Άκανθας πτέρνας, τι να κάνω;

Πτέρνας κίνητρο ήταν με την αδελφή μου στην ηλικία των 17 ετών. Είναι κακό το τακούνι, ειδικά το πρωί, έκλαιγε, και λυπήθηκα γι 'αυτήν. Ως εκ τούτου, ακόμη και αν δεν λάβουμε υπόψη την εκπαίδευσή μου στην ιατρική σχολή, θα ξέρετε σχετικά με αυτό το φαινόμενο από πρώτο χέρι. Επιτρέψτε μου να σας πω για το πώς να απαλλαγούμε από τα σπιρούνια στα τακούνια τους. Αδελφή διασωθεί, και είχε ξεχάσει να σκεφτεί για αυτό το πρόβλημα.

Τι όλα αυτά για ένα τέτοιο κίνητρο τακούνι; Νομίζω ότι είχαν ακούσει για την παθολογία των πολλών, και στο σύγχρονο κόσμο, όχι μόνο ακούσει γι 'αυτό, αλλά έχει γίνει πολύ συχνές. Πολύ συχνά υπάρχουν περιπτώσεις της νόσου μεταξύ των γυναικών που ζουν σε αστικές περιοχές.

Υπάρχει ένα τακούνι σπιρούνια στο κάτω μέρος και είναι ο πολλαπλασιασμός της πτέρνας. Κατάκλισης ενεργεί ως ακίδα (ευθύ) και τη συμπίεση του μαλακού ιστού, φυσικά, προκαλεί πόνο.

σχηματισμός διαστάσεις μπορούν να είναι από 2,3 mm και έως 10 χιλιοστά ή περισσότερο. Μία τέτοια ακίδα συνήθως αιχμηρό άκρο κατευθύνεται προς τα δάχτυλα των ποδιών. Υπάρχει μια άκανθα πτέρνας πιστεύεται ότι είναι ένα αποτέλεσμα του αυξημένου στρες στην αντίστοιχη περιοχή της φτέρνας. Μπορεί επίσης να είναι λόγους:

• την ηλικία αλλαγές?
• ρευματισμούς?
• αγγειακές διαταραχές?
• συνέπεια των τραυματισμών και για άλλους λόγους.

άκανθας πτέρνας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ηλικιωμένοι άνθρωποι είναι επιρρεπείς σε ασθένειες που οφείλονται σε αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία. Οι νέοι μπορεί να προκαλείται από την υπερβολική πίεση στο πόδι. Στην περίπτωση της αδελφής μου, ήταν εντατική εκπαίδευση στον αθλητισμό. Σήμερα είναι υγιές.

Τα πρώτα σημάδια της είναι η εμφάνιση αυτής της ασθένειας εκφράζονται στην εμφάνιση πόνου από επικαλούμενη την φτέρνα. Ειδικά το πρωί, αυξάνεται από το κρεβάτι, το άτομο αντιμετωπίζει σοβαρές δυσκολίες στα πρώτα βήματα. Ο πόνος είναι μερικές φορές τόσο σοβαρή ώστε να χαρακτηρίζεται ως ένα προεξέχον τακούνι ακίδα (κέντρισμα).

Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε όλη την επιφάνεια της πτέρνας. Αν η ασθένεια υποβλήθηκαν σε δύο πόδια, η κίνηση μπορεί να είναι τόσο δύσκολο ότι είναι απαραίτητο να διορίσει ξεκούραση στο κρεβάτι.

Heel κίνητρο - πρόληψη

Γνωρίζοντας ότι αυτή η παθολογία βρίσκεται συχνά, μάλλον πρέπει να ανησυχούν για την πρόληψη της εμφάνισής της. Εκφράζεται ως προειδοποίηση ότι κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αποφευχθεί κάθε φλεγμονή στους μαλακούς ιστούς του σχετικού τομέα, εμποδίζει την πλατυποδία, φορούν το οστό της πτέρνας.

Μην αμελήσετε την αναφορά στον ορθοπεδικό χειρουργό με τα παραπάνω συμπτώματα. Ειδικότερα, θα πρέπει να είναι η κατάλληλη στιγμή να συμμετάσχουν σε θεραπεία πλατυποδία.

επεξεργασία Λαϊκής

άκανθας πτέρνας μπορεί να αντιμετωπιστεί. Πάνω απ 'είναι γραμμένο ότι η αδελφή μου υπέφερε από τη νόσο και σήμερα είναι απολύτως υγιής. Αντιμετωπίζονται κυρίως τις παραδοσιακές μεθόδους.

Μερικές συνταγές δίνω, αλλά παρακαλούμε να λάβετε υπόψη το γεγονός ότι οι γονείς μας είναι γιατροί. Συγκεκριμένα, ο πατέρας - χειρουργός. Αυτή η γραφή δεν είναι μόνο το γεγονός ότι οι παραδοσιακές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται, ακόμη και οι γιατροί. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και όλη η ευθύνη πέφτει σε αυτοθεραπεία μαζί σας. Και συνταγές παραθέτω παρακάτω.

Συνταγή №1 θα επιτρέψει την κίνηση κανονικά

• του προστίμου φλοιό συστροφή μαστίγιο?
• wrap μαστίγιο σε γάζες, επιδέσμους?
• διπλώστε το πέταλο?
• υπαγόρευσαν κάτω από τη φτέρνα ως αμορτισέρ. κρεμά πτέρνας και άκανθας δεν προκαλούν πόνο.

λουτρά Συνταγή №2 αλάτι

Πριν πάτε για ύπνο:

• κάνει την άλμη, το καλύτερο μπάνιο θαλασσινό αλάτι, αλλά είναι δυνατή και εύκολη. Χρησιμοποιήσαμε ιωδιούχου αλατιού. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό, όπως μπορείτε να ανεχθεί?
• για μισή ώρα να κρατήσει τα πόδια σας στο μπάνιο (λεκάνη)?
• πόδια ξηρό με μια πετσέτα, που τίθενται σε ζεστό κάλτσες.
  

συνταγή №3

• Πάρτε μια λεπτή φέτα μπέικον?
• συνδέστε το στην ιστοσελίδα της παθολογίας χρησιμοποιώντας σφιχτό κάλτσα.

συνταγή №4

Όλα τα ίδια, όπως και στην τρίτη συνταγή, αλλά αντί για το λίπος που χρησιμοποιείται πρώτες πατάτες.

Συνταγή №5 μερικές φορές αρκετές διαδικασίες για να αποκτήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα

Έγινε πριν τον ύπνο

• Πάρτε ένα μαύρο ραπανάκι?
• σχάρα για πρόστιμο τρίφτης?
• πληγούρι ραπανάκια το βράδυ ισχύουν για το κίνητρο.

Σας εύχομαι καλή υγεία!