλεισμός ή χορηγείται αντιφλεγμονώδη φάρμακα απευθείας στην προσβεβλημένη περιοχή. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί μια αυστηρή ακρίβεια των τοποθεσιών δοσολογίας, το βάθος, και ένεση. Εάν η έγχυση πραγματοποιείται ένας άπειρος ειδικός, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει σοβαρές επιπλοκές.

Όπως δείχνει η πρακτική, η επίδραση του αποκλεισμού είναι σχεδόν πάντα μια μακρά και επίμονη.

Πώς να απαλλαγείτε από σπιρούνια στα πόδια σε σοβαρές περιπτώσεις; η χειρουργική επέμβαση μπορεί να συνιστάται με την αναποτελεσματικότητα των μεθόδων συντηρητική θεραπεία σε έναν ασθενή. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, η νοσούντος ιστού είναι τελείως αποκοπεί. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, αν δεν έχουν εξαλειφθεί τα αίτια που συνέβαλαν στην ανάπτυξη της άκανθας πτέρνας, και, στη συνέχεια, μετά από λίγο καιρό, η ασθένεια μπορεί να επιστρέψει.

Πώς να μειώσει την ταλαιπωρία;

Πώς να απαλλαγείτε από το κίνητρο στη φτέρνα γρήγορα, μπορείτε μόνο ένας έμπειρος γιατρός μπορεί να πει. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ένα ραντεβού με έναν γιατρό στο εγγύς μέλλον, είναι πιθανό να μειώσει την ταλαιπωρία με τη δημιουργία ενός ευνοϊκό περιβάλλον για την πληγείσα περιοχή, καθώς και την αλλαγή της συνήθους τρόπου άσκησης.

Όταν η πελματιαία απονεύρωση, οι ειδικοί συστήνουν να εγκαταλείψει:

• μεταφορά φορτίων?
• μακριά με τα πόδια με τα πόδια?
• άλματα, τρέξιμο, και άλλα είδη σωματικής δραστηριότητας?
• φορώντας παπούτσια με ψηλά τακούνια και τα ίσια παπούτσια πάρα πολύ.

Με την ευκαιρία, θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή η επιλογή των παπουτσιών με την ασθένεια αυτή. Η καλύτερη επιλογή για τους ασθενείς με τη φτέρνα σπιρούνια γίνει ελαφριά παπούτσια με στηρίγματα αψίδα. Στην περίπτωση αυτή, η βέλτιστη ύψος του κουτουπιέ του ποδιού θα πρέπει να είναι 3-4 cm.

Επίσης, μερικοί άνθρωποι παίρνουν ειδικά ορθοπεδικά πέλματα για τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για το πόδι με πελματιαία απονευρωσίτιδα. Αν είναι αδύνατο να αποκτήσουν οι καρτέλες με τα παπούτσια τους μπορεί να γίνει ανεξάρτητα από το αφρώδες υλικό, το οποίο κάνει μια μικρή τρύπα στο σημείο σπιρούνια θέση.

Παραδοσιακή θεραπεία για την πελματιαία απονευρωσίτιδα

Πώς να απαλλαγείτε από τη φτέρνα σπιρούνια για πάντα; Για το σκοπό αυτό, οι ειδικοί συστήνουν να στραφούν προς την παραδοσιακή ιατρική. Μετά από όλα, μόνο υπό την επίβλεψη και καθοδήγηση έμπειρων γιατρών, ο ασθενής μπορεί να θεραπεύσει πλήρως αυτή την ασθένεια και ποτέ δεν ανησυχείτε για αυτό.

Ανάμεσα στις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας της πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι τα εξής:

• Εφαρμογές λάσπη. Το μάθημα γίνεται στο νοσοκομείο και δεν βοηθά μόνο στην εξάλειψη της φλεγμονής, αλλά και να μειώσει σημαντικά τον πόνο στη φτέρνα.
• Ειδικά φυσιοθεραπεία και μασάζ στα πόδια. Τέτοιες μέθοδοι επιτρέπουν να αποκατασταθεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος στο πόδι, το οποίο βοηθά στην εξάλειψη του πόνου.
• Θερμά λουτρά συμπληρώνεται με μέταλλα. Αυτή η μέθοδος επίσης βελτιώνει την μικροκυκλοφορία στη φτέρνα και βοηθά να διαλύσει το συσσώρευση των οστών.

