Η κρίση των 30 ετών για τους άνδρες. Πώς να ξεπεραστούν μια κρίση μέσης ηλικίας

Ο καθένας ξέρει ότι οι άνδρες είναι, εξ ορισμού, θεωρείται ένας εκπρόσωπος του ισχυρότερο φύλο της ανθρωπότητας. Κατ 'αρχήν, αυτό είναι αλήθεια 100%, αλλά ακόμη και στην πολύ ισχυρή σωματικά και ψυχικά σταθερό πρόσωπο που συμβαίνουν μερικές φορές κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων στη ζωή όταν δεν ξέρει πού και τι ακριβώς είναι, τι θέλει στο μέλλον, στην καρδιά μου βράζει δυσαρέσκεια με το υπάρχον επιτεύγματά τους. Η κρίση των 30 ετών στους άνδρες χαρακτηρίζονται από ακριβώς μια τέτοια εκδήλωση της εσωτερικής κατάστασης. Στη ζωή ενός ανθρώπου στις αρχές της δεκαετίας του τριάντα και συζητούνται σε αυτό το άρθρο.

Τι συμβαίνει

Στα τριάντα χρόνια, σχεδόν κάθε φυσιολογικό άνθρωπο προσεκτικά αξιολογούνται ήδη περάσει τον τρόπο ζωής τους, καθορίζουν τα επιτεύγματα και την αποτυχία της. Αυτό το άτομο ανακαλύπτει ότι η ζωή αν και ήδη λιγότερο ανεπτυγμένα οικονομικά, την προσωπικότητά του εξακολουθεί να απέχει πολύ από την επιθυμητή τελειότητα, και πολύς χρόνος έχει δαπανηθεί για τίποτα και έκανε πολύ μικρότερο από ό, τι σε γενικές γραμμές θα μπορούσε. Η κρίση των 30 ετών για τους άνδρες - στην πραγματικότητα, η στιγμή της μέγιστης αναπροσαρμογής των τιμών, μια στενή και προσεκτική εξέταση του εσωτερικού του «εγώ». Ακόμη και επιτυχημένη macho άνδρας συνειδητοποιεί ότι έχει πολλά πράγματα δεν μπορούν να αλλάξουν. Εδώ και υπάρχει ένα εμπόδιο: όπως το «κάτι για να αλλάξει και την αλλαγή.» Η πραγματοποίηση αυτού του στόχου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά σε γενικές γραμμές, τα βασικά σημεία είναι απλά δύναμη της θέλησης, την αφοσίωση και τη σκληρή δουλειά. Μετά από όλα, έχει από καιρό γνωστό ότι η λαϊκή σοφία, η οποία αναφέρει ότι η υπομονή και μια μικρή προσπάθεια, περισσότερο επίκαιρη παρά ποτέ σήμερα.

χαρακτηριστικά του φύλου

Τις περισσότερες φορές, η κρίση των 30 ετών στους άνδρες εκδηλώνεται κυρίως με τη δυσαρέσκεια με τη θέση του στην εργασία και την οικονομική κατάσταση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δυνατούς ανθρώπους σε αυτό το σημείο να αποφασίσουν να αλλάξουν επάγγελμα, αφήνοντας στο ίδιο επίπεδο δέσμευσης για ύψη την καριέρα.

Τυπικές συμπεριφορές

Από την 30η επέτειο του ανθρώπου αποκτά ορισμένες δεξιότητες και την εμπειρία. Σε αυτή την ηλικία, το ισχυρότερο φύλο είναι πολύ συχνά ενεργούν με βάση τις τρεις περιγράφεται παρακάτω ψυχολογικά μοντέλα.

«Ασταθής» - ένας άνθρωπος που δεν έχουν σαφείς στόχους ζωής και των στόχων που καθορίζονται σε νεαρότερη ηλικία, και συνέχισε να πειραματίζεται ως ένα δεκαοκτώ ετών αγόρια. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να κατανοήσουν σε πολλά πράγματα, αλλά κανένας από αυτούς δεν θα πάψει να υφίσταται. Δεν έχουν την παραμικρή ιδέα για το τι ακριβώς το επάγγελμα τους είναι τέλεια, ακριβώς αυτό που έλκονται, και γενικά δεν ζητούν δικαίου και κάθε μονιμότητα στη ζωή.

Η κρίση για αυτούς τους άνδρες εκδηλώθηκε στο γεγονός ότι είναι πολύ αδρανές παραπαίει της ζωής, καταστρέφοντας τον εαυτό μας από μέσα. Αν και για να είμαστε δίκαιοι αξίζει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το «ασταθές» είναι σε θέση να επιτύχει ένα θετικό αποτέλεσμα, αλλά αυτό συμβαίνει όταν οι ατελείωτες πειράματα τους βοηθήσει να σχηματίσουν μια σαφή βάση για την τελική επιλογή.

