Προσομοιωτή κενού και τα χαρακτηριστικά του

Μόδα στα οικεία σε πολλές γυναίκες γυμναστήρια, γυμναστήριο και αίθουσα για ομαδικά μαθήματα, σταδιακά εξαφανίζονται. προσομοιωτή κενού - που είναι, η καινοτομία της εποχής μας. Σύλλογοι με τέτοιες συσκευές για τη διόρθωση είναι τώρα σχεδόν σε κάθε επαρχιακή πόλη της Ρωσίας. Γιατί χρειαζόμαστε όπως προσομοιωτές και πώς είναι καλύτερα από τα συνηθισμένα;

αρχή της λειτουργίας

προσομοιωτή κενού - ένα νέο σύγχρονο πανάκεια του λίπους στο κάτω μέρος του σώματος, καθώς και κυτταρίτιδα. Είναι πολύ πιο αποτελεσματική από τις άλλες, γιατί συνδυάζει καρδιο με κενό. Πώς συμβαίνει αυτό; Το γεγονός ότι αυτή είναι μια ασυνήθιστη εφεύρεση είναι ένας προσομοιωτής που είναι ενσωματωμένη στην ειδική κάψουλα.

Προτού ξεκινήσετε κάποια από τις κατηγορίες, μια γυναίκα φοράει ένα ειδικό φούστα. Είναι μέσα από αυτό το «μαζί» δημιουργεί ένα κενό. Επιπλέον, όλα όπως στην περίπτωση με ένα συμβατικό διάδρομο. Και εδώ είναι απαραίτητο όχι μόνο για το στέλεχος. Σαγκάλ 15-30 λεπτά στη λειτουργία άνεσης για τον εαυτό τους. Κίνηση και το κενό τονώσει την ταχεία καύση του λίπους και, επιπλέον, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά αυτό είναι μια άμεση επίδραση στην κατάσταση του δέρματός μας.

Χρήση για άλλους σκοπούς

Έτσι, σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προσομοιωτές κενό; Λοιπόν, πρώτον, αν θέλετε σε σύντομο χρονικό διάστημα να μειωθεί ο όγκος των γοφών, μέση, τους γλουτούς και τη ζώνη «βράκα». Αυτή η καινοτομία είναι το τομέα της φυσικής κατάστασης και είναι αποτελεσματική στη αγώνα κατά της κυτταρίτιδας. Ιδανική είναι για όσους θέλουν να μειώσουν το βάρος χωρίς να βιώνει την πιο άγρια μυϊκό πόνο. Και αν σκεφτεί κανείς ότι δεν την υγεία κάθε γυναίκας σας δίνει τη δυνατότητα να συμμετάσχουν στο συνηθισμένο γυμναστήριο, είναι απλά μια ανεκτίμητη ανακάλυψη. Μετά τον προσομοιωτή κενό - μια ελαφριά έκδοση της σωματικής δραστηριότητας, η οποία μπορεί να φέρει μεγάλα αποτελέσματα δεν είναι λιγότερο από την πλήρη απασχόληση.

πρόγραμμα κατάρτισης

Πριν ξεκινήσετε να συμμετάσχουν σε μια τέτοια μαγική συσκευή, θα πρέπει να λάβει υπόψη το εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Το αποτέλεσμα εμφανίζεται συνήθως μετά από πέντε εβδομάδες τακτικές επισκέψεις στο club, το οποίο καθορίζει τους προσομοιωτές κενό. Στις δύο πρώτες εβδομάδες, θα χρειαστεί τουλάχιστον πέντε μαθήματα. Από τρίτης και τέταρτης - τέσσερις φορές την εβδομάδα. Από το ποσό της κατάρτισης του πέμπτου εβδομάδα μπορεί να μειωθεί σε δύο. Εάν επιτευχθεί το αποτέλεσμα, η περαιτέρω διατήρηση της φόρμας, χρησιμοποιήστε την μηχανή μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

επίδραση

Τι επιπτώσεις θα έχει η εξοπλισμό κενού που εκτελούν τακτικά;

• Μείωση του όγκου των προβληματικών περιοχών.
• Αύξηση του μυϊκού τόνου.
• Μειώστε το βάρος.
• Στο σώμα, βελτιώνει το μεταβολισμό, επειδή ο προσομοιωτής βοηθά να αποβάλει τις τοξίνες.
• Ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα.
• Αύξηση της συνολικής αντοχή.

Επιπλέον, μια τέτοια συσκευή - ένας μεγάλος αρωγός στον αγώνα κατά του υπερβολικού βάρους. Αφαιρέστε την περίσσεια λίπους, κάνουν γυναικεία φιγούρα σας και εύπλαστο - όλα αυτά προσομοιωτή είναι σε θέση να κενό. Οι απαντήσεις γι 'αυτόν είναι σχεδόν πάντα θετικό. Ωστόσο, θα πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι υπάρχουν άλλες σωματικές δραστηριότητες, καθώς και μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, ακόμα και αυτό το νέο τομέα της φυσικής κατάστασης είναι απίθανο να σας βοηθήσουν να επιτύχουν το ποσοστό των ονείρων.