Όλες αυτές οι μέθοδοι θεραπείας της άκανθας πτέρνας είναι παραδοσιακή. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται μόνο στην περίπτωση που η ασθένεια βρίσκεται σε αρχικό ή σε προχωρημένο στάδιο.

Πώς να απαλλαγείτε από τη φτέρνα σπιρούνια πάντα σε σοβαρές περιπτώσεις; Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους:

• Η θεραπεία με laser, στην οποία μια δέσμη λέιζερ που ενεργεί για την περιοχή του τραύματος, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και την εξάλειψη του πόνου. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η διαδικασία αυτή αυξάνει τα αποτελέσματα των ναρκωτικών και απαιτεί τη μείωση της δοσολογίας τους. Η θεραπεία με laser δεν έχει παρενέργειες και είναι εντελώς ανώδυνη.
• Η ακτινοθεραπεία πραγματοποιείται με έκθεση σε δέσμη ακτίνων Χ που κατευθύνονται στην περιοχή της φτέρνας. Έτσι, ιονίζουσα ακτινοβολία καταστρέφει τα παθολογικούς ιστούς και τα κύτταρα, και εμποδίζει επίσης την περαιτέρω ανάπτυξή τους. Σε τέτοια αγωγή οι νευρικές απολήξεις στη δέσμη έκθεσης είναι αποκλεισμένη, και τον πόνο εξαλειφθεί πλήρως. Παρεμπιπτόντως, Χ-ακτίνες και έχει μια αντι-φλεγμονώδη δράση.
• Στο υπεριώδες συμβαίνουν διαδικασίες ακτινοβολίας και χημικών, η οποία προάγει την απελευθέρωση των δραστικών ουσιών και την ενεργοποίηση της αναγεννητικής διεργασιών.
• θεραπεία σοκ-κύματος είναι μια σχετικά νέα και καλά-καθιερωμένη τεχνική. Κατευθυντικό ήχο κρουστικό κύμα ερεθίσματα πόνου μπλοκαρίσματος, σπάει οστεώδη αναπτύξεων και προωθεί την ανανέωση του ιστού.
• Το μαγνητικό πεδίο - μια μέθοδος φυσιοθεραπείας η οποία περιλαμβάνει την εφαρμογή ενός μαγνητικού πεδίου. Η επίδρασή του στην πληγείσα ιστού ξεκινά το μεταβολισμό και προωθεί την ανάκτηση τους.
• Η ηλεκτροφόρηση διεξήχθη με τη χρήση αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, η οποία εξασφαλίζει την ταχεία και πλήρη διείσδυση μέσω του δέρματος και μεσοκυττάρια διαστήματα.
• επεξεργασία με υπερήχους περιλαμβάνει τη θέρμανση τμήμα πτέρνας του ασθενούς, η οποία ενεργοποιεί την αναγέννηση των κατεστραμμένων ιστών και επιτάχυνση του μεταβολισμού. Επίσης, υπερηχογράφημα έχει αντισπασμωδικές επιδράσεις και απορροφήσιμο.

Πώς να απαλλαγείτε από τη φτέρνα σπιρούνια γρήγορα; Συχνά, για το σκοπό αυτό οι γιατροί συνταγογραφούν ασθενείς τους λαμβάνουν από του στόματος ΝδΑΙϋ εσωτερική χορήγηση αναλγητικών φαρμάκων, καθώς και τη χρήση τοπικών αλοιφών και πηκτωμάτων με παρόμοιες ιδιότητες.

Πώς να απαλλαγείτε από τους Σπερς στο σπίτι;

Λαογραφικό θεραπείες πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι αρκετά δημοφιλής μεταξύ των ασθενών με αυτό το πρόβλημα. Τις περισσότερες φορές, το σπίτι θεραπεία της άκανθας πτέρνας περιλαμβάνει τη χρήση των διαφόρων εφαρμογών και λουτρά. Θα πρέπει αμέσως να σημειωθεί ότι η θεραπεία αυτών των ασθενειών αντισυμβατικά μέσα συχνά χρειάζεται πολύ χρόνο.