Η μέση λύση

«Έκλεισε» - ίσως την πιο κοινή κατηγορία των ανθρώπων. Οι άνδρες της εν λόγω σφραγίδα αρκετά ήρεμα, χωρίς προβλήματα, και σχολαστική θέτουν στόχους αυτο-εξέταση στην ηλικία των 20 ετών. Μπορούν να τηρούν αυστηρά την πορεία που επέλεξε, είναι πολύ αξιόπιστο, αλλά εξακολουθεί ηθικά κατασταλεί.

Η κρίση εκδηλώνεται σε αυτούς τους ανθρώπους που μπορεί να αρχίσει να εκφράσουμε τη λύπη του για το γεγονός ότι η μέγιστη δεν το διερευνήσει, δεν πειραματίστηκε στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Ωστόσο, οι γενναίοι άνθρωποι μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε τριακοστή επέτειο της: αρχίζουν να καταστρέφουν στερεότυπη «αίσθηση του καθήκοντος» του, όταν έφτασε στην κορυφή στην καριέρα του ήδη δεν είναι ικανοποιημένοι.

μη αναγνωρισμένη ιδιοφυΐα

«Τρομερά παιδιά». Σχεδόν κάθε ένας από αυτούς - μια επιχείρηση άνθρωπος, ο οποίος στην εποχή του πέτυχε πριν από τους συνομηλίκους του, έχει ξεπεράσει τις πιο σκληρές επαγγελματικές εξετάσεις, αναρριχήθηκε στην κορυφή, αλλά μερικές φορές δεν μένει σε αυτό. Κατά κανόνα, αυτές γραμμής παιδιά ηλικίας μεταξύ προσωπικής και επαγγελματικής ζωής συγχωνεύονται σε μία ενιαία μονάδα. Την 30η επέτειο από αυτούς τους άνδρες να φοβούνται να παραδεχτούν στον εαυτό τους ότι δεν γνωρίζουν τα πάντα και ξέρει πώς. Πάρα πολύ φοβάται να παραδεχτεί στον εαυτό τους ανθρώπους πάρει πάρα πολύ κοντά, γιατί δεν υπάρχει συντριπτική φόβο ότι κάποιος θα είναι σε θέση να μάθετε για τις αδυναμίες και τα μυστικά τους.

Πόσο επικίνδυνη κρίση τριάντα ετών

Ο επείγων χαρακτήρας και το δράμα, η οποία βιώνει μια κρίση της μέσης ηλικίας άνδρας, μπορεί να είναι διαφορετική για διάφορους λόγους. Αυτό εξηγείται εύκολα, επειδή κάθε άτομο έχει τα δικά τους χαρακτηριστικά. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από τη συνήθη έννοια της εσωτερικής δυσφορίας, μαλακό και εντελώς ανώδυνη διαδικασία της αλλαγής σε ένα πολύ θυελλώδεις, συναισθηματική ροή του πάθους που μπορεί να σπάσει τις παλιές καθιερωμένες σχέσεις με τον κόσμο γύρω τους και συνοδεύονται από βαθιά εμπειρία, η οποία με τη σειρά της μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες της σωματικής και ψυχολογικής χαρακτήρα.

παγίδες

Όπως δείχνει η πρακτική, η ηλικία των 30 ετών, ο άνθρωπος μπορεί να φέρει πολύ δυσάρεστες αλλαγές στην προσωπική και επαγγελματική του ζωή. Ιδιαίτερα επικίνδυνο αυτή τη φορά για εκείνους τους ανθρώπους που είναι ήδη αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα είναι παντρεμένος και είχε ήδη παιδιά. εκεί τα σπίτια τους, την εργασία, μπορεί να μην αρέσει, αλλά τουλάχιστον παρέχει όλα τα απαραίτητα πράγματα: Πράγματι, στην περίπτωση αυτή ο άνθρωπος είναι ήδη αρκετά σταθερά στέκεται στα πόδια του. Ωστόσο, η ζωή έχει χάσει τα φωτεινά χρώματα, τον άνθρωπο σαν να περπατάς σε έναν κύκλο και δεν μπορεί να το δάκρυ, βυθίζεται όλο και περισσότερο στην άβυσσο της νωθρότητα και την κατάθλιψη. Ξεχάσατε το όνειρο Vanish εκπλήξεις, όλα βαρετή και μονότονη. Ζώντας με τη σύζυγό του, δεν μπορεί πλέον να φέρει πρώην φωτεινό, αισθησιακή αίσθηση, και εδώ έρχεται η στιγμή που ο επιχειρηματίας αποφάσισε να μοιχεία που μπορεί να οδηγήσει τελικά στην καταστροφή της οικογένειας, η οποία είναι συχνά επηρεάζει αρνητικά αργότερα για τη σχέση με τα παιδιά, άφησε χωρίς την προσοχή του πατέρα του . Και ποιο είναι το αποτέλεσμα; Φυσικά, το διαζύγιο και ακόμα πιο επιδείνωση. Ευτυχώς, ένα τέτοιο σενάριο δεν είναι τεράστια, αλλά εξακολουθεί να έχει μια θέση στη σκληρή πραγματικότητα μας.