Και πώς να απαλλαγούμε από κεντρίσματα από τις εφαρμογές; Εκπροσωπούμε μια σειρά από τρόπους:

• Φαρμακείο νέφτι. Για τη θεραπεία της φτέρνας σπιρούνια επηρεάζονται λειανθεί με νέφτι, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται αμέσως για το βαμβάκι και μαλλί κάλτσες. Αυτή η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 1-2 εβδομάδες, στη συνέχεια, κάνει ένα διάλειμμα παρόμοιας διάρκειας και επαναλάβετε τη θεραπεία.
• Ιατρική χολή. Πριν από τη χρήση του στον ατμό σοβαρά διάθεση φτέρνα σε ένα καυτό λουτρό για 20 λεπτά. Περαιτέρω ξηρό σκουπίστε στοίβα και να θέσει μια μπατονέτα εμποτισμένο εντελώς χολή. Είναι σταθερό με έναν επίδεσμο, τυλιγμένο πολυαιθυλένιο και το βάζουμε σε ζεστό κάλτσες. Σε αυτή την κατάσταση, το πόδι αφήνεται σε ηρεμία επί μία νύκτα. Επαναλαμβάνοντας μια τέτοια διαδικασία, είναι επιθυμητό κάθε μέρα, μέχρι την πλήρη εξαφάνιση του πόνου.
• Πρώτες πατάτες. Λαχανικά κοπεί κατά μήκος και συνδέεται με την πληγείσα περιοχή το βράδυ. Για ένα καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, συνιστάται πατάτες σχάρας, και στη συνέχεια, τοποθετήστε το προκύπτον σαχλαμάρα για τη γάζα, διπλωμένο σε πολλά επίπεδα, και στερεώστε με επίδεσμο στο τακούνι του.
• Λαρδί. Προκειμένου να διευκολυνθεί η κατάσταση του όταν άκανθα πτέρνας, στον τόπο του σχηματισμού του, είναι αναγκαίο να δέσει το ρεκόρ της λαρδί (μπορεί να λιπαίνεται ασβός λίπος) και το αφήνουμε για όλη τη νύχτα.
• Μαύρο ραπανάκι. Φυτικά έδαφος σε ένα τρίφτη, και στη συνέχεια εφαρμόζεται στην φτέρνα. Συνήθως, μετά από 4 εφαρμογές πόνου μειώνεται αισθητά.
• Το ιώδιο. Δεδομένα σημαίνει καλά εμποτισμένο με το τακούνι, και κατόπιν κλείνεται και τίθεται σε γάζα κάλτσα ή ελαστικό επίδεσμο. Αυτή η διαδικασία επαναλήφθηκε για 10 ημέρες.

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από σπιρούνια από τις εφαρμογές. Θα πρέπει να τονιστεί ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι, όχι μόνο μειώνει τη φλεγμονή, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους. Με τον τρόπο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με τους δίσκους. Αυτό θα ενισχύσει σημαντικά το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Τι λουτρά βοηθήσει;

Να πτέρνας κίνητρο αντιμετωπίζεται; Απαλλαγείτε από το σπίτι της νόσου μπορεί να είναι με τη λήψη ποδόλουτρα. Για να το κάνετε αυτό, σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε τις παρακάτω συνταγές:

• Ένα ζεστό μπάνιο με ιώδιο και τραπεζαρία σόδα. Σε 3 λίτρα νερού προστέθηκε 1 μεγάλο κουταλιά μαγειρική σόδα και περίπου 15 σταγόνες ιωδίου. Οι διαδικασίες που πραγματοποιούνται για 10 λεπτά.
• Λουτρά της αφέψημα από βότανα, όπως η αρτεμισία, κολλιτσίδα, τσουκνίδα και μολόχα. Ένα μίγμα των εν λόγω φυτών σε μία ποσότητα 1 μεγάλο κουτάλι αναμιγνύεται με 1 λίτρο νερού, το βάζουν στη φωτιά, και αφήνουμε να πάρει βράση. Μετά από 20 λεπτά το αφέψημα αφαιρείται. Μετά από μερική ostuzhennoy πτέρνα βυθίζεται σε αυτό και να το διατηρήσει σε αυτή τη μορφή περίπου ¼ ώρα. Η διάρκεια της θεραπείας θα πρέπει να διαρκέσει περίπου ένα μήνα.
• Αλάτι λουτρά. Προκειμένου να διευκολυνθεί η κατάσταση του όταν άκανθα πτέρνας, συνιστάται να κάνει το μπάνιο του 2 μεγάλα κουτάλια του ιωδιούχου αλατιού και 1 λίτρο ζεστό νερό. Τέτοιες διαδικασίες την εξάλειψη της φλεγμονής και να βοηθήσει να μαλακώσει τον ιστό.
• Θεραπευτικές λουτρό χρησιμοποιώντας μία 100 ml ιατρική αλκοόλης, 100 g του ιωδιούχου αλατιού και 50 ml ξύδι. Όλα τα συστατικά αναμίχθηκαν και χύνεται με ζεστό νερό (2.5-3 L). Κρατήστε το πόδι σε ένα τέτοιο μίγμα θα πρέπει να είναι μέχρι πλήρης ψύξη της. Εκτελέστε οι διαδικασίες αυτές πρέπει να γίνει μέσα σε 2 εβδομάδες.
• Δίσκος 50 ml ξύδι και 200 ml νέφτι. Πτέρνας τοποθετείται σε ένα δοχείο με το παρασκευασμένο διάλυμα και να το διατηρήσει για περίπου 30 λεπτά. Χρησιμοποιήστε τέτοια λουτρά πρέπει να είναι 14-20 ημέρες, μετά την οποία θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα εβδομάδα και επαναλάβετε την άσκηση.