Πώς να ξεφύγουν

προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία, η πιο συχνή στους άνδρες 30 ετών και άνω, μπορεί να αποφευχθεί, ή τουλάχιστον προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τις επιπτώσεις τους. Ειδικότερα, μακροχρόνιες μελέτες σε βάθος έχουν δείξει ότι αν ένας εκπρόσωπος μιας ισχυρής μισό της ανθρωπότητας παντρεύτηκε μετά από 25 χρόνια, έχει ξεφύγει από νωρίς το γάμο, πολλά χαρακτηριστικά της κρίσης (π.χ. κούραση από την οικογενειακή ζωή) θα παρακάμψει. Επιπλέον, οι άνδρες που έχουν παρατηρηθεί περαιτέρω, οι προοπτικές πραγματική καριέρα είναι επίσης λιγότερο επιρρεπείς σε ψυχολογικά προβλήματα σε αυτήν την ηλικία. Πολύ ήρεμα πάει στο εξωτερικό, τριάντα άνθρωποι που συνεχώς εξελίσσεται ως άτομο και να προσπαθήσει να γίνει καλύτερη, με έμφαση στην αυτο-μάθησης. Σε πολλές περιπτώσεις, ψυχο-φυσιολογική υγεία των ανδρών εξαρτάται επίσης από το αν είναι σε θέση να διαφοροποιήσει τον τρόπο ζωής, να κάνει «γεύση» στην οικογένειά του, η οποία θα ενισχύσει τη σχέση μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας, θα κάνει μια νέα ματιά για το δεύτερο εξάμηνο του. Επιπλέον, μια σαφή κατανόηση του τι είναι εραστής ή ένας νέος σύζυγός καθ 'οιονδήποτε τρόπο, σε καμία περίπτωση, δεν θα σωθεί από την εμφάνιση της μια κρίση ταυτότητας, συμβάλλει επίσης στην κανονική ροή της ζωής, οι άνδρες μεταξύ 28 και 35 ετών.

συμπέρασμα

Φυσικά, ακόμη και σε μια τέτοια αρκετά ευνοϊκές συνθήκες που περιγράφονται παραπάνω, η μελαγχολία μπορεί ακόμα να πιάσει το πρόσωπο. Ωστόσο, θα είναι σε θέση να αναπτύξουν το δικό τους μέλλον, χωρίς να καταστρέφει το παρόν. Η κρίση των 30 ετών για τους άνδρες θα είναι σε αυτήν την περίπτωση, ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα: υπάρχει το αίσθημα της αυτοπεποίθησης, θα υπάρξουν νέοι στόχοι στον ορίζοντα της ζωής, εντείνει την επιθυμία να είναι υπεύθυνη όχι μόνο για τον εαυτό του αλλά και για την οικογένειά του.

Ανδρική Υγεία θα σωθεί, αν είναι ασφαλές να περάσει αυτό το χρονικό διάστημα. Για να γίνει αυτό θα πρέπει να συλλέγουν όλα θέλησή του σε μια γροθιά και να προσπαθήσουμε να σταθώ στα προβλήματα. Πιστεύεται ότι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεπεραστεί η κρίση είναι να εμβαθύνει τις επαγγελματικές γνώσεις και τις δεξιότητές τους. Συνιστάται επίσης να επικεντρωθεί στην προσωπική τους προβλήματα, να βρούμε νέες και ενδιαφέρουσες στόχους, να ξεφύγει από μια εξαιρετικά απαισιόδοξη «ποτέ» και «κακά». Σε κάποιο βαθμό, το άτομο θα πρέπει να παραμείνει εγωιστικό, προκειμένου να μεγιστοποιηθεί η βουτιά στον εσωτερικό του κόσμο και να κατανοήσουν τις πραγματικές ανάγκες τους. Ως αποτέλεσμα της κρίσης περνά εντελώς, και ο άνθρωπος για να κρατήσει την οικογένεια θα αυξήσει τα επιτεύγματά τους και πάλι αισθάνονται μια διακαή επιθυμία να ζήσουν. Και πράγματι, δεν πρέπει να λησμονείται η σοφία, λέγοντας στον αρχαίο βασιλιά Σολομώντα, που ακουγόταν σαν: «Όλα θα περάσουν. Και αυτό, πάρα πολύ. "