Οι φαρμακευτικοί αντιπρόσωποι που χρησιμοποιούνται στο σπίτι

Πώς να απαλλαγείτε από σπιρούνια (πελματιαία απονευρωσίτιδα φωτογραφίες που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο), με τη βοήθεια των φαρμακευτικών παραγόντων; Για το σκοπό αυτό, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση ειδικής κόλλας που πωλείται στα φαρμακεία.

Η σύνθεση αυτού του μέσου περιλαμβάνει διάφορες φαρμακευτικά φυτά, καθώς και βοηθητικές ουσίες όπως βορνεόλη, κινεζική αγγελική, καρδαμέλαιο, ρίζα ακόνιτο, την σκόνη μαγνήτη και γεντιανή υπέρυθρη σκόνη. Δρουν στις σημεία βελονισμού, τα οποία βρίσκονται στους πρόποδες, την ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη της φλεγμονής.

Θεραπευτικά έμπλαστρα πρέπει να επιμείνουμε σε μια καθαρή και στεγνή επιφάνεια της φτέρνας, και στη συνέχεια το αφήνουμε για μια μέρα. Μετά από αυτό το διάστημα θα πρέπει να αντικατασταθεί με ένα νέο, και έτσι για 10-16 ημέρες.

Εκτός από το έμπλαστρο, πτέρνας κέντρισμα μπορεί να θεραπευτεί με φυσική κρέμα. Είναι ειδικά σχεδιασμένο για τη θεραπεία της εν λόγω νόσου. Η βάση ενός τέτοιου παράγοντα είναι το πετρέλαιο καρχαρία, ρίζα Αδάμ, comfrey και κολλιτσίδα ρίζα. Λόγω της φυσικής κρέμα σύνθεσή του και όχι ανακουφίζει γρήγορα από τον πόνο. Το αρχικό όνομα αυτού του φαρμάκου είναι FitoHeel.

πρόληψη των ασθενειών

Ποιο είναι το κίνητρο για τα νύχια; Πώς να απαλλαγείτε από αυτή την ασθένεια; Αυτή η ασθένεια ονομάζεται «shipitsa». Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η έκφραση του είναι λιγότερο έντονη από ό, τι τα συμπτώματα της άκανθας πτέρνας. Όμως, προκειμένου να εξαλειφθεί μια τέτοια παθολογική κατάσταση, οι γιατροί συχνά χρησιμοποιούν όλοι τις ίδιες μεθόδους όπως για πελματιαία απονευρωσίτιδα.

Πώς να μην αναπτύξει μια άκανθα πτέρνας; Πρώτον, όλες οι αιτίες πρέπει να αντιμετωπιστούν για να διευκολύνουν την εμφάνιση τους. Για να το κάνετε αυτό:

• Αποφύγετε την υπερβολική άσκηση?
• χάσετε βάρος?
• θεραπεύσει πλατυποδία?
• φορούν ορθωτικών?
• διατηρούν φυσιολογικό μεταβολισμό.

Δεύτερον, πρέπει να αγοράσετε μια άνετη ορθοπεδικά παπούτσια με τακούνι όχι περισσότερο από 3-4 εκατοστά.

Τώρα που ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από την Τότεναμ και δεν επιτρέπει την ανάπτυξη αυτής της νόσου. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η αιτία της παθολογικής κατάστασης είναι η οστεοπόρωση συχνά. Ως εκ τούτου, στο πρώτο σημάδι της νόσου είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Εάν η απονευρωσίτιδα πελματιαία συμβαίνει πράγματι, θα πρέπει να ξεκινήσει άμεσα θεραπεία. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στα πρώτα στάδια της νόσου για να σταματήσει η φλεγμονή είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι σε προχωρημένες περιπτώσεις.